Cuánto tiempo lleva dejar los opiáceos y consejos para sobrellevar el proceso

La adicción a los opiáceos es un problema generalizado que enfrentan las personas en todo el mundo. Puede implicar adicción a drogas ilegales como la heroína e incluso analgésicos recetados como la codeína, etc. El uso a largo plazo de estos opiáceos puede hacer que el cuerpo del individuo sea resistente a estos medicamentos. Una persona puede volverse adicta a estas drogas y puede depender fisiológica y psicológicamente de ellas. No solo la adicción a los opiáceos no es saludable, sino que también puede ser fatal. Para aquellos que tratan de dejar la adicción a los opiáceos, el viaje puede ser un desafío, ya que la única manera de acabar con la adicción a los opiáceos es dejar de tomar la droga. Esto significa que uno tiene que pasar por el proceso de retiro el cual es estresante y exigente.
elimine estres y ansiedad
¿Cuánto tiempo se tarda en retirarse de los opiáceos?
La primera semana de retiro de los opiáceos generalmente es la peor, pero algunos síntomas pueden durar más tiempo. Los síntomas de abstinencia de opiáceos generalmente duran un mes, pero en algunos casos incluso pueden prolongarse durante muchos meses. Los síntomas que pueden corresponder por más de una semana son alteración del sueño, la depresión, el cansancio y la ansiedad. Para atravesar el retiro de los opiáceos con éxito, uno debe conocer correctamente los síntomas y consejos para sobrellevarlo.

¿Cuáles son los síntomas de la retirada de opiáceos?
Una persona desarrollará síntomas de abstinencia a medida que los opiáceos entren en su sistema. La duración que demora un individuo en pasar por este proceso de desintoxicación depende de factores como la gravedad de la adicción, la frecuencia del uso de opiáceos, el tipo de opiáceo utilizado y la salud general del individuo. Este proceso de desintoxicación se divide en diferentes etapas.

Las primeras etapas de la retirada de opiáceos: durante esta etapa de retirada de los opiáceos, los síntomas comienzan a aparecer 6 a 30 horas después de que el individuo deja de tomar el opiáceo. Este tiempo depende del tipo de opiáceo al que la persona es adicta. Uno puede experimentar síntomas como dolores corporales, dolores musculares, problemas de sueño, ansiedad, irritabilidad, sudoración y fatiga, durante las primeras etapas.

>>> revise aquí La mejor guía para controlar el estrés y la ansiedad >>>

Las últimas etapas de la retirada de los opiáceos: los síntomas de abstinencia empeoran después de aproximadamente 72 horas desde la última ingesta de opiáceos por el individuo. Durante este período, los síntomas de abstinencia temprana de los opiáceos pueden volverse más graves, y también pueden aparecer algunos síntomas nuevos, como vómitos, náuseas, escalofríos, diarrea y dolor de estómago.

Consejos para sobrellevar el retiro de opiáceos
Los adictos a opiáceos que experimentan síntomas de abstinencia pueden usar los siguientes consejos para sobrellevar la abstinencia de opiáceos.

Tomar medicamentos de venta libre: el opiáceo alivia el dolor y, por lo tanto, su ausencia produce un dolor extremo en las articulaciones, los huesos y los músculos; por lo tanto, tomar analgésicos de venta libre puede ayudar a tratar eficazmente estos dolores causados ​​por la abstinencia de opiáceos. Los síntomas comunes de abstinencia de opiáceos como vómitos, náuseas, estreñimiento y diarrea también se pueden tratar con medicamentos recetados. Esto ayudará a que el proceso de retiro sea mucho menos intenso.

Descansar y dormir lo suficiente: con los dolores, las náuseas, los vómitos y otros síntomas estresantes, el proceso de extracción de opiáceos puede ser muy agotador para el paciente. Por lo tanto, se vuelve esencial para las personas que experimentan síntomas de abstinencia de opiáceos dormir durante al menos 8 horas al día para energizar su cuerpo. Deben dormir y descansar cada vez que pueden y solo deben realizar ejercicios ligeros y evitar actividades extenuantes.

Relajar la carga de trabajo: si es posible, uno debe relajarse y limitar su carga de trabajo y otras responsabilidades que pueden causar más estrés.

Hablar con alguien: La ansiedad es un síntoma de abstinencia bastante común que experimentan las personas y también es un poderoso desencadenante de una recaída. Entonces, las personas que atraviesan el proceso de abstinencia de opiáceos deben hablar con alguien, ya sea su familia, amigos, personas de un grupo de autoayuda o médicos, y compartir sus sentimientos para evitar una recaída de la abstinencia de opiáceos.

Estar cómodo: cuando se prepara para someterse a un retiro de opiáceos, uno debe tener un lugar cómodo para hacerlo. Al elegir su hogar, estas personas deben asegurarse de que la habitación en la que van a pasar la mayor parte del tiempo recuperándose debe tener un lugar cómodo para descansar y tener cosas interesantes para mantenerlos felizmente ocupados durante la fase de abstinencia de los opiáceos.

>>> revise aquí La mejor guía para controlar el estrés y la ansiedad >>>

Asistir al programa de desintoxicación con un acompañante: Las personas que experimentan síntomas de abstinencia severos deben asistir a un programa formal de desintoxicación para el retiro de opiáceos. Lo importante es que deben estar acompañados por alguien cercano hasta que su ansiedad y depresión por la abstinencia de opiáceos lleguen a niveles manejables. Se les debe alentar a hablar y compartir sus sentimientos tanto como sea posible para facilitar este viaje.

Beber mucha agua y comer saludablemente: con síntomas como diarrea y vómitos en las etapas de abstinencia de los opiáceos, es muy importante que el paciente beba más y más agua para mantenerse repuesto y bien hidratado. Comer una dieta saludable también es esencial para hacer frente a estos síntomas de abstinencia de opiáceos.

Siguiendo los consejos antes mencionados sobre cómo lidiar con los síntomas de abstinencia de los opiáceos, uno puede atravesar convenientemente los difíciles momentos del programa de desintoxicación. Con paciencia, perseverancia y determinación uno puede deshacerse de su adicción a los opiáceos con éxito.
————–
5 remedios naturales para calmar la ansiedad – Curar ansiedad:

¡La mejor guía para controlar el estrés y la ansiedad!…La forma más fácil de reducir el estrés, eliminar la ansiedad y los ataques de pánico y vivir la vida que siempre ha deseado…Este sitio web ofrece una guía paso por paso que revela todos los secretos sobre cómo aplicar a su vida de manera rápida y sencilla las técnicas para reducir el estrés, eliminar la ansiedad y los ataques de pánico….– Haga click aquí para comenzar.

Share

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.