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Volver con él: la regla de No contacto

La regla de no contacto no es realmente un concepto complicado de entender. Es, básicamente, cortar toda comunicación con su ex por una cierta cantidad de tiempo. En general, la regla de no contacto se produce después de una ruptura. Sin embargo, es increíble la cantidad de personas que tienen problemas para hacer esto correctamente. Por lo tanto, este artículo tiene la intención de enseñar cómo implementar con éxito la regla de no contacto para que pueda ponerse en la mejor posición para recuperar a su hombre o ex novio.

Estoy consciente que este post está destinado sobre todo para las mujeres que están tratando de recuperar a sus ex novios y tenerlos de vuelta. Sin embargo, lo que hablaremos aquí es un tema universal que puede ser utilizado tanto por hombres y mujeres. Por lo tanto, si usted está tratando de recuperar a un ex novio o novia, entonces llegaron al lugar correcto.
Vamos a ir al grano … ¿Puede volver con su ex usando la regla de no contacto?

>> aprende aquí la Estrategia Paso a Paso para recuperarlo.

Es muy posible. Es por eso que usted está aquí correcto, para recuperar a su ex novio (o novia)? Me doy cuenta de que con el tiempo me he convertido en defensor de la regla de no contacto. Como resultado de este estereotipo hay mujeres e incluso hombres que vienen a este sitio que están bajo la impresión de que la regla de no contacto es todo lo que tiene que hacer para recuperar a su ex. Esto en realidad no es cierto. Para que su ex regrese es un proceso muy complicado (no voy a mentir) que tiene una gran cantidad de diferentes componentes en el mismo. La regla de no contacto es sólo uno de esos componentes.

Ahora, si lo que realmente quieres es una guía paso a paso que le exlicará “el plan de juego” para recuperar a su ex novio, entonces estoy aquí para decirles que deben revisar este libro llamado Volver con El.

¿Cuál es la Regla de No Contacto?

Como se dijo anteriormente, es básicamente un acuerdo con usted de que va a cortar a su ex de su vida durante un determinado período de tiempo. Permítanme poner esto en términos más claros:

Hacer las cosas siguientes no están permitidas

Llamar a su ex por teléfono.
Enviar mensajes de texto a su ex.
Salir con ellos.
Enviarle emails.
Dejarle notas a su ex novio.
Coincidir con él a propósito.

Cuánto tiempo mantener la regla de no contacto?

30 dias

Lo crea o no, pero una gran cantidad de expertos debaten sobre este tema. Algunos juran que 60 días (o dos meses) de no ponerse en contacto con un ex es óptimo. Otros afirman que los 90 días (o tres meses) es el camino a seguir. Yo personalmente no estoy de acuerdo con cualquiera de esas evaluaciones, pero luego otra vez cada relación rota es diferente y requiere plazos individuales únicos. Con eso dicho creo que un mínimo de 30 días es el camino a seguir. Esta cantidad de tiempo le dará a usted y a su ex suficiente respiro para calmarse y mirar la situación de forma más racional.

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5 pasos para volver con tu ex novio – Volver con él

A pesar de que todo el mundo podría estar diciéndole que simplemente lo olvide y siga adelante, simplemente, usted no puede dejar de lado una relación tan fácilmente. A veces, usted sabe que su relación con su ex novio vale la pena darle una segunda oportunidad. A veces, usted sabe que usted puede recuperar a su ex novio y tenerlo de vuelta.

Esta guía paso a paso le mostrará exactamente cómo hacerlo.

Paso 1 – Tome el control de si misma

Tan pronto como usted oye la terrible noticia, su mente va a toda marcha y se intenta de todas las formas desesperadas de lo que gana más. Estas formas extremadamente ineficaces y poco atractivas incluyen (pero no se limitan a):

Mendicidad
Discutir
Comportarse necesitada
Llamar o enviar mensajes de texto constantemente
Decirle cuánto lo necesita ó cuanto lo ama
Decirle que no puede vivir sin él

El primer paso que debe tomar es dar un paso atrás y dejar de hacer cualquier cosa que le muestre su necesidad. Es muy poco atractivo y sólo va a alejarlo. Cada vez que usted lo llama para decirle lo mucho que ama todo sobre él, está indirectamente diciéndole que es muy desgraciada sin él. Y eso sólo va a hacerle menos atractiva para él. Todos sabemos que los hombres quieren lo que no pueden tener, por lo que evite mendigar.

Paso 2 – Detener toda Comunicación

El siguiente paso es detener todas las comunicaciones con su ex novio. Eso significa que no hay llamadas, ningún texto, no hay mensajes de Facebook, no hay mensajes instantáneos, no hay tweets, y no se habla a través de amigos mutuos. Usted tiene que parar de golpe la comunicación con su ex. Esto va a servir de doble propósito.

Esto al instante la va a hacer ver menos necesitada a los ojos de su ex novio. Esto no sólo le dará la oportunidad de echarle de menos, también comenzará a preguntarse por qué no está en contacto con él. En el momento en que se da cuenta de que usted no lo necesita él va a empezar a pensar en su decisión.
También le dará algo de tiempo para trabajar en si misma y convertirse en una persona más feliz. Una ruptura, a pesar de ser algo muy doloroso, es también una gran oportunidad para el crecimiento. Y una vez que deje de ponerse en contacto con su ex, es muy probable que pueda encontrar la paz mental y la energía para trabajar en si misma y crecer.

Paso 3 – Cuide de si misma y analice su relación

A pesar de que todo lo que quiere hacer es acurrucarse en el sofá y comer esa gran tina de helado que había estado ahorrando para una situación como ésta, usted debe aprender a cuidar de sí misma.

No hay que esperar sentirse mejor al instante después de dejar la comunicación con su ex. Hay que dar un poco de tiempo para llorar. Pero pronto, se dará cuenta de que las cosas están empezando a mejorar. Pronto, usted será capaz de pasar el día sin obsesionarse con él durante horas.

Aprenda a tomar decisiones más saludables en la vida y hacer las cosas que son buenas para usted. Cosas como hacer ejercicio, comer sano, yoga, meditación, un relajante spa, compras con amigos, la lista es interminable. Usted tiene que utilizar este tiempo para aprender a ser feliz en su vida sin su ex novio. Cuando se da cuenta de que no es necesario su ex para ser feliz, al instante usted será más atractiva para él. Tal vez incluso se dará cuenta de que ya ni siquiera quiere recuperar a su ex.
>> revise aquí el plan paso a paso para recuperar a su hombre

Este es también un buen momento para analizar la relación y darse cuenta de lo que salió mal. Si desea iniciar una relación que ya terminó, entonces es mejor estar seguro de que va a durar mucho tiempo. ¿Cuál es el punto de hacer que vuelva si ustedes dos van a romper de nuevo? Usted tiene que averiguar lo que salió mal en la relación.

Lo que salió mal, ¿cree que es algo que se puede arreglar? ¿Crees que se puede trabajar en los problemas a los que se enfrentarán cuando estén de nuevo juntos? ¿Cree que su ex novio estará dispuesto a trabajar en la relación? Al final, usted es la única que puede decidir si valdrá o no la pena. Después de todo, la relación terminó por una razón. Y a menos que tenga una mejor razón para comenzarla de nuevo, entonces no debería.

Paso 4 – Ponerse en contacto con el ex novio

Después de que ha estado sin ningún contacto con su ex novio, es el momento de ponerse en contacto con él. ¿Cómo saber si es un buen momento para ponerse en contacto con él? Por un lado, usted se debe estar sintiendo mucho mejor en su vida, que cuando se produjo la ruptura. Usted debería haberse probablemente dado cuenta de que no lo necesitas para ser feliz en su vida. Lo que significa que está tomando una decisión consciente de que lo quiere, pero que no lo necesita. Si es así, entonces usted está lista para hacer el contacto.

Usted puede darle una llamada o incluso enviarle un texto. Pero cuando lo haga, es mejor asegurarse de que no suena como una necesitada, desesperada y loca ex novia que era cuando él rompió con usted. Tienes que ser la verdadera usted. Ya sabe, la persona confiada, sexy, inteligente, ingeniosa y divertida con la que a cualquier chico le encantaría estar.

Trate de evitar hablar de su relación pasada. Usted no quiere darle la impresión de que quiere volver a estar juntos, al menos no todavía. Él rompió con usted y si usted da señales de que todavía quiere volver con él, él podría poner sus defensas y colocarla de nuevo en la categoría desesperada, necesitada, y loca ex novia.

Paso 5 – Saliendo con su ex novio

Después de que se ha construido lo suficientemente atractiva para él, es el momento de empezar a salir con su ex novio. Si ha hecho todo bien hasta ahora, entonces sus posibilidades de volver a estar juntos son bastante sólidas.

La clave es mantener las cosas con calma, pero la cosa más importante que puede hacer es no dormir con su ex hasta que estén oficialmente de nuevo juntos. Usted no quiere que él sugiere que ambos se conviertan en amigos con derechos sexuales. Y confíe en mí, si se acuesta con él sin ningún compromiso, va a sugerirlo.

Cuando usted consigue estar de nuevo juntos, asegúrese de que no está pasando sobre usted. Muchas mujeres terminan aceptando demandas ridículas de su ex novio para estar con ellos. No sea un peluche. Recuerde, usted no necesita su ex novio, sólo lo quiere. E incluso si usted no tiene a su ex novio de vuelta, usted todavía va a tener una vida increíble, impresionante y satisfactoria.

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Volver con él: Consejos para recuperar a su hombre

¿Ha tratado de recuperar a su ex novio, pero nada ha funcionado? el hecho es que casi todas las rupturas se pueden resolver incluso si usted siente que hizo lo impensable, que él jamas le va a perdonar, tener éxito recuperando a su ex es tan fácil como saber el alfabeto. Todo lo que necesita hacer es aprender las técnicas sobre cómo recuperar a su ex novio y tenerlo de vuelta en su vida. El libro Volver con Él de Andrés Cazares es un plan detallado paso a paso para recuperar a su hombre o ex novio. Aquí aprenderá las técnicas psicológicas más efectivas para hacer que su ex regrese a su lado aún más enamorado que antes. Revise esta guía en pdf haciendo click aquí.

En la medida en la que se ha comprometido a amar, debe saber que es posible experimentar una ruptura. Al tratar de ganar a nuestro ex novio, muchas de nosotras cometemos errores que se pueden evitar y que los empujan más lejos. Cuando se hacen estos errores, lo que hace es alejar a su ex y hacerle sentir que tomó la decisión correcta al romper. Su única opción es, entonces, aprender a seguir adelante.

Pero incluso en ese punto todavía hay esperanza de recuperar a su hombre, todo lo que necesita hacer es aprender la manera de revertir su ruptura y revertir los errores que ya ha hecho. Si usted está dispuesto a hacer un poco de lectura para que esto suceda, entonces todo es posible, y seguramente usted logrará recuperar a su ex novio de vuelta.

Primero lo primero pregúntese por qué la ruptura? Es muy fácil hacer recaer la culpa sea en sí misma o en alguien, pero mi querida echar la culpa no es lo que hay que hacer, ¿sabe por qué?; porque no va a resolver nada. Aprenda cómo volver con su ex, pregúntese el motivo de la ruptura. A pesar de que usted sabe que no puede volver a cambiar la razón de por qué ocurrió, pero es importante que usted la conozca. “Estar advertido es estar prevenido”, se puede aprender del error y tratar de crecer a partir de éste. Sólo debe ser capaz de mirar con imparcialidad a su ruptura, ésto puede aumentar sus probabilidades de reconciliación y de cómo recuperar a su ex novio de vuelta en su vida.

La peor actitud en realidad que se puede tomar después de una ruptura es actuar hacia su ex desesperada y dependiente, especialmente si usted es una mujer. Incluso puede parecer natural sentirse necesitada y querer atención, pero le digo que tiene que ser fuerte, no ceder a esos sentimientos y querer hacer cosas como todo lo que pueda hacer para volver a estar juntos; mediante el envío de correos electrónicos y mensajes de texto y bombardearlo con llamadas telefónicas, caramba; usted lo va a empujar más lejos. Aprenda aquí cómo recuperar a su hombre.

Usted sólo tiene que centrarse un poco. Es necesario dar la apariencia de que está sobrellevando la desintegración mejor que él mismo.

Su ex está esperando verla necesitada, preocupada, devastada y al no verla cayendo en pedazos usted estará actuando de una manera que él no había anticipado.

Algunas personas también planean hacer que su ex se ponga celoso pretendiendo salir con otras personas o incluso involucrarse con sus amigos. Ese acto rara vez funciona. Usted no quiere que su ex sienta que ha seguido adelante sin él y encontrado a alguien mejor. En lugar de eso, quiere que le vea como la persona adecuada para él, lo mejor que le ha pasado a él, y que tiene que hacer todo lo posible para ayudarle a volver a su vida.

>> revise aquí paso a paso cómo recuperar a su hombre o ex novio.
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Volver con él – Cómo enamorar nuevamente a su ex novio

Si usted todavía ama a su ex es probable que se sienta como si usted está sufriendo de tortura emocional cada día. Amar a alguien que ya no está con usted trae consigo toda una serie de desafíos únicos. Sin duda no es fácil tratar de averiguar lo que salió mal y, al mismo tiempo recordar el amor que una vez compartieron. Si lo desea, puede volver a ese lugar de amor con su ex, hay cosas que usted puede hacer para que esto suceda.
volver con el
Cuando usted todavía ama a su ex, naturalmente va a querer tratar de convencerlo de que ustedes dos van de la mano. Cada uno tiene su propio enfoque a la hora de hacer esto. Algunas personas creen que la revelación de todo lo que está sintiendo a su ex le ayudará a recuperar a su amor. Puede hacerlo llamando repetidamente su ex en lágrimas pidiendo una segunda oportunidad o puede escribir a su ex muchos correos electrónicos, explicando por qué la ruptura es el error más grande que su ex ha podido cometer. Si ya ha probado alguno de estos enfoques ya sabe que simplemente no funcionan. No se puede recuperar el amor de alguien, mostrándole que está desesperada.

Asumir una actitud más madura sin duda le ayudará si usted todavía ama a su ex y lo quiere de vuelta en su vida. En primer lugar, antes de hacer cualquier otra cosa, usted tiene que pedir disculpas por lo que hizo mal en la relación y que llevó a la ruptura. Entonces usted tiene que aceptar que su ex necesita tiempo para trabajar a través de sus sentimientos. Si usted no da a su ex este tiempo, usted está dañando sus posibilidades de obtenerlo de vuelta. No se comunique con su ex por varias semanas. En lugar debe utilizar ese tiempo para centrarse en la superación personal. Cuando su ex de nuevo le contacte y seguramente lo hará porque usted empezará a hacerle falta, debe mostrarle que usted es una versión aún mejor de la persona de la cual él se enamoró en primer lugar. He aquí un secreto para atraer a su ex, consulte esta página!

Hubo un punto en el que su ex le quería, y eso era cuando estaba en una relación juntos. Ahora, por supuesto, pareciera que su ex no le quiere; pero el problema es que usted todavía quiere a su ex. Esto puede terminar ya sea una de dos maneras:

1. Usted y su ex no vuelven a estar juntos, porque no sabe lo que tienes que hacer para que su ex la quiera de vuelta.

O:

2. Usted y su ex vuelven a estar juntos, porque hace una cosa simple, una cosa que hará que su ex quiera volver:

Deje equipaje emocional en la puerta – La mayoría de las personas cometen el error de cargar con sus necesidades emocionales a su ex. Lo hacen mediante la mendicidad y suplicando a su ex para que las acepten de vuelta, y llorando como loca cuando sus habla con su ex. Proceden a volcar toda esa carga emocional en su ex; cuando en realidad deberían dejar esa carga emocional en la puerta.

Va más allá de esto. Algunas personas incluso se enojan cuando se produce una ruptura, y acaban insultando a su ex, discutiendo, peleando, y culpando a su ex por todo tipo de cosas; más Equipaje emocional!

Otras tratan de hacer que su ex se sienta culpable por romper, o tratan de ponerlo celoso saliendo con otras personas en el ínterin. Todo este bagaje emocional sólo se suma a los problemas emocionales que su ex y usted ya tienen. Ambos ya tienen suficiente en su plato; y nuevas aportaciones emocionales sólo van a empujar a su ex en la distancia.

Es por eso que usted necesita sacar sus emociones fuera del cuadro completo. Usted encontrará que cuando lo hace, su ex comenzará a quererla de vuelta, porque ya no le está persiguiendo.

Dejar sus emociones fuera de la foto SIEMPRE va a garantizar un resultado positivo. Imagínese si usted hubiera escuchado en lugar de haber argumentado cuando estaban juntos? Imagínese si usted hubiera sido paciente, en lugar de reaccionar cuando estaban juntos? Imagínense si no hubieras dicho cosas hirientes cuando estabas como loca o desesperada por la ruptura?

Usted ve, las emociones siempre interfieren en el camino de lograr las cosas que queremos, sobre todo después de una ruptura, cuando quiere recuperar a su ex. Por lo tanto, eliminando por completo estas emociones de desesperación, usted va a abrir las puertas para que su ex y usted regresen y vuelvan a estar juntos.

De hecho, cuando usted deja de mostrar interés en su ex, y dejar de mostrar afecto hacia su ex, él comenzará a preguntarse si usted ha seguido adelante con su vida. Esto va a asustar a su ex, y va a temer que pueda estar perdiéndola. Esto hará que su ex empiece a buscar la reconexión, simplemente porque usted tomó distancia de las emociones!

Si usted está convencida en su corazón y espíritu que ha cometido un error con su ex y lo quiere de vuelta en su vida, entonces hay algunas tácticas que usted puede adoptar para hacerle comprender que la ruptura fue un error. Estos consejos le ayudarán a mantener las puertas de la comunicación abierta y recuperar a su ex novio.

Véase lo mejor y lo más sexy posible

Una forma de hacer que su ex realmente esté curioso acerca de usted es que usted se vea tan hermosa y sexy que él comience a lamentar el hecho de que usted no pertenezca a él nunca más! Véase como la mujer de sus sueños y asegúrese de que usted alardee de su nueva confianza y sexualidad de manera que él se encuentre extrañándole y con ganas de hablar con usted.

Abandone la escena por completo
Si está siempre en su línea de visión y él la ve muy a menudo, él va a acostumbrarse a la idea de que usted siempre va a estar. Esta es la razón por la que debe abandonar la escena por completo y asegurarse de que no ve ni oye de usted por algún tiempo. Él se preguntará dónde está y va a tratar de encontrar desesperadamente detalles acerca de usted.

No haga caso de su ex, y salga con nuevos amigos
Otra forma segura de conseguir que su ex llame es hacerle ver que está pasando un tiempo maravilloso con nuevos amigos. El hecho de que usted siga adelante con su vida lo pondrá un poco celoso y podría encontrarse a sí mismo resintiendo la idea. Esto le podría incitar a llamarle.

Haga que su ex se pregunte acerca de su vida amorosa

Si su ex novio percibe que ya no está suspirando por él, obviamente va a preguntarse si ha encontrado a alguien nuevo! El hecho de que usted no le envíe mensajes o hable con él, hará que él empiece a preguntarse si es que usted está involucrado en una nueva relación y esto hará que trate de ponerse en contacto con usted para asegurarse!

Mira feliz y libre
Dado que las acciones hablan más que las palabras, usted no tiene que decir mucho – todo lo que tiene que hacer es verse delirantemente feliz y emocionada de estar sola, elegible y libre para salir de nuevo. Asegúrese de que usted se ve muy atractiva y sexy para que él comience a temer realmente que va a ser arrebatada por alguien nuevo. Él está obligado a llamar tarde o temprano!

Usted puede parar la ruptura o rechazo de su pareja… incluso si su situación parece desesperada! Revise ahora el libro en pdf Volver con El de Andrés Cazares, y aprenda paso a paso cómo recuperar a su hombre o ex novio.

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Mi ex novio no me ha llamado todavía! ¿Qué hacer cuando su hombre no llama?

Su ex novio no ha llamado. Ha esperado y esperado y esperado y todavía no hay llamada de él en absoluto. No hay mensajes de texto o correos electrónicos tampoco. Parece que se ha ido en silencio y con cada día que pasa más teme que significa que ha cambiado y que la dejó en el pasado. Eso no es necesariamente el caso. El hecho de que su ex no haya llamado, no significa que daba saltar a la conclusión de que nunca va a regresar a su lado. Usted puede utilizar realmente su silencio en su propio benefecio.

Normalmente, cuando una mujer comienza a pensar en el hecho de que su ex novio no ha llamado, es a pocos días de la ruptura. Obviamente, usted quiere arreglar las cosas tan pronto como sea posible ya que lo ama y quiere estar con él otra vez. Por desgracia, volver a estar juntos después de una ruptura no va a suceder tan rápido. Él necesita un poco de tiempo para sí mismo para absorber lo que ha pasado y conseguir un control firme sobre sus sentimientos por usted.

Una de las herramientas más poderosas para recuperar la atención de un hombre es el silencio. A primera vista, esto probablemente tiene poco sentido. Después de todo, ¿cómo puede hacer que le ame de nuevo si usted no está ni siquiera hablando con él, ¿no? Esto funciona bajo el principio que la ausencia hará que él la ame más, ya que al desaparecer de su vida él se dará cuenta del valor que usted tenía. Si quiere aprender el secreto para hacer que su ex la extrañe y quiera volver haga click aquí.

Tenga en cuenta una cosa importante si él no ha llamado desde la ruptura. A los hombres les toma en general, al menos de dos a tres semanas antes de que les golpee el dolor emocional de perder a una mujer. Esto es cierto independientemente de si la ruptura fue idea de él o idea suya. Él no va a empezar a extrañarle hasta que haya pasado algún tiempo.

Si él no le ha llamado aún después de unas semanas usted necesita conectarse a él. Usted tiene que tener cuidado de cómo hace esto, ya que usted no debe parecer demasiado necesitada o desesperada. La llamada deberá parecer que no es por necesidad por lo que vamos a tener que encontrar una excusa creíble para llamar.

Un buen método es para decirle que tiene algo que le pertenece a él todavía.

Además, tenga en cuenta si algún evento está pasando en su vida en esta época. Tal vez sea su cumpleaños o el cumpleaños de su madre o hermano. Si ese es el caso, puede llamar para desearle un buen cumpleaños o pedirle que envíe sus buenos deseos a quien está celebrando. Su objetivo debe ser sólo para romper el hielo con esta llamada. Es un primer paso fuerte e importante.

Cuando un hombre va a una cita, él tiene el mismo propósito que el de la mujer con la que está en la cita – ambos están buscando a esa persona especial con quien puedan tener una relación. Por lo tanto, si usted encuentra un hombre que ha capturado su interés, ¿cómo hacer que le devuelva la llamada? Estos son algunos consejos que indirectamente pueden persuadirlo de que le devuelva la llamada …

Nunca dé demasiada información sobre sí misma desde el principio
Durante una cita, asegúrese de que usted no va en detalles explícitos acerca de sus relaciones pasadas, sobre todo acerca de su vida sexual. Un hombre puede preguntar, pero él realmente no quiere oír. En su lugar, simplemente se hable superficialmente sobre usted, y asegúrese de no hablar mal de ninguno de sus ex novios tampoco.
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Sea una conversadora agradable
Usted no necesita despotricar sobre lo mal que estaban los hombres en su pasado. De hecho, usted no necesita hacer diatriba de nada ni de nadie. En su lugar, disfrute de la conversación, que sea agradable y placentera.

Sea una persona verdaderamente feliz
Sonría mucho. Dibuje su felicidad desde el interior. Trate de no distraerse por las preocupaciones o problemas. Disfrute el momento, diviértase, sea espontánea.

Sea interesante y todo el mundo estará interesado en usted
Usted no puede fingir ser una persona interesante. Así que, para ser realmente interesante, es necesario llevar una vida interesante. Usted debe hacer las cosas que le gustan, debe tener aficiones, debe salir con sus amigos, usted debe probar cosas nuevas y tiene que ser productiva.

No tenga relaciones sexuales demasiado pronto
Los hombres, en general, como el sexo. Y que tratarían de tenerlo en la primera cita si pueden. Por desgracia, si tiene relaciones sexuales antes de tiempo, lo más probable es que no va a encontrar ninguna otra razón para seguir persiguiéndola a usted. Esto no quiere decir que eso todo lo que los hombres realmente quieren. Por el contrario, lo que quieren es el reto o la emoción de seguir persiguiendo.

No se desespere
Si él no llama, o no le devuelva la llamada, no se desespere. No siga llamando o dejándole mensajes. No lo tome personalmente tampoco. Simplemente siga adelante. Él se encontrará más interesante si no se aferra. Y quién sabe, si no es el correcto, tal vez el próximo hombre con quien salga sí lo sea.

Ahora puede para la ruptura o rechazo de su amante … incluso si su situación parece desesperada! Visite Cómo Volver con Él.

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