Jamun – un remedio natural para controlar la diabetes

Si el consumo de jugo de karela no es lo suyo para controlar sus niveles de azúcar en la sangre, hay un remedio casero sabroso y eficaz que puede probar. El Jamun, también conocido como la zarzamora india, se ha utilizado como una medicina tradicional para tratar la diabetes. No sólo su jugo, sino que también sus semillas que se asocian con un menor riesgo de varias complicaciones de salud causadas ​​por la diabetes.
Jamun revertir diabetes
¿Cómo ayuda?

Estudios han demostrado que el jamun contiene un glucósido conocido como jambolan que se encuentra es anti-diabético en su naturaleza. Se ha demostrado que reduce los niveles de azúcar en la sangre en un 30% y también disminuye el riesgo de varias complicaciones de salud causadas ​​por la diabetes. Debido a que tiene un bajo índice glucémico, el jamuns se sabe que es una buena opción para los diabéticos.

¿Cómo usarlo?
revierta su diabetes
Hay dos maneras de aprovechar los beneficios anti-diabéticos del jamun o zarzamora india:

Para controlar sus niveles de azúcar en la sangre, asegúrese de comer alrededor de 5 a 6 jamuns en la mañana todos los días.
Añadir una cucharada de semillas de jamun secas y en polvo en una taza de leche o agua caliente (o incluso la mitad de una taza de cuajada) y beber dos veces al día para obtener resultados.

>> Revise aquí el mejor tratamiento natural para revertir la diabetes.

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