Archivo de la categoría: Recuperar mi matrimonio

5 razones por las cuales hay falta de intimidad y de sexo en un matrimonio

Cuando el sexo y la intimidad salen de un matrimonio, tu mente no puede dejar de ir al lugar más oscuro y preocuparte de que tu pareja ya no te encuentra atractiva o de que esté teniendo un romance. Si bien estas son ciertamente posibilidades, rara vez son la causa de la falta de intimidad y sexo en el matrimonio.
falta de intimidad y de sexo en un matrimonio
Razones para la falta de Intimidad en el matrimonio

Las siguientes son 5 razones comunes por las que la intimidad desaparece de un matrimonio. Dale una mirada honesta a tu relación y ve si alguno de estos factores se aplican a tu caso en particular.

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Estar consciente de estas razones va a ayudarte a traer la intimidad de nuevo a tu matrimonio.
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5 consejos para recuperar el amor en tu matrimonio

La mayoría de nosotros hemos considerado o hemos intentado reavivar una relación. Definitivamente hay algunas conexiones románticas a las que vale la pena darles una segunda oportunidad. Preguntarse cómo reavivar el amor en tu relación matrimonial y hacerlo con éxito son dos cosas completamente diferentes. Es más fácil decir: “Vamos a ver a dónde va”, pero ¿no crees que una verdadera conexión merece un poco más de esfuerzo? Si es así, continúa leyendo para aprender cómo reavivar el amor en tu relación.
recuperar el amor en tu matrimonio
Decide si realmente quieres quedarte
Antes de centrarte en cómo reavivar una relación o cómo reavivar un matrimonio, primero decide si realmente quieres quedarte. Debes ser 100% honesto contigo mismo y entender en lo que te estás comprometiendo. Reavivar una relación es un proceso que está lleno de romance y buenos momentos, pero las parejas deben ahondar en temas serios también.

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Superar problemas anteriores puede ser un desafío y depende de ti decidir si esa es una tarea que quieres realizar. Aparte de eso está la pregunta de si piensas que esta persona es la única para ti entre otras cosas. La lista de consideraciones es larga, pero hazte un favor y revisa cuidadosamente cada una. Si tu corazón y tu mente dicen que sí, entonces definitivamente quieres resolver las cosas.
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7 signos de un matrimonio infeliz y sin amor

Un matrimonio sin amor y desdichado es de las peores cosas que pueden pasarle a las personas casadas. El amor es la base misma, la base y el fundamento del matrimonio. Sin amor, un matrimonio está sin vida, insalubre y seguramente llegará a su fin.
signos de un matrimonio infeliz y sin amor
El matrimonio es una relación que está destinada a ser disfrutada no soportada. Si no estás exactamente feliz en tu matrimonio, no estás solo. “Sólo el 60 por ciento de las personas son felices en sus uniones matrimoniales”, según el Centro Nacional de Investigación y Opinión.

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Puede ser extremadamente difícil decir que estás en un matrimonio infeliz, especialmente si has estado en la relación por un tiempo muy largo. Mientras que probablemente no te atrevas a decir en voz alta que estás en un matrimonio sin amor y desgraciado, hay algunas cosas que demuestran el hecho de que el matrimonio no tiene amor y es infeliz.

A continuación se presentan algunos de los signos de que te encuentras en un matrimonio sin amor y desdichado:
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7 problemas comunes que enfrentan los matrimonios

Hay muchos problemas comunes en la vida matrimonial y muchos de ellos pueden ser evitados, arreglados o resueltos usando algunos métodos y técnicas diferentes. Aquí hay diferentes problemas en la vida matrimonial que son comunes.
problemas comunes matrimonio
1. Infidelidad
La infidelidad es un problema común en las relaciones. Incluye ser infiel tanto emocionalmente como físicamente. Otros casos que se incluyen en la infidelidad son las aventuras de una noche, la infidelidad física, las relaciones de Internet, así como los asuntos a largo y corto plazo.

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La infidelidad ocurre en una relación por muchas razones diferentes; es un problema común y uno por el cual gran cantidad parejas están luchando para encontrar una solución.
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Una breve guía para mejorar la relación sexual en tu matrimonio

Una relación interpersonal puede ser un mar sumamente difícil de navegar, especialmente con respecto a las relaciones románticas. Con tantos temas diferentes para tener en cuenta; desde el sexo, a las finanzas, la lealtad, la crianza de los hijos, a quién saca la basura, dependeremos en gran medida de lo bien que se comunican nuestros sentimientos e intenciones. Esto es especialmente importante cuando se trata de lidiar con el papel que el sexo puede jugar dentro de una relación.
mejorar la relación sexual en tu matrimonio
El sexo se puede utilizar para una miríada de cosas dentro de una relación; desde una manera de aumentar la intimidad entre las partes involucradas, a simplemente un método de recibir placer físico.

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Corresponde a las partes involucradas discutir la naturaleza de su relación sexual, ya que las malas comunicaciones pueden causar un daño significativo a largo plazo e incluso irreparable. Por ahora, vamos a discutirlo en un contexto positivo, específicamente cómo podemos garantizar que desempeñe un papel beneficioso en su relación.
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Qué hacer si estás en un matrimonio sin sexo

Una noche, Sally se sentó a hablar con sus amigas cuando la conversación empezó a girar en torno al sexo. Sorprendentemente, todas hablaron de cómo deseaban tener más sexo con sus maridos. Parecía que siempre estaban demasiado cansados, o algo más se interponía en el camino. Una amiga se quejó de que no había tenido relaciones sexuales en dos semanas.
Qué hacer si estás en un matrimonio sin sexo
Al cabo de un rato, notaron que Sally no había dicho nada. Finalmente ella dijo: “Mi esposo y yo no hemos tenido relaciones sexuales desde el año pasado.” Resulta ser que Sally y su marido habían experimentado la infertilidad durante muchos años – pero desde entonces habían sido capaces de tener dos hijos-, lamentablemente el sexo se había vuelto todo acerca de tratar de tener un bebé y menos sobre conexión y diversión.

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Por el momento, ambos estaban bien con el largo descanso. Eventualmente, añadió, las cosas cambiarán. Pero por ahora, estaban bien.
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4 razones por las cuales el sexo es tan importante para los hombres en el matrimonio

Tú como mujer probablemente te preguntas por qué los hombres se preocupan tanto por el sexo. ¿O por qué el sexo es tan importante para los hombres? Las mujeres se han preguntado durante años por qué esto siempre resulta ser uno de los aspectos más importantes de una relación. Aunque el sexo importa a las mujeres al principio, cuando se sienten cómodas en una relación o hay otras cosas que suceden en la dinámica, entonces el sexo es a menudo lo primero que dejan ir.
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Esto NUNCA sucederá para un hombre, y hay razones más profundas para que ésto sea así de lo que podrías suponer. Hay una multitud de razones por las que el sexo en un matrimonio es tan importante para los hombres, y por qué siempre lo será.

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Tienes que mirar esto con un punto de vista masculino, lo que puede ser difícil a veces. Las mujeres necesitan el romance, la pasión y la química para decir que el amor está vivo y va bien. Las mujeres necesitan ser amadas y apreciadas, y esto es a menudo a través de signos verbales de afecto. Los hombres por otra parte son muy directos y casi primitivos en sus necesidades. Necesitan tener sexo en una relación porque muestra fuerza y ​​unidad.
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5 consejos para reavivar el sexo en tu matrimonio

Si tu matrimonio sufre de falta de intimidad física, no estás solo. Muchas parejas, especialmente aquellas que han compartido varios años de sus vidas juntos, experimentan un tiempo en el que hay una obvia falta de contacto físico e intimidad entre ellos. Esta es una parte natural del proceso de crecimiento de las relaciones – no todo el mundo lo experimentará, pero definitivamente hay una oportunidad para que eso suceda. Si experimentas un matrimonio sin sexo, prueba los siguientes consejos para mejorar la conexión y la intimidad.
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1. Mostrar aprecio

Es importante usar acciones externas y palabras para mostrar a tu cónyuge cuánto lo aprecias. Esto puede ser difícil de hacer, especialmente si hay algún resentimiento o enojo que exista dentro de la relación. Trata de no centrarte en las cosas acerca de tu pareja que te molestan y céntrate en cambio en las cosas por las que estás agradecido.

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Piensa en las cosas que tu cónyuge hace por ti en el día a día. Aparte de la intimidad física, debe haber muchas maneras de mostrar externamente tu agradecimiento. Un cónyuge que se siente apreciado es más probable que desee participar en la intimidad física.
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4 consejos para comunicarte con tu pareja cuando no están de acuerdo

La comunicación eficaz en un matrimonio implica mucho más que hablar. Se trata de entender a tu pareja, escucharla cuando te necesita, ser honesto y abrirte a ti mismo y a tus vulnerabilidades. Por supuesto, todo esto es más fácil decirlo que hacerlo. Los patrones de comunicación eficaz pueden tomar años para establecerse junto con un montón de esfuerzo. Y, por supuesto, ustedes están obligados a tener malentendidos, pero la idea es solucionarlos y fortalecer la relación en el camino.
cómo mejorar comunicación en matrimonio
A veces, ciertas situaciones pueden llevarnos a creer que hemos tenido suficiente y respondemos dando a nuestras parejas el tratamiento silencioso, siendo bruscos repentinamente o diciendo cosas groseras para lastimarlas. Todas estas conductas pueden dañar permanentemente la relación.

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Estar atento e identificar maneras sutiles, únicas y más fáciles de lidiar con la situación es lo que se aconseja. No simplemente alejarse; ésto sólo continuará alimentando el malentendido y el resultado final nunca será favorable. En su lugar, crea nuevos patrones de comunicación más productivos con tu cónyuge para disfrutar de una relación más feliz. Tenemos algunas ideas que te ayudarán.
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7 consejos para mejorar la comunicación en tu matrimonio

Tú y tu pareja enfrentarán problemas de comunicación en algún momento. Con el tiempo, las personas pueden tener dificultades para acercarse la una a la otra. Las emociones se interponen en el camino, la desconexión es frustrante, las barreras de comunicación aumentan y antes de que te des cuenta, llegan a un punto en el que simplemente no están hablando. Afortunadamente, los problemas relacionados con la comunicación son bastante fáciles de solucionar, pero hacerlo requiere tiempo. He aquí cómo mejorar la comunicación en las relaciones.
mejorar comunicación en el matrimonio
Rompe las barreras de comunicación
No hay espacio para las barreras cuando se trata de la comunicación en las relaciones. Una buena comunicación requiere apertura. La cosa es, las barreras no se rompen sólo porque tú quieras que se vayan. No desaparecen cuando le dices a alguien, “Quiero romper nuestras barreras de comunicación”.

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Las barreras se desglosan por un cambio gradual. Cuando se trata de las barreras de comunicación en las relaciones, comienza por eliminar la crítica, la culpa y / o estar a la defensiva de las interacciones verbales. La apertura sólo ocurre cuando ambos participantes se sienten cómodos y seguros.
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