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Mastique esta raíz para eliminar la placa y prevenir la caries

Los dientes son el aspecto más ignorado de la salud, para ser honestos, cepillarse los dientes no es una acción que usted incluya en su horario. Si después de morder una manzana, helado o malvavisco siente dolor de muelas, la raíz de regaliz es definitivamente para usted.

Cepillarse los dientes por la mañana puede ser totalmente irritante. No es divertido en absoluto, y la comida tiene mal sabor después de pocas horas, pero es tiempo más que nada. Pero cepillarse los dientes es importante para su estatus social y su salud física.

Mastique esta raíz para eliminar la placa y prevenir la caries

A nadie le gusta tener conversaciones con personas que tienen los dientes amarillos, o la respiración con olor penetrante.

Los dientes son significativos. Entonces ¿por qué utilizar pasta de dientes con químicos fuertes que harán que sus dientes se tornen en “blanco nacarado”? La naturaleza nos ha dado sustitutos orgánicos y seguros que van a limpiar y blanquear sus dientes.

Investigación

Existe un producto natural llamado trans-chalcona, similar a los productos químicos que se encuentran en la raíz de regaliz, y que está ayudando a evitar las bacterias en las cavidades orales que provocan la creación de la placa y el ácido que conducen a la caída de los dientes.

Cómo Funciona

El uso del enjuague bucal y cepillarse los dientes son dos maneras de tener los dientes limpios, pero ambas vienen con efectos secundarios o la destrucción de la superficie dental.

Las bacterias en la boca están absorbiendo el azúcar de los alimentos y bebidas para luego desarrollar los dientes cariados ácidos. Entonces se crea una diminuta capa de biofilm en los dientes y les da el color irregular, mal olor y sensación viscosa. Si no nos ocupamos de estas bacterias, podemos perder los dientes además de sufrir de halitosis.

Los productos químicos están bloqueando compuestos en la salivación que permiten que los microorganismos prosperan en la boca y se adhieren a los dientes. A pesar de que esta sustancias químicas no dan al aliento un aroma a menta, eliminarán el mal olor de su aliento.

Los científicos están tratando de encontrar una manera de poner en práctica estas sustancias químicas en los productos de higiene oral. Demuestran que si masticamos plantas como la raíz de regaliz vamos a introducir estas sustancias químicas en nuestro cuerpo, pero la cantidad que es más beneficiosa aún no se sabe.

Si quiere empezar con la higiene oral sin productos químicos, a continuación, trate de masticar un poco de raíz de regaliz. Cuenta con gran gusto y le limpia los dientes de una forma natural y muy efectiva.

Santiago Campos es el creado del libro Milagro Dental, donde usted aprenderá el mejor tratamiento natural para blanquear los dientes…revise este libro en pdf haciendo click aquí.

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Alto Vaginosis Bacteriana – Remedios naturales para curarla

Es normal tener tanto “malas” y “buenas” bacterias en la vagina. Sin embargo, en ocasiones, hay un desequilibrio entre las dos y cuando esto sucede, se puede producir una infección llamada vaginosis bacteriana. El crecimiento excesivo de bacterias “malas” provoca una inflamación que puede ser identificada por una secreción blanca, fétida y gruesa de la vagina. Otros síntomas incluyen dolor, enrojecimiento, hinchazón y una sensación de ardor en el tracto genitourinario. En la guía Alto Vaginosis Bacteriana encontrará el mejor tratamiento natural para curar esta condición. Revise esta guía en pdf haciendo click aquí.
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Las mujeres que van desde la adolescencia a mediados de los 40 son las más susceptibles a desarrollar vaginosis bacteriana. Las actividades específicas como las duchas vaginales o fumar pueden aumentar el riesgo, pero la causa real de la infección es desconocida. Por suerte, hay varios remedios caseros para la vaginosis bacteriana.

Remedios caseros para la vaginosis bacteriana

Hay varias opciones para el tratamiento de la vaginosis bacteriana en casa. Mediante el reequilibrio de las bacterias “buenas” y “malas” en la vagina y conseguir tener el crecimiento excesivo bajo control, usted puede ser capaz de tratar y eliminar la infección.

1 Peróxido de hidrógeno

El peróxido de hidrógeno se descompone en oxígeno y el agua, por lo que es uno de los desinfectantes naturales más seguros. Por oxidar las bacterias malas, puede ayudar a eliminar la infección eliminando así la vaginosis bacteriana. Mezcle a partes iguales de agua y solución de peróxido de hidrógeno al 3%. Puede administrar la solución con una ducha o empapando un tampón en ella e insertándolo en la vagina durante 20-30 minutos.

2 Yogur

El yogur está lleno de bacterias buenas, particularmente lactobacillus acidophilus. Esta bacteria está presente naturalmente en el cuerpo de una mujer y ayuda en el tratamiento de las infecciones en la vagina al restablecer el equilibrio en los niveles de bacterias. Hay un par de maneras de utilizar el yogur como remedio casero para la vaginosis bacteriana. Se puede comer 8 onzas de yogur cada día, lo que construirá las bacterias “buenas” en su cuerpo. También, se puede optar por empapar un tampón en el yogur durante diez minutos y luego insertarlo en su vagina durante dos horas.

3 Vinagre De Sidra De Manzana

Una de las razones para que se desarrolle la vaginosis bacteriana es debido a un desequilibrio en los niveles de pH de su vagina. Debido a que el vinagre de sidra de manzana es naturalmente ácido, puede ayudar a restablecer el equilibrio adecuado entre las bacterias “malas” y “buenas” en su cuerpo. El vinagre de manzana también tiene la capacidad de eliminar las bacterias malas porque es antibacteriano. Usted puede agregar 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana a dos tazas de agua y usar esta solución para hacerse lavados vaginales una vez al día hasta que la infección desaparezca. También puede agregar ½ taza de vinagre de sidra de manzana a un baño y remojarse durante aproximadamente media hora.

4 Árbol de Té Aceite

El Aceite de árbol de té tiene varias propiedades que pueden ayudar a eliminar la vaginosis bacteriana. Contiene compuestos antifúngicos y antibacterianos, así como un fuerte olor a mente, que sirve para ayudar con el olor asociado con la infección. Si desea utilizar el aceite de árbol de té en su baño, debe añadir tres gotas del mismo, junto con tres tazas de vinagre blanco a una tina de agua caliente. Deje en remojo durante unos 30 minutos. También puede llenar un recipiente pequeño con agua tibia y mezclar unas gotas de aceite. Use la mezcla para enjuagar la vagina una vez al día hasta que la infección desaparezca.
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5 Ajo

Considerado como un antibiótico natural y que tiene propiedades antifúngicas, el ajo puede ser un gran aliado para curar de forma natural la vaginosis bacteriana. Puede insertar un diente de ajo envuelto en una gasa en la vagina durante media hora una vez al día. Además, se puede comer ajo crudo o cápsulas de ajo de una forma diaria para ayudar a eliminar la infección.

6 Fenogreco

La alholva se utiliza a menudo para fortalecer el sistema inmunológico y puede ayudar a equilibrar el nivel de pH de la vagina. Se le conoce como uno de los muchos remedios caseros naturales para la vaginosis bacteriana. La alholva se administra por vía oral. Hay varias maneras de consumir la misma. Usted puede mezclar una cucharadita de polvo de fenogreco a una taza de yogur y comer dos veces al día. Si prefiere beber una solución, puede agregar una cucharadita de semillas de alholva en una taza de agua. Deje que la mezcla repose cinco minutos, colar y añada la miel al gusto. Beber este té hasta 3 veces al día.

7 Aceite de coco

Contiene antibacterianos naturales, compuestos antivirales y antifúngicos, el aceite de coco puede ayudar a eliminar la vaginosis bacteriana y evitar que vuelva a ocurrir de nuevo. Usted puede utilizar el aceite de coco para cocinar y estimular el sistema inmunológico de su cuerpo. También puede empapar un tampón en el aceite de coco, lo inserta en la vagina y mantenerlo allí durante dos horas. Enjuague el área y repita al día siguiente hasta que los síntomas desaparezcan.

8 Otros remedios caseros

Compra jugo de vegetales que contiene verde verduras, el perejil, el jengibre y el ajo. Beber este jugo puede ayudar a reducir la picazón y el dolor causado por la vaginosis bacteriana.

La Hierba traqueal se puede utilizar para eliminar las toxinas de su cuerpo al beberla como un té. Coloque 1 cucharadita en una taza de agua caliente para aliviar sus síntomas.

El Polvo de Neem tiene propiedades antibacterianas y puede ayudar a eliminar las bacterias de la vagina.

La tintura de nuez tiene propiedades antisépticas, así que puedes usarlo para curar la vaginosis bacteriana.

Si usted come frutas cítricas o jugos cítricos bebida, puede aumentar de forma natural su sistema inmunológico. Pomelos, limones y naranjas están llenos de vitamina C y pueden ayudarle a combatir las infecciones.

Revisa aquí Alto Vaginosis Bacteriana donde encontrarás los mejores remedios naturales para terminar con esta condición.

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7 Remedios naturales para curar la vaginosis bacteriana

La vaginosis bacteriana es una de las infecciones vaginales más leves que es causada ​​debido al desequilibrio entre las buenas y las malas bacterias presentes en la vagina. Esto no es un problema grave, ya que se desvanece por sí solo. Algunas de las causas comunes de la vaginosis bacteriana incluyen el tabaquismo, el alcohol, el lavado frecuente, las duchas vaginales, las relaciones sexuales inseguras, múltiples parejas sexuales, la menstruación prolongada, la falta de higiene, la dieta poco saludable, usar bragas sintéticas, vestir prendas apretadas, DIU (dispositivo intrauterino), el uso de herramientas intrauterinas de anticoncepción, y el uso de desodorantes o lavados perfumados alrededor de la vagina.
curar vaginosis bacteriana
Las personas pueden experimentar síntomas como enrojecimiento en la vagina, picazón en la región vaginal, sensación de ardor al orinar, aumento de la descarga después del coito o el ciclo menstrual y secreción blanquecina o gris de la vagina cargada de olor a pescado. Aquí está una lista de algunos remedios caseros eficaces para deshacerse de la vaginosis bacteriana.

Revise aquí el mejor tratamiento natural para curar la vaginosis bacteriana.

Remedios caseros para la vaginosis bacteriana

1. vinagre de manzana

Este es un excelente tratamiento para la vaginosis bacteriana. Simplemente agregue de 1 a 2 tazas de vinagre de sidra de manzana a su tina de baño y proceda a relajarse en ella durante unos 20 minutos. Seque suavemente su área vaginal. Repita esto por lo menos una vez al día hasta que vea una mejora.

2. Ajo

Las propiedades antifúngicas y antibióticas del ajo mantienen las bacterias malas en las afueras. Usted puede consumir ajo en cualquiera de las siguientes maneras:

Tomar de 3 a 4 dientes de ajo y aplastarlos. Extienda el puré de ajo en la zona infectada y déjelo reposar durante 20 minutos. Después, lavar la vagina con agua tibia. Realizar este tratamiento casero para la vaginosis bacteriana una vez al día.
Tome un pedazo de diente de ajo y lo envuelve en una gasa. Colóquelo en su vagina y deje actuar durante 30 minutos exactos. Lleve a cabo este procedimiento una vez al día hasta que logre el alivio completo de esta enfermedad.
O bien, la mejor alternativa es consumir el ajo crudo o añadirlo a su alimentación diaria.

3. La leche refrigerada

Tome un poco de leche fría en un tazón y empape un tampón en el mismo. Ahora lo inserta en la vagina y debe mantenerlo durante 1 a 2 horas. Más tarde, retírelo. Realizar este remedio una vez al día.

4. El aceite de coco

Dado que, el coco está lleno de propiedades antibacterianas y antivirales; que ayudan a matar los gérmenes que causan la vaginosis bacteriana. Utilice aceite de coco en ambos sentidos:

Aplique un poco de aceite de coco orgánico directamente sobre el área infectada tres veces al día.
O bien, sumerja un tampón en el aceite de coco orgánico y lo coloca en la vagina. Deje reposar por unas horas. Quite el tapón y lave el área infectada a fondo con agua tibia. Repita el proceso una vez al día.
Alternativamente, también puede agregar un poco de aceite de coco en sus comidas diarias durante la cocción para acelerar el proceso de curación.

5. Bolsas de té

Remoje la bolsa de té en agua tibia durante 10 – 15 minutos. Ahora, guárdela en el refrigerador durante un par de minutos hasta que se enfríe. Luego, aplicar externamente a la zona de la piel infectada para obtener alivio rápido de la picazón. Repita este remedio de 3 a 4 veces al día durante un par de semanas.

6. Peróxido de Hidrógeno

Combine 3% de peróxido de hidrógeno y agua en cantidades iguales. Sumerja un tampón y luego proceda a aplicarlo dentro de la vagina. Quite antes de media hora.

7. Yogurt

El yogurt ayuda a tratar la vaginosis bacteriana con eficacia. Es posible emplear yogur en cualquiera de las siguientes maneras:

Tome un poco de yogurt y empape un algodón en ella. Luego proceda a aplicar sobre el área de la piel infectada y deje reposar durante media hora. Limpie exhaustivamente con agua fresca y repita el mismo proceso tres veces al día.
Alternativamente, sumerja un tampón en el yogur, aplique sobre la zona afectada y déjelo durante 1 a 2 horas. Repita el mismo procedimiento dos veces al día.
O bien, simplemente coma 2 tazas de yogur natural de forma diaria hasta que todos los síntomas hayan desaparecido por completo.

Revise aquí el mejor tratamiento natural para curar la vaginosis bacteriana.

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Receta de Ungüento de antibiótico natural

El Neosporin es el camino automático para muchas personas cuando tienen raspaduras, cortes y otras lesiones menores. Aunque muchos de nosotros hemos utilizado este ungüento tópico antibacteriano durante años, una lectura rápida sobre su lista de ingredientes podría hacernos parar y preguntarnos por qué estamos poniendo esto en nuestra piel!

Los ingredientes del Neosporin incluyen Neomicina Sulfato Polymxin B, bacitracina de zinc, Pramoxina y más, todo mezclado en vaselina. Hay muchos efectos secundarios comúnmente asociados con estos ingredientes, tales como reacciones alérgicas, espasmos musculares, convulsiones, pérdida de la audición, daño fetal, erupciones, urticaria, opresión en el pecho, y la lista continúa. Y aún con todos estos ingredientes desconocidos en el mismo, el Neosporin cuesta alrededor de 10 dólares la onza!

Afortunadamente, la madre naturaleza nos proporciona una abundancia de ingredientes beneficiosos que promueven la curación, sin los efectos secundarios asociados con las alternativas farmacéuticas. Así, hoy voy a mostrar cómo hacer una solución antibacteriana tópica, completamente natural y muy potente.

En la receta a continuación, cada ingrediente contiene muchas propiedades curativas. La base es una combinación de aceites que son anti-virales, anti-inflamatorios, anti-microbianos y anti-hongos. Las hierbas tienen diversas propiedades medicinales también. La cera de abejas es un protector de la piel, que permite la circulación del aire en el área lesionada. El Hamamelis ayuda a limpiar y desinfectar las heridas, mientras que produce la aceleración del proceso de curación. Estos son sólo algunos de los increíbles beneficios de este ungüento antibiótico natural.

Receta de Ungüento de antibiótico natural
Ingredientes:

– 1/2 taza de aceite de coco orgánico

– 1/2 taza de aceite orgánico de almendra, aceite de semilla de uva, o aceite de oliva

– 1/2 taza de las hierbas curativas de su elección (pruebe de manzanilla, caléndula, consuelda, lavanda, hojas de plátano)

– 4 cucharadas de cera de abeja orgánica

– 2 cucharaditas de hamamelis

– 15 gotas de aceites esenciales de lavanda o árbol del té (opcional)
Direcciones:
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1. Poner las hierbas en un frasco de vidrio y verter aceite sobre las hierbas. Asegúrese de que están sumergidas.

2. Ponga el tarro de cristal en una cacerola medio llena de agua. Calentar a fuego lento durante 30 minutos. Revuelva con frecuencia.

3. Cuele las hierbas del aceite con un filtro de café, gasa, camiseta, etc.

4. Coloque el aceite colado en el frasco de nuevo en la olla con agua.

5. Añadir la cera de abejas. Mezclar bien.

6. Retirar del fuego una vez que esté completamente derretido

7. Agregue hamamelis y mezcle

8. Una vez enfriado, coloque en un recipiente de su elección y guárdelo en un lugar fresco y oscuro. (Se Mantiene hasta por un año.)

9. Aplicar directamente a raspaduras, cortes, quemaduras, dermatitis del pañal, piel seca, el pie de atleta, etc. según sea necesario.

Revisa aquí el mejor tratamiento natural para curar la celulitis.

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Los 10 mejores ingredientes naturales para curar la psoriasis

1 Una forma diferente de calmar la piel
curar psoriasis
Aunque su médico puede recomendar medicamentos tópicos eficaces para la psoriasis, una gran variedad de ingredientes naturales podría ayudar a aliviar los síntomas de su enfermedad, también. Aquí hay 10 ingredientes para el cuidado de la piel que pueden ayudarle a calmar sus brotes de psoriasis. Sólo asegúrese de consultar con su médico antes de intentar cualquier nuevo tratamiento – incluso los ingredientes naturales pueden interactuar con otros medicamentos o irritar la piel sensible.

2 Aceite de árbol de té

Derivado de una planta nativa de Australia, el aceite de árbol de té se utiliza como un agente anti-inflamatorio que puede ayudar al tratamiento de la psoriasis, pie de atleta, hongos en las uñas, y el acné, dice Jennifer Burns, NMD, un médico naturista en el Centro de Bienestar en Phoenix, Arizona. El Aceite de árbol de té es un potente antifúngico, así que no lo aplique directamente sobre la piel, advierte Carolyn Dean, MD, ND, una médico naturópata y del bienestar. Ella recomienda mezclar una parte de aceite de árbol de té a 10 partes de aceite de oliva y colocarlo en las zonas afectadas con bolas de algodón. Si usted tiene psoriasis en el cuero cabelludo, debe añadir 10 gotas de aceite de árbol de té a su champú, y dejar actuar durante 10 minutos antes de enjuagar.

3 Aceite de Oliva

El aceite de oliva que tiene en su despensa puede cumplir una doble función como un anti-inflamatorio para calmar su piel. Gracias a su contenido en ácidos grasos y vitamina E, el aceite de oliva extra virgen es un gran hidratante para la piel deshidratada. Y en un estudio reciente, el aceite de oliva se encontró que incluso sirve para ayudar a sanar las heridas de quemaduras. Para aliviar los síntomas de la psoriasis, aplique una pequeña cantidad de aceite de oliva en el cuero cabelludo, los codos, o cualquier lugar que tenga placas. Esto ayudará a suavizar la piel muerta, por lo que es más fácil de quitar, dice Burns. Para un baño de cuerpo completo relajante, agregue 2 cucharaditas de aceite de oliva calentado al agua de baño.

4 Extracto de corteza de pino

Según un estudio de 2014 de marzo en la revista Médica Panminerva usar el suplemento de corteza de pino Pycnogenol, que es extracto de corteza de pino marítimo francés ayuda a mejorar los efectos de sus otros tratamientos de la psoriasis y puede reducir la cantidad de tratamientos necesarios para mantener la progresión de la enfermedad bajo control. La Corteza de pino también tiene propiedades antioxidantes, que hacen que sea beneficioso para el tratamiento del acné y la desaceleración de los signos del envejecimiento. Además, Burns dice que puede ser tomado como un suplemento para ayudar con la reducción de la inflamación asociada con la psoriasis. Sólo tiene que comprobar con su dermatólogo antes de añadir la corteza de pino a su rutina de belleza.

5 El aceite de coco

El aceite de coco es una tendencia en la industria de la belleza por una razón – no sólo ayuda a hidratar la piel seca y el pelo, sino que puede ayudar con la psoriasis, también. Eso es debido a que ayuda a mantener la humedad, explica Burns. Frote una pequeña cantidad en la piel, de la misma forma que lo haría al aplicar una crema hidratante. También se puede utilizar como un tratamiento del cuero cabelludo para ayudar a aflojar las escalas de psoriasis.

6 Harina de avena

Se encuentra en muchos productos de salud y belleza, la avena ayuda a aliviar la picazón y el enrojecimiento asociado con la piel seca y la psoriasis. Pero si la idea de un baño de avena es de un potencial desorden, no se preocupe. Aquí está una manera más ordenada de hacerlo: añadir media taza de avena seca a un par de medias para las piernas, anudando la parte superior, y colocar este paquete en su baño caliente.
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7 Vinagre de manzana

El vinagre de manzana puede ser útil como un remedio contra la picazón si se utiliza correctamente. Sin embargo, si lo deja en su piel por mucho tiempo o no lo diluye correctamente, Burns dice, hay una posibilidad de que la acidez del vinagre seque su piel, causando más irritación. Ella recomienda mezclar el vinagre de sidra de manzana a una parte y dos partes de agua. Frote la mezcla sobre la piel o el cuero cabelludo y dejar actuar durante no más de 10 minutos, luego enjuague. Eso sí, no usarlo en áreas que estén agrietados o sangrantes.

8 Aloe Vera

“Me encanta esta planta”, dice Burns. “Ella ayuda a reducir la inflamación y ayuda a acelerar el tiempo de curación.” Sus muchos usos, dice, incluyen calmar las quemaduras de la piel, pequeños cortes y rasguños gracias a sus fuertes propiedades antibacterianas, antisépticas y fungicidas. El Aloe vera promueve el crecimiento celular y actúa como un agente desintoxicante. Usted puede utilizar el gel de aloe puro o buscar cremas con alrededor de 0,5 por ciento de contenido de aloe. Aplicar dos o tres veces al día para ayudar a suavizar la piel y controlar las erupciones de psoriasis.

9 Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio no es sólo para cocinar y limpiar. Puede ser utilizado en su rutina de belleza para cualquier cosa desde el blanqueamiento de los dientes hasta exfoliar la piel seca. Y sus propiedades anti-hongos hacen que el bicarbonato de sodio sea eficaz para calmar la comezón asociada con la psoriasis. Se recomienda mezclar 1 cucharadita de bicarbonato de sodio con una pequeña cantidad de agua para hacer una pasta que se pueda aplicar a las zonas afectadas.

10 Sal del Mar Muerto

La gente ha estado viajando hacia el Mar Muerto durante miles de años para sumergir el cuerpo en esta agua conocida por sus propiedades curativas. Es 10 veces más salado que el océano y rica en minerales. Para el alivio en casa del picor y el enrojecimiento, añada sales del Mar Muerto (o sales de Epsom) a un baño caliente y remójese durante 10 a 15 minutos. La sal ayuda a suavizar las placas para que se caigan más fácilmente. Asegúrese de aplicar la crema hidratante después del baño.

Revisa aquí el mejor tratamiento natural para curar la psoriasis, donde aprenderás los más efectivos remedios caseros para sanar la piel y terminar con esta condición.

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Termine con la sinusitis bebiendo este jugo curativo

Algunos jugos frescos y cambios en la dieta pueden ayudar a eliminar las obstrucciones nasales que han sido causadas ​​por la sinusitis. En primer lugar, es necesario reducir los alimentos a base de carne animal, así como evitar el azúcar, los productos lácteos, productos de harina, alimentos procesados ​​y refinados, y el tabaco. Cuando todos estos alimentos problemáticos se han eliminado de su dieta, entonces el jugo comienza a trabajar rápidamente disminuyendo la obstrucción nasal. Usted necesitará estos ingredientes para hacer una porción de esta excelente bebida, que también le ayudará a mejorar su visión:
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2 naranjas;
2 zanahorias;
Pequeño trozo de jengibre;
1 manzana verde.

Mezclar en un procesador de alimentos y beber cada mañana hasta que obtenga resultados notables.

Si usted sufre de una sinusitis más grave, a continuación, complemente con cápsulas de aceite de ajo y probióticos los cuales serán perfectos para mejorar su condición. O bien, puede también beber un vaso de agua con sal del mar Céltico antes de ir a dormir. Le ayudará a disminuir la congestión nasal en la mañana siguiente.
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5 Remedios Naturales para Eliminar la Retención de Líquidos

La retención de líquidos o edema, es una ocurrencia común en los hombres y mujeres que puede ser un signo de problemas de salud más graves. El líquido se acumula en el cuerpo cuando el sistema linfático que normalmente drena el líquido de los tejidos de nuevo en el torrente sanguíneo no puede seguir el ritmo. El exceso resultante de líquido en los tejidos puede causar hinchazón en los pies y los tobillos, fatiga, aumento de peso rápido y articulaciones rígidas y adoloridas. Hay muchas causas de edema que van desde estar parado demasiado tiempo, hasta los anticonceptivos orales. Las mujeres tienden a experimentar un edema alrededor de la época de sus ciclos menstruales.
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Es importante prestar atención a los niveles de líquido en su cuerpo, ya que pueden ser un signo de insuficiencia cardíaca, insuficiencia renal, enfermedad pulmonar, enfermedad de la tiroides, y otras condiciones médicas muy graves. El edema es también un signo de la mala alimentación, ya que puede ser causado por una dieta que es demasiado alta en sal, o deficiente en ciertos minerales.

Aunque existen opciones farmacéuticas para el alivio de los síntomas del edema conocidas como diuréticos, estas pueden tener efectos adversos en el cuerpo – especialmente los riñones.

Para el alivio del edema ocasional y la retención de líquidos, hay varias alternativas naturales seguras a los medicamentos con receta que no tienen efectos secundarios adversos. Estos diuréticos naturales están fácilmente disponibles, y también son menos costosos que las opciones farmacéuticas tradicionales.

Tratamientos naturales para el exceso de líquido:

1 Té de diente de león
Té de diente de león está disponible en cualquier lugar, y es uno de los diuréticos más eficaces de la naturaleza. Todo lo que necesita hacer es mezclarlo en agua caliente como cualquier otro té y beber 2 a 3 veces al día.

2 Té verde
Una vez más, las mezclas de té verde están muy fácilmente disponibles ya que se encuentran en cualquier lugar. Usted puede incluso encontrar una amplia variedad de tés verdes pre-hechos, sólo asegúrese de que sen todos naturales, y no un concentrado que se añade al agua como lo son algunos de los refresco de té verde.

3 Té de rosas
El té de rosas es un diurético suave, utilizado mejor para el edema leve. Está disponible como una mezcla, más comúnmente con el hibisco. El té de tosas también se ha demostrado ser muy eficaz en el tratamiento de ciertas condiciones circulatorias que conducen a la retención de líquidos.

4 Vinagre de manzana
El vinagre de manzana no sólo es un diurético natural, sino que también ayuda a apoyar la buena función renal y la salud circulatoria. El vinagre de manzana es un compuesto anti-inflamatorio natural muy potente, por lo que es ideal para reducir la inflamación en las articulaciones que pueden causar acumulación de líquido en los pies y los tobillos.

5 Pepinos
Los pepinos son casi el 90% de agua, por lo que, naturalmente, ayudan a eliminar el exceso de líquido de nuestros cuerpos. Parece contraproducente agregar más agua a su sistema cuando ya está reteniendo líquidos, pero el contenido de agua en los pepinos trabaja para expulsar los líquidos y toxinas extra que se han acumulado en nuestro cuerpo.

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El Agua de Rosas puede curar la piel seca, el pelo malo y las ojeras. (Y cómo hacer agua de rosas)

Cuando pienso en agua de rosas, me imagino a una bañera llena de agua y pétalos de rosa. Pero resulta, que el agua de rosas es mucho más que una herramienta bastante, romántica; es muy apreciada por ser fuente de perfume, su uso medicinal y sus propiedades nutricionales. De hecho, el aceite esencial de agus de rosas es uno de los mejores que podrá encontrar. Cleopatra utilizaba agua de rosas en su rutina de belleza. El Agua de rosas se ha utilizado desde 3000 antes de Cristo; y fue muy valiosa en el Antiguo Egipto y Persia.
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¿Qué es el agua de rosas?

El Agua de Rosas es básicamente un subproducto del aceite de rosa hecho a través de la destilación del los pétalos de rosa frescos y puros. El agua de rosas contiene más de 300 compuestos químicos diferentes. Está cargada con antioxidantes como los taninos, flavonoides y es rica en vitaminas esenciales como la A, C, D, E y B3. Posee propiedades antibacterianas, calmantes, cicatrizantes y antisépticas. Si se bebe como té terapéutico, puede ayudar a enriquecer nuestro cuerpo con nutrientes y minerales útiles. También puede ayudar a aliviar los problemas digestivos, aliviar la irritación de los ojos y el nerviosismo.

Pero sobre todo, el agua de rosas es popular en muchas rutinas de cuidado de la piel. Calma y mejora la condición de la piel seca y el envejecimiento. También purifica y limpia la piel. Además, este agua es muy beneficiosa para el cabello; ya que aumenta el flujo de sangre al cuero cabelludo (que ayuda a nutrir y fortalecer los folículos pilosos).

Cómo hacer Agua de Rosas

Ingredientes

Pétalos de un ramo de rosas

Agua

Una olla grande

Instrucciones

Lavar los pétalos de rosa.

Hierva 2 tazas de agua y vierta el agua caliente sobre los pétalos de rosa. Cubra el recipiente con una tapa y permita que los pétalos de rosa reposen durante 30 minutos (o hasta que los pétalos pierdan su color).

Dejar enfriar y colar los pétalos.

Colocar en una botella y mantener en el refrigerador.

Asegúrese de obtener rosas que no hayan sido rociadas con insecticidas …. Utilice sólo aquellas que se cultivan de forma natural.

Formas Fantásticas para utilizar el Agua de Rosas

Remover el Maquillaje de ojos: Combine agua de rosas (1 oz) con aceite de jojoba (1 oz). Combinar ambos ingredientes en un recipiente y agitar bien antes de usar.

Tratamiento de quemaduras de sol: Simplemente frote sobre la zona afectada y relájese mientras la magia surte efecto.

Picaduras de insectos: aplíquela directamente a las picaduras de insectos.

Tónico anti acné: Un tónico hecho con agua de rosas es excelente en el tratamiento del acné y las arrugas. Aplicar sobre la piel recién lavada con un algodón, evitando los ojos.

Perfume natural: Sólo tiene que añadir el aceite de jazmín de agua de rosas a un spray para deshacerse del olor corporal.

Desinfectante: el agua Rose es eficaz en matar las bacterias.

Lávese la cara con agua de rosas para reducir la irritación de la piel causada por el acné, espinillas, enrojecimiento y erupciones.

Dolores de cabeza: También puede aplicar una toalla fría empapada con agua de rosas para ayudar a aliviar el dolor de cabeza crónico.

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Receta Casera para la Tos y la inflamación pulmonar: Más poderoso que cualquier jarabe

La mayor parte de los medicamentos para la tos de venta libre contienen dextrometorfano o DXM. El DXM se ha utilizado como el ingrediente activo en medicamentos para la tos durante años, pero la mayoría de la gente no sabe lo peligroso que es en realidad. De hecho, es tan peligroso que puede llegar a ser fatal para los niños y adultos jóvenes. Es una de las principales razones de las visitas a urgencias y la muerte relacionada con las drogas en los adultos jóvenes. Todos los padres deben ser advertidos de que aproximadamente el 10% de los niños no tienen las enzimas apropiadas necesarias para metabolizar el DXM, lo que conduce efectivamente a consecuencias extremadamente peligrosas.
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De acuerdo con la Food and Drug Administration de los Estados Unidos, a los niños y los bebés menores de dos nunca se les debe dar medicamentos para la tos y para el resfriado de venta libre “, porque pueden ocurrir efectos secundarios graves y potencialmente mortales.”

Además, en julio de 2004 un estudio publicado en The Journal of Pediatrics encontró que ni el dextrometorfano ni la difenhidramina fueron más eficaces que un placebo en la mejora de la tos nocturna o el sueño de 100 jóvenes con infecciones respiratorias altas.

Así que, la próxima vez en lugar de usar los peligrosos y potencialmente mortales medicamentos para la tos de venta libre, pruebe esta receta casera para curar la tos y la inflamación pulmonar. Este es un muy poderoso recurso que es de acción más rápida que cualquier jarabe para la tos en el mercado.

Los ingredientes de este remedio son elementos comunes de todos los días (cúrcuma, tomillo, clavo de olor y miel) que trabajan juntos para crear un remedio potente para la congestión, la tos y la inflamación pulmonar. El Tomillo relaja los músculos de la tráquea y los bronquios, estimulando la apertura de las vías respiratorias. El jengibre es naturalmente anti-inflamatorio y tiene una acción expectorante.

Receta casera para la Tos y la inflamación pulmonar: Más poderoso que cualquier jarabe para la tos y actúa más rápido

Ingredientes

1 bolsa de té verde
Raíz de jengibre 1/2 cucharadita (fresco rallado)
1/2 cucharadita de cúrcuma
1/3 cucharadita de tomillo
2 cucharaditas de miel cruda
El jugo de medio limón (o 1 gota de aceite esencial de limón)

Instrucciones

1. Coloque la bolsa de té y hierbas en una taza grande con agua hirviendo. Déjelas ahí por varios minutos. Colar y añadir la miel cruda y el limón.

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El Ginseng siberiano puede curar la fibromialgia, el insomnio, la infertilidad y más

¿Ha oído hablar del ginseng siberiano? Desafortunadamente, la mayoría de las personas no lo han hecho. Este increíble potenciador de la energía casi se ha olvidado. Pero si usted sufre de fatiga crónica, tiene que conocer esta planta natural y completamente segura. De hecho, ha sido ampliamente utilizada por los atletas y los cosmonautas rusos para mejorar su fuerza, resistencia y equilibrio. El ginseng siberiano ganó su popularidad en Occidente en la década de 1950, cuando un científico ruso (Brekhman II) encontró que tenía un gran poder como un reductor de estrés.
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¿Qué es el Ginseng siberiano?

El ginseng siberiano no es el ginseng tradicional en lo absoluto. Proviene de una planta llamada Eleutherococcus senticosus, que es conocida por poseer muchos beneficios para la salud. El Ginseng siberiano es también llamado Eleuthero y se encuentra en el noreste de Asia, regiones de China, Japón y Rusia. Los ingredientes activos en el ginseng siberiano se llaman eleuterósidos. Estos eleuterósidos contienen polisacáridos que ayudan a estimular el sistema inmunológico. También contiene zinc, vitaminas A y B6.

El ginseng siberiano se ha utilizado en China durante siglos para mejorar la energía, restaurar la memoria y prevenir los resfriados comunes y la gripe. El ginseng siberiano se hace generalmente de las raíces secas.

Ginseng siberiano: El secreto casi olvidado para tener energía durante todo el día

Según un estudio publicado por la Revista Medicina China en octubre de 2009, el extracto de hoja de ginseng siberiano y del tallo llevó a significativamente menor fatiga en los animales y dio lugar a un aumento de las capacidades físicas. También se encontró que tiene la capacidad de aumentar la resistencia del cuerpo al estrés. Tal vez, más que cualquier otra hierba estudiada, el Eleuthero muestra la capacidad de mejorar todos los aspectos de la actuación humana. Debido a sus propiedades adaptogénicas, el Eleuthero mejora la resistencia general al estrés.

Las sustancias más beneficiosas del eleuthero son siete eleuterósidos primarios, que contienen polisacáridos complejos que son poderosos potenciadores de la energía inmune y del cerebro. El Eleuthero ayuda a aumentar la agudeza mental y mejora el uso del oxígeno por parte del organismo. El Eleuthero estimula la producción de células T, que afectan positivamente el funcionamiento de las defensas inmunitarias del organismo. El Ginseng mejora los patrones circulatorios generales en el cuerpo, lo que trae oxígeno fresco a las principales regiones y mejora la producción de energía celular. Cuando se toma con regularidad, el extracto de la raíz aumenta la resistencia, el rendimiento deportivo y la agilidad mental.

Beneficios para la salud del ginseng siberiano

Aumenta la claridad mental
Beneficioso para el sistema circulatorio. Ayuda al mantener la circulación sanguínea adecuada, distribuir oxígeno y otros nutrientes importantes para el cuerpo y el cerebro
Posee cualidades adaptogénicas notables
Mejora la concentración mental y la memoria
Previene la inflamación
Aumenta la resistencia del organismo a las infecciones bacterianas y virales
Alivia los síntomas de la fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica (SFC)
Ayuda con el insomnio
Mejora el rendimiento deportivo
Regula la presión arterial alta
Alivia los síntomas de la menopausia y los trastornos menstruales
Fortalece el sistema respiratorio
Reduce la severidad, duración y frecuencia de virus herpes simplex tipo 2 brotes
Ayuda al hígado a desintoxicar el cuerpo de toxinas peligrosas
Combate los efectos dañinos de los radicales libres y algunos tipos de cáncer
Aumenta la resistencia contra la gripe y los resfriados
Ayuda a reducir los niveles de azúcar y colesterol en sangre.
Previene la coagulación anormal de la sangre
Ayuda con la infertilidad. Promueve el funcionamiento saludable del útero.
Se usa para tratar la deficiencia de testosterona en los hombres

Cómo utilizar el Ginseng siberiano

De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, una dosis recomendada general es de 500 a 3000 mg al día. El Ginseng siberiano se puede ingerir en cápsulas, polvo crudo o té.
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