Archivo de la categoría: Domine su artritis

5 remedios naturales para combatir la artritis reumatoide

Una condición inflamatoria crónica, la artritis reumatoide puede causar rigidez, dolor, hinchazón, calor y enrojecimiento en las articulaciones, más comúnmente en las articulaciones de las muñecas, las manos y los pies. Esta enfermedad autoinmune que afecta su movimiento, movilidad e incluso su calidad de vida es el resultado de que su sistema inmune ataca involuntariamente las células que recubren sus articulaciones. Eventualmente puede causar que las articulaciones afectadas se dañen, se desalineen y se deformen. Pero el daño de la artritis reumatoide no se limita solo a las articulaciones.
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También podría afectar el cartílago, los huesos y los tejidos y provocar problemas en órganos como el corazón, los pulmones o los ojos. El tratamiento convencionalmente implica medicación y terapia de apoyo como terapia ocupacional y fisioterapia para ayudar con la movilidad. En algunos casos, es posible que se requiera cirugía para corregir problemas en las articulaciones. Muchos remedios naturales también pueden ayudarlo a enfrentar los síntomas de esta afección.

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1. Pruebe la terapia de calor
El calor relaja los músculos y mejora la tolerancia al dolor y es por eso que es recomendado por los fisioterapeutas para la artritis reumatoide. También puede usar calor para darse un gusto en casa:
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Repare sus cartílagos y proteja su movilidad con estas recomendaciones

¡Las articulaciones son las estructuras más notables que posee nuestro organismo! Cada articulación está diseñada específicamente para realizar un movimiento exacto que le permita a nuestro cuerpo funcionar en toda su capacidad. Y a pesar que los huesos en ocasiones suelen friccionarse entre sí ocasionando un desgaste del mismo, tenemos cartílago para protegerlos y para que se muevan sin problemas. Los cartílagos son una combinación de proteínas y azúcares que puede soportar una gran cantidad de peso o presión. Una rodilla, por ejemplo, tiene que soportar 400 LBS de presión mientras corre, así la persona pese solo 100 LBS.

Las articulaciones son un fluido viscoso, muy similar al aceite de motor o grasa, que las mantiene lubricadas, juntas y evita el desgaste. También tiene la facultad de ser como el almidón, pues se endurece con la presión y protege al cartílago cuando sufre algún daño al menor impacto.

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Otra facultad maravillosa que tienes las articulaciones es que se pueden reparar a sí misma. En el caso del cartílago, ellos poseen unas células llamadas “condrocitos” quienes son las responsables de promover la curación y reparación en la membrana. Sigue leyendo

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Medicina natural para aliviar la artritis

La artritis (inflamaciòn dolorosade las articulaciones) entre muchas variantes, suele afectar con frecuencia a los afectados, en zonas como las manos, las rodillas y los hombros.
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La medicina natural ofrece alternativas que alivian y curan los molestos y dolorosos sìntomas. El tratamiento mèdico tradicional puede complementarse con algunos remedios caseros efectivos y de fàcil aplicaciòn. A continuaciòn se enumeran algunas alternativas con la confianza de proporcionar alivio efectivo para las molestas manifestaciones de la artritis:

1) El uso de la Cùrcuma; rizoma que contiene carbohidratos, azùcares, fibra y proteinas junto a su primordial componente: la curcumina, contiene poderes analgèsicos y desinflamatorios. Consumida en forma de tè, alivia notoriamente los dolorosos sìntomas de la enfermedad.

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2) Piña: Rica en hidratos de carbono, hierro, magnesio y yodo es un alternativa sana y apetecible por sus altìsimos valores antinflamatorios. Incluida en la dieta diaria, brinda beneficios ràpidos en el tratamiento de la artritis.
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3 remedios naturales probados para alivio del dolor en las articulaciones

Sufrir de dolor en las articulaciones e inflamación puede hacer que un paciente atraviese momentos muy difíciles. Por lo general, la inflamación de las articulaciones causa dolor y molestias. Cualquier enfermedad o lesión que afecte los ligamentos, tejidos blandos, bolsas y tendones (generalmente en el hombro) e infección causa dolor crónico en la articulación. El tratamiento convencional incluye píldoras y ungüentos que son costosos y pueden no proporcionarle alivio del dolor. Afortunadamente, existen remedios caseros naturales para el dolor articular que mejoran la condición y proporcionan un alivio rápido.
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Algunas enfermedades virales y bacterianas comunes también pueden causar inflamación de las articulaciones, como la enfermedad de Lyme y el brote de lupus. Son de naturaleza alérgica y pueden ser enfermedades autoinmunes.

El envejecimiento es otro factor en el que los huesos se debilitan y los ligamentos alrededor de las articulaciones ya no son lo suficientemente fuertes como para soportar el peso. Tomar una dieta rica en nutrientes y vitaminas puede proporcionar alivio del dolor en las articulaciones.

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Algunas afecciones comunes relacionadas con el dolor articular son hinchazón, rigidez, sensibilidad y calor en las articulaciones. Todo combinado puede conducir a bloqueo de la articulación, rodilla débil, cojera, pérdida de movimiento de las articulaciones del cuerpo y fatiga. Estos remedios son efectivos para ayudarte a deshacerse eficazmente del dolor y la inflamación de las articulaciones. Puede tomar algún tiempo, pero los resultados pueden ser de larga duración.
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5 especias antiinflamatorias para la artritis psoriásica

Desde la cúrcuma hasta el clavo de olor, algunos de los mejores luchadores de la naturaleza pueden ayudar a aliviar los síntomas de la artritis psoriásica. ¿Ya has agregado estas cinco especias a tus comidas?
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La artritis psoriásica se caracteriza por dolor en las articulaciones, hinchazón y rigidez, todos los cuales son causados ​​por la inflamación subyacente que es un sello distintivo de la enfermedad. “La artritis psoriásica involucra un sistema inmune hiperactivo que crea inflamación en el cuerpo”, explica Waseem Mir, MD, un reumatólogo en el Hospital Lenox Hill en la ciudad de Nueva York.

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Mientras que tu médico puede recetar medicamentos para controlar la inflamación, hay pasos adicionales que puedes seguir para calmar las articulaciones inflamadas. Un paso inteligente: ajusta tu dieta para incluir especias antiinflamatorias con tus comidas. Solo asegúrate de hablar primero con tu médico; no todas las hierbas y especias son seguras para todos, y algunas pueden interactuar con tus medicamentos.
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6 técnicas de autocuidado para personas con dolor articular crónico

Si tienes artritis psoriásica, artritis reumatoide, gota u otra afección que causa articulaciones adoloridas y dolorosas, puede ser extremadamente debilitante y frustrante. Aquí, los consejos de cuidado personal que necesitas saber.
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Autocuidado para el dolor articular

¿Dolor en las articulaciones? Desde la artritis psoriásica hasta la artritis reumatoidea y la fibromialgia, existen muchas afecciones que podrían estar causando dolores y más dolores. Y si experimentas dolor en las articulaciones, no estás solo: de acuerdo con los Centros para el Control de Enfermedades, decenas de millones de estadounidenses sufren de articulaciones dolorosas, y es probable que ese número vaya en aumento. Los investigadores proyectaron recientemente que para 2040, el número total de adultos estadounidenses con artritis aumentará en un 49% a la enorme cantidad de 78,4 millones de personas, muchas de las cuales tendrán actividades limitadas como resultado del dolor en las articulaciones.

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Si tienes una enfermedad crónica que causa dolor en tus articulaciones, el cuidado personal proactivo es crucial para controlar tu condición y evitar que la afección te controle. Aquí te daremos estrategias inteligentes que te ayudarán a aliviar los síntomas y encontrar apoyo cuando más lo necesites.
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Patrick Stewart usa marihuana todos los días para tratar la artritis dolorosa

Patrick Stewart ha revelado que usa spray de marihuana medicinal, ungüentos y productos comestibles todos los días para ayudar a tratar la artritis en sus manos.

El actor de 76 años de Logan habló sobre su uso del cannabis y elogió la primera iniciativa del Reino Unido para explorar los beneficios de la marihuana en la investigación dirigida por la Universidad de Oxford.

“No he tenido efectos secundarios negativos de este tratamiento”, dijo en la declaración a los medios de comunicación, señalando que el uso de la marihuana “ha reducido significativamente la rigidez y el dolor” en sus manos.

Stewart dijo que hace solo dos años, un médico de Los Ángeles le dio permiso legal para comprar productos a base de cannabis de un “establecimiento registrado” para ayudar con su condición.

El actor usa la pomada cada noche para ayudar con el dolor en sus manos para que pueda dormir mejor, dijo, y señaló que es “demasiado grasosa” para usar durante el día.

2 remedios caseros para aliviar el dolor de la artritis reumatoide:

En el método holístico que le mostrarán en Domine su Artritis Ud. aprenderá Cuál es el secreto de los Chinos, y por qué sus índices de afectados por la artritis son tan bajos…Qué es lo que debe comer y evitar comer para aliviar sus dolores y no permitir que sus articulaciones se vean afectadas… y mucho más…– Haga click aquí para comenzar.

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¿Deberías consumir colágeno para la salud de las articulaciones?

El colágeno, que proviene de los huesos, el cartílago y la piel de los animales (incluyendo vacas, pollos y peces) ha ido ganando popularidad. Esto es en parte gracias a la locura de la dieta Paleo, que ha despertado el interés en la nutrición basada en consumir más que la carne muscular de los animales. El colágeno se vende en forma de polvo y también se usa en costosas barritas de proteínas, gomitas y bebidas. Entonces, ¿el colágeno es el nuevo súper alimento que debe comerse? ¿O es una tendencia exagerada que no vale su dinero duramente ganado? Esto es lo que necesitas saber.
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El colágeno no solo se encuentra en los animales. Nosotros también lo producimos en nuestros propios cuerpos. De hecho, es la proteína estructural más abundante en el cuerpo humano, y el componente principal del tejido conectivo. Se encuentra en nuestros huesos, tendones, ligamentos, cabello, piel, órganos, músculos y vasos sanguíneos.

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Nuestros cuerpos fabrican colágeno a partir de aminoácidos, que consumimos en alimentos ricos en proteínas. La investigación muestra que también participan otros nutrientes en la producción de colágeno, incluyendo cobre y vitaminas A y C, junto con pigmentos de plantas llamados antocianidinas, que se encuentran en productos de color rojo oscuro, morado y azul (como arándanos, moras y frambuesas).
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8 Remedios naturales para la artritis

Cuando el cartílago de las articulaciones se desgasta, los huesos se frotan contra los huesos y causan osteoartritis. Suena doloroso? Lo es.
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La osteoartritis afecta seriamente la calidad de vida de 27 millones de estadounidenses. Dado que la osteoartritis es tan discapacitante, dolorosa y común, hay muchas “curaciones” de curanderos, desde el cartílago de tiburón hasta las joyas de cobre y el veneno de serpiente.

Pero aquí hay 8 remedios naturales que la investigación sugiere que en realidad pueden ayudar a aliviar el dolor de la artritis.

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Pérdida de peso

El mejor remedio, mantener un peso saludable y perder peso si es necesario, no es el más fácil.

Aún así, cada libra que pierdas puede significar 4 libras menos de presión sobre tus rodillas, dice Laura Robbins, vicepresidenta sénior de educación y asuntos académicos en el Hospital para la Cirugía Especial en la ciudad de Nueva York.
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5 cosas que debes saber sobre la osteoartritis, incluso si eres joven

Cuando escuchas la palabra “artritis”, probablemente piensas en una persona mayor con dolor en las articulaciones. Pero la osteoartritis en realidad puede aparecer en personas tan jóvenes como de 20 años. “Las personas entran en [mi] oficina y tienen una especie de idea vaga de lo que la artritis en general significa”, dice Douglas Unis, MD, profesor asociado de ortopedia en la Escuela de Medicina Icahn de la ciudad de Nueva York en Mount Sinai.
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Entonces, aquí hay una descripción general rápida: la osteoartritis es una afección degenerativa que ocurre cuando el cartílago que amortigua y protege las articulaciones se desgasta. Se produce gradualmente y empeora con el tiempo. La osteoartritis es la forma más común de artritis, que afecta a alrededor de 30 millones de adultos de EE. UU. El trastorno más comúnmente afecta las manos, rodillas, caderas y columna vertebral.

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Conocer los hechos sobre la osteoartritis podría salvarte las articulaciones, sin importar tu edad. Esto es lo que los jóvenes deberían saber sobre los síntomas, los posibles factores de riesgo y las mejores opciones de tratamiento (y cuáles omitir).
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