Archivo de la categoría: Recuperar mi matrimonio

Señales de que tu cónyuge podría estar siendo infiel

La infidelidad es uno de los problemas más desafiantes que enfrenta una relación. Si bien muchas personas quedan completamente sorprendidas cuando descubren que su cónyuge o pareja le están siendo infiel, otros pueden sospechar de ello debido a acciones que están fuera de la forma habitual de comportarse de su pareja. Si bien cada persona es diferente y pocos signos de engaño son definitivos, hay ciertos comportamientos que, en conjunto, pueden respaldar su desafortunado presentimiento.

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Los cambios de comportamiento, las acciones curiosas y los sucesos extraños pueden indicar que tu pareja está teniendo una aventura. Dicho esto, es importante recordar que ese no es siempre el caso.

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Si sospechas que tu pareja está siendo infiel, es comprensible querer una forma definitiva de probar tu sospecha. Si bien cosas como salir al exterior para hablar por teléfono podrían estar relacionadas con la infidelidad, puede haber otras explicaciones.

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¿Estás en un matrimonio sin sexo?

La intimidad física es lo que hace que una relación sea más que una simple amistad platónica. Algunas parejas caen en un patrón o hábito negativo de dejar que la parte física del matrimonio caiga en el camino. Hay una caída “normal” dentro de los primeros años de matrimonio, especialmente después de que los niños entran en escena. Pero, dejar que se seque por completo es a menudo un problema matrimonial importante que debe abordarse.

Una pareja casada puede convertirse en más o menos compañeros de cuarto. Si ambos están de acuerdo con esto, no hay que preocuparse. Pero, esto rara vez es el caso. Por lo general, una o ambas partes están significativamente frustradas o lastimadas por tal circunstancia.

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Un matrimonio sin sexo se define como un matrimonio con poca o ninguna actividad sexual entre las dos personas.

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Tomando la decisión de terminar tu matrimonio

Si estás pensando en terminar tu matrimonio, es probable que estés enfrentando una de las decisiones más difíciles de tu vida adulta. Muchas personas lo piensan durante mucho tiempo antes de tomar una decisión firme sobre si quedarse o irse. Si estás agonizando sobre la decisión de solicitar o no el divorcio, hay pasos que puedes tomar en este proceso.

Áreas de tu vida afectadas negativamente por la indecisión
Considera estos efectos de estar en un estado de incertidumbre:

Tú trabajo: tu trabajo puede estar en peligro debido al mal humor y la falta de atención.

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Tus otras relaciones: tus hijos, amigos y otros miembros de la familia pueden sentir tu tristeza, frustración, impaciencia, miedo, enojo e indecisión.

Tú salud: su salud también se verá comprometida si no estás durmiendo bien o si no estás haciendo ejercicio y comiendo alimentos saludables.

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5 signos de que tu matrimonio está en problemas

En todas las relaciones, incluido el matrimonio, es normal que las parejas discutan. Pero, ¿cómo puede saber si los argumentos que tiene son saludables o son un signo de una mala relación? Tener muchas más interacciones negativas que positivas puede hacerte cuestionar tu relación. Si ya estás empezando a preguntarte sobre el futuro de tu matrimonio, hay algunas maneras de saber si realmente hay un problema de qué preocuparse.

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Aquí hay cinco signos reveladores que te ayudarán a determinar si tu matrimonio está o no en problemas:

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1. Ambos están hablando pero no se comunican.

Una relación es también una asociación en la que ambas partes merecen ser escuchadas. Sin embargo, si terminas escuchando todo mientras tu compañero habla todo el tiempo, entonces es hora de que lo digas y te hagas escuchar. Lo mismo ocurre con tu pareja.

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10 Maneras de fortalecer tu matrimonio y evitar el divorcio

Los niños están mucho mejor en una familia unida, y desafortunadamente, hay demasiadas familias que están fracasando en mantenerse juntas. Si bien el esposo y la esposa tienen la responsabilidad de construir y fortalecer los matrimonios para proporcionar un ambiente estable para los niños, hay muchas cosas que los hombres pueden hacer como esposos y padres para tratar de proteger y preservar sus relaciones matrimoniales y evitar el divorcio y los problemas que surgen de esta situación.

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1.Desterrar el divorcio de tus pensamientos
Si tienes pensamientos de que estarías mejor fuera del matrimonio, ese solo pensamiento puede causar una ruptura importante en tu motivación para hacerlo mejor. Simplemente decidir que el divorcio no es una opción te ayudará a concentrarte en lo que puedes hacer en lugar de en lo que no quieres hacer.

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2.Honra y respeta a tu pareja
Por supuesto, tu pareja puede no ser la misma persona que era cuando te casaste. Pero ella sigue siendo digna de respeto y honor. Ella es una persona increíble por derecho propio. Considera hacer una lista de sus cualidades más sorprendentes y entrañables para que puedas recordar por qué te enamoraste en primer lugar.

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Consejos para hombres sobre cómo aumentar la intimidad emocional en el matrimonio

Todo hombre necesita reconocer la importancia de la intimidad emocional en su matrimonio. Cuando falta la intimidad emocional, un matrimonio puede sufrir. Mantener la intimidad emocional requiere trabajo y atención. Restaurar la intimidad emocional después de que se pierde puede ser mucho más difícil que trabajar duro para preservarla en el camino.

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Definiendo la intimidad emocional
La intimidad emocional se define generalmente como una cercanía en la que ambas partes se sienten seguras y amadas y en la que abunda la confianza y la comunicación. Cuando tiene intimidad emocional con su cónyuge, se siente como si pudiera ver el alma del otro, conociendo sus esperanzas, sueños y temores y comprendiéndolos a un nivel profundo. Las relaciones que carecen de intimidad emocional a menudo se caracterizan por la falta de confianza, la mala comunicación, los secretos y las emociones ocultas.

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Reconociendo la falta de intimidad emocional
A veces, las parejas no desarrollan intimidad emocional en primer lugar o la pierden después de un tiempo. Ambos personas en la pareja tienen que trabajar en mantener y construir la intimidad. Si usted es un marido emocionalmente no disponible, puede tener algunos de los rasgos de un hombre emocionalmente no disponible.

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Signos de un bajo deseo sexual en su matrimonio

Cuando su vida sexual disminuye dramáticamente, podría ser una señal de alerta que muestre que hay otros problemas en su relación matrimonial aparte del tema del sexo. Debe saber que la baja actividad sexual en su matrimonio tiene una alta probabilidad de llevar a la separación en un período de 12 meses.

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Signos de un bajo deseo sexual en su matrimonio:

Solo tienen relaciones sexuales una o dos veces al mes.
El sexo se ha convertido en una tarea.
Solo tienen relaciones sexuales cuando ha sido previamente programado.
No se sienten íntimos después de hacer el amor.
Las fantasías sexuales sobre su cónyuge son inexistentes.
Parece que usted es el único que quiere tener relaciones sexuales porque su cónyuge no muestra ningún interés en la intimidad sexual.
No hay sentido de la aventura o la espontaneidad en su relación sexual con su pareja.
Ninguno de los dos está muy juguetón en el dormitorio.
Su cónyuge está más interesado en la computadora o en lo que está en la televisión que en hacer el amor con usted.
Su compañero está involucrado con la pornografía.

No se apresure a comprar juguetes sexuales
Aunque la técnica sexual es importante, los estudios muestran que las parejas que se comunican bien entre sí y comparten actividades juntas suelen ser más activas sexualmente.
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Antes de tratar de mejorar su vida sexual con juguetes para el dormitorio o lencería sexy o Viagra, trabajen en sus habilidades de comunicación y pasen más tiempo el uno con el otro.

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Cómo mantener una buena vida sexual en tu matrimonio

El sexo definitivamente no tiene por qué ser aburrido en un matrimonio a largo plazo. A medida que pasan los años, tu vida sexual debería mejorar. Ambos se conocen tan bien. Lo que hace que cada uno se sienta bien, gustos, aversiones, hábitos, etc.

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Pero, sí sabemos que las tareas cotidianas de la vida pueden estorbar. Las tareas, los niños, las finanzas, etc. pueden poner un freno al romance. Estas actividades del día a día pueden interferir con nuestro deseo y con nuestras posibilidades de encontrar el tiempo para dedicarnos a nuestra vida sexual.

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Por el bien de tu matrimonio no querrás que el sexo esté de último en la lista. Algunos de ustedes pueden necesitar ayuda para averiguar cómo priorizar el sexo y mantenerlo emocionante.

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¿Qué hacer para salvar tu matrimonio si tu esposo te pidió el divorcio?

Ya sea que parezca algo “inesperado” o que lo hayas sentido durante mucho tiempo, da miedo cuando tu esposo quiere dejarte. Tal vez en este punto, harás cualquier cosa para salvar el matrimonio … incluso la terapia. Sin embargo, ¿qué pasa si tu esposo dice “Hasta aquí llego yo”?

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Como dice el dicho, no se termina hasta que se termina. Si aún deseas salvar tu matrimonio, hay muchas cosas que deberías (y no deberías) hacer.

Las 10 cosas principales que NO DEBES hacer si tu esposo quiere dejarte y quieres salvar tu matrimonio:

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1.No suplicar, suplicar, perseguir o hacer exigencias. Esto tendrá el efecto contrario y alejará más a su esposo.
2.No hagas llamadas telefónicas ni envíes mensajes de texto excesivos a tu esposo. No actúes desesperada o necesitada.

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5 razones por las cuales la gente se divorcia

1.Adulterio

El adulterio es una relación sexual extramatrimonial que se considera objetable por varios motivos, incluidos los sociales, religiosos, morales y posiblemente legales. En algunas culturas, también se considera criminal, pero este no es el caso en los Estados Unidos ni en la mayoría de los países occidentales. El adulterio es un problema serio dentro de un matrimonio supuestamente monógamo.

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Existe un debate sobre qué actividades sexuales además del coito realmente constituyen adulterio. Lo que puede ser más importante es centrarse en el hecho de que una pareja está guardando secretos y teniendo una relación inapropiada que puede abarcar el continuo de lo emocional a lo físico, y que cuando esto se hace público, con mayor frecuencia causa una crisis significativa en el matrimonio.

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La infidelidad es a menudo una consecuencia de otros problemas subyacentes, no resueltos en el matrimonio. Por otro lado, las personas que son infieles pueden tener una adicción sexual o un comportamiento sexualmente compulsivo. Algunas personas creen que los infieles tienen “mal carácter”.

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