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Repare sus cartílagos y proteja su movilidad con estas recomendaciones

¡Las articulaciones son las estructuras más notables que posee nuestro organismo! Cada articulación está diseñada específicamente para realizar un movimiento exacto que le permita a nuestro cuerpo funcionar en toda su capacidad. Y a pesar que los huesos en ocasiones suelen friccionarse entre sí ocasionando un desgaste del mismo, tenemos cartílago para protegerlos y para que se muevan sin problemas. Los cartílagos son una combinación de proteínas y azúcares que puede soportar una gran cantidad de peso o presión. Una rodilla, por ejemplo, tiene que soportar 400 LBS de presión mientras corre, así la persona pese solo 100 LBS.

Las articulaciones son un fluido viscoso, muy similar al aceite de motor o grasa, que las mantiene lubricadas, juntas y evita el desgaste. También tiene la facultad de ser como el almidón, pues se endurece con la presión y protege al cartílago cuando sufre algún daño al menor impacto.

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Otra facultad maravillosa que tienes las articulaciones es que se pueden reparar a sí misma. En el caso del cartílago, ellos poseen unas células llamadas “condrocitos” quienes son las responsables de promover la curación y reparación en la membrana. Sigue leyendo

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