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Plan de dieta y recomendaciones: alimentos que debe evitar si sufre de Gastritis

La gastritis es una inflamación del revestimiento del estómago causada principalmente por la bacteria H.pylori (aunque también se puede originar por otras causas). Y en este punto su dieta diaria juega un papel transcendental, ya que de ello depende que su condición mejore o empeore, incluso tiene la posibilidad de evitar el progreso hacia una úlcera estomacal.

De allí que se les insista tanto a los pacientes sobre lo imperativo que es cambiar sus hábitos alimenticios y aunque muchos piensen que es una moda o cliché, deben entender de una vez por todas que somos lo que comemos.

Los síntomas de la gastritis incluyen hinchazón, sensación saciedad, ardor y dolor. Para reducir sus síntomas, lo más recomendable es apegarse a un régimen alimenticio amigable con la condición y es precisamente lo que hoy le vamos a mostrar. Le enseñaremos cuales alimentos evitar y otras recomendaciones con la finalidad de colaborar un poco en su mejoría.

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Cada persona afectada por gastritis reaccionará a los alimentos de manera diferente, por lo que no todos los alimentos que mencionaremos pueden aplicarse a usted. Sin embargo, vale la pena intentar limitar o evitar estos artículos, ya que puede experimentar mejoras en su condición sin usted saberlo.
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Un truco simple que reducir el riesgo de ataque al corazón

La apoplejía y problemas cardíacos, son condiciones médicas que son muy frecuentes actualmente, muchas personas a nivel mundial lamentablemente están sufriendo de estos episodios que desencadenan en nada bueno. Las razones pueden ser muchas, ya que llevamos un ritmo de vida indetenible donde en infinidad de ocasiones no nos detenemos a pensar en nosotros, porque estamos tan inmersos en la idea de producir y en quejarnos.

Muchos son los estudios que se realizan a diario en busca de soluciones, adicionalmente la información que circula en Internet es infinita y aun así los números en las estadísticas continúan en ascenso.

Y es esa misma preocupación que genera el tema que infinidad de especialista han ampliado su campo de busque en aras de encontrar posibles explicaciones. Claro esta condición no es que se expanda como una epidemia, pero si a ver vamos en los tiempos en que estamos y con todas las herramientas de las cuales se disponen, no debería ser tan frecuente. Recientemente se publicó los resultados de un estudio que demuestra que uno de los factores que incrementa el riesgo de muerte por enfermedad coronarias viene de nosotros mismo, de nuestro centro, de nuestra mente y es mantener una actitud pesimista ante la vida. Sigue leyendo

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