Archivo de la categoría: Basta de gastritis

Remedios naturales para la hinchazón, la acidez, el estreñimiento y la diarrea

La mayoría de nosotros necesitamos algunos primeros auxilios digestivos después de un exceso de comida durante la temporada festiva o simplemente luego de haber comido demasiado. Aquí están nuestros remedios caseros para aliviar la mayoría de los trastornos digestivos. ¡Puede ser una buena idea imprimirlos y tenerlos a mano en la cocina!

Hinchazón y gas
Una taza fuerte de té de menta debe dar alivio rápidamente, especialmente si caminas justo después de beberlo.

Una compresa de agua caliente o una botella colocada directamente sobre el abdomen alivia rápidamente los dolores causados ​​por los gases.

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Semillas calmantes – mezcla de anís, alcaravea, eneldo e hinojo. Para liberar los aceites curativos, tritura suavemente las semillas y agrega ½-1 cucharadita a una taza de agua recién hervida. Deje reposar durante 10 minutos. Cuele y beba. Repita según sea necesario.

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Los mejores tés de hierbas para la indigestión

Los trastornos digestivos son comunes, pero los remedios herbales simples pueden ayudar a prevenir o aliviar la indigestión. El té de hierbas hecho con semillas de hinojo estimula la digestión después de una comida pesada, y el té de menta previene la indigestión y la hinchazón. La manzanilla es un remedio casero para muchos trastornos digestivos, y el jengibre es un remedio tradicional para las náuseas. Tome té de hierbas en cualquier momento para aliviar el malestar estomacal o sírvalos después de las comidas para ayudar al sistema digestivo.

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Un vistazo a algunos de los mejores tés de hierbas para la indigestión.

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Manzanilla
La manzanilla es un remedio casero suave a base de hierbas para trastornos digestivos, calambres estomacales y diarrea. También calma los nervios y le ayuda a dormir mejor, y es un remedio ideal para un estómago nervioso. Si tiene problemas para relajarse, tome una taza de té de manzanilla a la hora de acostarse. La manzanilla es segura y adecuada incluso para los niños.

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Hierbas que te ayudarán a mejorar la digestión

Las culturas antiguas han usado las hierbas medicinales desde el principio de los tiempos. Incluso hoy, muchas de esas antiguas tradiciones han pasado la prueba del tiempo. Hay muchas hierbas que son eficaces para tratar las molestias digestivas. Y algunos son incluso mejores que sus homólogos de droguería. Aquí están las hierbas que te ayudarán a mejorar la digestión.

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¿Alguna vez te has preguntado por qué tu madre buscó el ginger ale para calmar tu malestar estomacal cuando eras un niño? Durante muchos siglos, se ha sabido que el jengibre alivia los trastornos gastrointestinales. Pero el jengibre no es la única hierba que puede curar el malestar estomacal.

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Las hierbas se han utilizado con fines medicinales durante miles de años. Antes de que la tecnología médica avanzara, las plantas eran la principal fuente de medicina en las culturas antiguas. La gente en el mundo antiguo no conocía la ciencia detrás de las aplicaciones a base de hierbas. Simplemente descubrieron qué hierba trataba qué condición según los resultados. Así que la próxima vez que estés buscando un remedio de venta libre para los trastornos gastrointestinales, recuerda que puede haber un remedio herbal efectivo que podría funcionar igual de bien, si no mejor. A continuación se presentan las mejores hierbas para la digestión.

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Pruebe estos 3 remedios caseros para el alivio inmediato de la gastritis

Remedios caseros para la gastritis: la gastritis es la inflamación del revestimiento interior del estómago que es médicamente conocido como la mucosa gástrica. Dependiendo de la cantidad de mucosa gástrica involucrada, la gastritis puede ser aguda o crónica. Antes de proceder a los remedios caseros para la gastritis, aquí están algunos hechos que usted necesita saber sobre la condición.
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Tipos de gastritis

La gastritis aguda comienza repentinamente, durando solamente por un período corto sin embargo.
La gastritis crónica, sin embargo, es un problema continuo que puede permanecer alrededor por años.

Síntomas de la gastritis

Típicamente los síntomas incluyen:

Náuseas
Vómitos
Sensación de ardor en el estómago
Indigestión
Acidez
Pérdida del apetito
Heces oscuras
Hinchazón

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Causas de la gastritis

Las cuatro causas principales de gastritis son:

Deficiencia de vitamina B12
Comida ácida y picante
Infección de la mucosa estomacal provocada por la bacteria Helicobacter pylori
Ingesta excesiva de analgésicos
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Hinchazón estomacal: beba una taza de este té de hierbas al día para terminar con el vientre abultado

La hinchazón estomacal usualmente viene de la mano con el viento atrapado y puede resultar en una terrible molestia. Ciertos alimentos y bebidas son a menudo la causa, pero también hay ciertos alimentos y bebidas que pueden ayudar a detener el problema, incluyendo un cierto té.
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La hinchazón estomacal a menudo es causada por ciertas cosas en la dieta de una persona, por ejemplo, las bebidas gaseosas son un culpable bien conocido por causar una barriga incómoda.

El gas o el aire atrapado en el abdomen es usualmente la causa de la hinchazón, y hay ciertos alimentos que pueden promover esto.

Los institutos de salud aconsejan a las personas que buscan vencer la hinchazón reducir los alimentos que se sabe que causan el viento, tales como frijoles, cebollas, Col de brócoli, brotes y coliflor.

Pero ciertos otros alimentos pueden ayudar a detener una barriga abultada, como el té de diente de León.

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El té del diente de León es un té herbario usado a menudo como substituto del café con las raíces que son asadas a un color marrón oscuro.
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Hinchazón estomacal: cinco alimentos para reducir hinchazón estomacal y el exceso de gas

La hinchazón estomacal a menudo es causada por la reacción del cuerpo a ciertos alimentos en la dieta de una persona. Pero cuando usted quiere reducir una barriga hinchada algunas opciones más sabias de comida pueden ser la respuesta.

La hinchazón estomacal es causada comúnmente por el exceso de viento en el abdomen, el cual es promovido por ciertos alimentos que la gente come.

Los alimentos conocidos por sus cualidades que inducen la hinchazón incluyen frijoles, cebollas y brócoli.

Entonces, ¿cómo se puede reducir una barriga hinchada? Sorprendentemente, algunos expertos en salud recomiendan alimentos – el Dr Mehmet oz hace una lista de cinco alimentos para comer en su sitio Web.

En el sitio del experto en salud de la televisión estadounidense, dice: «todos experimentaremos hinchazón de vez en cuando.

«A menudo se caracteriza por procesos naturales durante la digestión, la hinchazón se activa típicamente por la acumulación de líquido o la producción de gas en el cuerpo.

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«Sin embargo, la hinchazón no siempre es causada por un exceso de gas, sino por la forma en que el cuerpo maneja ese gas.»
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¿Sufre de náuseas? Pruebe estos remedios caseros para aliviarlas

1. Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana es un gusto adquirido para muchas personas, pero uno que vale su inversión. El VSM es útil para todo, desde ayudar con el resfriado común a las gargantas doloridas, pero también puede ayudar a aliviar las náuseas. Muchas veces, las náuseas se asocian con la hipersecreción del ácido estomacal, por lo que los tratamientos como los antiácidos ayudan. EL VSM, mientras mientras que es ácido fuera del cuerpo, se vuelve alcalino una vez ingerido y en realidad hace un buen trabajo de neutralizar el exceso de ácido estomacal. Si usted encuentra que su náusea ocurre con frecuencia después de la consumición de una comida pesada en carbohidratos, el VSM puede ayudar una vez más mientras que promueve el metabolismo del almidón en los intestinos por las bacterias buenas, probióticas.
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2. Aceite esencial de cannabis

El aceite esencial de cannabis se extrae de la planta de cannabis, aunque no es psicoactivo en la naturaleza. En las plantas de cannabis hay dos componentes, CBD (cannabidiol), que es el compuesto no-psicoactivo (de alta formación), y el THC, que es el compuesto conocido por la euforia que produce la marihuana. Los aceites que contienen THC todavía están estrechamente regulados y son ilegales en muchos lugares, mientras que el aceite del CDB no lo es. Esto es lo que hace que el CDB sea deseable desde un punto de vista médico. Muchos pacientes en la quimioterapia utilizan este aceite para reducir la náusea severa asociada al tratamiento, con efecto excelente. El aceite del CBD es extremadamente seguro y trabaja bien para la náusea sin importar la fuente de origen.

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3. Manzanas

Las manzanas se han consumido como remedio para las náuseas durante siglos, y la investigación ha encontrado que puede deberse a la presencia de fibra en la cáscara. Es importante consumir la cáscara, ya que es donde se encuentra gran parte de la pectina, su fibra soluble. La fibra soluble ayuda a almacenar el agua y a eliminar las toxinas del cuerpo que pueden inducir náuseas.
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Cómo eliminar las náuseas – 3 remedios naturales

Algunos de los remedios caseros para las náuseas incluyen el jengibre, el aceite de menta, el limón, el vinagre de sidra de manzana, el aceite esencial del cannabis, manzanas, plátanos, hinojo, clavo, anís, bicarbonato de soda, y las semillas del comino.

Parece que la náusea puede surgir en los momentos más aleatorios e inconvenientes – en el medio de la noche, o cuando es su turno para hablar frente a una multitud. Independientemente de cuando sucede, es inquietante sentir como si estuviera a punto de vomitar, junto con las características asociadas de mareos o movimientos intestinales. ¿Y las causas? Muy confuso. Hay asociaciones definidas que parecen dar lugar a náuseas – como algunos síntomas más que otros, pero puede saltar en usted totalmente al azar también.

Cómo deshacerse de las náuseas
Afortunadamente, usted no necesita quedarse esclavo de las náuseas, pues hay remedios caseros eficaces, naturales que usted puede utilizar cuando sea necesario, que no causarán efectos secundarios desfavorables. Es probable que tenga muchos de estos en su cocina en este momento, así que si usted se encuentra experimentando náuseas a menudo es el momento de tomar un viaje a su despensa y familiarizarse con algunos de los siguientes remedios probados de casa:

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1. Jengibre

Uno de los remedios caseros más viejos conocidos para tratar la náusea y el vómito, y de los más eficaces es el uso del jengibre. Utilizado tradicionalmente, y confirmado vía estudios médicos, el jengibre es capaz de tratar la náusea como resultado de varias causas, incluyendo enfermedad del movimiento, enfermedad de la mañana, sensibilidad a los olores y el vómito que induce la medicación. La única constante encontrada fue que el jengibre redujo la severidad de las náuseas independientemente de la causa, y se puede utilizar de diversas maneras. Usted puede tomar tés de jengibre, utilizar un poco de jengibre rallado en la miel, o usasr jengibre más a menudo mientras se cocina. Usted debe notar la incidencia disminuida de la náusea cuanto más usted utiliza el jengibre.
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5 excelentes alimentos para mejorar la digestión

Los alimentos que ayudan con la digestión incluyen piña, papaya, caldo óseo, yogur, semillas de hinojo, manzanas, aguacates, semillas de Chia, pescados grasos como el salmón y el atún, el jengibre y las ciruelas pasas

La digestión es una función básica pero muy importante que la mayoría de la gente toma por sentado. Después de todo, a menos que usted haya experimentado específicamente un desorden digestivo antes, usted probablemente nunca se ha puesto a pensar en la forma en que el proceso ocurre.
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Sin importar, para apoyar la digestión sana, usted necesita asegurarse de que las enzimas digestivas y las bacterias que juegan un papel en el desglose de los alimentos son capaces de hacer su trabajo de una manera eficiente. Si usted nunca ha notado un problema con la digestión, o sufre actualmente de un desorden que interfiera con el proceso normal, incluyendo los alimentos siguientes en su dieta es una manera segura de realzar el proceso y de asegurar que su cuerpo sea capaz de adquirir el máximo beneficio nutricional de lo que come.

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5 alimentos para mejorar la digestión
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Diferentes remedios para el estómago nervioso – Gastritis nerviosa

El estómago nervioso puede ser una repercusión del síndrome del intestino irritable, la gastritis, del reflujo ácido o incluso de una úlcera estomacal. Se considera que los altos niveles de ansiedad y estrés son los principales culpables detrás del estómago nervioso. Sin embargo, aunque se cree que la ansiedad desencadena un estómago nervioso, las personas con tractos gastrointestinales más débiles, son más propensos a desarrollar un estómago nervioso, al experimentar situaciones estresantes y ansiosas.
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Comer en exceso, consumir alimentos insalubres altos en grasas y especias, llevar un estilo de vida sedentario, etc. puede causar estómagos nerviosos. La persona puede experimentar síntomas como hinchazón, náuseas, acidez estomacal, calambres estomacales, diarrea, etc. Cuando una persona está estresada o ansiosa, el estómago produce más cantidades de ácido, que es responsable de todos estos síntomas. A veces, la falta de cantidades adecuadas de ácido también puede ser la causa.

Remedios herbales

Las hierbas como la menta, la manzanilla y la albahaca tienen un efecto calmante en el estómago nervioso. El jengibre también es un remedio muy útil.

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Té de menta

Las características antiespasmódicas de la menta pueden reducir el calambre y la sensación incómoda que uno tiene en el estómago. Además, el olor agradable de la hierbabuena puede también tener un efecto calmante en sus nervios. La menta calma los ácidos estomacales que devoran el forro estomacal. También ayuda a aliviar la acidez estomacal y la
indigestión.
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