Alimentos para la limpieza natural del colon

No hay duda de ello: los alimentos saludables y nutritivos, especialmente cuando se comen crudos y sin procesar, son buenos para usted. Sin embargo, no importa cómo los alimentos crudos o no procesados están en su dieta, siempre contendrá parásitos no deseados, bacterias, y las toxinas que se acumulan con el tiempo, envenenando lentamente el cuerpo y eventual dando por resultado muchos tipos de enfermedades crónicas.
limpieza colon
La desintoxicación es la clave para un colon más sano. A través de este proceso, los dos puntos se restablecen en forma excelente. Cuando su colon está limpio y funcionando bien, puede asimilar más eficazmente la nutrición en su dieta, incorporarlos en su torrente sanguíneo para facilitar la distribución a través de su cuerpo, y más eficientemente eliminar las toxinas y los desechos de su cuerpo también.

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Usted no necesita ninguna formulación especial para limpiar su colon, aunque muchos productos del detox harán tales demandas. Usted simplemente tendrá que incorporar ciertos alimentos naturales en su dieta para lograr un colon más saludable en sólo unas pocas comidas.

Comience comiendo cítricos y frutas de alta fibra como piñas, kiwis, papayas y mangos. Las semillas de hinojo y las semillas de lino ayudan a regular el movimiento intestinal. Añada el yogur a su dieta. El yogur contiene probióticos que ayudan a lograr un buen equilibrio entre flora y fauna en el colon.
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Las semillas de calabaza, el aceite del árbol del té, el ajenjo, y los clavos son grandes adiciones a su dieta. Estos alimentos naturales ayudan a deshacerse de su cuerpo de parásitos. Siga a través de su detox con Aloe Vera y alfalfa para aliviar y calmar los posibles daños causados por las toxinas y la desintoxicación de su revestimiento intestinal.

Así que la próxima vez, sea más selectivo antes de ceder a sus antojos. Manténgase alejado de los alimentos procesados que son mucho más difíciles de procesar para el cuerpo y que a menudo contienen numerosas toxinas que no son más que desechos francamente. Haga que cada bocado cuente.

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