Archivo de la categoría: Remedios Naturales

6 remedios caseros para la laringitis

Tal vez estás luchando contra un resfriado o la gripe. O quizás cantaste con todo tu corazón en un concierto o aclamaste demasiado fuerte en un juego de pelota. Ahora estás pagando el precio con la laringitis, una inflamación de tu caja de voz (laringe) que hace que tu voz se vuelva áspera o ronca o incluso desaparezca por completo.
remedios caseros laringitis
La laringitis puede ser a corto plazo o crónica, informa WebMD. Generalmente, se enciende rápidamente y no dura más de un par de semanas. La laringitis temporal puede ser causada por una infección viral o bacteriana o por una tensión vocal, dice la Clínica Mayo. La laringitis de larga duración puede deberse al reflujo ácido (también conocido como enfermedad por reflujo gastroesofágico o ERGE), irritantes como el humo o los alérgenos, la sinusitis crónica, el consumo de alcohol o fumar.

En el gran esquema de las dolencias médicas, la laringitis no suele ser grande; es típicamente más irritante que serio. Pero cuando tu voz se sumerge un par de octavas o se agrieta como la voz de un adolescente que atraviesa la pubertad, no es divertido. Aquí hay algunos remedios caseros para la laringitis que puedes probar para que tu caja de voz vuelva a la normalidad. Recuerda, si los síntomas duran más de dos semanas, consulta a tu médico.

Descansa tu voz

Cuando tienes laringitis, es clave que descanses tu voz. No hables y definitivamente no susurres.
Si la causa de tu laringitis es gritar demasiado, hablar o cantar, entonces interrumpe el uso de las cuerdas vocales. Trata de no hablar. Cuando lo hagas, habla suavemente, pero no susurres. Susurrar pone más tensión en tu voz que hablar.

Mantente hidratado

Bebe muchos líquidos, especialmente los calientes como las sopas y los tés, pero evita el alcohol y la cafeína, que to deshidratarán.
Mantén tu garganta húmeda
Chupa pastillas o caramelos duros sin azúcar, o intenta masticar chicle. El objetivo es evitar que tu garganta se sienta aún más rasposa.

Respirar humedad

El vapor de una ducha caliente puede ayudarto a respirar la humedad.
Inhala el vapor de una ducha caliente o llena un recipiente con agua caliente y coloca tu cabeza sobre los vapores. Prueba un humidificador o vaporizador de aire caliente o frío para agregar humedad al aire de tu hogar.

Trata de no aclarar tu garganta

Cuando su voz suena graciosa y se siente un cosquilleo o arañazos en la garganta, es natural querer tratar de toser y eliminarlos. Pero eso no ayudará y podría empeorar las cosas. Si tiene tos con tu laringitis, prueba un medicamento para la tos de venta libre.

Prueba hacer gárgaras

Suaviza tu garganta durante todo el día haciendo gárgaras con 1/2 cucharadita de sal mezclada en un vaso de agua tibia, sugiere el Centro Médico de la Universidad de Maryland. No exageres con la sal porque eso podría empeorar la irritación.

Jengibre fresco

El jengibre fresco puede ayudar a calmar las membranas mucosas inflamadas de la laringe. Los especialistas sugieren chupar jengibre confitado o tomar una taza de té de jengibre. Para hacer el té simplemente sigue estas instrucciones: Corta un trozo de raíz de jengibre fresco de 1 a 2 pulgadas en rodajas finas y colócalas en 1 litro de agua hirviendo. Cubre la olla y cocina a fuego lento durante 30 minutos. Deja enfriar durante 30 minutos más, cuele y bebe de 1/2 a 1 taza de tres a cinco veces al día. Puedes endulzar con miel si es necesario.
———
¿Quieres saber cómo enamorar a un hombre?…En esta presentación GRATUITA te enseño los métodos más efectivos y poco conocidos para enamorar perdidamente al hombre de tus sueños.

Si has tenido malas experiencias amorosas hasta ahora, o bien, hay un hombre que te encanta y no sabes cómo conquistarlo…no puedes perderte esta información!… revisa ahora el método Derrítelo de Amor…– Haz click aquí.

Share

¿Qué debo tomar para los síntomas del resfriado y la gripe?

Tal vez tienes una tos que t emantiene a ti (y al resto de la familia) despierto toda la noche. O tus dolores y tu fiebre garantizan que tienes gripe, o un resfriado, que te mantiene bajo las sábanas, sintiéndote bastante mal. Independientemente de tus miserables síntomas, es probable que puedas encontrar alivio en tu botiquín, o en cualquier otro lugar de tu hogar.

A continuación, te ofrecemos un vistazo a lo que debes tomar para cada uno de los síntomas y recuerda: siempre lee primero la etiqueta. No hay razón para atacar esta afección con un aluvión de fármacos para múltiples síntomas; en su lugar, trata solo los síntomas que tienes. De esa manera, no te arriesgarás a una medicación excesiva y dejarás que los medicamentos y los remedios naturales hagan su trabajo.

Congestión nasal
Cuando tu nariz está tapada, tratar de respirar requiere toda tu energía. Pero también temes ir a la cama porque sabes que no podrás dormir. Y no puedes oler ni probar lo que comes. Ahí es cuando puede ser el momento de probar algunos descongestionantes. Puede elegir entre pastillas descongestivas y aerosoles descongestionantes. Los aerosoles funcionan más rápido, dice WebMD, pero no debes usarlos durante más de tres días, ya que puedes obtener un efecto de rebote y tu congestión puede empeorar. Las píldoras también funcionan, pero pregúntale a tu médico antes de tomarlas si tienes presión arterial alta o una enfermedad cardíaca. Los descongestionantes orales pueden elevar tu presión arterial.

Si deseas una forma más natural de combatir tu nariz obstruida, prueba con el aerosol nasal de solución salina. Puede ayudar a aliviar la congestión sin efectos secundarios, informa la Clínica Mayo. Mantenerse hidratado, especialmente tomando bebidas calientes, también ayuda a disminuir la congestión. El vapor de una ducha tibia o un humidificador también puede aliviar la congestión. Si usas un humidificador, asegúrate de cambiar el agua diariamente y de limpiarlo de acuerdo con las instrucciones.

Un estudio de 2018 publicado en la revista BMJ, sin embargo, no encontró evidencia de que el aire húmedo y caliente tuviera algún efecto sobre la congestión. El estudio examinó las revisiones publicadas sobre tratamientos para el resfriado, que incluyen descongestivos, antihistamínicos y remedios más naturales. Pero solo porque no hay mucha investigación para respaldar el aire cálido y húmedo, no significa que no pueda brindar alivio.

La Clínica Mayo también sugiere que beber mucha agua, jugo, caldo claro o agua tibia de limón con miel ayuda a aliviar la congestión.

Tos

La tos es la forma en que tu cuerpo trata de eliminar todos los irritantes que le impiden respirar. Y tu cuerpo toma este trabajo en serio, Los medicamentos para la tos de venta libre con dextrometorfano y / o guaifenesina pueden ayudar a calmar la tos. Pero también puedes obtener el mismo alivio de los remedios naturales para la tos. Intenta chupar pastillas para la tos o caramelos duros, toma té caliente con miel, toma una ducha caliente o usa un humidificador e incluso prueba el regaliz.

Goteo nasal y estornudos

Cuando tienes alergias, tu cuerpo produce sustancias químicas llamadas histaminas y éstas producen síntomas como picazón en los ojos, secreción nasal y estornudos. La mayoría de los expertos dicen que las histaminas no son responsables de síntomas similares cuando se tiene un resfriado, pero los medicamentos antihistamínicos a veces pueden brindar alivio. Los antihistamínicos pueden adormecerte y secar la nariz, la boca y los ojos.

Dolor de cuerpo
Sentir que te ha atropellado un camión es uno de los síntomas característicos de la gripe. Puedes combatir los dolores corporales con analgésicos de venta libre, como los antiinflamatorios no esteroides (AINE), como el ibuprofeno (Advil, Motrin) y el naproxeno (Aleve). El acetaminofeno (Tylenol) es otra opción, pero tenga en cuenta que demasiado puede causar daño hepático, por lo que siempre debes atenerte a la dosis recomendada o menos. Si estás tomando productos combinados que combaten muchos síntomas, asegúratr de no duplicar el paracetamol. La aspirina es otra opción, pero no debe administrarse a niños menores de 18 años debido al aumento del riesgo de una enfermedad peligrosa (pero rara) llamada síndrome de Reye, dice WebMD.
——-
¿Quieres saber cómo enamorar a un hombre? aprende las más efectivas técnicas psicológicas para conquistar definitivamnte el corazón de un hombre y hacer que se comprometa….revisa ahora los secretos del libro Derrítelo de Amor.– Haz click aquí.

Share

Beneficios de la vitamina C para su salud

Para que el cuerpo humano pueda brindar un rendimiento máximo y sano, se precisa que la reserva y la ingesta de vitaminas y minerales sea la correcta. Para tener la certeza de cómo andamos con respecto a eso, es necesario un chequeo médico y los análisis respectivos de laboratorio.

Todas las vitaminas son necesarias, pero algunas en particular revisten vital importancia. La vitamina C por ejemplo es una sobre las cuales no debemos permitir que exista ninguna deficiencia. En el siguiente artículo voy a explicarte porqué:

La vitamina C tiene una gran cantidad de beneficios sobre los cuales quizá no te hayas enterado aun, pero la primera información y advertencia que tengo que darte es que su deficiencia puede ser muy perjudicial para tu salud. Esta vitamina no solo es útil como antioxidante sino que también reviste una importancia fundamental sobre el buen funcionamiento de tus células inmunitarias.

>>> revisa aquí más de 250 recetas quema grasa para bajar de peso >>>

Esa es una de las razones por las cuales puedes y debes obtener los suplementos de vitamina C o ácido ascórbico como también se le conoce.

La vitamina C o ácido ascórbico tiene las propiedades de un ácido de azúcar débil, o lo que es lo mismo, su estructura es similar a la de la glucosa. Desde hace mucho tiempo esta vitamina se ha utilizado como un método preventivo y terapéutico en el tratamiento del escorbuto (enfermedad caracterizada por la pérdida absoluta de los dientes y que resulta de una avería en el colágeno). Antes de continuar, no quiero pasar por alto una de las fuentes principales por la que puedes ingerir esta vitamina y esa fuente son las frutas cítricas como la naranja y el limón.
Sigue leyendo

Share

Beneficios del cardo lechero

Has escuchado hablar alguna vez del “cardo lechero”? Si no ha sido así, entonces este es el momento y el sitio preciso para compartir contigo el “descubrimiento” casi milagroso (lo digo con propiedad por sus altos beneficios) de esta planta para que la incluyas dentro de tu lista de confianza y en el uso de tus medicinas naturales.

Voy a escribirte primero un poco sobre las características de esta planta, incluyendo también los estudios más recientes. Puede que quizá hasta la tengas en tu jardín:

Esta planta pertenece a la familia Asteraceae y la puedes identificar por sus hermosas flores rojo-púrpura y las finísimas hojas delgadas que rodean al botón floreciente. Es originaria del sur de Europa y de algunos países de Asia pero su cultivo se ha extendido a todo el mundo. Su altura está dentro del rango de un pie hasta las 79 pulgadas y actualmente es altamente conocida como tratamiento contra las diversas formas de toxicidad.

>>> revisa aquí más de 250 recetas quema grasa para bajar de peso >>>

Voy a describirte a continuación algunos de sus muchos beneficios aunque la información completa la encontraras en el enlace que aparece al final del artículo.

· Es un excelente elixir para el hígado por su contenido en silimarina. El extracto de cardo de leche tiene una potente mezcla de compuestos que ayudan a eliminar TODOS los agentes tóxicos de tu cuerpo y que se alojan en el hígado.
Sigue leyendo

Share

Beneficios del aceite de argán para el acné, el cabello, la piel y más…

Hace ya 500 años antes de Cristo los fenicios usaban el aceite de un fruto conocido como Argán por sus grandes beneficios en pro de la salud y de la belleza, manteniéndose su uso hasta nuestros días. Antes de entrar en materia voy a dejarte un pequeño resumen sobre el origen, uso, cultivo y consideraciones sobre este fruto para que puedas incluirlo dentro de tu lista de medicina natural con la seguridad que obtendrás a través de las referencias.

Originario de los bosques de Argania en Marruecos, este fruto es conocido actualmente como el “oro blanco” por sus múltiples usos. Se trata de un árbol de más o menos 10 metros de altura con una longevidad que varía entre 150 a 200 años. El fruto de este árbol es de 2-4 cm de longitud. De piel gruesa y rugosa, el Argán tiene un olor muy dulce y contiene unas dos o tres semillas cada fruto que son ricas en aceite. Cada fruto tarda aproximadamente un año para madurar.

>>> revisa aquí más de 250 recetas quema grasa para bajar de peso >>>

El Argán es tan solicitado que en 1998 la Unesco declaró como “Reserva de la Biosfera” a los bosques de Argania. El cultivo, técnicas y prácticas vinculadas al Argán también han sido declarados como “Patrimonio Inmaterial de la Humanidad” también por la Unesco el 27 de noviembre de 2014.

Ahora ya puedes formarte una idea sobre la maravilla de lo que voy a recomendarte. El aceite de Argán está considerado como un producto de alto valor comercial. En muchos lugares de Marruecos este fruto ha sustituido al olivo como fuente de recursos porque abarca su uso como condimento, forraje y combustible, pero voy a referirme en este artículo solo a su uso medicinal y cosmético:
Sigue leyendo

Share

3 remedios caseros para desbloquear las trompas de Falopio

Remedios caseros para desbloquear las trompas de Falopio: no hay nada tan desgarrador como no ser capaz de concebir, y una de las causas de este problema es la obstrucción de las trompas de Falopio. Estos tubos son los caminos a través de los cuales el óvulo atraviesa para llegar al útero a través de los ovarios. Las trompas de Falopio pueden ser bloqueadas o dañadas y en casos raros, un defecto congénito puede ser la causa de la obstrucción. ¿está considerando un costoso tratamiento de lavado o una cirugía para desbloquear las trompas de Falopio? Usted estará encantado de saber que usted no los necesita, ya que hay muchos remedios caseros simples que pueden desbloquear las trompas de Falopio de forma natural – usted definitivamente debe probarlos antes de optar por el tratamiento médico.

1. Aceite de ricino

Con sus poderosas propiedades medicinales, el aceite de ricino impulsa la circulación sanguínea y linfática alrededor de las trompas de Falopio, convirtiéndola en uno de los remedios caseros más eficaces para desbloquear las trompas de Falopio de forma natural. El sistema linfático, a diferencia del sistema circulatorio, no tiene una bomba. Cuando se mejora la circulación sanguínea, ayuda a mejorar el flujo de la linfa y elimina las barreras que bloquean su camino. Esto, a su vez, ayudará a desbloquear las trompas de Falopio.

>>> revisa aquí el mejor tratamiento natural para potenciar tu fertilidad y quedar embarazada >>>

Instrucciones:

Aplique un poco de aceite de ricino en la parte inferior del abdomen y frote suavemente hasta que la piel lo absorba.
También puede hacer una compresa de aceite de ricino que se sabe que funciona muy bien para desbloquear las trompas de Falopio.
Tome una camiseta vieja o una pieza de tela de franela orgánica – debe ser lo suficientemente grande como para cubrir todo su abdomen.
Sigue leyendo

Share

Beneficios del bicarbonato de sodio

Cuando se habla de ingredientes naturales, de la variedad y el uso; el bicarbonato de sodio siempre tendrá un lugar preponderante, eso lo hace acreedor del título de “rey” de las alternativas por sus muchas propiedades y propósitos, pero como siempre es bueno saber un poquito sobre cualquier elemento al que vayamos a darle uso; voy a dejarte primero un explicativo sobre que es el bicarbonato y luego te daré algunas sugerencias para su uso que seguramente aun no conoces.

El bicarbonato de sodio, bicarbonato sódico o de soda es un compuesto químico de color blanco completamente soluble cuya fórmula es NaHCO3. Tiene un ligero sabor alcalino y salado y se puede encontrar de manera natural o producirse artificialmente. Debido a su capacidad de liberar dióxido de carbono su uso como leudante cuando se mezcla con otros compuestos ácidos es muy conocido en las panaderías y en la fabricación de bebidas gaseosas. El elemento burbujeante y refrescante de las gaseosas se debe a este elemento. Su variedad de uso es tan amplia que igualmente se usa en los polvos que contienen los extintores de incendios.

Tiene usos medicinales, domésticos y cosméticos. Dentro del espectro médico es usado en el tratamiento de la hiperacidez gástrica, la acidosis metabólica y como alcalinizante urinario e igualmente es muy efectivo en el tratamiento de quemaduras locales causadas por ácidos ya que los neutraliza por su carácter alcalino. En el uso doméstico se destaca su poder abrasivo y desodorizante para limpiar las neveras e igualmente para limpiar las prendas y objetos de plata frotándolo con un paño seco.

Sirve igualmente para desatascar tuberías obstruidas y dentro del campo de la medicina natural se utiliza como un preventivo-curativo de algunas formas de cáncer. En la cosmética puede usarse como sustituto del champú, como blanqueador dental y como desodorante en las axilas y los pies.
Sigue leyendo

Share

Tratamiento natural para el hipotiroidismo

Hablar de la “tiroides” entre las personas que sufren de sobrepeso o de pérdida de peso resulta normal y cotidiano, pero lo que no resulta ni fácil ni conveniente es tomar una determinación desinformada respecto a los tratamientos recomendados para tratar el “hipo” y el “hiper” tiroidismo.

En el contenido de este artículo podrás aprender un concepto claro sobre las funciones de la glándula tiroides, sus posibles afecciones y los tratamientos alternativos recomendados para lograr el equilibrio de su buen funcionamiento.

La glándula tiroides es solo una de las muchas que componen el sistema endocrino y está localizada en la parte frontal del cuello. Una de sus tantas funciones es la de almacenar y producir una gran cantidad de hormonas cuya finalidad es la de regular casi todas las funciones del cuerpo, fundamentalmente el metabolismo.

Metabolismo es una palabra griega que significa “cambio”, por lo que se puede deducir que el metabolismo es la cualidad que tienen los seres vivos para transformar químicamente la naturaleza de ciertas sustancias de manera catabólica o anabólica. La primera libera energía descomponiendo por ejemplo la glucosa y la segunda usa esa energía para recomponer algunos enlaces químicos recomponiendo los componentes proteínicos de las células.
Sigue leyendo

Share

Otros beneficios que aporta la Chyawanprash a su salud

Ya hemos visto un grupo de beneficios que este delicioso alimento le proporciona a su salud, pero las bondades no se quedan allí existen muchas más porque es un preparado completo, continúe leyendo:

Sigue leyendo

Share

Sabe que es la Chyawanprash y cuáles son sus beneficios?

La Chyawanprash es un tipo de suplemento herbario que tiene la textura de una mermelada, pero es más nutritiva y deliciosa. Tiene un color algo impactante (negro) pero se debe a sus ingredientes. Está hecha de una combinación de hierbas y Ayurveda. Y fue creada inicialmente por dos yerbateros en la antigüedad para fomentar la salud y la longevidad en su sabio maestro llamado Chyawan. Desde entonces se ha venido utilizando por sus comprobados benéficos, no es una fuente de juventud propiamente dicha, pero al mantenernos sanos evidentemente que nuestros años de vida se prolongan.

En lenguaje sánscrito, “Prash” significa preparación especial de alimentos. De allí, más el nombre del anciano para el cual fue creado, es que se origina el nombre de la jalea. Y a pesar de que es oriunda de la India, muchos países de Europa y América ya la están produciendo debido a sus múltiples beneficios.

La Chyawanprash suele ser usada como acompañante de otros remedios a base de hierbas, pero también se puede consumir sola ya que tiene un sabor increíble. Es una explosión para su paladar, tiene un toque ácido- dulce y una pizca de picante. Todo muy bien mezclado, que hasta a los niños les agrada. Sigue leyendo

Share