¿Cómo recuperar la intimidad emocional en el matrimonio?

La intimidad emocional a menudo se concibe como un fenómeno espiritual, que comprende sentimientos de amor, romance y conexión con un compañero. Aunque ciertamente es espiritual para algunos, la intimidad emocional es también un elemento muy práctico y necesario en el matrimonio. Se relaciona con la comunicación, la seguridad, el respeto y la cercanía.

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En el matrimonio, las parejas a veces descubren que sus rutinas diarias los envuelven, que simplemente están pasando a través de las cosas, y pueden sentir que su relación está sufriendo. Incluso pueden descubrir algo que falta, pero son incapaces de identificar lo que es. A menudo, el problema es que no están cuidando adecuadamente su relación, pero no se dan cuenta de que eso está pasando.

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De hecho, al igual que las plantas, las relaciones necesitan ser alimentadas. Necesitan ser apoyados y requieren un mantenimiento continuo. Muchas personas se sienten desesperadas porque creen que el matrimonio es fundamentalmente perfecto; que la unión, si es correcta, nunca debe ser aburrida, o tener problemas serios.

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¿Cómo puedo recuperar el romance en mi matrimonio?

Si quieres saber cómo puedes reavivar la pasión en tu matrimonio, no estás solo. Muchas parejas encuentran que el romance, la intimidad y la pasión parecen disiparse con el tiempo. La verdad es que trabajaste muy duro en el amor cuando salías con tu pareja, pero después del matrimonio, es posible que hayas descansado en tus laureles, tu esfuerzo comenzó a disminuir.

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Este es un fenómeno natural y, a menudo, no nos damos cuenta de que simplemente hemos dejado de cultivar el romance. Pero no te asustes, nunca es demasiado tarde para que el romance vuelva a tu matrimonio; puedes comenzar haciendo algunos cambios inmediatos.

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Pasar tiempo de calidad juntos
Puede ser evidente que las parejas casadas que intentan mejorar el romance tienen que pasar algún tiempo juntas. A veces es tan simple como priorizar el tiempo programado que está reservado solo para estar con tu pareja.

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3 razones por las cuales los segundos y terceros matrimonios fracasan

Ya sabemos que entre el 40 y el 50% de los primeros matrimonios terminan en divorcio, pero las estadísticas de divorcio sobre los matrimonios subsiguientes son aún más asombrosas, con el 67% de los segundos matrimonios y el 74% de los terceros matrimonios que terminan en divorcio.

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Algunas veces las personas asumen que si han tenido múltiples divorcios, de alguna manera no toman en serio el compromiso del matrimonio. Otros pueden suponer que después de pasar por un divorcio, volver a hacerlo (una y otra vez) puede no parecer tan desalentador.

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Pero ahora, después de hablar con miles de mujeres que enfrentan el divorcio, muchas de las cuales enfrentan su segundo o tercer divorcio, sé por qué estas relaciones están fracasando a un ritmo tan asombroso:

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7 alimentos científicamente probados para controlar los niveles de azúcar en la sangre

Todos sabemos que mantener una dieta saludable es vital para controlar los niveles de azúcar en la sangre y prevenir la diabetes tipo 2. En general, el consejo que se les da a los diabéticos también es relevante para la población general: consuma verduras, frutas, legumbres, cereales integrales, productos lácteos bajos en grasa, pollo y pescado, y menos dulces industriales y alimentos con alto contenido de grasa y sal.

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Es posible controlar los niveles de azúcar en la sangre naturalmente
Se sabe que los pacientes que utilizan asesoramiento profesional, dietistas expertos y supervisión nutricional tienen una mejor oportunidad de mantener niveles equilibrados de azúcar y evitar las complicaciones de la enfermedad.

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Los diabéticos también deben consumir las comidas a horas regulares durante el día para evitar aumentos bruscos en los niveles de azúcar en la sangre.

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Infecciones por levadura – síntomas y remedios

Las infecciones por levaduras son desagradables infecciones por hongos que afectan los órganos reproductivos femeninos, pero existen algunos remedios naturales para aliviar los síntomas, como el uso de yogur, arándanos, vinagre de manzana, ajo, aceite de árbol de té, aceite de coco y ácido bórico, así como el uso de ropa interior de algodón.

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Los remedios caseros para las infecciones de levadura son los siguientes:

Jugo de arándano
El remedio más popular y frecuentemente recomendado para las infecciones por levaduras, así como la mayoría de los trastornos e infecciones vaginales, es el jugo de arándano.

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Esta baya simple contiene muchos compuestos antimicóticos y antibacterianos que pueden reequilibrar la mezcla de levaduras y bacterias en la vagina, eliminando rápidamente una amplia variedad de infecciones.

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Candidiasis – tratamiento y remedios caseros

La candidiasis es una infección fácil de transmitir y bastante común que afecta a decenas de millones de personas cada año; por lo tanto, ser capaz de identificar sus síntomas y comprender los factores de riesgo es de vital importancia antes del tratamiento.

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La candidiasis es una infección por hongos causada por levaduras del género Candida. Afecta la piel, la boca y la vagina. Los tratamientos incluyen el uso de aceite de árbol de té, ajo y clotrimazol.

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Tratamientos para la Candidiasis
Nuevamente, las opciones de tratamiento formal para la candidiasis dependen del tipo y la gravedad, pero generalmente incluirán preparaciones antifúngicas y corticosteroides, entre otros.

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Tratamientos médicos y naturales para la diabetes tipo 2

Diversas formas de tratamientos para la diabetes tipo 2 son necesarias para más de 30 millones de personas solo en los Estados Unidos, ya que la diabetes es uno de los problemas de salud más críticos de la historia moderna. Esta condición también afecta a millones de personas en todo el mundo, que no pueden regular adecuadamente sus niveles de azúcar en la sangre como resultado de la resistencia a la insulina.

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Esta incapacidad para usar correctamente la insulina que el cuerpo produce en el páncreas puede ser muy grave porque a menudo el cuerpo no puede producir suficiente insulina para regular la glucosa.
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Esto resulta en un alto nivel de azúcar en la sangre, lo que puede provocar visión borrosa, aumento de la sed y hambre, aumento de peso, confusión cognitiva y fatiga. Los efectos a largo plazo de la diabetes tipo 2 incluyen la retinopatía diabética, la enfermedad renal y una vida más corta.

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6 formas de utilizar el aceite de árbol de té para el acné

El uso de aceite de árbol de té para el acné es un remedio antiguo y eficaz, además de los muchos otros beneficios que este aceite puede proporcionar a su piel. Se puede utilizar junto con aceite de coco, aceite de almendra o aceite de oliva como aceite portador, jugo de limón, hamamelis o gel de aloe vera.

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El aceite del árbol del té es un poderoso aceite esencial extraído de las hojas del árbol mirto, que lleva el nombre de Melaleuca alternifolia. Este aceite, también conocido como aceite de melaleuca, se usa ampliamente para aplicaciones medicinales y comerciales, debido a la increíble variedad y concentración de antioxidantes e ingredientes activos, incluidos los terpenoides, el alfa-pineno y el terpinoleno, entre otros.

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Este aceite esencial no debe consumirse internamente, ya que puede ser tóxico, incluso en pequeñas dosis. Por lo tanto, el aceite se utiliza principalmente en aplicaciones tópicas.

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Cómo aumentar la progesterona – beneficios para el embarazo

Tener niveles adecuados de progesterona en el cuerpo es importante a lo largo de su vida, y la suplementación puede tener varios efectos positivos.

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¿Qué es la progesterona?
La progesterona es una hormona que se produce en los ovarios, las glándulas suprarrenales y la placenta. Esta hormona tiene varios efectos en el embarazo y es fundamental para la salud sexual femenina. Sin embargo, la progesterona también es producida por los hombres y actúa como un precursor de la testosterona, por lo que es tan importante para la salud sexual masculina como para las mujeres.

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En las mujeres, esta hormona es producida por el cuerpo en diferentes niveles, dependiendo de dónde se encuentre la mujer en su ciclo menstrual. En las dos semanas previas a la menstruación, los niveles de progesterona aumentarán, en previsión de la fertilización.

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Bajo nivel de testosterona en las mujeres – causas y síntomas

Si está intentando quedar embarazada y no puede hacerlo, podría ser debido a los bajos niveles de progesterona. Un nivel anormalmente bajo de progesterona en su cuerpo es un motivo de gran preocupación para las mujeres durante sus años de maternidad.

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Esta condición también puede tener otras implicaciones para la salud, ya que también afecta a otros sistemas orgánicos. Sin embargo, antes de hacer algo, debes familiarizarte con este problema, sus síntomas y sus causas. Esta guía te ayudará a hacer precisamente eso.

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¿Qué es la baja progesterona?
La baja progesterona significa que su cuerpo no tiene suficiente de una hormona sexual clave que puede afectar una amplia variedad de procesos reproductivos y menstruales.

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