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Cómo tener un cuerpo sin celulitis

Si usted ha estado preocupanda un poco acerca de la formación de hoyuelos en su parte trasera, por lo menos usted sabe que no está sola – del 80 al 90 por ciento de las mujeres tienen celulitis en algún lugar de su cuerpo. Si el conocimiento es poder, aquí hay algunas cosas acerca de la celulitis que le ayudarán a sentirse capacitada acerca de esta condición que afea la apariencia de su piel.
cuerpo sin celulitis

  • La celulitis es más prominente en las mujeres que en los hombres debido a las diferencias estructurales de la grasa almacenada entre los sexos. Los tejidos conectivos que crean estas unidades de almacenamiento en los hombres trabajan en diagonales, en tanto que nosotras, los afortunados damas almacenamos nuestra grasa en una gran estructura vertical en forma de panal. Esta forma estructural por desgracia potencia la apariencia de los hoyuelos.
  • Los genes también juegan un papel, así que si su madre tiene celulitis, o tiende a ganar peso en ciertas áreas, usted podría ser más susceptible a desarrollar la piel similar al requesón.
  • Los cambios hormonales, tales como tomar la píldora o tener un bebé pueden desencadenar la celulitis.
  • Los modos de vida también pueden afectar la apariencia de su piel. Fumar, la cafeína, la mala alimentación, comer demasiada grasa, dietas yo-yo, no beber suficiente agua, no hacer ejercicio, y no dormir lo suficiente son también factores que contribuyen en gran medida al desarrollo de la celulitis.

Es posible reducir la aparición de celulitis. Una combinación de láser, masajes, radiofrecuencia, y los tratamientos de succión están disponibles, pero estos remedios son caros y sólo temporales.

>> revisa aquí el mejor tratamiento natural para eliminar la celulitis.
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Recetas de Aceites Esenciales para eliminar rápido la celulitis

Cómo utilizar los aceites esenciales para lograr el más efectivo alivio posible de la celulitis?

Hay dos maneras fáciles de utilizar los aceites esenciales para eliminar rápido la celulitis; 1. El masaje y, 2. recetas de aceites esenciales.

1. Masaje

Añadir 3 a 4 gotas de aceite esencial de su elección para una cucharada de aceite de almendras y frotar la mezcla directamente sobre la piel para una apariencia hidratada y firme. Haga esto todos los días para obtener los mejores resultados y eliminar rápido la celulitis.

La técnica increíble Cepillado – qué tipo de cepillo para utilizar

Las cerdas del cepillo que va a utilizar deben ser naturales, no artificiales. Idealmente, deben estar hechas de un material que se derive de una fuente natural. Sin embargo, las cerdas deben ser bastante rígidas, aunque no demasiado rígidas. Busque uno que tenga un agarre acoplable para áreas de difícil alcance, si es necesario.

Hacer una mezcla

Tenga en cuenta que los aceites esenciales que está utilizando en esta técnica deben ser debilitados en aceite portador como el aceite de albaricoque-kernel, aguacate, lavanda o de jojoba. Utilice 2 ml de aceite portador para cada gota de aceite esencial que está utilizando. Por ejemplo, si usted está usando 15 gotas de aceites esenciales, entonces usted tendrá 30 ml del aceite del portador.

¿Cómo hacer el cepillado?

Use un cepillo para el cuerpo seco de cerdas suaves, cepille los lugares donde la celulitis tiene influencia con su aceite haciendo movimientos semi circulares dirigidos hacia el corazón hasta que la piel absorba todo el aceite o se vuelva roja. Después del masaje, usted necesita tomar otra ducha caliente y acariciar su piel seca antes de comenzar el día. Cepille su piel siempre antes de tomar una ducha. Para obtener los mejores resultados, masajee a su piel un poco con la mano antes de la actividad del cepillado.

Precaución

No cepille sobre piel lesionada o irritada y no cepillar la piel húmeda.
No utilice cualquiera de los aceites esenciales si usted está embarazada.
Báñese: Simplemente añadiendo 5-10 gotas de aceite esencial a una tina llena de agua es todo lo que necesita para refrescar su piel y comenzar el proceso de drenaje total de la celulitis.
Inhale: Basta inhalar el aroma puro de estos aceites esenciales para revitalizar su cuerpo y hacer toda la desintoxicación necesaria.
cuerpo sin celulitis
2. Recetas de Aceites Esenciales para la eliminación de la celulitis rápido

2a. Calentar el aceite de masaje anti celulitis

Usted puede esperar para disolver la celulitis fea con el uso de este masaje con aceite en sólo 15 días. Las dos condiciones que tienen que cumplir es que hay que ser constante y los aceites esenciales que utilice deben ser de la mejor calidad. Esté preparado puede dar un poco de sensación de hormigueo cuando se utiliza esta mezcla de aceites esenciales.
Ingredientes

10 gotas de aceite esencial de naranja
10 gotas de aceite esencial de ciprés
10 gotas de aceite esencial de enebro
10 gotas de aceite esencial de canela
1/4 de taza de aceite de jojoba
1/4 de taza de aceite de avellana

Dirección

Ponga la cantidad indicada de cada uno de los aceites esenciales en una botella con un tapón. Masajear las zonas afectadas utilizando esta mezcla cada noche antes de irse a la cama.

Precaución

Mantenga la botella cerrada y agitar bien antes de cada uso.
Aceites de masaje deben mantenerse en un lugar oscuro y fresco. Puede almacenar los aceites esenciales hasta 6 meses.

2b. Mezcla anticelulítica de aceites cítricos

Esta mezcla de aceites de masaje cítricos huele fantástico y ayuda a mejorar la circulación de la sangre cuando se usa regularmente.
Ingredientes

5 gotas de aceite esencial de limón
5 gotas de aceite esencial de limón
5 gotas de aceite esencial de naranja
7 gotas de aceite esencial de cedro
8 gotas de aceite esencial de toronja
10 gotas de aceite esencial de ciprés
1/4 taza Aceite de Jojoba
Cuarta Copa hazlenut Petróleo

Dirección

Tomar los ingredientes anteriores y poner la cantidad de cada uno indicada en una botella con un tapón. Masajee los lugares afectados utilizando este aceite cada noche antes de ir a la cama. Agite bien antes de cada uso y almacene los aceites esenciales en un lugar fresco y oscuro.

Si usted está realmente molesta acerca de cómo su cuerpo se ve debido a la acumulación de la celulitis no deseada, entonces le sugiero que no sólo utilice las recetas de aceites esenciales anteriores, sino que también revise este tratamiento natural para eliminar la celulitis.

La celulitis puede ser difícil de disolver con sólo el uso de aceites esenciales, sin embargo cuando se incorpora con una rutina de ejercicios, fibra saludable y una dieta baja en grasas, que también incluye una gran cantidad de la ingesta de líquidos, la celulitis no tiene ninguna posibilidad! Sea paciente, regular y cuidadosa, y en un mes, usted comenzará a ver los resultados.

Los remedios de aceites esenciales mencionados en este artículo son algo que bien he intentado yo misma. Todos ellos deben ayudar a regular la grasa en su cuerpo y abordar muchas posibles causas de la celulitis – así que vale la pena darles una oportunidad!

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14 aceites esenciales para eliminar la celulitis

La celulitis es una condición médica milenaria que siempre ha molestado a las mujeres de todo el mundo. Nosotros siempre estamos leyendo en los medios de comunicación o en las redes sociales sobre celebridades regalando sus recetas secretas para la eliminación de la celulitis. También hay muchos diferentes remedios naturales para la celulitis que aparecen en las páginas web y las revistas para mujeres, pero siento que el problema sigue sin resolverse, ya que la causa principal de la enfermedad es a menudo no se aborda.

Hasta la fecha, las razones para la formación de la celulitis no se conocen, sin embargo factores como las hormonas, la genética, la dieta, el estilo de vida e incluso la ropa se han propuesto como teorías como probables. Mientras que las mujeres que son obesas tienden a tener una mayor probabilidad de contraer celulitis, otras mujeres también se quejan de este problema.

>> revise aquí el mejor tratamiento natural para eliminar la celulitis

¿Por qué utilizar los aceites esenciales para eliminar la celulitis?

Los aceites esenciales pueden penetrar profundamente en la piel y resolver una serie de cuestiones como el estrés, dolores de cabeza, los períodos menstruales irregulares, acné y trastornos del sueño. La Aromaterapia con aceites esenciales puede ser igualmente una excelente ayuda en la batalla contra la celulitis.

Muchos aceites esenciales tienen capacidades reparadoras que corrigen el desequilibrio hormonal (estrógeno es la hormona que contribuye tanto a la celulitis y la obesidad); otros son buenos para la piel en general. De hecho, algunas hormonas tienen características diuréticas que ayudan a vencer la retención de agua, que es la razón principal detrás de los muslos abultados.

Primero vamos a entender: ¿qué es la celulitis …

¿Qué es exactamente la celulitis?

La celulitis es un estado donde la piel se desarrolla subyacente a los depósitos de grasa, dándole un aspecto de hoyuelos y lleno de baches. En la mayoría de los casos, la celulitis es una condición que ocurre después de la adolescencia y se ve más comúnmente en los muslos y los glúteos.

Tener celulitis no quiere decir ser obeso – incluso las personas delgadas pueden tener. Si usted es obeso, sin embargo, la reducción de peso puede reducir la celulitis. La celulitis es más común entre las mujeres en comparación con los varones. Hay una alta probabilidad de que usted tendrá la celulitis si otras mujeres en su familia han tenido este problema.

¿Cómo los aceites esenciales ayudarán a deshacerse de la celulitis?

Los Aceites esenciales de grado de Curación tratan la causa raíz de la enfermedad, ayudando al cuerpo a deshacerse de las toxinas que se acumulan en las células de grasa. Además, mejoran la circulación de la sangre en el cuerpo y proporcionan oxígeno a las células, lo que ayuda al cuerpo a deshacerse de la celulitis. Teniendo esto en mente, aquí están algunos de los mejores aceites esenciales que han demostrado ser beneficiosos para enfermedades como la celulitis.

Los mejores 14 aceites esenciales para reducir la celulitis

1. Aceite Esencial de Pomelo:

El pomelo es popular por sus numerosos beneficios para la salud. Elimina las toxinas del cuerpo y puede ser útil para minimizar la celulitis con eficacia y detener su crecimiento. Además, debido al alto contenido de vitamina C, el pomelo ayuda a combatir la obesidad, que es la razón más importante para el desarrollo de la celulitis. Simplemente mezcle una pequeña cantidad de aceite esencial de toronja con un buen aceite portador y masajee las zonas afectadas cada mañana y noche.

Usted puede comer todos los días pomelo para mejores resultados. Sin embargo, asegúrese de beber mucha agua después de consumir toronja, ya que tendrá un efecto diurético en su sistema.

2. Aceite esencial de Cypress

Cypress es un fuerte astringente que mejora la circulación sanguínea, evita la retención de líquidos y elimina las toxinas presentes en el cuerpo. Debilitar este aceite con un poco de aceite del portador y masajee en los lugares afectados agresivamente dos veces al día para el mejor resultado.

3. Aceite Esencial Juniper

El aceite esencial Juniper es conocido por su capacidad para reducir la retención de agua en el cuerpo. Masaje en los lugares influidos todos los días con el fin de deshacerse del colesterol malo, que es la causa principal del desarrollo de la celulitis en las áreas problemáticas de su cuerpo.

4. Aceite Germanio

Si bien es eficaz en la eliminación de la celulitis, el germanio tiene habilidades de tonificación de la piel notables. Frotándolo sobre las áreas afectadas de su cuerpo todos los días le ayudará a deshacerse de la celulitis de la manera más rápida posible.

5. Aceite de romero

Para aquellos que tienen problemas con su circulación de la sangre, el Romero es uno de los mejores aceites esenciales para su uso. Su capacidad para combatir la obstrucción linfática hace que sea un aliado útil en la lucha contra la celulitis. Masajee unas gotas de aceite esencial de romero en las localidades afectadas de su cuerpo todos los días para conseguir un tono de piel maravilloso y reducir al mínimo el desarrollo de la celulitis. La celulitis necesita tiempo para licuarse, así que no pierda la esperanza tan temprano.

6. Aceite esencial de canela

La Canela refuerza el tejido conectivo, así como ayuda a promover una mejor circulación de la sangre.

7. Aceite Esencial de Avellana

La Avellana suaviza la piel, por lo que es fácil para usted deshacerse de la celulitis.

8. Aceite Esencial de Jojoba

La Jojoba suaviza la piel y regula la producción de sebo (el sebo es responsable de mantener la piel hidratada).

9. Citrus Aceite Esencial

Citrus mejora la circulación de la sangre y ayuda a prevenir la acumulación de linfa y la retención de agua. Al mismo tiempo, tensa la piel y fortalece los vasos sanguíneos.
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10. Menta Aceite Esencial

Si bien es un potente antibacteriano y anti-inflamatorio, la menta verde regula el metabolismo de la grasa en el cuerpo. Cuando se utiliza junto con el pomelo, su efecto se amplifica en gran medida.

11. Aceite Esencial de Mandarina

El aceite esencial de Mandarina es conocido por su capacidad para mejorar la circulación sanguínea y la digestión de los alimentos, lo que ayuda a drenar las toxinas del cuerpo. Sólo tiene que añadir una gota de aceite de mandarina restaurativa y de calidad alimentaria a un vaso de agua filtrada para que sea lo suficientemente sabroso para consumir tanto como 8 ó más vasos por día. El olor a cítricos de este aceite sin duda aumentará su estado de ánimo y le permitirá descansar.

12. Lemongrass Aceite Esencial

Este aceite esencial de color amarillo tiene un aroma que es similar a la del aceite esencial de limón. Entre los otros beneficios de usar aceite esencial de limón, uno de los más importante es su capacidad de disolver los depósitos de celulitis.

Además, la hierba de limón también es útil para el tratamiento de condiciones como la hiperhidrosis o sudoración extrema. Dos gotas de aceite esencial de limón se puede agregarn a cualquier otro aceite esencial de su elección antes de frotar en la piel para eliminar la celulitis.

13. Aceite Esencial de Hinojo

El aceite esencial de hinojo se obtiene de las semillas trituradas de la planta de hinojo. Las que están embarazadas o tienen la epilepsia deberían evitar el uso del aceite esencial de hinojo.

14. Aceite Esencial pachulí

El Aceite esencial de pachuli proviene de la destilación de las hojas secas y fermentadas de la planta llamada pachulí. Aparte de tener una fragancia fantástica, la capacidad de curación de este aceite puede ayudar a reducir la celulitis y los antojos de alimentos. Además, las propiedades diuréticas de esta aceite ayudan en la reducción de la retención de agua.

>> revise aquí el mejor tratamiento natural para eliminar la celulitis

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Cómo eliminar la celulitis rápido y naturalmente para mujeres de más de 30 años

En este artículo usted aprenderá cómo eliminar la celulitis de forma natural y rápida para las mujeres mayores de 30, todo de forma natural en el hogar .

También voy a compartir mi historia completa de cómo he terminado con toda mi celulitis en tan sólo 2 meses con una dieta especial para la celulitis, envolturas de café, un cepillo de masaje y fáciles entrenamientos en la mañana, así que asegúrese de ver mi video a continuación y copie mis pasos para obtener un cuerpo libre de celulitis en menos de 1 mes!

>> Mi historia sobre cómo eliminé la celulitis – ¿Cómo eliminé totalmente la celulitis en 2 meses?

Aquí en mi sitio web, usted también aprenderá las 4 etapas para eliminar la celulitis, y si usted sigue los consejos que comparto aquí, debe estar libre de celulitis en unas pocas semanas. Si usted tiene alguna pregunta, por favor, puede compartirlas en el apartado de comentarios de la parte inferior de la página y yo le responderé 🙂

Lo que debe hacer para deshacerse de la celulitis rápido todo, naturalmente,

Para deshacerse de la celulitis, hay 4 cosas que debe hacer para obtener resultados rápidos. Un plan de dieta anti-celulitis especial combinado con entrenamientos para eliminar la celulitis Celulitis dará los mejores resultados en el proceso de deshacerse de la celulitis de forma natural, mientras que las otras 2 son cosas que comparto, son trucos que he probado en mí misma y han dado grandes resultados para mí y para los amigos con los que las compartí!

1. El agua para eliminar la celulitis

El primer aspecto importante que debe tener en cuenta para la reducción de la celulitis es beber mucha agua. Si usted comienza a beber más de 3 litros de agua al día, va a reducir la celulitis rápidamente, y para los mejores resultados, exprima de 2 a 3 limones en el agua. Justo después de haber despertado, beba medio litro de su agua de limón, y durante todo el día, beba los restantes 2 y medio de litros de agua. Si quiere beber más de 3 litros está bien 🙂 Beber mucha agua tendrá un gran efecto sobre la celulitis, mantendrá su parte inferior del cuerpo hidratado y reducirá la hinchazón y la mala agua de su cuerpo, y después de sólo unos pocos días de beber 3 litros de aguada, usted comenzará a ver que su celulitis se va reduciendo drásticamente.

2. Aumente el flujo de sangre en la parte inferior del cuerpo con un cepillo de masaje celulitis

El siguiente paso de la eliminación de la celulitis es aumentar el flujo sanguíneo a las áreas donde usted tiene celulitis. Ejercicios anti celulitis son excelentes para esto, pero hay un truco que funciona aún mejor, y es combinar con los ejercicios de celulitis que se presentan a continuación, se eliminará la celulitis por completo: Use un cepillo de masaje, y masajee a su parte inferior del cuerpo, incluso el área del estómago, y trate de hacer esto todos los días.

Recomiendo aplicar aceite de coco en su piel, y masajear la piel durante 5 a 10 minutos diarios, en movimientos circulares utilizando un buen cepillo de cerdas naturales.

3. Comer una dieta celulitis – un montón de verduras y proteínas, todos los alimentos que combaten la celulitis

La tercera etapa para eliminar la celulitis de los muslos, glúteos y piernas es consumir una dieta anti celulitis, que es un plan de dieta basado en verduras frescas, frutas y proteínas. Dado que las frutas contienen sacarosa, que es una forma de azúcar, no consuma más de 150 gramos de frutas a diario, pero cuando se habla de verduras, trate de consumirlas frescas, y se puede comer fácilmente más de 1 libra de verduras frescas por día.
cuerpo sin celulitis
De hecho, si usted quiere desterrar la celulitis rápido de su cuerpo, más de la mitad de lo que come deben ser verduras frescas. Usted debe comer alrededor de 1.200 a 1.300 calorías por día, si no es suficiente vaya por un máximo de 1500 calorías por día – pero asegúrese de que casi la mitad de estas calorías provengan de las fuentes de proteínas como el pollo o pechuga de pavo, salmón o eglefino, huevo blancos, suero de leche o queso cottage, ya que esto es una gran manera de hacer que la celulitis desaparezca más rápido.

4. Ejercicios anti Celulitis – una manera fácil de estar libre de celulitis en muy poco tiempo

El cuarto paso para deshacerse de la celulitis rápido es hacer ejercicios anti celulitis. La razón por la que son tan importantes, es el hecho de que se tonifican los músculos y van a reparar los tejidos que conectan los músculos a la piel. La principal causa de la celulitis es el hecho de que estos tejidos no funcionan correctamente, sin embargo a través de algún tipo especial de ejercicios se pueden restaurar a su funcionalidad normal.
Estos ejercicios contra la celulitis especiales son diferentes de los ejercicios regulares y aunque es contrario a la intuición, son más fáciles de hacer, y sólo tienes que hacerlos durante 15-20 minutos 3-4 veces por semana para ver resultados asombrosos y la mejor parte es que usted puede realizar estos ejercicios para la celulitis en casa.

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