Archivo de la categoría: No Mas Colon Irritable

5 jugos para el alivio rápido del estreñimiento

El estreñimiento suele ser un signo de mala alimentación. Cuando usted no bebe suficiente agua o cuando no hay suficiente fibra en su dieta, sus heces se endurecen y usted tiene dificultad para pasar el intestino.

El estreñimiento también puede ser un signo de mala motilidad del colon, que es un problema común en los ancianos. Los efectos secundarios de ciertos medicamentos, el desequilibrio hormonal y las enfermedades del colon son otras causas de estreñimiento. La acumulación de desechos digestivos en el colon no sólo perjudica su salud digestiva.

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También aumenta el riesgo de otros trastornos de la salud. Se debilita el sistema inmunológico, causa dolores en las articulaciones, aumenta los problemas de la piel y más. El estreñimiento puede ser fácilmente tratado por el consumo de jugos que ayudan en la limpieza de colon e inducir el movimiento de los músculos lisos del colon que ayudan a expulsar los desechos digestivos.
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12 remedios caseros para la limpieza del colon – No Más Colon Irritable

La limpieza del colon también se conoce como “irrigación del colon” o “hidroterapia del colon”. El proceso de limpieza de colon incluye la eliminación de heces y toxinas del colon o del tracto intestinal. Malos hábitos alimenticios, problemas digestivos, deshidratación, alergias y así sucesivamente pueden resultar en el problema de bloqueo del colon.

12 remedios caseros para la limpieza del colon

Los síntomas comunes del bloqueo del colon incluyen dolor de cabeza, náuseas, diarrea, estreñimiento y así sucesivamente. Un individuo puede utilizar diferentes remedios caseros para la limpieza de colon.

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Aloe vera

El consumo de jugo de aloe vera diluido con agua tibia sobre una base diaria puede ayudar en la limpieza del colon. La pulpa de aloe vera (2 cucharaditas) también se puede consumir en la mañana antes del desayuno para obtener los resultados deseados.
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Consejos para prevenir el cáncer de colon naturalmente

El cáncer de colon es el tercer cáncer más común en el mundo. Los factores de riesgo incluyen una historia familiar de cáncer de colon,la presencia de pólipos en el intestino, infecciones inflamatorias crónicas recurrentes, mutaciones genéticas heredadas y, posiblemente, una dieta que es alta en grasa y baja en fibra. Recientemente se ha descubierto que un virus del herpes común puede estar relacionado con el cáncer de colon.

Muchos crecimientos en el colon son benignos, pero si no se eliminan, existe la posibilidad de que se vuelvan cancerosos en una etapa posterior.

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El cáncer de colon es generalmente una enfermedad de de las personas de la mediana edad o de la tercera edad, pero ocasionalmente las personas de menos de 50 años también pueden ser afectados. Los hombres son más propensos a ser afectados por este cáncer que las mujeres.
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Remedios herbales para la colitis – No Más Colon Irritable

La colitis es una enfermedad. La colitis es la inflamación o hinchazón del colon (intestino grueso). La colitis puede ser aguda o crónica. El problema de la colitis es causado por factores como intoxicación alimentaria, falta de circulación sanguínea, trastornos inflamatorios y así sucesivamente.

La colitis puede causar heces sanguinolentas, dolor abdominal, fiebre, escalofríos, hemorroides, etc. La colitis puede ser tratada con el uso de diferentes remedios herbales. Es aconsejable consultar a un profesional médico antes de usar los remedios herbales mencionados a continuación.

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Remedios herbales para la colitis

Corteza de Olmo Rojo

El Olmo resbaladizo es un remedio herbario eficaz para la colitis. Usted puede consumir el jugo extraído de la corteza del olmo resbaladizo (2 a 3 cucharaditas) sobre una base diaria para curar la colitis.
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Dieta para la limpieza del colon – No Más Colon Irritable

Seguimos comiendo y comiendo, pero nos sentimos cansados y hambrientos. Esto es cuando las bacterias y los parásitos comienzan a comer de nuestra basura acumulada. Su cuerpo muere lentamente sin hacerle darse cuenta de lo que está sucediendo. ¿Quiere ver cómo los parásitos ocupan el colon y consumen toda la nutrición que se supone que debe obtener?

Parásitos intestinales

Los parásitos intestinales pueden infectar fácilmente su tracto gastrointestinal. Aunque estos parásitos se encuentran en todo el cuerpo, la región más común es su “pared intestinal”. Pueden entrar fácilmente en su cuerpo a través de la piel y dañar sus órganos.

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Ellos entran dentro del cuerpo cuando usted hace cualquiera de lo siguiente:

  • Beber agua impura
  • Consumir carne poco cocida

Los parásitos intestinales se clasifican en 2 tipos:

  • helmintos
  • Protozoos

Nunca se puede estar saludable a menos que elimine estos parásitos. El intestino y el colon necesitan estar completamente limpios.
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No Mas Colon Irritable: tratamiento natural que funciona

Un trastorno común del intestino grueso, el síndrome de colon irritable implica calambres frecuentes, dolor abdominal, distensión abdominal, gases, diarrea y estreñimiento. Mientras que el síndrome del intestino irritable implica numerosos problemas intestinales, que no causan daños permanentes en el intestino grueso o colon. No Mas Colon Irritable de Ayda Torres es el mejor tratamiento natural para curar el colon irritable al cual hemos tenido acceso. En esta excelente guía que viene en formato pdf tendrás acceso exclusivo a un avanzado método para aliviar de inmediato los síntomas del SCI. Más del 97% de los pacientes de SCI desconocen por completo esto, lo cual los lleva a cometer GRAVES ERRORES…sigue leyendo y revisa este libro haciendo click aquí.

Los síntomas específicos que experimentan cuando se ven afectados por el síndrome del colon irritable varían dependiendo de la persona y pueden parecerse a los de otras enfermedades intestinales comunes. Los síntomas más comunes del síndrome del colon irritable, sin embargo, implican malestar abdominal y calambres, hinchazón, gases, diarrea o estreñimiento y moco en las heces. La mayoría de las personas experimentan síntomas relativamente leves del síndrome del colon irritable; Sin embargo, algunas personas pueden experimentar problemas que son tan graves que el individuo está deshabilitado o no puede completar tareas cotidianas típicas. Lo mejor es que consulte estos síntomas con un médico. La mayoría de los individuos experimentan el síndrome del colon irritable como una condición crónica, pero la intensidad y la gravedad de la condición es probable que varíen dependiendo de la salud general, la dieta y otros factores relacionados.
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La causa exacta del síndrome del colon irritable no es conocida; sin embargo, el problema puede tener que ver con una contracción irregular y relajación de los músculos que recubren el intestino. Generalmente, se cree que un individuo con SCI experimenta contracciones que son tanto más fuertes y más duraderas de lo normal. Como tal, el alimento se mueve o es forzado a través de los intestinos a una velocidad más rápida, lo que hace que se produzca gas, distensión abdominal y diarrea. Los factores adicionales pueden incluir anormalidades en el sistema nervioso, los alimentos consumidos, el estrés y hormonas.

Tratamiento Natural para el Síndrome del Colon Irritable

A pesar de que el síndrome del colon irritable no causa daños permanentes en el colon, la búsqueda de un tratamiento eficaz es importante. Las opciones naturales tales como los probióticos ofrecen alivio y el mantenimiento de la condición. Opciones de tratamiento del Síndrome del colon irritable también indican el mantenimiento de una dieta libre de gluten, tomar la cúrcuma y el aceite de menta e identificar y evitar los alimentos desencadenantes tales como los productos lácteos. El carbón activado, el jugo de aloe vera, vinagre de manzana, la vitamina B12, el polen de abeja y la arcilla de bentonita son típicamente útiles para quienes sufren de síndrome de colon irritable también. La melaza también ayudan a regular los procesos digestivos.

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Aceite de menta para curar el síndrome del colon irritable

El síndrome del colon irritable (ICS) es una condición dolorosa y, a veces debilitante que implica ataques de calambres abdominales junto con el estreñimiento, la diarrea, o ambos alternando entre sí. Mientras que las drogas farmacéuticas a menudo resultan en efectos secundarios molestos, la investigación demuestra que el aceite de menta, de recubrimiento entérico para prevenir la acidez estomacal, puede ser una alternativa de tratamiento eficaz para el síndrome del colon irritable.

En una revisión de la literatura de 16 estudios, se analizaron los efectos de tomar 180- 200 miligramos de aceite de menta con cubierta entérica para el SCI. Las tasas de éxito para el aceite de menta fueron de un promedio de 58%, mientras que para el placebo, utilizado en 12 de los estudios, fue de 29%.

Las tasas de eficacia para el aceite de menta alcanzaron 93% en uno de los estudios, pero su calidad era menos segura, ya que fue un ensayo abierto. No hubo diferencias en los efectos del aceite de menta en comparación con los relajantes musculares lisos, pero sus efectos fueron inferiores a la “gestión del estrés” en un estudio.

El funcionamiento también se midió en cuatro de los estudios, y era solamente el 60-75%. Sin embargo, los efectos secundarios eran raros y no eran graves, en comparación con los efectos de visión borrosa de los relajantes musculares comunes, que pueden ser peligrosos. Por lo tanto, el aceite de menta puede ser más eficaz cuando se toma según las instrucciones.

En uno de los ensayos analizados, el 79% de los 52 pacientes experimentaron un alivio del dolor abdominal, con tres cuartas partes de los que eliminaron totalmente el dolor. Además, 43 tenían menos hinchazón, 43 habían reducido la frecuencia de deposiciones, y el 41% había reducido la flatulencia.

Sólo un paciente experimentó acidez, porque tenían la idea desaconsejable de masticar la cápsula para liberar el aceite de menta antes. Las tasas de eficacia para el grupo placebo, sin embargo, eran mucho más bajas.

En Otro de los estudios que incluyó sólo 18 pacientes, se les pidió que evaluaran tanto la severidad de sus síntomas y los cambios en la gravedad de los síntomas. Dieciséis completaron el estudio, con 13 indicando que se sentían “mejor” o “mucho mejor” con el aceite de menta, dos notaron ningún cambio, y uno diciendo que empeoró.

En cuanto al período del ensayo placebo, sólo el 5 observó una mejora, 7 había notado ningún cambio, y 4 declararon que sus síntomas empeoraron, con 3 dando una puntuación de “mucho peor”. También fue escrito por el autor de que el aceite de menta se ha encontrado sirve para relajar las células del músculo liso gastrointestinal in vitro (en tubos de ensayo o plato) e in vivo (investigación en animales).

Los autores de esta revisión también habían escrito un artículo sobre la farmacología del aceite de menta, la revisión de diversos estudios realizados in vitro. En uno de ellos, el aceite de menta fue encontrado que sirvió para reducir las respuestas de contracción a diversos productos químicos excitatorios, así como la sustancia P, que afecta a la señalización del dolor.

Menta tanto reduce la amplitud de las corrientes nerviosas y aceleró la “decadencia” de estas corrientes. Múltiples estudios discutidos describen un efecto contra los canales de calcio de las células nerviosas que a menudo son necesarias para la conducción de las señales nerviosas. La Menta también puede inhibir la capacidad de las células intestinales para absorber el azúcar, y reducir las secreciones intestinales. El mentol se demostró repetidamente por ser el más poderoso constituyente de menta.

En general, el uso de aceite de menta para tratar el síndrome del colon irritable es una alternativa prometedora a las drogas farmacéuticas a menudo ineficaces, pero a medida que cada individuo es diferente, lo mejor es consultar a un profesional de la salud natural calificado.

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6 consejos para curar el colon irritable de forma natural

Está harto de sufrir de un estómago hinchado causado por el síndrome del colon irritable? Pruebe uno de estos remedios naturales para calmar está incómoda condición.

Se estima que hasta uno de cada tres personas va a sufrir con el Síndrome del Colon Irritable en algún momento de sus vidas.

La, barriga hinchada incómoda es bastante desagradable y mientras no hay por desgracia cura para el síndrome, hay maneras de frenar los síntomas.

Como más y más víctimas del síndrome de colon irritable están evitando las drogas y los métodos tradicionales de la medicina por un enfoque más holístico, pedimos a la terapeuta nutricional Natalie Cordero por sus mejores consejos sobre cómo vencer el SCI de forma natural. Aquí está lo que dijo …

1. En primer lugar, identificar los alimentos a los que usted es intolerant. Las intolerancias más comunes son los productos lácteos y granos, especialmente el trigo. Si usted piensa que podría ser intolerante a un grupo de alimentos específicos, elimine estos alimentos de su dieta durante varias semanas ya que esto le podría dar una indicación de si son problemáticos para usted.

2. Evite las frutas y verduras con gases. Las cebollas, el ajo, coliflor, puerros y repollo todos contienen azúcar fermentable conocido como FODMAP que alimenta las bacterias patógenas y estimula la producción de gas que puede causar hinchazón y ser muy molesto.

Para restaurar el equilibrio de las bacterias en el intestino, Natalie sugiere tomar un suplemento probiótico multi-cepa como Bio-Kult con regularidad. Cuando el intestino se reequilibra y trabaja de forma óptima, se puede comenzar lentamente a reintroducir estos alimentos.
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3. Ingiera fibra soluble. Las fibras solubles, tales como copos de avena, semillas de lino, frutas maduras y verduras sin almidón como las zanahorias, el apio y la lechuga son los tipos de fibra más beneficiosas para las víctimas de SCI.

4. Pele su verduras. Pelando las verduras y cocinándolas a fuego lento en sopas y guisos, se vuelven más tolerables, ya que son más fáciles para que el cuerpo las descomponga.

5. Evite el alcohol y la cafeína. Estos estimulantes pueden proporcionar la irritación real para el intestino por lo que es mejor reducir éstos cuando sea posible. Optar por el té verde natural u otras infusiones calmantes como una alternativa.

6. Manténgase libre de estrés. La tensión emocional de cualquier tipo está vinculado regularmente con el empeoramiento de los síntomas del síndrome del colon irritable y la condición se ve con más frecuencia en aquellos propensos al estrés, preocupación, ansiedad enojo, culpa, depresión, etc. Una gran manera de asegurarse de que permanezca libre de estrés es mediante la búsqueda de una técnica de relajación que funcione para usted, como la meditación o la respiración profunda.

Ayda Torres, Reconocida Experta en el Tratamiento del Intestino Irritable es la Autora del famoso sistema “No Más Colon Irritable”. En este excelente libro donde aprenderás el más efectivo método holístico basado en los principios de la medicina alternativa te revelarán todos los métodos probados para acabar de raíz el colon irritable y eliminarlo PARA SIEMPRE!….chequea esta guía en pdf haciendo clíck aquí.

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10 hierbas para curar el síndrome del intestino irritable

El síndrome del colon irritable es un problema importante para la mayoría de las personas. En los países del Reino Unido y Estados Unidos una de cada diez personas se ven afectados por el síndrome del colon irritable. Síndrome del colon irritable se caracteriza por dolor abdominal crónico, hinchazón, malestar y alteración de los hábitos intestinales. Diarrea o estreñimiento frecuente. Todavía nadie ha encontrado la causa exacta del SCI. Según algunas fuentes no confirmadas, el síndrome del colon irritable es un trastorno de la interacción entre el cerebro y el tracto gastrointestinal. Pasando por los ajustes nutricionales, reducción del estrés y suplementos, hay algunos tratamientos que intentan aliviar los síntomas del síndrome del intestino.

Aquí están las 10 mejores Hierbas y tratamientos naturales para aliviar el síndrome del colon irritable

Agua potable

El agua es el mejor tratamiento para el trastorno de IBS. El consumo regular de agua puede reducir fácilmente el riesgo de SCI. Para curar este síndrome del colon irritable la ingesta de agua problema es el único y mejor remedio. La voluntad de toma de agua da toda la ayuda para eliminar el problema de estreñimiento, ya que promueve el movimiento intestinal. Las personas que tienen el trastorno del síndrome del colon irritable se les aconseja beber más de 4 litros de agua a diario. También se puede beber el agua junto con cualquier jugo de fruta para aumentar el contenido de agua en el cuerpo.

Raíz de genciana

La Raíz de genciana es una de las mejores hierbas y tiene muchas propiedades medicinales. Para el colon irritable, la raíz de genciana es el mejor tratamiento. No sólo para el SCI, la raíz de genciana se ha utilizado como un tratamiento para muchos otros trastornos. Tome esta raíz de genciana antes de las comidas con regularidad. Al tomar regularmente esta raíz de genciana, el proceso de la digestión va a ser muy bueno y así evitará los síntomas del síndrome del intestino irritable. Antes de las comidas, consuma alrededor de 300 mg de raíces de genciana.

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Aloe vera

Aloe Vera es otra buena hierba utilizada como tratamiento para muchos problemas de salud. El gel extraído del aloe Vera va a resolver muchos problemas en el estómago. Para cuidar de su colon irritable, el Aloe Vera es muy eficaz. Consumir Aloe Vera con regularidad, usted puede conseguir un resultado positivo muy rápidamente y así eliminar el síndrome de colon irritable.

Menta

Según algunas investigaciones científicas, la menta ayuda a tratar el trastorno del síndrome del intestino irritable. La Menta se utiliza para calmar a los músculos en el colon, que pueden causar diarrea y malestar abdominal que sufren las personas con síndrome de colon irritable. La Menta también tiene propiedades anti espasmo. Por lo tanto, se puede mejorar la flatulencia. Usted puede beber de menta como un té de hierbas después de la cena de cada noche. También puede tomar cápsulas recubiertas entéricas de aceite de menta.

Ingesta De Fibras

El consumo de alimentos que tienen una enorme cantidad de fibras puede ayudar en la digestión adecuada y permitirá el movimiento intestinal adecuado. Se requiere mucha cantidad de fibras para un perfecto movimiento de los intestinos y también para eliminar el problema del SCI. Usted puede comer los alimentos que tienen grandes cantidades de fibra. Los alimentos como las frutas, verduras y granos enteros tienen más cantidad de fibras.

Ajo

El ajo también se utiliza para tratar el trastorno del síndrome de intestino irritable trastorno. El ajo tiene muchas propiedades medicinales y tiene muchos antioxidantes. Consumir ajo ayuda a deshacerse del desorden del colon irritable en un corto período de tiempo. El ajo ayuda en la limpieza del sistema digestivo mediante la eliminación de los parásitos del colon. El ajo también evitará la generación de gas en el estómago. Mastique algunos dientes de ajo con regularidad hasta que el problema del SCI se haya curado. Usted puede agregar el ajo en todas sus dolencias.
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Semillas de hinojo

Las semillas de hinojo se utilizan sobre todo para cocinar muchos platos. Las personas que sufren de síndrome de colon irritable pueden añadir semillas de hinojo para obtener alivio en una corta duración. Al tomar adecuadamente las semillas de hinojo, se conduce a una buena digestión. Todo su trastorno de estómago se alivia en un corto espacio de tiempo. Usted puede tomar las semillas de hinojo al masticar o al sumergirlas en agua potable.

Té de manzanilla

El té de manzanilla también ayuda a deshacerse del trastorno de síndrome de colon irritable. El té de manzanilla contiene muchas propiedades medicinales que eliminarán los síntomas del SCI.

Olmo

El Olmo elimina la irritación que crea problemas en las membranas mucosas. El consumo regular de olmo, es el mejor tratamiento para el SCI.

Los probióticos

Los probióticos eliminan las bacterias malas y aumentan las buenas bacterias buenas en su cuerpo. La presencia de bacterias buenas ayuda a deshacerse fuera del SCI en un corto espacio de tiempo.

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Remedios caseros para aliviar el colon irritable

Si usted sufre de síndrome de colon irritable o SCI, usted sabe lo importante que es aliviar los síntomas. Para obtener una lista completa de los mejores tratamientos caseros disponibles, siga leyendo este artículo. El colon irritable es más común de lo que piensa, con entre el 10% y el 20% de la población sufrriendo de esta condición. Los síntomas del SCI incluyen crónica función del colon anormal sin anormalidades anatómicas o estructurales.
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Desafortunadamente, no existe una cura para aliviar completamente los síntomas del SCI. Sin embargo, hay un montón de cambios que puede hacer a su estilo de vida y algunos remedios naturales muy útiles, así que siga leyendo y averigue.

Los principales síntomas de esta enfermedad son dolor abdominal y cambios en las deposiciones sin ninguna causa aparente. Si esto suena como algo que le está pasando a usted, visite a un médico inmediatamente para recibir tratamiento adecuado. También puede tomar un poco de valeriana – un remedio herbal natural para el SCI.

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Una dieta adecuada también es muy importante: elegir alimentos ricos en proteínas y bajos en grasas. Si usted tiene diarrea usted debe evitar el café, el chocolate o los productos lácteos ricos en grasa.

No coma grandes comidas- en su lugar, coma poco y a menudo. También coma despacio y mastique bien los alimentos para ayudar a la digestión y la absorción. Mantenga un horario regular de comidas y trate de comer a la misma hora todos los días, evitando correr su comida.

Evite las bebidas gaseosas y los alimentos que pueden causar flatulencia, como la col o frijoles. Esto ayudará a aliviar los síntomas del síndrome de colon irritable. Aumente el consumo de agua de hasta 1,5 a 2 litros al día. Esto es bueno para prevenir el estreñimiento y la reposición de los líquidos perdidos después de la diarrea.

No use laxantes a menos que sean aconsejados específicamente por un médico. Aplique un poco de calor a su estómago para aliviar el dolor abdominal. Disminuya el consumo de alimentos picantes ya que irritan el colon.

Escuche a su cuerpo: averigue qué alimentos le hacen sentir mal y proceda a eliminarlos de su dieta. Podrían ser hechos al horno, el alcohol o las sopas en polvo.

Media hora de ejercicio físico al día debería ayudar a aliviar el síndrome del intestino irritable. Trate de caminar un poco después de cada comida, incluso si es sólo por un cuarto de hora.

Consulte a su farmacéutico para los suplementos como la rubia plátano (Plantago ovata), ya que pueden ayudar a romper el ciclo de alternancia de diarrea – estreñimiento. También, debe evitar la goma de mascar. Si tiene diarrea, el salvado de avena puede ser un sustituto del arroz.

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