7 remedios caseros para hacer crecer tu cabello naturalmente

Con todo el enfoque en ser atractivo y estar en forma en estos días, una cabeza con una gran cantidad de cabello se ha convertido en el centro de nuestra idea de la belleza. Entonces, ¿qué sucede cuando ve los primeros signos de un parche calvo o arrojas un montón de pelo cada dos días? Una gran cantidad de opciones quirúrgicas con implantes de cabello se ofrecen en todas partes, pero ¿existe una forma menos invasiva (y menos dolorosa) para regenerar su cabello? ¿Puede al menos detener el problema antes de que empeore?
crecer cabello tratamiento
La pérdida de cabello puede ser devastadora tanto para hombres como para mujeres. Por lo tanto, puede ser un gran alivio que la terapia alternativa y los simples remedios caseros puedan marcar la diferencia. Aquí hay un vistazo a algunos de los tratamientos que han mostrado resultados.

1. Terapia de relajación

Para aquellos con una causa autoinmune para la pérdida de cabello, como en el caso de la alopecia areata, la terapia alternativa puede ser una bendición. En un estudio, se utilizó una combinación de terapia de masaje y técnicas de relajación para tratar a los sujetos de prueba con el problema. La pérdida de cabello se redujo marcadamente en solo tres meses y para el final del estudio el cabello había comenzado a mostrar un nuevo crecimiento.

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Si ha pasado por una experiencia traumática importante o enfrenta mucho estrés o un cambio de vida importante como el parto, la pérdida de cabello puede ser una adición no deseada. La relajación a través del yoga o la meditación, masajes y tratar de evitar los factores desencadenantes del estrés pueden ayudar a reducir este tipo de pérdida de cabello, también llamado efluvio telógeno.

2. Masaje de Aromaterapia tópica con aceites esenciales

La aromaterapia con relajantes mezclas de aceites esenciales masajeados directamente en la cabeza también puede ser útil. La investigación ha demostrado que la lavanda, el romero, la madera de cedro y el tomillo mezclados con aceites de uva y jojoba pueden mejorar el crecimiento del cabello. Si bien la jojoba y la semilla de uva son solo vehículos, los beneficios reales provienen de los primeros cuatro aceites que son reconocidos por estimular el crecimiento del cabello. El beneficio adicional del masaje es que ayuda a mejorar la circulación de la sangre en el cuero cabelludo y mantiene las raíces alimentadas con nutrición desde adentro.
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3. Jugo de cebolla para la alopecia areata

La aplicación tópica de jugo de cebolla ha dado resultados prometedores en varios estudios. Si sufre de pérdida de cabello irregular debido a la alopecia areata, puede probar este remedio. Todo lo que se necesita es un poco de “jugo de cebolla cruda” aplíquelo a las áreas afectadas.

4. Gel de ajo

Cuando se trata de la alopecia areata, el gel de ajo aplicado tópicamente puede mejorar el resultado de otros tratamientos. Un estudio complementó el tratamiento con corticosteroides con un régimen que involucró la aplicación tópica de gel de ajo dos veces al día durante un período de 3 meses. Los investigadores notaron un beneficio bueno a moderado y concluyeron que puede mejorar la efectividad de los otros tratamientos administrados.

5. Ginseng rojo

Ginseng Radix o ginseng rojo ayuda a promover el crecimiento del cabello debido a la presencia de saponinas de ginseng, los ingredientes activos en el remedio tradicional de hierbas chinas. En un estudio, un extracto de metanol al 70 por ciento de las raíces al vapor y secas de la planta causó un crecimiento significativo del cabello.

6. Hipnoterapia

La pérdida de cabello como resultado de los trastornos psicosomáticos puede generar fuertes sentimientos de negatividad y ser potencialmente devastadores. Con autoestima e imagen corporal a un nivel bajo, la medicina complementaria y alternativa es una ruta que ofrece dignidad y puede funcionar muy bien para algunos. Los investigadores descubrieron que la hipnoterapia también puede ser útil para reducir la pérdida de cabello y allanar el camino para el rebrote. Un estudio de personas con alopecia total / alopecia universal determinó que el tratamiento podría ayudar a aliviar la depresión y la ansiedad e influir en el crecimiento del cabello, deteniendo la pérdida de cabello. El cabello del cuero cabelludo comenzó a crecer nuevamente después de solo 3 a 8 sesiones de hipnoterapia.
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7. Proteína, vitamina C y E, y zinc

Su cuerpo necesita proteínas, hierro y vitaminas adecuados para un crecimiento saludable del cabello. Prívese de esto, y puede comenzar a experimentar la pérdida de cabello. Para cortar este problema de raíz y hacer que su cabello vuelva a crecer bien, todo lo que debe hacer es asegurarse de que su dieta incorpore los niveles diarios recomendados de estos nutrientes.

Necesitará alimentos ricos en vitamina A de como zanahorias, batatas o verduras de hoja verde para crear el sebo graso para acondicionar su cabello; vitamina C de fuentes como pimientos, limones, bayas, brócoli o uvas para la producción de colágeno; y vitamina E de nueces, semillas de girasoles, verduras de hoja verde o mariscos para protegerse del daño solar. Algunas personas también se han beneficiado de tomar un suplemento oral de zinc. También puede aumentar la ingesta de zinc a partir de fuentes dietéticas al comer más mariscos, germen de trigo, semillas de calabaza, carne roja o nueces.

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