¿Qué es un ataque de ansiedad y cuales son sus causas?

La ansiedad puede ser una condición perturbadora. Puede resultar en una disminución en la salud general de su cuerpo.

La ansiedad y la depresión pueden ser difíciles de eliminar incluso cuando se trata con medicamentos convencionales.

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Causas de la ansiedad
La ansiedad puede afectar a cualquiera. Se ha descubierto que entre el 40 y el 60 por ciento de las personas con ansiedad tienen más probabilidades de experimentar signos de depresión. Esto hace que el problema sea aún más difícil de resolver adecuadamente.

Los científicos han concluido que es imposible para aquellos que experimentan ansiedad lograr con éxito alguna remisión a corto o largo plazo.
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Nadie, (incluidos los expertos en salud e investigadores) está completamente seguro de las verdaderas causas de la ansiedad.

Sin embargo, los investigadores creen que es más probable que sea una combinación de algunos factores responsables. Estos factores incluyen factores ambientales y genéticos.

Sin embargo, los investigadores no han cedido. Se están realizando investigaciones para estudiar las áreas del cerebro humano que son responsables de la ansiedad.

Tipos de trastornos de ansiedad
Un trastorno de ansiedad es una forma de enfermedad mental. Ocurre cuando su ansiedad está fuera de control hasta el punto de que comienza a afectar su vida.

Hay 5 tipos principales de trastornos de ansiedad y son;

El TOC es un trastorno de ansiedad que se sabe que se caracteriza por la obsesión y las compulsiones.

Estas compulsiones incluyen comportamientos tales como contar, limpiar o lavarse las manos.

Sin embargo, solo ayudan a proporcionar alivio temporal. Aumentan la ansiedad cuando no se realizan.

Este tipo de trastorno de ansiedad se caracteriza por ansiedad crónica, tensión y también una preocupación exagerada.

Esto sucede incluso cuando no hay nada que la provoque.

La fobia social también se conoce como trastorno de ansiedad social. Se caracteriza por una ansiedad abrumadora en xus situaciones sociales diarias.

Puede ser el miedo a beber o comer frente a otros.

Alternativamente, también puede ser el miedo a hablar en situaciones informales y formales. En su forma más extrema, una persona puede experimentar síntomas cada vez que está rodeada por otras personas.

El trastorno de estrés postraumático es un trastorno de ansiedad que es muy común. Se desarrolla después de la exposición a una prueba.

También puede desarrollarse después de un evento aterrador que una persona presenció o de una amenaza de producirle daño físicamente.

Este es otro tipo de trastorno de ansiedad. Suele caracterizarse por episodios repetidos e inesperados de miedo extremo.

A esto le siguen algunos síntomas físicos que pueden incluir dificultad para respirar, dolor abdominal y dolor en el pecho.

Las víctimas también pueden experimentar mareos y palpitaciones del corazón.

¿Qué es el ataque de ansiedad?
Un ataque de ansiedad es un sentimiento que se caracteriza por la preocupación, el miedo, la aprehensión abrumadora o incluso la angustia.

El ataque de ansiedad se produce gradualmente. Sin embargo, puede empeorar para la víctima a medida que se acerca un evento estresante.

Los ataques de ansiedad pueden ser diferentes de una persona a otra.

Los síntomas también pueden ser diferentes de un individuo a otro.

Esto es simplemente porque no se puede experimentar todo los síntomas de ansiedad. Estos síntomas también pueden cambiar durante un período.

Los síntomas de un ataque de ansiedad pueden incluir los siguientes.

  • Temor
  • Transpiración
  • Sentirse mareado o desmayarse
  • Boca seca
  • Hormigueo o entumecimiento
  • Falta de aliento
  • Angustia
  • Sofocos o escalofríos
  • Inquietud
  • Preocupación y aprehensión.
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