¿Qué es la flatulencia y cuales son sus causas?

¿Qué es la flatulencia (gas)?
La flatulencia es la presencia de exceso de gases en el intestino y el estómago. La gente normal pasa hasta tres pintas de gases diariamente; eso es 14 veces máximo.
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Muchas causas pueden producir flatulencia; las siguientes son los más comunes:

Deglución excesiva de aire: todos nosotros tragamos algo de aire mientras comemos o respiramos; esto es natural. Sin embargo, muchos otros hábitos pueden contribuir a tragar mucho más cantidad de gases; los siguientes son los más importantes:
Masticar chicle
Fumar
Dentaduras flojas
Chupar alimentos
Masticar rápidamente los alimentos; comer rápido
Bebidas calientes
Bebidas efervescentes
Ciertos tipos de alimentos; como frijoles, cebollas, cerveza oscura, vino tinto, brócoli, coliflor, col, pasas, alcachofas, lentejas, legumbres, manzanas y coles de Bruselas

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Estreñimiento
Suplementos dietéticos
Enfermedad médica; por ejemplo, enfermedad de Crohn, parásitos, enfermedad inflamatoria del intestino
Antes del período menstrual en las mujeres

Signos y síntomas asociados con flatulencia (gas)
La flatulencia puede causar los siguientes síntomas:
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Hinchazón en el vientre
Eructos excesivos; paso excesivo de gases por el recto. Esto se define como el paso de los gases más de 25 veces al día
Vergüenza social que es el síntoma más común que presenta la flatulencia
Dolor en el vientre
Malestar en el vientre

¿Cómo afecta nuestra salud del colon?
Si usted come ciertos tipos de alimentos que no pueden ser absorbidos a través del intestino, este alimento indigesto llegará al colon. Naturalmente, hay un gran número de bacterias benéficas que viven en el colon; estas bacterias formarán gases de alimentos no digeridos que alcanzan el colon.

La causa directa de la formación de flatulencia es la producción de gas a partir de bacterias en el colon. Los principales gases producidos por las bacterias colónicas son el metano y el hidrógeno. Las principales fuentes de alimentos que son propensos a la forma de gases cuando son digeridas por las bacterias colónicas son los azúcares.

El colon contiene un gran número de enzimas diferentes que ayudan a romper el alimento no digerido. Algunas de esas enzimas; conocidas como enzimas de gas, descomponen algunos de los alimentos no digeridos para producir gases.

La flatulencia puede reflejar muchos desordenes colónicos; el más serio de ellos es el cáncer de colon. Otras afecciones benignas son el síndrome del intestino irritable, la enfermedad celíaca, la malabsorción, la gastroenteritis y la intolerancia a la lactosa.

Dependiendo de la recomendación reciente del Instituto Nacional de salud sobre cuándo consultar a su médico acerca de la flatulencia, usted tiene que consultar con el médico cuando se está quejando de flatulencia además de uno o más de los siguientes síntomas:

Calambres en el abdomen
Sensación de malestar en el abdomen
Diarrea
Cualquier cambio en las defecaciones
Estreñimiento
Heces sanguinolentas
Náuseas
Fiebre
Vómitos
Dolor en el abdomen
Hinchazón del abdomen

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