Archivo de la categoría: Maestro del orgasmo

10 consejos para mejorar el rendimiento sexual masculino

Le pedimos y exigimos mucho al pene, pero rara vez pasamos tiempo cuidando su bienestar. Estos 10 pasos te ayudarán a mantenerte sexualmente sano durante mucho tiempo. Mantén un peso y una dieta saludables, reduce el estrés, haz ejercicio, evita el tabaco y el alcohol, ten una vida sexual activa, mantén una relación saludable con tu pareja y disfruta de suficiente sueño de calidad.
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El pene es realmente un órgano notable. Es el único órgano que puede alterar su forma, tamaño y constitución en cuestión de nanosegundos. Pero sin brindarle mucho cuidado, suponemos que continuará funcionando para nosotros.

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Desafortunadamente, la capacidad del pene de hacer su trabajo se ve afectada por muchos factores de salud y, sin el debnido cuidado, se hará menos eficaz con cada década que pasa.

La buena noticia es que puedes mantener tu salud sexual y un funcionamiento saludable de tu pene a lo largo de tu vida. Con un poco de trabajo, incluso puedes mejorar tu salud sexual y rendimiento.
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5 alimentos para aumentar el deseo sexual en los hombres

¿Estás buscando un impulso saludable en el dormitorio? Tú y tu pareja pueden beneficiarse de los efectos de un aumento de la libido. Para hacer que eso suceda, trata de pensar en lo que hay en el menú para la noche de la cita, o tal vez preparar un aperitivo que mejore tu libido, mientras tú y tu pareja estén disfrutando la noche. Si eliges los alimentos adecuados, estará bien en tu camino a una larga noche de pasión. Los hombres y las mujeres pueden ver los resultados de comer estos alimentos deliciosos, así que si estás buscando condimentar un poco las cosas, comienza a comer los alimentos que te ayudarán a durar más en la cama. Entonces en este artículo te dejamos algunos alimentos que probablemente ya te gustan, pero que también pueden ayudarte a aumentar el rendimiento sexual y el deseo.
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1. Chocolate

¿Quién no quiere otra buena razón para comer chocolate? Un estudio de 2004 encontró que las mujeres que regularmente comían chocolate querían y disfrutaban más el sexo que las mujeres que comían poco o ningún chocolate. Esto podría ser porque el chocolate reduce los niveles de estrés al aumentar la serotonina y la dopamina. Algunos dicen que la razón es que el cacao aumenta el flujo sanguíneo y relaja los vasos sanguíneos.

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El chocolate también contiene teobromina, un alcaloide similar a la cafeína, y la feniletilamina, un químico que se cree que crea una sensación de estar enamorado. Trata de compartir una barra de chocolate o alguna bebida de cacao caliente con tu pareja para mantenerlos a ambos en el estado de ánimo adecuado para un buen sexo.
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Las mejores maneras para aumentar la resistencia sexual de los hombres

El mal desempeño en la cama no sólo puede dañar tu autoestima, sino que también puede ser un indicio de mala salud sexual. Hay algunas cosas así como ciertos remedios naturales que puedes tomar para ayudarte a elvar tu estamina sexual.
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Por lo tanto, si eres un hombre que está buscando técnicas para aumentar su resistencia sexual, aquí encontrarás la ayuda que necesitas! En este artículo hemos enumerado algunas maneras efectivas que te ayudarán a mejorar tu funcionamiento sexual.

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Evita la presión innecesaria
Actuar bajo presión solo arruinará tu momento. Deja que tu mente esté libre de expectativas sexuales ya que la presión innecesaria sobre tu desempeño afectará tu resistencia sexual.
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Las mejores curas naturales para la eyaculación precoz

Nos gustaría poner el centro de atención en la lista de curas naturales para la eyaculación precoz que ya se han convertido en productos de mejora masculina bien establecidos.
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L-Arginina HCL
Este aminoácido es un precursor de óxido nítrico (ON) que, a su vez, proporciona un mecanismo fisiológico para la erección. La L-Arginina, siendo una cura natural para la EP, mejora la función sexual en los hombres.

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En particular, aumenta la circulación sanguínea, incluyendo el flujo sanguíneo a los genitales, y mejora la función de la glándula prostática.
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8 alimentos que actúan como un viagra natural

Cuando hablamos del nombre de Viagra es para aumentar el sexo y completamente sobre la salud sexual. La mayoría de los hombres ponen su esfuerzo para impulsar el deseo sexual con pociones extrañas, lociones y pastillas dudosas, pero es inútil. Usted puede tomar alimentos naturales que actúan como el Viagra para impulsar el deseo sexual, éstos no sólo son seguros, sino que también ayudan a evitar los efectos secundarios. En el mercado, más y más pastillas, tónicos, etc, están disponibles para impulsar el sexo, pero también pueden causar daño a su salud. Sin embargo, usted puede tomar algunos alimentos naturales que funcionan como el Viagra para ayudarle a tener más resistencia sexual.
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8 alimentos que actúan como un Viagra natural

Sandía:

La sandía es una fruta muy buena para cambiar su estado de ánimo. Se compone de aminoácidos como la citrulina que relaja los vasos sanguíneos y también ayuda a aumentar el flujo de sangre a los genitales.

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Aguacate:

El aguacate es también una de las mejores frutas que es considerada como un Viagra natural por los expertos. La vitamina b6 en el aguacate ayuda a aumentar la libido masculina y el potasio en esta fruta regula la glándula tiroides femenina. Es bueno para su corazón y aumenta los niveles de energía gracias a sus ricos ácidos fólicos.
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Curar eyaculación precoz – síntomas, causas y remedios caseros

Los hombres no suelen hablar de la eyaculación precoz, incluso si están sufriendo de ella.

¿Qué es la eyaculación precoz?
La eyaculación precoz ocurre cuando un hombre eyacula demasiado rápido y no tiene control sobre cuándo alcanzar el orgasmo. No sucede cuando lo quiere y se produce al comienzo de la relación sexual, con poca estimulación o incluso durante los juegos previos. La eyaculación precoz se convierte en una causa de angustia en los hombres.
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¿Cuáles son los síntomas de la eyaculación precoz?
Los síntomas de la eyaculación precoz incluyen disminución de la eyaculación precoz, placer sexual, sentimientos de culpa, frustración, vergüenza.

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¿Cuáles son las causas de la eyaculación precoz?
La eyaculación precoz puede ser causada por lesión de la médula espinal, inflamación de la glándula prostática, ansiedad mental, estrés y depresión.
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Signos de que su mujer está satisfecha sexualmente – Maestro del Orgasmo

Después del gran clímax, cuando está relajado acostado junto a su novia y ella parece estar moviéndose inquieta a su lado, probablemente como hombre se preguntará: ¿Fue tan bueno para ella como lo fue para usted? Satisfacer a su pareja es importante tanto para hombres como para las mujeres, pero especialmente los hombres definen sus propios egos sobre lo felices que hacen a la mujer que aman. Y no sólo con gestos y dones, sino también con placer.
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Entonces aquí hablaremos sobre cómo decodificar las señales de que su mujer está satisfecha sexualmente:

¿Qué significa “sexualmente satisfecha”?

Usted podría pensar que los orgasmos consistentes son un gran indicador de una mujer feliz que espera ansiosa cualquier oportunidad de estar en la cama con usted, pero no siempre es así.

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Al igual que hay muchas partes en el rompecabezas cuando se trata de mantener una comunicación sólida con su mujer, hay muchos factores que contribuyen a su nivel de satisfacción en el sexo, también.
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Tratamiento conductual y farmacológico para curar la eyaculación precoz

La elección del tratamiento es esencialmente entre los enfoques conductuales y farmacológicos. Aunque se reconoce que el tratamiento combinado es una opción, algunas autoridades abogan por diferentes tratamientos de primera línea según que el paciente tenga EP de por vida o adquirida. Para la EP de por vida, abogan por la farmacoterapia como tratamiento de primera línea con terapia conductual y consejería de relación como tratamiento de segunda línea. Para la EP adquirida, sugieren la terapia conductual y el asesoramiento de relación como primera línea, con la farmacoterapia como tratamiento de segunda línea.
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No se ha encontrado evidencia para tal asignación al tratamiento. Tal vez una mejor recomendación sea la adopción de un enfoque más “orientado a objetivos” en el que el paciente, su pareja (si la tiene) y el médico están de acuerdo en el tratamiento más apropiado después de tomar en cuenta el resultado esperado del tratamiento del paciente y la pareja Que no puede ser sólo retraso eyaculatorio), sus preferencias de tratamiento y la orientación del médico.

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Entre las consideraciones a tener en cuenta figuran las siguientes:
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Diferentes tratamientos y fármacos para curar la eyaculación precoz

En el momento en que muchos hombres con eyaculación precoz se presentan para el tratamiento, habrán intentado remedios de autoayuda. Más comúnmente, los hombres usan pensamientos que distraen y otros procesos conductuales incluyendo los juegos prvios, apretar suavemente, interrumpir, empujar y retirar por algunos momentos. Otros remedios de autoayuda incluyen tomar alcohol, aplicar una preparación anestésica comprada sin receta al pene y usar condones gruesos. Existen condones que contienen dentro de ellos un anestésico local.
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Los enfoques conductuales para el manejo de la EP han sido mucho menos investigados que la farmacoterapia; sin embargo, están bien establecidos.

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Los dos métodos de reconversión más ampliamente utilizados son el programa “parada y arranque” y la técnica de “apretar”. Estos procesos de re-entrenamiento se basan en dos premisas.
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¿Cómo elegir el tratamiento adecuado para curar la eyaculación precoz?

Existe una amplia gama de tratamientos para la eyaculación precoz que están disponibles para su uso. Si bien esto proporciona alguna esperanza, en mi experiencia personal también puede ser un poco confuso.
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¿Cómo sabe si necesita un spray o crema desensibilizante, técnicas de comportamiento, consejería o ayuda médica? Cada uno de estos es un enfoque muy diferente para abordar el problema, lo que sugiere que realmente podría importar cuál usted va a escoger.

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De la manera en que lo veo, usted tiene 3 opciones principales:

  • Buscar consejo médico profesional.
  • Experimentar con opciones de autoayuda y medicamentos de venta libre.
  • Tratar de averiguar las causas y luego proceder a encontrar el tratamiento adecuado.

La suposición de las tres opciones es que no todos los tratamientos de eyaculación precoz funcionarán igual para todos los hombres. Y esto es algo que creo que es definitivamente cierto. Veamos cada uno de esos enfoques a su vez.
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