Tratamientos naturales para el crecimiento excesivo de Candida

Pruebe una limpieza
Purgar la Candida de su sistema y reemplazarla con microbios más sanos puede ser una estrategia eficaz para combatir esta levadura.

Al librar su tracto digestivo de este poderoso invasor, y reemplazar los probióticos necesarios, usted puede aliviar los síntomas y sentirse mejor antes.
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Una limpieza se puede lograr de varias maneras.

La primera es una dieta de sólo líquidos, la segunda opción incluye algunos alimentos, y la tercera es una combinación de dos pasos de estos dos.

El objetivo de todo esto es reiniciar su flora intestinal y restablecer el orden a su sistema digestivo.

La limpieza líquida dura de uno a dos días.

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Primero se hace un gran lote de caldo de ajo orgánico, apio, cebollas y col rizada.

Use sal marina y agua purificada.

Después de haber hecho el caldo hirviendo y cocer a fuego lento, deseche los sólidos y refrigere.

Durante uno o dos días, alterne el consumo de caldo caliente y agua.

Beber mucha agua ayudará a vaciar su sistema, así como a expulsar algunos de los subproductos de toda la Candida todavía en él.
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Después de dos días, usted está listo para comenzar a introducir alimentos sólidos.

Durante los próximos tres a cinco días, consuma sólo verduras, agua y caldo según sea necesario.

Usted está eliminando todas las fuentes de azúcar de su dieta, que incluye los vegetales con almidón, granos, alcohol, lácteos y frutas.

Al preparar sus verduras al vapor, también está eliminando otros ingredientes que pueden alimentar la levadura.

Manténgase alejado de los vegetales pesados de almidón como las patatas, las zanahorias, las remolachas y los rábanos.

Estos contienen azúcares naturales que pueden alimentar la levadura.

En este tiempo, continúe bebiendo abundante agua y caldo.

Es imperativo que usted lave su sistema a fondo de la levadura y sus subproductos.

Una vez al día, también se puede comer una ensalada de hojas verdes o amargas.

Los apósitos deben ser simplemente vinagre de sidra de manzana, zumo de limón o aceite de coco.

Al final de este proceso, tendrá la esperanza de eliminar la Candida de su sistema y poder disfrutar de la salud duradera.

Cambie su dieta
Cambiar su dieta también puede ayudar a librar su cuerpo de la Candida albicans no deseadas.

Si ya ha realizado la limpieza, ésta sería la siguiente etapa para ayudar a su cuerpo a reparar el crecimiento excesivo de la candida.

Primero hay que eliminar la fuente de alimento para la levadura, que es el azúcar.

Eso significa que usted necesita eliminar por completo todos los carbohidratos refinados, azúcares, y el alcohol de su dieta.

Estos compuestos ayudan a la Candida a prosperar, por lo que la eliminación de ellos ayudará a sacarla de su sistema.

En su lugar, usted querrá comer un montón de verduras de todas las variedades.

Trate de comprar orgánico, cuando sea posible.

Mientras que usted evitó las verduras con almidón en la fase de limpieza, usted puede reanudar la alimentación de estos ahora, ya que le proporcionan micro y macro-nutrientes vitales que su cuerpo necesita para una función sana del sistema inmunológico, que usted necesita.

Coma tantos vegetales como quiera, eligiendo entre una variedad de verduras, calabazas, patatas y otras ofrendas estacionales.

Cuanto más vitaminas y minerales consuma en este momento, más está apoyando su sistema inmune, así como a los órganos que están trabajando para quitar la candida de su cuerpo.

Usted puede consumir una porción por día de granos, también.

Seleccione granos enteros, evitando el trigo altamente procesado u otros granos que ya no contengan un alto porcentaje de fibra.
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Resista el impulso de comer demasiadas frutas, y evite los edulcorantes, incluso los naturales.

La parte final de este proceso es restablecer las bacterias saludables en sus intestinos comiendo alimentos ricos en probióticos.

Cualquier cosa que se cultive o fermente le proveerá a usted los probióticos, que pueden ayudar eventualmente a librar su sistema de la Candida y restaurar el equilibrio natural de su intestino.

Las adiciones excelentes a su dieta incluyen la leche de cabra kefir, el sauerkraut, el Kimchi, el jugo no endulzado del arándano, los vegetales conservados en vinagre, Kombucha, el yogur, y el miso.

Esta dieta niega su Candida el combustible de azúcar que necesita, aumenta su sistema inmunológico y ayuda a restaurar su microflora gastrointestinal natural.

Usted debe comenzar a notar una diferencia rápidamente si la candidiasis es su problema.

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