Tu relación ha terminado, o eso creías. Te has dado cuenta de que todavía tienes fuertes sentimientos por tu ex novio y quieres darle otra oportunidad. Si él se siente de la misma manera, puede que te sientas tentada a volver a una relación.
Detente un momento y recuerda que rompiste por una razón. Aprovecha esta oportunidad para abordar los problemas que llevan a la ruptura, a fin de crear un vínculo más fuerte que nunca.
Paso 1
Date tiempo para lidiar con las consecuencias de la ruptura antes de involucrarte nuevamente con tu ex novio. Pasa tiempo con amigos cercanos y haz tiempo para tus pasatiempos. Come de manera saludable y haz ejercicio regularmente. Concéntrate en tu salud emocional, mental y física para estar en el mejor estado posible para comenzar a vincularte con tu ex.
Si desea averiguar si su novio lo engañó, debe prestar atención a algunos comportamientos clave que pueden confirmar que fue infiel. Por supuesto, hay una gran diferencia entre el comportamiento que indica que puede estar haciendo trampa y evidencia concreta de que está haciendo trampa.
Los cambios repentinos pueden indicar el engaño
Busca cambios repentinos en sus rutinas habituales. Mientras que las rutinas sí cambian, normalmente son cambios graduales. Por ejemplo, no es raro que una pareja que ha estado junta por mucho tiempo tenga relaciones sexuales menos veces que cuando estaban conociendo y saliendo por primera vez, pero es menos común que el sexo disminuya drásticamente, por ejemplo, de tres veces por semana a una vez al mes.
Buscar signos de otras mujeres
Busca signos de otras mujeres. El olor de un perfume y un lápiz labial diferentes en su cuello son signos reveladores, pero también debes estar alerta ante otros signos. Hacer preguntas
Hazle preguntas rutinarias y mide su respuesta. Alguien que está engañando a menudo se pondrá más a la defensiva que alguien que no lo está.
Sé directa
Preguntarle. Esta es la forma más efectiva de averiguarlo y es más efectiva que cualquier otro indicador. Sin embargo, debes usar los otros indicadores cuando le preguntas a él, en lugar de simplemente suponer que está engañando basándose en ellos.
Si es verdad
Ya sea que se declare limpio o que tengas pruebas innegables de su infidelidad, el mejor enfoque es mantener la calma y determinar los próximos pasos. Necesitas decidir si vale la pena salvar la relación. Si deseas salvar tu relación, la asesoría puede ayudarte a ti y a tu novio a discutir y resolver sus problemas. Llegar a la raíz de por qué hizo trampa puede llevar muchos meses y mucho trabajo. Si decide permanecer en la relación, también debes estar dispuesta a perdonar y seguir adelante.
2 trucos psicológicos para que tu ex novio te persiga de nuevo
La infidelidad es una cosa seria que puede destruir una relación. Sin embargo, la sospecha de infidelidad a veces puede hacer tanto daño como el engaño real. Manejar la situación adecuadamente es clave para preservar la relación.
Consideraciones
Antes que nada, debe decidir cómo quiere manejarlo si sus sospechas resultan ser correctas. Si su novio realmente la está engañando y él quiere permanecer juntos, ¿se sentirá de la misma manera? ¿Puede confiar en él otra vez? Estas son cosas en que pensar antes de explorar sus sospechas.
Análisis
Si bien los cambios en el comportamiento no son signos de infidelidad en sí mismos, el seguimiento de las acciones de su novio puede ayudar más tarde si surgen inconsistencias o actividades sospechosas repetidas. Mantenga un diario de sus citas, salidas nocturnas y conversaciones telefónicas.
Después de que una relación ha terminado, hay momentos en que tu ex novio puede regresar a tu vida. Y si esta persona te envía un mensaje de texto amistoso, desea reunirse en persona y / o te dice que le gustaría volver a estar juntos, es posible que no estés segura de cómo proceder.
Después de todo, ¿estás interesada en reiniciar un romance con esta persona? ¿O incluso quieres ver o hablar con esta persona? Cuando estás luchando con este tipo de preguntas difíciles, es importante que reconozcas que eres tú quien debe tomar la decisión final sobre el papel que te gustaría que desempeñara tu ex en tu vida.
¿Quieres volver con tu ex novio? ¿Extrañas a tu ex y te preguntas si élsiente lo mismo? Comparte tus sentimientos con él, pero antes de hacerlo, ¡asegúrate de que tu ex novio realmente quiera que vuelvas! Debes estar atenta a estas 7 señales de que tu ex quiere volver contigo.
Si 3 ó mas de estos puntos son positivos, entonces hay una gran posibilidad de que él esté dispuesto a probar las cosas nuevamente contigo. Y si ninguna de estas cosas están ocurriendo actualmente, entonces será mejor que te calmes, te abstengas de hablar con él y busques a alguien nuevo.
¿Él siempre te llama, te envía un mensaje de texto o se acerca a ti después de clases para hacerte una pregunta? O bien está presionando para que sean amigos, o está realmente extrañando tu compañía y quiere estar más cerca de ti.
Superar a tu ex novio nunca es fácil. Es posible que estés tratando de evitar pensar en él y que quieras seguir adelante, pero parece que no puedes superar la ruptura. Y si bien no existe un remedio mágico para olvidar a esta persona y pasar la página, en este artículo te damos hay cinco razones clave por las que simplemente no puedes superar a tu ex y qué puedes hacer al respecto.
1. Todavía sigues a tu ex novio en las redes sociales
Cuando eliges seguir a tu ex en Facebook, Instagram, Twitter y otras redes sociales, estás haciendo que sea mucho más difícil olvidarte de él.
Si bien tu ex no está físicamente presente, al leer sus publicaciones y ver sus fotos, mantienes a esta hombre en tu vida. Y en lugar de darle a tu ex novio este tipo de poder y habilidad para aparecer sin ser invitado en tu mundo, lo mejor para tí es dejar de seguirlo en las redes sociales. Esto te ayudará a alejarte de esta persona y seguir adelante.
2. Mantienes cosas que te recuerdan a tu ex novio
Otra razón clara por la que no puedes dejar de pensar en tu ex es que tu mundo todavía está lleno de cosas que te recuerdan a esta persona. Sigue leyendo →
Romper con tu novio no siempre es fácil, pero existen muchas estrategias que pueden ayudarte en el camino hacia la recuperación, como cortar todo contacto con tu ex pareja y tomarte el tiempo necesario para desentrañar tus sentimientos. ¿Otra herramienta poderosa? Escribirle una carta de cierre a tu ex.
En un artículo publicado por la Asociación Estadounidense de Psicología, los investigadores descubrieron que la escritura terapéutica tiene efectos positivos en el sistema inmunológico, pero para obtener beneficios para la salud, es clave que uses el ejercicio para aprender de tus emociones en lugar de simplemente revivir recuerdos dolorosos a través del acto de escribir.
Entonces, ya sea que hayas decidido escribir tus palabras en papel o escribir un sincero correo electrónico, sigue leyendo estos cinco consejos clave para escribir una carta que pueda ayudarte a llegar aceptar la separación y superar a este antiguo amor. Sigue leyendo →
Después de una ruptura, ya sea que haya sucedido la semana pasada o el año pasado, no es raro querer volver con tu ex novio. Tuviste una gran relación amorosa en un punto en el tiempo, lo querías profundamente y viste un verdadero futuro juntos. Ahora que ya no son pareja, no puedes evitar querer que él vuelva otra vez. Afortunadamente, hay cinco pasos clave que puedes tomar si deseas intentar recuperarlo para siempre en todos los aspectos.
1. Asegúrate de que vale la pena
Antes de que decidas por completo que quieres recuperarlo, primero debes mirar más de cerca tus acciones cuando estaban juntos. Cuando consideras su comportamiento como un compañero con un ojo más crítico, puede ser más fácil determinar si vale la pena dedicar tiempo para volver con este hombre.
Por ejemplo, si fue abusivo, posesivo, celoso o abusivo física o emocionalmente de alguna manera en cualquier momento, deberías terminar definitivamente y no perder un segundo más pensando en él. Solo debes aspirar a tener personas positivas y amorosas en tu vida, y si tu ex novio fue desconsiderado, irrazonable y poco confiable, puedes considerarte afortunada de que ya no estés con él. Sigue leyendo →
Y cuando el amor está involucrado, ninguno de nosotros piensa con claridad. Somos capaces de hacer todo tipo de locuras de las que ni siquiera somos conscientes.
Si tienes curiosidad, te sugiero que sigas leyendo porque estoy a punto de revelar algunas de las mejores formas de sobrevivir en este período y volver a encarrilarte en tu vida.
