Archivo de la categoría: Erección Total

7 tratamientos naturales para la impotencia masculina (disfunción eréctil)

La impotencia sexual en los hombres es un problema común cuya frecuencia tiende a aumentar con la edad. Entonces, antes de que empieces a perder tu poder sexual, entiende que ser impotente no significa que tengas que sufrir el problema para siempre.

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Los remedios caseros son útiles para ayudar a los hombres a lograr una mayor potencia sexual. «Algunos de estos remedios pueden ayudar, pero pueden resultar ineficaces para otros. Experimentar con diferentes remedios caseros produce resultados beneficiosos para casos menos avanzados», advierte el Dr. M.P. Mani, (Licenciado en Medicina y Cirugía Ayurvédica).
Estos son algunos de los remedios caseros más comunes para tratar la impotencia sexual masculina.

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1.Tratamiento de la impotencia sexual con ajo.
El ajo es uno de los vegetales más comunes que se encuentran en el hogar y es beneficioso para el tratamiento de la impotencia sexual. El Dr. Mani dice: «El ajo se ha referido a menudo como «la penicilina del hombre pobre» porque sirve como un eficaz refuerzo antiséptico e inmunológico. Al ser un rejuvenecedor sexual, puede mejorar las actividades sexuales que se han dañado debido a un accidente o una enfermedad. «El ajo es importante para las personas que se exceden en el sexo para protegerse del agotamiento nervioso».

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3 causas de la la libido baja en los hombres

La libido baja es un término usado para describir una disminución en el deseo sexual que puede interferir con la actividad sexual. Mientras que la libido baja puede causar tensión en una relación, fomentando la duda y la culpa en ambas personas, a menudo puede tratarse si se identifica la causa subyacente.

La libido baja no debe confundirse con la disfunción eréctil (DE), aunque las dos condiciones pueden coexistir. La comunicación y la honestidad son necesarias para que una pareja pueda hacer frente a la vez que identifica las posibles causas. El tratamiento puede variar y puede incluir psicoterapia, reemplazo hormonal, cambios en el estilo de vida o el ajuste de terapias con medicamentos.

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La libido baja a veces puede ser causada por un solo factor, pero se relaciona más a menudo con múltiples factores de los cuales cada uno contribuye a su manera. Entre algunas de las causas más comunes están los niveles bajos de testosterona, medicamentos, depresión, enfermedades crónicas y estrés.

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4 consejos para mantener tu erección fuerte y duradera

El Dr. Steven Lamm, profesor asistente de la Escuela de Medicina de la Universidad de Nueva York y autor de El Factor de la Dureza: Cómo lograr una mejor salud y estado físico a cualquier edad.

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«Un hombre de 50 años que está sano probablemente se esté desempeñando tan bien sexualmente como un hombre de 30 que está fuera de forma que fuma y bebe», dice el Dr. Lamm.

Si bien un flujo sanguíneo saludable es esencial para erecciones duras, otros factores de salud física y mental desempeñan un papel en la buena funcionalidad del pene.

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Si estás estresado por el trabajo o por las malas relaciones, si sufres de depresión, eres adicto al alcohol o las drogas, o si tienes sobrepeso y falta de forma, esa maravilla mecánica milagrosa entre tus piernas no funcionará tan bien como podría.

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7 consejos para tener erecciones más fuertes desde esta noche

Desarrollar una erección: tres palabras que vienen con mucha presión.

A veces, los problemas con su erección no son exactamente su culpa. La genética y ciertas afecciones de salud, como diabetes o enfermedades cardíacas, pueden dificultar la tarea de endurecerse, ya que los problemas que afectan los vasos sanguíneos pueden ser hereditarios, dice el Dr. Ryan Berglund, urólogo de la Clínica de Cleveland. Y necesita un flujo de sangre suficiente hacia su pene para lograr una erección saludable.

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Además, aunque la disfunción eréctil (DE) puede afectar a los hombres a cualquier edad, a medida que uno envejece, mayor es la probabilidad de desarrollar problemas de rendimiento sexual, dice.

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Sin embargo, muchos de los factores que afectan la salud de su pene y su rendimiento en el dormitorio están bajo su control. E incluso si es propenso a una mala salud del pene debido a cosas que realmente no puede cambiar, puede aumentar sus posibilidades de una mejor erección al concentrarte en las cosas que puede modificar.

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4 batidos para aumentar la libido masculina de forma natural

A veces se necesita un poco de impulso para que la libido se ponga en marcha, y para algunos, es una necesidad regular tomar una pastilla para lograr la excitación sexual. Si bien se ha comprobado que los suplementos sexuales hechos por el hombre mejoran la función sexual, existen formas naturales de aumentar la libido mediante el uso de alimentos que contienen vitaminas y nutrientes conocidos por aumentar naturalmente el deseo. Si estás buscando una manera natural de aumentar tu libido, revisa estas cuatro sabrosas recetas para comenzar bien la mañana y darle a tu impulso sexual la chispa que necesita.

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Batido de banana
Dos cosas vienen a la mente cuando uno piensa en los plátanos: sonrisas y, por supuesto, penes. Los plátanos son un afrodisíaco, que proporcionan energía y resistencia a largo plazo, además de estimular la producción de serotonina, que ayuda a mejorar el sueño y elevar el estado de ánimo. Añadir semillas de chia en la mezcla transforma este batido en un tónico energético que humedece la energía yin (femenina). Más allá de estos beneficios, este batido sin lácteos está repleto de dopamina, una sustancia química que te hace sentir bien, junto con el zinc, el magnesio y la vitamina B6, y todos tienen efectos para mejorar el estado de ánimo.

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Mezcla los primeros tres ingredientes hasta que estén suaves, agrega los ingredientes restantes, mezcla y sirve. Esta receta es para una persona.

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4 soluciones naturales para la disfunción eréctil

La disfunción eréctil, también conocida como DE, afecta a unos 30 millones de hombres en los EE. UU. El Instituto Nacional de la Salud afirma que el 50% de los hombres mayores de 75 años de edad experimentan DE. Si sufre de disfunción eréctil, esto puede hacer que experimente vergüenza y frustración. Sin embargo, la disfunción eréctil es muy común y existen alternativas de tratamientos naturales disponibles para ayudarlo con su afección.

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La disfunción eréctil ocurre cuando un hombre no puede lograr o mantener una erección durante el acto sexual. Algunas de las causas comunes de la disfunción eréctil incluyen el estrés, la fatiga, la ansiedad relacionada con el desempeño sexual, los problemas de relación y el consumo de alcohol.

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También hay condiciones médicas que pueden desencadenar la disfunción eréctil. Incluyen esclerosis múltiple, tabaquismo, diabetes, obesidad, enfermedad cardíaca, enfermedad de Parkinson y tener una próstata agrandada. El estilo de vida también puede ser un factor de DE. El alto consumo de alcohol es un factor contribuyente. Setenta y dos por ciento de los individuos con una alta dependencia del alcohol fueron diagnosticados con disfunción sexual. El alto consumo de alcohol también está vinculado a la eyaculación precoz.

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¡Mi compañero tiene disfunción eréctil, ayuda!

¿Cómo puedo corregir la disfunción eréctil?
Los expertos en sexología nos ofrecen los siguientes consejos sobre la superación de la disfunción eréctil:
pareja con disfunción eréctil
Trate de entender qué hace que el problema empeore o mejore, por ejemplo, si ha tenido un día muy estresante en el trabajo o si se siente muy ansioso.

Ver si hay algún factor que impacta en el momento – por ejemplo la presión de su pareja para quedar embarazada.

Quítese la presión y céntresee en disfrutar de las sensaciones de lo que está haciendo.

Centrarse en estar en el momento y en las sensaciones placenteras de tacto ayudará a combatir pensamientos ansiosos.

Usted no puede estar ansioso y muy excitado al mismo tiempo por lo que necesita centrar su mente, lo que puede necesitar de práctica, pero realmente ayudará.

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La manera más probable de tener y mantener una erección es al encendido y excitado por lo que dar tiempo y atención a los juegos preliminares realmente ayudará con esto.
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La disfunción eréctil- causas, tratamientos y fármacos

¿Por qué no puedo tener una erección?
Si luchas para lograr o mantener una erección, puede ser decepcionante, pero trata de no perder la esperanza. Sabemos que con frecuencia, la disfunción eréctil (también conocida como impotencia) es un tema emocional, y preocuparse por ello tiende a empeorar las cosas.
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«La disfunción eréctil es una disfunción sexual masculina caracterizada por la incapacidad para desarrollar o mantener una erección del pene, dice Kate Moyle, psicoterapeuta de relaciones. Generalmente, esto se asocia a actividad sexual, pero puede también afectar la masturbación, la confianza en uno mismo y las relaciones.»

¿Qué causa la disfunción eréctil?
La disfunción eréctil puede verse afectada por factores tanto físicos como psicológicos. «La excitación sexual es un proceso complejo que involucra hormonas, el cerebro, las emociones, así como el cuerpo, y un problema con cualquiera de ellos puede por lo tanto impactar el funcionamiento», dice Moyle.

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Los factores de estilo de vida como el estrés y la salud mental pueden empeorar o causar disfunción eréctil a medida que miramos más allá de la biología pura para entender el problema. La ansiedad debido a la disfunción eréctil debido a un problema médico también puede exacerbar los síntomas.
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¿Está el deseo sexual conectado con la testosterona? y ¿Cómo puede aumentar su deseo sexual?

¿Está el deseo sexual conectado con la testosterona?
Sus niveles de testosterona, que están en sus mayores niveles durante los años finales de su adolescencia y progresivamente disminuyen de sus 40 años en adelante, se puede vincular a su libido.
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La deficiencia de la testosterona es más común de lo que la gente se da cuenta, afectando alrededor de 1 en 3 hombres sobre 45, pero los síntomas, de los cuales una disminución de la libido es uno de ellos, se pasan por alto a menudo y se relacionan con el envejecimiento, nos dicen los expertos en sexualidad masculina.

La testosterona es una hormona crucial que nos ayuda a mantener un impulso sexual saludable y disminuye de forma natural con la edad, pero la deficiencia de testosterona (DT) es una condición médica reconocida que ocurre cuando los niveles de la hormona en el cuerpo se reducen por debajo de los niveles normales.

La afección también puede ser responsable de otros síntomas como fatiga, concentración deficiente, estado de ánimo bajo, aumento de peso y resistencia reducida. Aunque es posible que muchas personas no hayan oído hablar de la DT, puede ser fácilmente diagnosticada con un análisis de sangre, y un profesional de la salud podrá asesorar sobre la gama de tratamientos disponibles.

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¿Cómo puede aumentar su deseo sexual?
Usted puede tomar medidas para aumentar su libido asegurándose de que duerma lo suficiente, la gestión de sus niveles de estrés, el seguimiento de una dieta saludable y (lo más importante!) hablando con su pareja.
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Causas físicas y psicológicas de la libido baja en los hombres

Si sus ganas para tener sexo han disminuido y usted no está sintiendo nada cuando está entre las sábanas, puede tener un efecto perjudicial en su relación, su humor y su autoestima.
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No esté tan consternado, los bajones de humor en el dormitorio son perfectamente normales, especialmente si usted ha estado con su pareja durante mucho tiempo. He aquí cómo diagnosticar, tratar y aumentar su libido para que pueda volver a desempeñarse bien en la habitación.

¿Qué tan común es la libido baja para los hombres?
Es perfectamente normal experimentar fluctuaciones de la libido a lo largo de su vida adulta. Desde las condiciones de salud hasta la adicción, el agotamiento o las preocupaciones de la relación, el deseo sexual puede disminuir por una serie de razones y la falta de impulso sexual (o baja libido) es un problema común que afecta a la mayoría de los hombres en algún momento durante sus vidas.

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Dicho esto, una libido baja todavía puede ser frustrante, especialmente si es difícil determinar por qué su deseo sexual ha bajado en primer lugar. Hay muchos factores que juegan un papel en por qué usted puede ser que sienta menos sexual, y una pérdida inesperada de la libido puede indicar un problema personal, médico o del estilo de vida subyacente. Pero la buena noticia es que en la mayoría de los casos se puede tratar fácilmente.
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