Dolor del Nervio Ciático – síntomas, causas y tratamiento

Síntomas del dolor del nervio ciático
Las personas con dolor de nervio ciático más a menudo experimentan:
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Dolor, a menudo muy fuerte, a veces diseminado a través de la parte inferior de la espalda y las extremidades;
Dolor, a veces descrito como ardor, que comienza en la región lumbar e irradia a las nalgas y a los muslos;
Dificultad para ejercitarse o moverse;
Entumecimiento u hormigueo en las manos y/o los pies;
Rigidez en los pies, a veces con la incapacidad de flexionarlos adecuadamente;
Inflamación y dolor pulsátil en la región lumbar o en los muslos, principalmente cuando se asientan o están de pie durante períodos prolongados;
Dolor mientras duerme.

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El dolor del nervio ciático generalmente dura seis semanas o menos, pero el dolor crónico puede desarrollarse si la causa subyacente no se alivia.

La ciática puede ir y venir, por lo que es difícil de tratar y ofrecer falsas esperanzas cuando se resuelve temporalmente.
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La ciática puede afectar a personas de todos los niveles de actividad, incluyendo atletas.

Si usted está experimentando dolor del nervio ciático que no está resolviendo por sí mismo o está empeorando o interfiriendo con su capacidad de trabajar o vivir normalmente, usted puede decidir buscar atención médica para su dolor.

¿Qué causa el dolor del nervio ciático?
Los discos herniados son la causa número uno del dolor del nervio ciático.

El área entre dos vértebras se llama un disco.

Este tejido conectivo, hecho sobre todo del colágeno, amortigua los dos huesos y reduce la fricción y la irritación donde se encuentran.

Cuando este tejido conectivo se inflama o lesiona, causa hernia o abultamiento.

Cuando este tejido inflamado entra en contacto con el nervio ciático o afecta al espacio que ocupa el nervio, el dolor y la inflamación se desarrollan.

Debido a que los discos en sus vértebras son amortiguadores para los movimientos cotidianos de su espina dorsal, es esencial que permanezcan elásticos para manejar la presión y las vibraciones de su actividad.

Cuando estos discos se endurecen debido a la pérdida de elasticidad, son más propensos a desarrollar grietas y desgarros que los hacen sobresalir del hueso circundante, irritando los tejidos cercanos y los nervios.

Alrededor del dos por ciento de la población probablemente desarrolle una hernia discal en algún momento de sus vidas.

Los hombres son más propensos que las mujeres a tener una hernia, y los de más de 30 son más propensos que los jóvenes a desarrollar problemas de disco.

No todo el mundo con una hernia discal experimentará dolor de nervio ciático, sin embargo.

Solamente cuando los discos herniados bombean hacia fuera en áreas específicas así que pueden pellizcar el nervio ciático cercano, dando por resultado el dolor y los síntomas del nervio descritos previamente.

Debido a que el nervio ciático es el canal neural primario entre el cerebro y las extremidades inferiores, y debido a que muchas ramas nerviosas se conectan a esta neurona vital, cuando está inflamada o pellizcada, los síntomas pueden ser generalizados.

Para la mayoría de nosotros, los discos deslizados o herniados ocurren debido a años de estrés en nuestros cuerpos.

Después de una vida de mala postura, malos hábitos de ejercicio, lesiones, enfermedades inflamatorias y otros problemas de envejecimiento, nuestros discos no pueden acomodarse como debieran.

Esto aumenta la probabilidad de problemas como los discos herniados y, por lo tanto, el dolor del nervio ciático.

Mientras que los discos herniados son los principales culpables del dolor del nervio ciático, otras afecciones o lesiones también pueden causar la ciática.

Los doctores creen que es realmente la inflamación que causa dolor del nervio ciático, y esta inflamación puede venir de una cantidad de fuentes.

Los investigadores han observado que usted puede tener dolor del nervio ciático incluso cuando no hay compresión del nervio de raíz.

En su lugar, la inflamación puede estar restringiendo el nervio, a menudo crónica y repetidamente, lo que resulta en un dolor significativo (2).

Algunos factores pueden aumentar sus probabilidades de tener dolor de nervio ciático, también.

Si usted es mayor, alto, obeso, fuma cigarrillos, lleva una vida mayormente sedentaria o experimenta vibraciones regulares como las de un vehículo, usted es más propenso a desarrollar dolor de nervio ciático y las condiciones que lo causan.

Todos estos factores contribuyen a los problemas de la espalda con el tiempo.

Otras afecciones, como la estenosis espinal y el síndrome de la artrodesis, también están relacionadas con el dolor del nervio ciático.

La estenosis espinal, o el enangostar de la columna espinal, es causada generalmente por el envejecimiento.

Cuando el músculo de las nalgas se inflama, puede irritar también el nervio ciático, dando como resultado el síndrome acertadamente nombrado.

El cuidado de su espina dorsal y los músculos y tejidos circundantes es, por lo tanto, una parte significativa de mantener una salud excelente.
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Una dieta saludable y un ejercicio regular pueden contribuir grandemente a mantener su espina dorsal en buen funcionamiento, proporcionando sus discos y otro tejido conectivo con los alimentos, las vitaminas, y el apoyo del músculo que necesitan permanecer elástico con el tiempo.

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