Revierta su diabetes – remedios caseros para bajar el azúcar en sangre

Las personas que han sido diagnosticadas con diabetes son propensas a tener problemas de salud a los cuales deben hacer frente todos los días. Si no controlas tu diabetes, o no la tratas en absoluto, podría resultar en hipertensión arterial, enfermedad renal, ceguera, enfermedades del corazón, daño a los vasos sanguíneos, amputación de extremidades, coma y más.
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La siguiente es una lista de algunos remedios caseros para el tratamiento de la diabetes, incluyendo remedios alimenticios para controlar el peso y el azúcar en la sangre. No olvides revisar el Plan de Revierta su Diabetes para aprender más sobre cómo mantener la diabetes bajo control.

Alimentos naturales sin cocer
La mejor medicina para todos los tipos de condiciones médicas son los alimentos naturales crudos. Después de todo, contienen sus propias enzimas. No se han diluido con aditivos. Alimentos como nueces, jugos, brotes, frutas, y más pueden ser consumidos crudos. Además, si vas a aumentar tu ingesta de fibra, estarás ayudando a tu cuerpo a absorber azúcares lentamente, lo que mantendrá equilibrada tu azúcar en la sangre.

La fibra soluble es la mejor para estabilizar los niveles de azúcar en la sangre. Puedesencontrar fibras solubles en frutas y verduras como calabaza de invierno, manzanas, cítricos, albaricoques, chirivías, bayas, remolachas y zanahorias. Además, la fibra soluble disminuirá tus niveles de colesterol LDL, que es un problema importante en los que tienen diabetes.
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Ejercicio
El ejercicio trabaja para reducir la gravedad de la diabetes y ofrece una reducción significativa en las complicaciones a largo plazo. La energía que necesitas para el ejercicio te ayudará a perder peso, lo que elimina algunos de los riesgos relacionados con la obesidad. Además, se ha demostrado que el ejercicio aumenta la sensibilidad a la insulina, que aborda la causa de la diabetes tipo 2. Además, el ejercicio también se ha demostrado sirve para reducir los niveles de colesterol y la presión arterial. Incluso un poco de actividad física cada día es beneficioso.

Meditación
La meditación disminuye la resistencia a la insulina en nuestro cuerpo. Las hormonas de estrés como la adrenalina, la noradrenalina y el cortisol aumentan los niveles de glucosa e insulina en nuestro cuerpo. Al reducir estas hormonas a través de la Meditación Trascendental, equilibramos estos niveles, que normalizan el síndrome metabólico y, por lo tanto, la condición de la diabetes.

Hojas de albahaca
Las hojas de albahaca tienen el poder de disminuir los niveles de azúcar en la sangre porque tienen poderosos antioxidantes que mitigan el estrés oxidativo. El estrés oxidativo es lo que exacerba los problemas en los diabéticos.

Jugo de catus y linaza
El jugo de cactus es también un gran tratamiento natural para bajar los niveles de azúcar en la sangre. Disminuye y estabiliza los niveles de insulina y glucosa. Además, el consumo de linaza después de comer reduce los niveles de azúcar en un 28 por ciento.

Hojas de planta de arándano y canela
Las hojas de la planta de arándano han demostrado disminuir los niveles de azúcar en la sangre. Además, los diabéticos que incluyen 1 gramo de canela en su dieta durante un mes disminuirán sus niveles de azúcar en la sangre.

Agua de canela
Dado que la inclusión de canela en la dieta ha demostrado ser una forma efectiva de tratar naturalmente la diabetes, el agua tibia de canela que se consume con el estómago vacío, ayuda a aumentar tu metabolismo.

Té verde
El té verde no ha sido fermentado, lo que significa que tiene un alto contenido de polifenoles y por lo tanto contiene altos niveles de antioxidantes también. Los polifenoles ayudan a controlar la liberación de glucosa en la sangre.

Hojas del palillo
El contenido de fibra en las hojas te hace sentir más lleno y ralentiza la digestión de los alimentos.

Isabgol / Psyllium Husk
Esto se usa típicamente como un laxante. Cuando se mezcla con agua, se hincha y crea una sustancia similar a un gel. Esto ayuda a retardar el desglose y la absorción de la glucosa en la sangre. La metformina es un medicamento que muchos médicos usan para tratar a los diabéticos y a menudo causa malestar estomacal. Puedes usar isabgol para contrarrestar esto.

Reflexología
La reflexología puede complementar la producción de insulina al afectar las células que producen la insulina en tu cuerpo. Esto se hace trabajando en tu sistema pancreático y endocrino. Tu hígado es otra gran área para trabajar durante la reflexología, debido a que el funcionamiento está influenciado por el aumento de los niveles de azúcar en la sangre.

Cómo controlar sus niveles de azúcar en sangre – 3 hierbas:

Por lo tanto, como puedes ver, hay muchos tratamientos naturales para la diabetes. Es posible que no necesariamente puedas revertirla, aunque ha habido casos de individuos que lo han hecho, pero al menos puedes mantener tu condición bajo control con sólo un poco de esfuerzo y atención a tu estilo de vida. Es posible que también desees considerar el tratamiento de Revierta su Diabetes para aprender más sobre cómo potencialmente curar esta condición.

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