Archivo de la categoría: Ciática SOS

Tratamiento natural para la ciática – Prepara estos 7 remedios caseros

1. Corteza de sauce blanco
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Necesitarás

  • 2 cucharaditas de corteza de sauce blanco
  • 1 taza de agua
  • Miel

Lo que tienes que hacer

  • Agrega dos cucharaditas de corteza de sauce blanco a una taza de agua.
  • Lleva el agua a ebullición en una olla.
  • Cocina a fuego lento durante 5 a 10 minutos y cuela.
  • Permite que se enfríe. Agrega un poco de miel y bebe el té.

¿Con qué frecuencia debes hacer esto?

Debes beber té de corteza de sauce 3-4 veces al día para obtener los máximos beneficios.

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Por qué esto funciona

La corteza del sauce blanco contiene un ingrediente activo llamado salicina. El analgésico ampliamente utilizado, la aspirina, es un derivado de la salicina. La salicina exhibe propiedades antiinflamatorias y analgésicas que pueden ser beneficiosas en el tratamiento del dolor y la inflamación del nervio ciático.
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¿Cómo aliviar el dolor del nervio ciática de forma natural? – 7 remedios caseros

1. Aceite esencial de menta
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Necesitarás

  • 4-5 gotas de aceite de menta
  • 1 cucharada de cualquier aceite portador como el coco o el aceite de jojoba

Lo que tienes que hacer

  • Mezcla el aceite de menta con un aceite transportador de tu elección.
  • Aplica esta mezcla al área afectada.

¿Con qué frecuencia debes hacer esto?

Debes hacer esto 1-2 veces al día.

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Por qué esto funciona

La menta es ampliamente utilizada como analgésico. Posee sorprendentes propiedades antiinflamatorias y analgésicas, que pueden ayudar a reducir el dolor y la inflamación asociados con el dolor del nervio ciático y también acelerar su recuperación.
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3 remedios caseros efectivos para aliviar el dolor del nervio ciático

¿Qué es la ciática?
La ciática es otro término utilizado para el dolor del nervio ciático. Este dolor generalmente se extiende desde la parte inferior de la espalda e irradia hacia las rodillas. El nervio ciático es el nervio más grande en tu cuerpo, y comienza a partir de las raíces nerviosas en tu médula espinal y se extiende a las extremidades inferiores a través de las nalgas.
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Veamos ahora las causas del dolor del nervio ciático.

¿Qué causa el dolor del nervio ciático?
El dolor del nervio ciático a menudo es el resultado de una hernia de disco lumbar presionando sobre él. Sin embargo, cualquier factor que cause irritación o inflamación del nervio ciático también puede causar ciática. Algunas causas comunes del dolor del nervio ciático incluyen:

  • Irritación del nervio ciático por un hueso adyacente
  • Tumores
  • Hemorragia interna
  • Infecciones alrededor de la columna lumbar
  • El embarazo

Si el dolor es el resultado de una anormalidad de un disco intervertebral, se lo conoce como radiculopatía. Cualquiera que sea la causa, sus síntomas no son menos que una pesadilla y varían en su gravedad.

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Los signos y síntomas que aparecen con el inicio del dolor del nervio ciático se enumeran a continuación.
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9 remedios caseros para la ciática – Ciática SOS en PDF

1. Manipulación espinal

La atención quiropráctica se convierte en un tratamiento natural popular para el dolor de espalda y cuello. La manipulación espinal quiropráctica consiste en varias técnicas que implican empujes cortos y rápidos para disminuir la irritabilidad nerviosa responsable de la inflamación junto con otros síntomas acompañados de ciática.
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Según un estudio publicado en el Periódico de Terapias Manipulativas y Fisiológicas en 2010, se encontró que la manipulación espinal podría beneficiar a alrededor del 60% de los participantes en el estudio que sufrían de dolor ciático al mismo nivel que una intervención quirúrgica puede tener previsto.

¿Estás buscando una cura natural para la ciática? El libro Ciática SOS te mostrará los Secretos de Xie que retroceden el reloj de los males de tu cuerpo. Un sistema nepalés para deshacerse de energías tensas en las articulaciones, los músculos, los tendones y los nervios que se acumulan cada vez que experimentas dolor punzante de la ciática. A diferencia de las terapias convencionales que buscan sólo fortalecer los músculos, buscamos sanar y re-equilibrar realmente la zona afectada. Puedes revisar Ciática SOS haciendo click aquí.

Es mejor que sigas el consejo de un doctor en medicina quiropráctica para un tratamiento adecuado, dependiendo de la causa exacta del dolor ciático.
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¿Qué remedios caseros son buenos para curar la ciática?

En este artículo te daremos varias hierbas, así como diversos remedios naturales para aliviar el dolor producido por la ciática y así calmar y hacer más llevaderos los síntomas que puedas estar padeciendo por esta condición de salud.
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1. Garra del diablo

Esta medicación a base de hierbas, la garra del diablo es más bien un potente antiinflamatorio, que funciona de manera similar al ibuprofeno y medicamentos similares para ayudar a inhibir las sustancias que provocan la inflamación.

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Debes buscar una marca que contenga un extracto estandarizado de aproximadamente 50 mg de un compuesto activo llamado harpagoside. Este suplemento es bien tolerado por la mayoría de las personas, pero es mejor evitarlo por personas con úlceras pépticas o con medicamentos anticoagulantes.
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Ciática SOS – 5 remedios naturales para aliviar el dolor ciático

Si sufres de ciática continúa leyendo porque en este artículo te explicaremos 5 técncas y remedios naturales para aliviar esta condición.
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1. Yoga y estiramiento

Moverse de maneras específicas podría agravar bastante tu dolor asociado con la ciática, pero en ciertos casos podría ayudar a aliviar el dolor. Algunas personas encuentran que permanecer de pie, sentarse durante un largo tiempo o moverse bruscamente puede desencadenar el dolor. Los tipos de movimientos que tienden a empeorar el dolor implican acortar la columna vertebral, como llevar las rodillas hacia el pecho o ponerse en cuclillas o levantar las piernas.

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Por otro lado, alargar la columna vertebral mediante el yoga o estirarse o acostarse podría ayudar a mejorar una buena postura a la vez que disminuye la rigidez, el dolor y la inflamación.
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Qué es la ciática, cuáles son sus causas y remedios caseros para el dolor

El término ciática se refiere a los síntomas de dolor en las piernas, como entumecimiento, hormigueo o debilidad, que se originan en la parte inferior de la espalda y pasan a través de las nalgas y hacia abajo del nervio ciático grande en la parte posterior de las piernas.
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Si tú o los miembros de tu familia sufren de ciática, es posible que desees saber cómo eliminar el dolor de la ciática de manera efectiva y segura. Afortunadamente, al fina de este artículo encontrarás un video con varios remedios caseros muy efectivos para la ciática.

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Sin embargo, antes de conocer estos métodos, será mejor que obtengas una comprensión general acerca de esta condición, incluyendo qué es, qué causa y qué síntomas son, qué factores de riesgo y métodos preventivos. ¡Echa un vistazo!
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4 tratamientos naturales para el dolor del nervio ciático

Los enfoques de tratamiento específicos para la ciática siempre dependen de lo que está causando el daño de la anatomía del nervio, por lo que vale la pena ver a un profesional. Algunos médicos eligen utilizar fármacos como medicamentos antiinflamatorios, relajantes musculares o esteroides para tratar el dolor severo del nervio ciático, pero hay una fuerte evidencia de que la fisioterapia, los ajustes quiroprácticos y los estiramientos pueden mejorar radicalmente la condición de alguien.
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Los tratamientos naturales para la ciática incluyen:

1. Ajustes espinales del quiropráctico

Existen diferentes tipos de discos rotos o herniados, algunos que causan más dolor nervioso que otros. Las protuberancias del disco de prolapso son menos graves debido a que la capa más externa del disco aún está intacta, pero las protuberancias del disco de extracción son más drásticas y generalmente más dolorosas.

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Estos tipos causan daño a la capa externa del disco espinal, lo que hace que el tejido se derrame desde donde normalmente está limitado. Cuando el problema progresa, el tejido espinal puede desconectarse por completo del disco, mientras que el tejido del disco puede ingresar al canal espinal.
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¡Remedios caseros naturales para la ciática y cómo prepararlos!

Ajo

El antioxidante del ajo ayudará a desactivar los radicales libres dañinos en el cuerpo. Además, proporciona energía y calidez. La leche de ajo se prepara en estado cocido y crudo. El estado crudo es bastante potente, en el que la leche se elabora al incluir la pulpa de ajo triturada en leche de búfala (sin cocer). Puedes usar leche (110 ml) y ajo (4 dientes) para preparar esta mezcla.
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Otra opción es hervir la leche junto con el ajo. Esto dará alivio de la Ciática. Alternativamente, puedes cortar 3 – 4 piezas de ajo y combinarlas con aceite de mostaza (50 mg).

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Calienta esta mezcla hasta que el ajo se vuelva de color semi-rojo. Usa el aceite tibio para masajear las áreas dolorosas. Si tomas medicamentos anticoagulantes o tienes úlceras o trastornos hemorrágicas, evita tomar ajo.
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La hoja de Moringa – Una hierba extremadamente poderosa para la ciática

Si sufres de terribles dolores a causa de la ciática este artículo es para ti, ya que te hablaremos de los efectos de un novedoso remedio caseros: La Moringa Oleifera, también conocida como Árbol milagroso de la vida, ha sido ampliamente estudiada y se ha encontrado que es un analgésico efectivo. En diversos estudios se ha confirmado que sus hojas contienen una cantidad de aminoácidos y más de 46 antioxidantes diferentes que actúan como analgésicos. También contiene siete veces más vitamina c que las naranjas.
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Todas las partes del árbol de Moringa se pueden utilizarse en diversas formas en el tratamiento de la ciática. Las hojas de Moringa contienen numerosos antioxidantes que pueden estimular el sistema inmune de tu cuerpo. Puedes usarlas de diversas maneras para ayudar a aliviar el dolor.

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Puedes optar por consumirlas frescass del árbol o cocinarlas. Además, puedes secarlas y machacarlas para hacer polvo de hoja de Moringa. Después de haber formado el polvo, puedes agregar el polvo de hoja de moringa a cualquier plato para mejorar su valor nutricional.
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