A pesar de saber que los aceites esenciales pueden ayudar a tratar el dolor y la rigidez, nunca debes poner el aceite esencial puro directamente sobre tu piel. Estos aceites son extremadamente concentrados y potentes, potencialmente pueden causar irritación o daño a la piel si se utilizan sin diluir.
En su lugar, diluye tus aceites esenciales primero antes de usar mezclándolos en un aceite portador. Los aceites portadores son aceites vegetales llenos de ácidos grasos y ayudan a dispersar las diminutas moléculas de los aceites esenciales.
Los aceites portadores incluyen argón, coco, sésamo, almendra dulce, jojoba, semilla de uva y aceite de macadamia.
El masaje es la mejor manera de aplicar el aceite esencial para ayudar a aliviar los síntomas del dolor. Esto puede ser especialmente útil cuando se combinan varios tipos diferentes de aceites esenciales conocidos por su alivio del dolor y propiedades anti-inflamatorias. Una mezcla eficaz es el incienso y los aceites esenciales de mirra.
El uso de aceites esenciales dos o tres veces al día es ideal para el tratamiento de los síntomas del dolor. Es importante tener en cuenta que los resultados variarán dependiendo de la causa de tu dolor y otros factores.
Otros métodos para usar los aceites esenciales incluyen aromaterapia, durante un baño, o usarlos en una compresa caliente o fría.
Mezclas de aceites esenciales para la artritis reumatoide
Las siguientes son algunas recetas de aceite esencial para ayudarte a aliviar tu dolor de la artritis reumatoide.
Mezcla de baño de inmersión
Necesitarás:
- Sales de baño – 1 a 2 tazas
- Aceite de lavanda – 3 gotas
- Aceite de Romero – 4 gotas
- Aceite de ciprés – 5 gotas
- Aceite de hierbabuena – 6 gotas
Comienza preparando tu agua del baño y agregando las sales de Epsom. Una vez completamente disueltas, agrega aproximadamente 2-4 gotas de tu mezcla de aceite esencial. Sumerje completamente la articulación o las articulaciones afectadas en el agua.
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Mezcla de masaje de calentamiento
Necesitarás:
- Eucalipto – 5 gotas
- Salvia – 4 gotas
- Romero – 6 gotas
- Coriandro – 3 gotas
- Mejorana – 4 gotas
- Camomila romana – 5 gotas
- Aceite portador de stu elección – 2 onzas o 60ml
Mezcla los ingredientes todos juntos en una botella de vidrio y luego masajea en la articulación afectada por la mañana y por la noche en las zonas dolorosas. Utiliceza aproximadamente 3-5 gotas de tu mezcla de aceite esencial para cada aplicación.
Mezcla de Wintergreen (gaulteria) y Hierbabuena
Necesitarás:
- Aceite de Wintergreen (gaulteria) – 8 gotas
- Aceite de hierbabuena – 12 gotas
- Aceite portador – 30 ml
El uso de ambos de estos aceites puede proporcionar una mezcla que te brindará alivio del dolor y las cualidades antiinflamatorias hacen de esta una opción ideal para el alivio del dolor inflamatorio. Guarda tu mezcla de aceite en una botella de vidrio y aplícala hasta tres veces al día.
Los aceites esenciales pueden ser una gran manera natural de ayudar a combatir los síntomas de la artritis reumatoide. Sin embargo, se aconseja hablar con tu proveedor de atención médica antes de incorporar nuevos regímenes de tratamiento en tu plan de tratamiento ya prescrito. Cuando los aceites esenciales se utilizan correctamente, pueden proporcionar un gran nivel de alivio del dolor, especialmente para el dolor crónico que puedas sufrir debido a la artritis reumatoide.
Tratamiento natural para la artritis – 3 aceites esenciales:
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