Los mejores consejos para recién casados

Lo ideal es que las parejas vean algún tipo de consejero espiritual antes de casarse. Sin embargo, algunas parejas casadas esperan hasta que están teniendo grandes dificultades para buscar ayuda profesional. Ahí es cuando pueden hablar con Terry Eagan, un M.D., quien asesora a parejas casadas en problemas, y se desempeña como director médico de Moonview Sanctuary en Santa Mónica, California, un centro de tratamiento que incorpora filosofías orientales y occidentales.

Recientemente compartió sus mejores consejos para los recién casados:

1.Comunicarse el uno con el otro.
«Habla, habla, habla», dice Eagan. La comunicación sobre todo, desde cosas pequeñas como la forma en que pasaste el día hasta cosas grandes, como la forma de gastar el dinero, es vital para un matrimonio saludable. La comunicación te ayuda a conocer mejor a tu pareja, a resolver problemas y a mantenerte conectado con tu cónyuge.

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2.Rompe tu rutina.
No te dejes atrapar por las rutinas. Eso significa que debes evitar dar por sentado el tener citas nocturnas y tomar vacaciones románticas cuando puedan.

Evita ir y venir del trabajo y centrarte únicamente en tu pareja o en la relación. Cuando solo estés hacidndo las cosas por rutina, te sentirás menos satisfecho y menos contento. Y eso también afectará a tu cónyuge. El matrimonio, después de todo, es un delicado equilibrio entre dos personas.
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3.Espera para tener hijos.
Si puedes, espera para tener hijos. No quedar embarazada al inicio del matrimonio, te da a ti y a tu cónyuge tiempo para construir una base para una familia.

Construye un matrimonio para que sea lo suficientemente resistente como para soportar el peso de la familia que te gustaría crear. Eso significa acercarse, resolver problemas serios y encontrar su ritmo como pareja.

4.Ahorra algo de dinero.
Evita adquirir deudas. Los problemas de dinero ponen estrés innecesario en un matrimonio; de hecho, es una de las principales causas de discusiones entre las personas casadas.

Puedes organizar una boda agradable, hacer un hogar para los dos y vivir sin arruinarte siempre y cuando no gastes más de lo que tienes. También debes intentar vigilar el futuro teniendo siempre algo de dinero ahorrado. Tu billetera y tu relación pagarán el precio si no cuidas tus centavos.

5.No descuides tu apariencia
Mantente al día con la higiene y vístete de vez en cuando. «No te descuides en tu relación», dice Eagen. «Mantenlo especial». Cuando comienzas a prestar menos atención a tu apariencia, envías el mensaje a tu cónyuge de que simplemente no te importa y que no estás realmente interesado en mantener la atracción entre los dos. Deberías estar enviando la señal de que todavía quieres ser atractivo para tu cónyuge, ¡y deseas que siga siendo así!

6.No descuides tu vida personal
Sigue saliendo con tus amigos y familiares. El hecho de que estés casado no significa que debas abandonar a todos y todo lo que existió en tu vida antes de la boda. Aún necesita salidas sociales para revitalizarte para tu cónyuge. «No esperes que tu pareja sea tu todo», advierte Eagan.

7.Tener buen sexo
El sexo es una parte vital de la relación matrimonial. Debes asegurarte de que tu vida sexual sea satisfactoria para ambos.

Si hay problemas físicos que afecten tu rendimiento, debes consultar a un médico y hablar sobre la situación con él o ella e igualmente debes hacerlo con tu cónyuge.

5.Prepárate para la depresión después de la boda.
Tenga en cuenta que puede experimentar depresión post nupcial, que se refiere al estado de ánimo triste que experimentan los recién casados ​​en los primeros tres a seis meses del matrimonio. Hay una decepción después de que toda la emoción de las fiestas de bodas y la luna de miel han terminado. Aunque las novias son más propensas a hablar de ello que los novios, es probable que ambas parejas sientan esto en cierta medida. Eagan sugiere abstenerse de hablar de la boda todo el tiempo y salir y hacer cosas juntos. Comprendan que lleva tiempo reorientarse y tengan en cuenta que este es solo el comienzo de su nueva y maravillosa vida juntos.

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