¡3 alimentos para evitar si eres hombre y quieres un buen sexo!

Tu cerebro requiere una gran cantidad de energía para el sexo. Por lo tanto, si deseas disfrutar constantemente de una excelente vida sexual (sin eyaculación precoz ni disfunción eréctil), debes evitar ciertos alimentos. Los alimentos comúnmente consumidos causan eyaculación precoz y disfunción eréctil y también pueden afectar tu capacidad de alcanzar el orgasmo.
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Probablemente hayas escuchado que necesitas mejorar tu dieta y ejercicio para prevenir la disfunción eréctil y la eyaculación precoz. Sin embargo, hay alimentos que pueden ayudarte a ponerte erecto y alimentos que causan disfunción eréctil. De manera similar, ¡hay alimentos que pueden ayudarte a durar más y alimentos que te hacen eyacular rápidamente!

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Pero no es tan simple como eso. Porque cuando se trata de sexo, la comida es solo una parte de la ecuación.

En primer lugar, tratemos con el mito más grande:

Comer alimentos naturales puede curar la disfunción eréctil
¡Otros dirán que comer alimentos naturales puede curar la eyaculación precoz! Estos son ambos mitos. Los alimentos no son la causa principal del problema (perdón por el juego de palabras). Los alimentos pueden mejorar o reducir el problema, pero no resolverán el problema.
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La causa más común de disfunción eréctil y eyaculación precoz es la contaminación mental. Esto se debe a pensamientos indeseados que invaden tu mente en el momento equivocado. ¡Estos problemas se agravan al no saber a qué cambiar tu enfoque! Esto sucede a menudo en un momento crítico en el que sientes que pierdes tu erección o pierdes el control de la eyaculación. ¡Esto causa ansiedad en el rendimiento!

Ciertos alimentos pueden influir en tu capacidad para pensar con claridad. Si deseas mejorar tu vida sexual, comer alimentos más naturales debe ser parte de tu estrategia general. Esto se debe a que cuando estás más saludable, tu vida sexual será, naturalmente, más saludable.

Sin embargo, no todos los alimentos naturales son buenos para ti o para tu vida sexual. Sorprendentemente, hay algunos alimentos naturales que debes evitar para prevenir la EP y la DE. Discutiremos esto más adelante en el artículo.

Cómo prevenir la disfunción eréctil de forma natural
Si no puedes esforzarte o mantenerte lo suficientemente fuerte para la penetración, obviamente eso será un problema para tu pareja. Otros hombres pierden la erección durante el coito o les resulta difícil eyacular. Todos estos problemas hacen que el sexo sea decepcionante para todos los involucrados y generan tensión en la relación.

Para prevenir la disfunción eréctil y curar la disfunción eréctil de forma natural, debes ser capaz de pensar con claridad. Esto se puede lograr evitando ciertos alimentos. Luego, debes proporcionarle a tu cerebro un flujo relevante de señales excitantes, podrá endurecerse, mantenerse firme y controlar el momento de la eyaculación. Esto requiere pensamientos y acciones específicas y se explica completamente en el programa de control sexual para hombres: Domina tu orgasmo

Los problemas sexuales a menudo ocurren cuando tu cerebro se siente demasiado perezoso para concentrarse en el acto sexual. Esto a menudo es causado por los alimentos que estás comiendo.

Del mismo modo, si quieres saber:

Cómo curar la EP naturalmente
Es importante tener en cuenta (si estás contando con una cura natural para la eyaculación precoz) que evitar alimentos no curará la EP. Tampoco hay alimentos que curen la EP. Sin embargo, los alimentos pueden contribuir indirectamente a la EP y perder tu capacidad de controlar o disfrutar el acto sexual.

Para poder curar naturalmente la eyaculación precoz, debes poder tomar decisiones lógicas. Cuando no puedes pensar clara y coherentemente durante las relaciones sexuales, no podrás razonar tu próximo curso de acción. Sin una perspectiva clara y enfocada, es posible que carezcas de la destreza mental para dar cuenta de movimientos inesperados (o ruidos felices) de tu pareja.

Entonces, cuando tu pareja comienza a hacer ruidos felices, pierdes el enfoque y comienzas a sentirte ansioso. Esta ansiedad y confusión en el rendimiento también pueden hacer que pierdas tu erección.

Si bien los alimentos no curarán la EP, es mejor evitar los alimentos que pueden contribuir a la eyaculación precoz:

Alimentos que causan eyaculación precoz
Estos 3 alimentos crean una “niebla mental” que es el equivalente a sentir que tienes un cerebro revuelto. Además de causar EP, estos alimentos también contribuirán a la disfunción eréctil.

1) Azúcar y edulcorantes artificiales: sí, pueden elevarte rápidamente, pero no durará mucho antes de que decaigas. Y si decaes durante las relaciones sexuales, las cosas podrían volverse un pequeño desastre. El azúcar se esconde en muchos alimentos, incluyendo pan, condimentos, salsa de tomate, bebidas gaseosas y jugos de frutas.

Aunque el azúcar que contiene el jugo de fruta es “natural”, no es natural que tu cuerpo procese frutas sin la fibra para disminuir la absorción de azúcar. Los edulcorantes artificiales son incluso peores porque se fabrican a partir de productos químicos. Asegúrate de evitar como la peste, cualquier alimento que contenga jarabe de maíz con alto contenido de fructosa, ¡y siempre lea las etiquetas de los alimentos!

2) Son alimentos que contienen conservantes. Desafortunadamente, tu cuerpo no ha evolucionado para procesar conservantes hechos por el hombre. Muchos conservantes se han relacionado con el cáncer y otras enfermedades no deseadas.

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Los conservantes afectan directamente stu capacidad para actuar en la cama y se encuentran en casi todos los alimentos envasados, incluidos los condimentos: mayonesa, humus, salsa de tomate y papas fritas, chips de maíz, etc.

Además de impedir el flujo sanguíneo al causar inflamación en tu cuerpo, estos alimentos pueden hacer que pierdas al azar la dureza o la capacidad de medir el tiempo de tu orgasmo.

3) Trigo: comer trigo es el equivalente a inyectarte azúcar. Tu insulina se dispara, y luego poco después se bloquea.

El trigo también contiene gluten, lo que causa muchos trastornos digestivos. El sistema digestivo lento significa un cerebro lento, lo que significa pérdida de la destreza sexual. El trigo es un ingrediente común que se encuentra en los cereales, pan, sándwiches, muffins, bagels, galletas, tortas, empanadas de carne, carnes procesadas y como un agente espesante.

Los alimentos envasados ​​incluyen muchos de los ingredientes anteriores. Por ejemplo, el pan. Aunque la etiqueta podría indicar que hay UN sólo conservante en una barra de pan, en realidad muchos de los ingredientes contienen un conservante para mantener ese ingrediente en particular fresco, antes de que se convierta en pan.

Aunque hay muchos otros alimentos que causan inflamación en tu cuerpo, incluyendo aceite de canola y aceite de soja, este artículo se ha centrado en los tres principales culpables que pueden estar destruyendo tu capacidad de disfrutar de un buen sexo.

Cómo hacer los Ejercicios de Kegel para evitar la eyaculación precoz:

En resumen, si deseas obtener la capacidad de tener siempre relaciones sexuales geniales, evita o reduce los alimentos y bebidas mencionados anteriormente que causan confusión mental. Comienza a aumentar tu estado físico con ejercicios regulares para mejorar la función sexual. Y, MÁS IMPORTANTE, descubre cómo coordinar tu mente con tu cuerpo con el comprobado programa de control sexual: Domina tu Orgasmo. Haz click aquí para obtener detalles sobre este programa, sus técnicas y beneficios.

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