10 alimentos que estimularán su hormona del crecimiento para ganar estatura

¿Se ha preguntado cómo se puede aumentar su hormona de crecimiento? La razón por la que usted quiere aumentar los niveles de la hormona de crecimiento humano, naturalmente, es bastante simple, es porque la HGH (hormona de crecimiento humano) y la testosterona subirán en correlación entre sí. Así que para lograr aumentar de estatura, debería también centrarse en el aumento de la hormona del crecimiento.
ganar estatura
Hay alimentos que aumentarán la cantidad de HGH que se produce naturalmente en el cuerpo. Veamos algunos alimentos que debe incluir en su dieta para sacar el máximo provecho de sus sesiones de gimnasio, y de sus ejercicios para ganar estatura.

Piña

De acuerdo con la Revista del Periódico Clínico de Endocrinología, la piña aumenta los niveles de la hormona de crecimiento humano cuando se come antes de acostarse, ya que está llena de sustancias naturales que ayudan a la liberación de melatonina y la serotonina durante la noche, que a su vez estimulan la producción de la hormona de crecimiento humano.

La hormona de crecimiento humano no es el único beneficio de esta fruta jugosa, debido a que las piñas son también uno de los alimentos que más potencian la producción de testosterona. Revise el mejor tratamiento natural para ganar estatura.

Habas

Las habas bien podrían ser el número uno de los alimentos para la producción de la hormona de crecimiento humano debido a que están llenas con L-Dopa que se ha demostrado sirve para generar un enorme aumento en la hormona de crecimiento humano, al tiempo que estimula la dopamina y testosterona.

La L-Dopa también está presente en Mucuna pruriens, un suplemento que aumenta la hormona humana del crecimiento, testosterona y la dopamina.

Yogurt

El Yogur (preferiblemente orgánico y no pasteurizado) es muy beneficioso para sus niveles de hormona de crecimiento humano, porque es muy rica fuente de L-glutamina, uno de los aminoácidos que han demostrado en decenas de estudios sirven para aumentar la hormona de crecimiento humano naturalmente.

Sandía

Las sandías son excepcionalmente ricas en L-citrulina, un aminoácido que se convierte en arginina en el cuerpo, y la arginina se ha demostrado clínicamente que aumenta la hormona de crecimiento humano naturalmente.

Parmesano

El parmesano orgánico y otros quesos elaborados con leche cruda han demostrado que contienen péptidos que sirven para aumentar el crecimiento, ya que estimulan la producción de hormona de crecimiento humano. La mayoría de los quesos «reales» también contienen una gran cantidad de proteínas bio-disponible.

Aceite de coco

El aceite de coco es un aceite muy nutritivo que beneficiará a su cuerpo de muchas maneras. Es muy bueno para producir un aumento significativo de la hormona de crecimiento humano, tal y como un estudio realizado en 1978 lo demostró. Se ha causado un enorme aumento en la producción de la hormona de crecimiento de 30 a 90 minutos después de la administración del aceite de coco.

Bayas de Goji

Las bayas de Goji son muy ricas en nutrientes; 22 minerales, 18 aminoácidos, vitaminas y ácidos grasos esenciales. Éstos para empezar hacen a las bayas de Goji increíbles para sus hormonas, incluyendo la hormona de crecimiento humano.

Sin embargo hay también unos compuestos en las bayas de Goji llamados sesquiterpenoids, que estimulan la glándula pineal para producir la hormona del crecimiento humano. Las bayas de Goji también están llenas de L-glutamina y L-arginina que, además, van a aumentar la producción de la hormona del crecimiento humano.

Nueces

Casi todos los tipos de frutos secos están llenos de L-arginina, que estimula la producción de la hormona de crecimiento humano de forma natural. La L-arginina es también el ingrediente número 1 en todos los suplementos de HGH comerciales.

Limones

Los limones son también un alcalinos, de hecho, siguen siendo uno de los alimentos más alcalinos conocido por los hombres, ésta es la razón principal por la que aumentan hormona de crecimiento humano de forma natural.

Huevos

Los huevos (preferiblemente orgánicos) se embalan con todo lo necesario para crear la vida, ya que estaban destinado a ser un pequeño pollo. Los huevos están llenos de potentes factores de crecimiento similares; todos los aminoácidos esenciales, vitaminas A, E, D, K, las múltiples formas de la vitamina B, DHA, EPA, péptidos que estimulan el crecimiento, etc.

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Luis García es el creador del programa Ganar Estatura, en el mismo aprenderás el mejor tratamiento natural para ser más alto. Revisa ahora Ganar Estatura haciendo click aquí.

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