3 maneras de deshacerte del miedo de quedarte soltera para siempre

Después de unos cuantos ciclos de malas citas y relaciones sin salida, comencé a pensar: “Oh, Dios mío, voy a estar sola para siempre. ¡Debe haber algo mal conmigo!” Luego, por supuesto, pasaron los años, seguí saliendo en citas y encontré un gran compañero, pero también me di cuenta de lo extendido que está este miedo.

Todos los que conozco tratan de encontrar a alguien, se olvidan de alguien o tratan con alguien. El deseo de un apego amoroso es una de las necesidades humanas más básicas, duraderas y naturales. Mucha gente siente que nunca encontrará el amor. Tienen la molesta sensación de que tal vez están “condenados” a estar solos para siempre, o tal vez son demasiado “imperfectos” para ser amados, y eso, amigos míos, es algo muy doloroso.

Quiero que creas que eres una persona digna. Quiero que creas que mereces ser amada y que encuentres una pareja romántica que te aprecie. Deshazte del miedo de estar soltera para siempre, porque es solo eso: un miedo, una emoción que tienes sobre ti misma, una creencia sobre tu futuro, no la realidad.

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Aquí hay 3 maneras para ayudarte a ver las cosas tal como son en realidad:

1. Deja de criticarte a ti misma
Echa un vistazo honesto a la frecuencia con que se agota durante un día normal. ¿Con qué frecuencia te criticas a ti mismo diciéndote cosas como: soy tan estúpida. Estoy demasiado gorda. Soy demasiado viejo. Soy fea. Soy mercancía dañada. Yo siempre arruino las cosas. Soy una idiota. Y así sucesivamente y así sucesivamente. ¿Suena una campana? Bueno, si hablas contigo misma de esta manera, tu estado de ánimo disminuirá, tus miedos e inseguridades aumentarán, y básicamente te estás condicionando a creer que eres una persona indigna. Tus pensamientos tienen un impacto directo en cómo te sientes.

Es sencillo. Piensa bien: siéntete bien. Pensar cosas malas: sentirse mal.

Estás haciendo esto a ti misma! ¡Para! Sé amable contigo misma. Tal vez alguien más te hizo creer que eraa indigna a través de la crítica, el abuso o el rechazo. No renuncies a tu poder solo porque un tonto te haya criticado. Cariño, eres la bomba! ¿Quién era este tonto, de todos modos? Perdónate por cometer errores. Cuando escuches la voz de conversación negativa, intenta esto: dile a la voz que te deje en paz; dile a tu voz interior que deje de molestarte; Dite a ti misma: Soy una persona digna.

2. Siéntete bien contigo misma
Esto no se puede decir lo suficiente. Imagina que entraste en un concesionario de automóviles y el vendedor te dijo que tenía un auto para ti. Él dice: “Bueno, es un poco viejo y golpeado. Todavía funciona, pero tiene mucho gas, hay algunos rasguños en la pintura, y no estoy seguro de cuán confiable es”. Ahora, ¿cuánto te gustaría comprar ese coche? Saldrías de allí en un segundo y buscarías algo mejor en poco tiempo, estoy seguro. ¿Por qué? Porque si la persona que te vende el auto ni siquiera cree en la calidad del auto, ¿por qué deberías hacerlo tú?

Esto es exactamente por lo que necesitas aumentar tu confianza y autoestima. Si no crees en lo que estás vendiendo, ¿por qué deberían hacerlo los otros? La confianza es atractiva. Si crees que tienes algo valioso que ofrecer, también lo harán los otros. Cuanto más te ames a ti misma, más convencida estarás de que encontrarás a tu alma gemela.

3. Date cuenta de que tienes algo valioso que ofrecer
¿Cuáles son algunas de tus grandes cualidades? ¿Eres una persona honesta, trabajadora y sensible? ¿Eres una persona atlética, artística, orientada a la familia? ¿Es una persona relajada y despreocupada o una persona organizada y eficiente?
derritelo de amor
No solo puedes encontrar a alguien que comparte los mismos intereses y cualidades que posees, sino que también puedes complementar a tu futura pareja aportando tus propias fortalezas a la relación. Básicamente, no pienses solo en lo que quieres de una relación, sino en lo que aportas a una relación y en cómo alguien estará feliz de beneficiarse de tus grandes cualidades.

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