Qué es la testosterona y cuáles son las causas de la testosterona baja

¿Qué es la testosterona?
Los hombres y las mujeres pueden sufrir de la falta de testosterona, y la testosterona baja no depende de su edad.

Debido a que la disminución de la testosterona es un problema que afecta a más personas que nunca, aprender a impulsar esta hormona crítica, naturalmente, puede ser esencial para la salud y la vitalidad.
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Éste y nuestros próximos artículos le ayudarán a entender las causas de la testosterona disminuida, y las estrategias naturales para aumentar sus hormonas.

Todos necesitan testosterona, no sólo los hombres.

Las mujeres producen tanto como 300 microgramos de testosterona cada día a través de procesos metabólicos normales.

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Los hombres y las mujeres con niveles bajos de testosterona pueden experimentar muchos síntomas adversos, incluyendo la libido baja, la fatiga crónica y la disminución de la autoestima.

Entender cómo la testosterona le afecta, y cómo mantener niveles saludables, es esencial para apoyar un cuerpo sano en cada uno de nosotros.
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Si usted es un hombre, la testosterona baja puede crear muchas complicaciones.

Los tratamientos naturales que aumentan su testosterona rápidamente son métodos seguros y eficaces para producir un mejor equilibrio hormonal.

Beneficios de la testosterona
La testosterona es una hormona esencial tanto para los hombres como para las mujeres, pero los hombres típicamente tienen niveles mucho más altos que sus homólogos femeninos.

La testosterona juega un papel clave en el deseo sexual, aumento de la excitación, y la satisfacción sexual para los hombres y las mujeres.

Además de desempeñar un papel importante en el sexo, la testosterona también ayuda a mantener un suministro suficiente de glóbulos rojos, una respuesta saludable al dolor, los patrones típicos del sueño, la densidad ósea saludable, altos niveles de energía, y la masa muscular adecuada.

La testosterona, o las células T, naturalmente declinan con la edad.

Muchos factores pueden acelerar esta tasa de declive, y muchos de ellos son comunes en el estilo de vida occidental.

Los factores de riesgo para la testosterona baja incluyen:

Mala nutrición
Problemas digestivos causados por los desequilibrios de la microflora
Estrés crónico
Tener sobrepeso u obesidad
Falta de ejercicio
Insuficiencia de vitamina D
Algunos medicamentos, en particular las estatinas
Muchos de estos factores de riesgo son similares para otras enfermedades y afecciones crónicas, incluyendo enfermedades cardiovasculares, diabetes y resistencia a la insulina.

Estos factores de riesgo impulsan el funcionamiento correcto del sistema inmunológico y estimulan los desequilibrios hormonales.

Corregir estos factores de riesgo ayudará a su cuerpo a producir cantidades apropiadas de testosterona, y le ayudará a sentirse mejor.

Casi la mitad de todos los hombres mayores de 45 se ven afectados por los bajos niveles de testosterona.

Hay menos evidencia de la prevalencia del desequilibrio de testosterona en las mujeres, pero investigaciones recientes han sugerido un vínculo entre las hormonas desequilibradas y la reciente epidemia de dolor que afecta a las mujeres en los Estados Unidos.

El aumento en la incidencia de la testosterona disminuida tiene a muchos en busca de tratamientos que puedan ayudarles a recuperar su vitalidad y sentirse mejor.

Aunque existen tratamientos tradicionales como la terapia de reemplazo hormonal, estos remedios tienen serios efectos secundarios que dejan a muchos cuestionando su efectividad.

La comprensión de las causas de la testosterona baja, los efectos secundarios del reemplazo hormonal y las formas naturales de aumentar sus niveles de células T puede ayudarle a encontrar maneras de sentirse mejor rápidamente por su cuenta.

Efectos secundarios de la terapia de reemplazo hormonal
Los productos de reemplazo de hormonas naturales y sintéticas se comercializan generalmente hacia los hombres y se promocionan para impulsar el impulso sexual, mejorar el estado de ánimo y proporcionar estimulación mental.

La terapia de testosterona, aunque algo común, tiene riesgos.

Los tratamientos con hormonas sintéticas se han relacionado con niveles bajos de HDL (colesterol bueno), mayor riesgo de accidente cerebrovascular y otros problemas serios de salud.
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La elección de tratar niveles bajos de testosterona con terapias naturales viene con menos riesgos, más control sobre sus efectos secundarios, y un enfoque más holístico en la salud general y el bienestar.

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