Diabetes tipo 2 – ¿se puede revertir la condición del alto nivel de azúcar en la sangre?

Los síntomas del tipo 2 de la diabetes incluyen pérdida de peso, sentirse muy cansado, y apresurarse al inodoro más a menudo de lo normal. Pero, ¿cómo pueden los cambios de la dieta y el ejercicio ayudarle a revertir la afección, y devolver sus lecturas de azúcar en la sangre a un nivel normal?
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Hable con un médico antes de hacer cambios drásticos en su dieta
La diabetes tipo 2 es causada por el páncreas que no produce suficiente de la hormona insulina, o que el cuerpo no reacciona a la insulina.

Sin la suficiente insulina, el cuerpo lucha por convertir el azúcar en la sangre en energía utilizable.

Los síntomas de la diabetes incluyen visión borrosa, pasar más orina de lo normal y tener una sed constante.

La administración de su azúcar en la sangre es muy importante, ya que los pacientes con diabetes están más expuestos a algunas afecciones potencialmente mortales, incluyendo enfermedades cardíacas y derrames cerebrales.

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Pero, usted puede revertir la diabetes tipo 2 haciendo algunos cambios en la dieta y el ejercicio.

Se dice que los pacientes con diabetes que tienen niveles de azúcar en la sangre por debajo de 42mmol/mol (seis por ciento), sin tomar ningún medicamento para la diabetes, han invertido su condición.

También se le conoce como poner la diabetes en remisión.

Una de las mejores maneras de reducir su nivel de azúcar en la sangre es perder peso corporal, agregó.

Dietas bajas en carbohidratos o dietas muy bajas en calorías son grandes maneras de revertir su diabetes, dijo.

Pero, siempre debe hablar con un médico antes de hacer cambios drásticos en su dieta.

“Con el tiempo y la dedicación, la diabetes tipo 2 puede ser revertida y los resultados pueden ser muy gratificantes, con menos cansancio y una mejor salud integral”, dijo diabetes.co.uk.

“Invertir la diabetes es un término que generalmente se refiere a una mejoría significativa a largo plazo en la sensibilidad a la insulina en personas con diabetes tipo 2.

“El compromiso con el ejercicio ha permitido a varias personas revertir con éxito su diabetes tipo 2.

“el ejercicio ayuda al cuerpo a ser más sensible a su insulina.

“En combinación con una dieta saludable, el ejercicio puede reducir la demanda de insulina en el cuerpo y, por lo tanto, ayudar a revertir la diabetes”.

Si usted quiere revertir su diabetes, usted necesitará romper el ciclo de la diabetes del aumento de los niveles de azúcar en la sangre.

Le quitará la tensión a sus células productoras de insulina, agregó.

Si cree que necesita salirse de su medicación para la diabetes, debe hablar con un médico de cabecera antes de hacerlo.

Si bien es posible revertir la diabetes tipo 2, actualmente no es posible revertir la diabetes tipo 1.
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La diabetes tipo 1 es una afección autoinmune, y los científicos están tratando de encontrar una vacuna para impedir que el sistema inmunitario ataque sus propias células productoras de insulina.

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