¿Qué remedios caseros son buenos para curar la ciática?

En este artículo te daremos varias hierbas, así como diversos remedios naturales para aliviar el dolor producido por la ciática y así calmar y hacer más llevaderos los síntomas que puedas estar padeciendo por esta condición de salud.
técnicas curar ciática
1. Garra del diablo

Esta medicación a base de hierbas, la garra del diablo es más bien un potente antiinflamatorio, que funciona de manera similar al ibuprofeno y medicamentos similares para ayudar a inhibir las sustancias que provocan la inflamación.

>>> revisa aquí el mejor tratamiento natural para aliviar la ciática >>>

Debes buscar una marca que contenga un extracto estandarizado de aproximadamente 50 mg de un compuesto activo llamado harpagoside. Este suplemento es bien tolerado por la mayoría de las personas, pero es mejor evitarlo por personas con úlceras pépticas o con medicamentos anticoagulantes.

2. crema de capsaicina

Puedes probar la pimienta de cayena si deseas eliminar las molestias de la ciática. Es porque la pimienta de cayena incluye un ingrediente activo llamado capsaicina que funciona como un analgésico natural. Esta sustancia también puede reducir los niveles del neurotransmisor llamado sustancia P que transporta las señales de dolor.
ciatica sos libro
Para tomar ventaja de la capsaicina para la ciática, debes comprar una pomada o crema con capsaicina de 0.025% a 0.075%. Luego, aplícala sobre tu área afectada de 1 a 4 veces por día, durante una semana o más.

Advertencia: La pomada de capsaicina o la crema pueden provocar una sensación de ardor al principio. Evita aplicarla en la piel rota.

3. Remedios caseros para la ciática – Valeriana

La raíz de la valeriana funciona como un relajante natural. Puede aliviar el dolor nervioso crónico y es especialmente buena para aliviar el dolor asociado con la ciática causado por un espasmo muscular.

Esta hierba tiene aceites volátiles que pueden relajar los músculos y aliviar la tensión. La valeriana se usa popularmente para apoyar tu sueño.

Se recomienda tomar 150 mg de suplemento de raíz de valeriana tres veces al día durante varias semanas. Busca el consejo de tu médico con anticipación.

Además, puedes remojar 1 cucharadita de raíz de valeriana seca en una taza de agua caliente durante aproximadamente 10 minutos para preparar el té de valeriana. Luego, toma este té varias veces por semana durante varias semanas.

4. Corteza de sauce blanco

La corteza del sauce blanco podría usarse para aliviar el dolor a largo plazo. Tiene glucósidos fenólicos con salicina, que ofrecen propiedades analgésicas y antiinflamatorias.

Puedes tomar el suplemento de corteza de sauce blanco que contiene 120-240 mg de salicina cada día durante algunas semanas. Busca el consejo de tu doctor por adelantado.

4. Semillas de alholva

La cataplasma hecha de semillas de alholva podría ser una gran solución para aquellos que buscan remedios caseros para la ciática. Es porque las semillas de alholva podrían ayudar a aliviar el dolor de la ciática, debido a sus propiedades antiinflamatorias. Además, alivia la gota y el dolor de la artritis reumatoide.

Lo que debes hacer para usar semillas de alholva como uno de los remedios caseros efectivos para la ciática es:

  • Toma un puñado de semillas de alholva para moler finamente
  • Hierve el polvo con un poco de leche para obtener una pasta blanda
  • Aplica la pasta sobre tu área afectada como una cataplasma
  • Espera varias horas antes de lavarla
  • Repite esta rutina todos los días para aliviar tus síntomas por completo

5. Cornejo de Jamaica

Originario de la corteza del árbol del cornejo, el Cornejo de Jamaica se considera una sustancia poderosa que puede aliviar el dolor del nervio. Puedes aprovecharlo como un suplemento en forma de cápsula o aplicarlo como tintura. Esta hierba debe ser evitada por mujeres embarazadas o lactantes.

>>> revisa aquí el mejor tratamiento natural para aliviar la ciática >>>

6. Remedios caseros para la ciática – aceite de la hierba de San Juan

Esta hierba de flores amarillas se ha utilizado medicinalmente desde la época de la antigua Grecia, la hierba de San Juan, para tratar el dolor de nervios. Debido a sus propiedades antibacterianas, astringentes, antiinflamatorias y antioxidantes, el aceite de hierba de San Juan puede ayudar a regenerar el tejido nervioso y aliviar el dolor acompañado de ciática.

7. Ajo

Similar a la cúrcuma, el ajo también posee propiedades antiinflamatorias, lo que la convierte en un buen tratamiento para el dolor de la ciática. Puedes aumentar la ingesta de ajo en los platos, o considerar tomar suplementos de ajo. Consumir dientes de ajo crudos, puede ayudar a combatir el dolor si se toman todas las mañanas.

8. Arnica

Entre los remedios caseros para la ciática, el árnica es poco conocido pero efectivo. Este es un tratamiento probado en el tiempo para todo tipo de lesiones y dolores. Se puede encontrar en línea a través de algunos proveedores homeopáticos y se proporciona tanto en solución homeopática oral o tradicional o en frotaciones o cremas.

2 técnicas para aliviar el dolor de ciática de forma natural:

El sistema Ciática SOS te enseñará los más potentes remedios caseros para terminar con el dolor asociado a la ciática. Se trata de una solución casera sin medicamentos que alivia el dolor de manera completamente natural. Agrega el remedio adecuado en tu dieta diaria junto con algunas otras hierbas seleccionadas, y encontrarás una sensación de calma y tranquilidad que va más allá de tus problemas relacionados con la ciática. Puedes revisar esta guía en formato pdf haciendo click aquí.

Share

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.