Archivo de la categoría: No Mas Colon Irritable

5 remedios naturales para la limpieza y desintoxicación del colon

¿La limpieza de colon es buena para nuestra salud? En realidad, la respuesta no está clara. Eso es porque los investigadores han llevado a cabo poco estudio sobre este tema. La limpieza del colon ha sido ampliamente utilizada a lo largo de la historia para impulsar los procesos naturales de desintoxicación del cuerpo, mejorar la salud digestiva y mejorar nuestra calidad de vida en general.
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El propósito de la limpieza de colon es ayudar a los órganos digestivos a hacer su propio trabajo en el mejor estado. De hecho, no es necesario que todos hagan la limpieza de colon, pero algunos podrían beneficiarse de este método para eliminar los desechos, la materia bacteriana y otros materiales tóxicos que se almacenan en sus cuerpos.

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El colon es la parte más larga de nuestro intestino grueso. Su función es erradicar las heces del cuerpo, que se componen de una combinación de agua, bacterias, electrolitos no esenciales, nutrientes no utilizados y alimentos digeridos. Hay muchas maneras de hacer una limpieza de colon, pero básicamente, se divide en dos categorías principales: el tipo profesional y el tipo casero.
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Consejos y remedios naturales para tener un colon saludable

El Síndrome del Colon Irritable (SCI) no es una enfermedad. Es un trastorno común que hace que el intestino grueso, o colon, que almacena las heces, funcione incorrectamente. Aunque el SCI puede causar una gran cantidad de malestar y angustia, no causa inflamación o cambios en el tejido intestinal que puedan aumentar su riesgo de cáncer de colon.
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Síntomas

  • Diarrea
  • Estreñimiento
  • Diarrea alternada con estreñimiento
  • Calambres
  • Hinchazón
  • Gas (flatulencia)
  • Paso de mucosidad durante los movimientos en el inodoro
  • Depresión anormal de las heces, tensión o sensación de movimiento incompleto
  • Frecuencia anormal de las heces: más de tres movimientos intestinales por día o menos de tres movimientos intestinales por semana.

Causas

Los investigadores todavía tienen que descubrir una causa específica, aunque algunos piensan que un colon especialmente sensible y reactivo puede ser el culpable.

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Cuando comes, la comida pasa de tu garganta a tu estómago a través de tu esófago. En tu estómago, el acto de la digestión comienza. Aquí, tu comida se agita y se descompone y luego hace su camino en tu intestino delgado, donde los nutrientes esenciales se absorben en el torrente sanguíneo.
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Cómo curar el estreñimiento naturalmente

Un movimiento intestinal diario es fundamental para una buena salud. Sin embargo, mucha gente va una vez cada pocos días o sólo una vez por semana.
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Algunas personas tienen problemas para tener una evacuación diaria. Otras no tienen ninguna absoluto. Llamamos a esta condición “estreñimiento”, y el estreñimiento continuado puede ser un signo importante de enfermedad. También puede crear enfermedades por sí solo.

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Estreñimiento significa que no nos estamos deshaciendo de los desechos de nuestros intestinos y de nuestro cuerpo. Cuando no se defeca, los productos de desecho se asientan en nuestro intestino conduciendo a la enfermedad local (cáncer de colon) y enfermedad sistémica (corazón, cerebro, pulmones, riñón, etc.).
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Remedios caseros para el síndrome del colon irritable

La medicina convencional tiende a enfocarse en tratar los síntomas del síndrome del colon irritable, en lugar de abordar la causa raíz de la condición. Tienen una variedad de medicamentos, pero la eficacia de los productos farmacéuticos en el tratamiento del SCI es inconsistente en el mejor de los casos.
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Algunos médicos incluso recomiendan antidepresivos a pesar del hecho de que los antidepresivos son completamente ineficaces en el tratamiento de los síntomas gastro intestinales.

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Teniendo en cuenta los conocidos efectos secundarios perjudiciales de estos medicamentos, esta no es una solución ideal. Afortunadamente, hay algunos cambios de estilo de vida simples y naturales que puedes adoptar para reducir las ocurrencias de SCI.
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Síndrome del colon irritable – causas y síntomas

El síndrome del colon irritable (SCI), también conocido como colitis mucosa o colon espástico, es un trastorno gastrointestinal (GI) crónico. En pocas palabras, eso significa que tus intestinos se comportan de forma anormal sin evidencia de daño por la enfermedad. El SCI afecta del 10 al 15 por ciento de los adultos en EE. UU. Y puede comprometer significativamente tu calidad de vida.
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¿Qué causa el Síndrome del Colon Irritable?
Muchos expertos en salud todavía están desconcertados por el SCI y qué causa el trastorno. Cuando se examinan, las entrañas de las personas con SCI no muestran ninguna irregularidad notable. Hay evidencia de que el estrés, la ansiedad, una mala alimentación y la malabsorción de carbohidratos pueden contribuir al trastorno.

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Para algunas personas, el SCI comienza con una infección. La gastroenteritis bacteriana es una inflamación del tracto gastrointestinal que ocurre cuando las bacterias causan una infección en tu intestino.
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10 remedios naturales para limpiar rápido el colon

Existen remedios sencillos para limpiar el colon rápido, lo cual es bueno, pero recuerda que es la limpieza larga y persistente del colon la que realmente profundiza y limpia los “pozos negros” de toxinas en el tracto gastrointestinal
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Aquí están nuestros 10 mejores métodos para hacer una buena limpieza de colon en horas:

1. Jugo de Aloe Vera
El jugo de aloe vera es increíblemente curativo y desintoxicante para el tracto gastrointestinal. Esta hierba es segura incluso para los bebés. Bebe ½ taza tres veces al día, y espera que tu colon suelte suavemente su contenido.

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2. Jugo de ciruela pasa
El jugo de ciruela pasa es un método antiguo, pero sigue siendo bueno. Beber hasta 16 onzas durante el transcurso de unas horas actúa de forma efectiva. Quédate cerca de un cuarto de baño si estás usando este método. No lo hagas en un viaje de 10 horas de conducción o en avión a menos que traigas un cambio de ropa!
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¿Cómo se pueden tratar los espasmos de colon?

Si te estás preguntando cómo puedo eliminar los espasmos de colon, has llegado al lugar correcto ya que en este artículo te daremos varias maneras de terminar con esta desagradable condición. Un típico método de tratamiento para los espasmos de colon es aumentar progresivamente la fibra dentro de la dieta, y así tener una nutrición amigable para un colon saludable. Esto puedes lograrlo consumiendo alimentos como legumbres, frutas y verduras. Tales alimentos también pueden agregar volumen a los materiales de desecho líquidos, lo que reduce los espasmos. También puede ser útil reducir o eliminar el alcohol y los cigarrillos.
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El alivio del espasmo del colon también puede ser posible a través del ejercicio físico. A menudo, el ejercicio ayuda a disminuir el pánico y la ansiedad, y como hemos visto, el estrés puede hacer que los signos y los síntomas sean peores. La investigación ha demostrado que el ejercicio energético puede estimular endorfinas para dificultar la incomodidad y la ansiedad de las lesiones físicas o el estrés.

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Aunque algunas personas son prescritas con medicación anti-espasmódica que calma los músculos, otros remedios para los espasmos de colon tienden a ser más naturales. Por ejemplo, la dieta saludable y con fibra será muy efectiva en ayudar a los individuos que sufren de espasmos de colon.
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¿Qué puede causar los espasmos dolorosos de colon? Signos, síntomas y tratamientos

Los espasmos del colon son realmente una condición de salud a la cual se enfrentan gran cantidad de personas alrededor del mundo. Los que tienen espasmos dentro del colon con frecuencia lo describen como una contracción abrupta y severa de los músculos del colon. Los espasmos usualmente ocurren debido a un problema de salud fundamental.
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El colon básicamente se remite al colon. Está entre las áreas de cómo se forma el exceso, se almacenan y excretan las heces. Un espasmo de colon podría ser emocional y físicamente preocupante. Los individuos que sufren de espasmos en el colon a menudo se aislan de la familia y amigos simplemente porque no saben cuando un ataque de pánico los golpeará o cuando tendrán que ir de repente al baño.

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Los espasmos del colon y también la molestia abdominal asociada con frecuencia están conectados con síndrome del colon irritable, sin embargo, hay muchos signos y síntomas y varias causas de la condición espástica.
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5 jugos para el alivio rápido del estreñimiento

El estreñimiento suele ser un signo de mala alimentación. Cuando usted no bebe suficiente agua o cuando no hay suficiente fibra en su dieta, sus heces se endurecen y usted tiene dificultad para pasar el intestino.

El estreñimiento también puede ser un signo de mala motilidad del colon, que es un problema común en los ancianos. Los efectos secundarios de ciertos medicamentos, el desequilibrio hormonal y las enfermedades del colon son otras causas de estreñimiento. La acumulación de desechos digestivos en el colon no sólo perjudica su salud digestiva.

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También aumenta el riesgo de otros trastornos de la salud. Se debilita el sistema inmunológico, causa dolores en las articulaciones, aumenta los problemas de la piel y más. El estreñimiento puede ser fácilmente tratado por el consumo de jugos que ayudan en la limpieza de colon e inducir el movimiento de los músculos lisos del colon que ayudan a expulsar los desechos digestivos.
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12 remedios caseros para la limpieza del colon – No Más Colon Irritable

La limpieza del colon también se conoce como “irrigación del colon” o “hidroterapia del colon”. El proceso de limpieza de colon incluye la eliminación de heces y toxinas del colon o del tracto intestinal. Malos hábitos alimenticios, problemas digestivos, deshidratación, alergias y así sucesivamente pueden resultar en el problema de bloqueo del colon.

12 remedios caseros para la limpieza del colon

Los síntomas comunes del bloqueo del colon incluyen dolor de cabeza, náuseas, diarrea, estreñimiento y así sucesivamente. Un individuo puede utilizar diferentes remedios caseros para la limpieza de colon.

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Aloe vera

El consumo de jugo de aloe vera diluido con agua tibia sobre una base diaria puede ayudar en la limpieza del colon. La pulpa de aloe vera (2 cucharaditas) también se puede consumir en la mañana antes del desayuno para obtener los resultados deseados.
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