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¿Qué antiespasmódicos son más eficaces para tratar los síntomas del SII?

Los centros para el control y la prevención de enfermedades estiman que tantos como 1,3 americanos sufren los síntomas del síndrome de intestino irritable (SII), un desorden gastrointestinal funcional que causa dolor abdominal y cambios en los hábitos del intestino.

Como los investigadores todavía tienen que identificar la causa del SII, el tratamiento está dirigido principalmente a aliviar los síntomas del trastorno (incluyendo dolor abdominal, calambres, hinchazón, diarrea y estreñimiento).

Entre las diversas drogas usadas para tratar el SII, los antiespasmódicos han demostrado ser moderadamente eficaces en aliviar síntomas relajando los músculos lisos del tracto digestivo. Puesto que los síntomas tienden a ser más profundos después de que una persona haya comido, las drogas se toman típicamente 30 a 60 minutos antes de una comida.

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Existen varios tipos diferentes de antiespasmódicos utilizados para tratar el SII, incluyendo:

Anticolinérgicos
Mebeverine
Aceite de menta
Anticolinérgicos
Los anticolinérgicos son una clase de fármaco diseñado para bloquear la acetilcolina compuesta. Éste es el producto químico producido por el cuerpo que actúa en el sistema nervioso autónomo (la parte del sistema nervioso asociada a funciones involuntarias). Al bloquear los receptores de acetilcolina en el tracto digestivo, los anticolinérgicos pueden disminuir la severidad de los espasmos musculares y la sobreproducción de moco.
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3 alimentos que debes evitar si tienes síndrome del intestino irritable SII

Si usted tiene SII, la última cosa que usted quiere hacer es comer algo que va a hacer que sus síntomas estén peores. Algunos tipos de alimentos tienen una reputación de ser desencadenadores del SII debido al efecto que pueden tener en su sistema digestivo.

Pero cada persona con SII responde a la comida de manera diferente. Por lo tanto, usted puede encontrar que usted puede tolerar un alimento que está prohibido para su amigo que también tiene SII.

Sólo a través de mantener un simple diario de comida, el seguimiento de lo que come y cómo se siente, puede estar seguro de que un alimento específico contribuye a sus síntomas digestivos. Usted también tendrá que ser diligente en la lectura de las etiquetas de todo lo que se pone en la boca, incluyendo los suplementos y medicamentos de venta libre.

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Es importante recordar que otros factores, tales como malestar emocional o simplemente comer demasiado grande una comida, también podrían estar jugando un papel en su malestar digestivo.
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Cómo usar la linaza puede ayudar a aliviar los síntomas de estreñimiento y del intestino irritable

La linaza, son las pequeñas semillas de la planta de lino. Debido a su valor nutricional la linaza ha sido investigada como una manera de abordar los síntomas de muchas afecciones de salud, incluyendo el estreñimiento.

Aquí usted aprenderá sobre la linaza para que usted pueda tomar una decisión informada sobre si sería una buena idea agregarla a su dieta para aliviar sus síntomas de estreñimiento del síndrome de intestino irritable (SII).

¿Qué es la linaza?
La planta de linaza tiene una larga historia de ser utilizada por los seres humanos para una amplia variedad de usos. Las hojas, tallos y semillas de la planta de lino se han utilizado para la vestimenta, en la cocina y con fines medicinales, así como en la fabricación de muchos productos de todo el mundo.

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Más específicamente, las semillas de linaza son la pequeña semilla de sésamo de la planta. Aunque la linaza se puede comer entera, moliendo las semillas permite que el cuerpo se beneficie completamente de los muchos beneficios nutricionales de la linaza.
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Síntomas de problemas digestivos comunes

En algún momento o en otro, todo el mundo se ocupa de los problemas digestivos, ya sea estreñimiento, diarrea o simplemente una sensación general de estar mareado. Es frustrante y desconcertante pensar que algo puede estar mal, pero la investigación muestra que el sistema nervioso entérico, que regula el sistema gastrointestinal del cuerpo (el intestino), desempeña un papel mucho más importante en la salud general de lo que previamente se pensaba.

Si no está seguro de cuál es el problema, aquí hay una lista de algunas de las causas más comunes de problemas estomacales y digestivos. Para los síntomas estomacales o digestivos serios, especialmente sangre en las heces o dolor severo, vea a un profesional de la salud tan pronto como usted pueda.

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Síntomas crónicos del estómago abdominal superior
Aunque la localización de los síntomas y la localización del problema no siempre se alinean exactamente, hay varios desórdenes digestivos que se relacionan con los órganos digestivos que están más arriba, que es su sistema digestivo.
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Coma más de este alimento para reducir el gas y la irritación intestinal

La hinchazón estomacal es un problema común usualmente provocado por ciertos alimentos en la dieta de una persona que causan el viento atrapado. Pero los alimentos en particular también pueden ayudar a reducir la barriga hinchada, según los expertos.
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La hinchazón estomacal usualmente no es el signo de nada grave, pero hay una variedad de causas, desde el síndrome del intestino irritable hasta la intolerancia a la lactosa.

La causa más común de una barriga hinchada son los alimentos que inducen la hinchazón. Pero si usted no quiere cortar estos fuera de su dieta, ¿qué puede hacer para reducir la hinchazón y lograr un estómago más plano?

Rob Hobson, jefe de nutrición de Healthspan, ha ofrecido sus mejores consejos, incluyendo comer más de un determinado alimento.

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Comer más pescado graso
Los peces grasos como el salmón son la fuente más rica de ácidos grasos Omega 3 en la dieta, según Rob.
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Hinchazón estomacal y gas – causas y síntomas

La hinchazón es una de las dolencias comunes en el mundo de hoy, que en gran parte ha estado desatendida. En las más simples de las palabras, la hinchazón significa estar hinchado, debido a estar lleno de gas o de líquido. En el caso del cuerpo humano, estos son ambos posibles. Sin embargo, un número muy pequeño de personas saben que una dolencia como la hinchazón se puede tratar con la ayuda de los remedios caseros que son realmente efectivos.
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¿Cuáles son los síntomas de la hinchazón? ¿Cuáles son las señales de advertencia?
El gas y la hinchazón son una señal clara de que la comida consumida no es digerida por el cuerpo, como debería ser. Una ingesta insuficiente de agua, o incluso la deshidratación también puede causar que el estómago se hinche. El consumo de agua es crucial para ayudar al cuerpo a digerir bien el alimento, y apoyar una mayoría de las funciones realizadas por el cuerpo diariamente. Sin embargo, es mejor sugerir que usted beba agua 30 minutos antes de las comidas, ya que se ha demostrado que mejora eficazmente la digestión y la pérdida de peso de la ayuda también.

Además de la insuficiente ingesta de agua, cualquier depósito de grasa adicional también puede ralentizar la capacidad del cuerpo para vaciar el estómago, lo que resulta en la hinchazón.

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La Hinchazón hace que el vientre esté un poco distendido
Hace que el paciente se sienta “lleno”, con un sentido de tirantez en el vientre
Aumento de la circunferencia abdominal
Dolor abdominal
Estómago que gruñe
A veces, incluso puede causar falta de aire
Dolores que son calambres y pueden ser causados en cualquier parte del cuerpo, a menudo cambiando ubicaciones frecuentemente
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Los mejores suplementos para aliviar el dolor de estómago

Los suplementos se podían utilizar para prevenir algunas condiciones del dolor de estómago, incluyendo los síntomas del estreñimiento, del hinchazón y del síndrome de intestino irritable (SII). Agregar estas cápsulas baratas a su dieta todos los días podría disminuir el riesgo de los signos dolorosos.

La mayoría de los casos de dolores de estómago o dolores no son nada grave, y deben desaparecer por sí mismos en pocos días, nos dicen los institutos de salud pública.

Podría ser causada por el viento atrapado, la indigestión, el estreñimiento o la hinchazón del estómago.

Puede hacer que el estómago se sienta lleno e hinchado después de comer alimentos, así como llevar a la acidez estomacal o vómitos.

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Sin embargo, algunos suplementos pueden ayudar a aliviar los signos de dolor de estómago, un nutricionista ha revelado.

Tomar probióticos todos los días podría proporcionar numerosos beneficios para la salud, así como deshacerse del dolor de estreñimiento, dijo Franziska Spritzler.
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Hinchazón estomacal: reduzca su ingesta de estos alimentos que inducen la hinchazón para una barriga más plana

La hinchazón estomacal ocurre comúnmente después del consumo de bebidas gaseosas, pero ciertos alimentos también pueden causar que la barriga se sienta estirada, abultada e incómoda. De los alimentos salados a los carbohidratos refinados, éstos son los alimentos desencadenantes que usted debe considerar reducir su consumo.

La hinchazón a menudo es causada por ciertas cosas en la dieta de una persona. Por ejemplo, las bebidas gaseosas son bien conocidas como culpables por causar una sensación incómoda.

El gas o el aire atrapado en el abdomen generalmente causa hinchazón, y hay ciertos alimentos que pueden promover esto.

La mejor manera de prevenir que se produzca la hinchazón es reducir de estos alimentos que la inducen.

Los expertos en indigestión y malestar estomacal – recomiendan aué alimentos se deben recortar, incluyendo el pan blanco y la pasta.

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Alimentos grasos
Los alimentos que son fritos o particularmente grasientos agregan la tensión a su sistema digestivo, también aumentando el riesgo de acidez estomacal y de dolores de estómago.
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Hinchazón estomacal: cambios en la dieta para evitar el síndrome del intestino irritable

La hinchazón estomacal puede ser causada por ciertos alimentos en su dieta, lo cual podría causar dolores de barriga, o calambres. Pero hacer estos cambios en su lista de compras semanales podría disminuir el riesgo de hinchazón, así como los síntomas de “drenaje” del síndrome de intestino irritable (SII).
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La hinchazón estomacal ha afectado a la mayoría de las personas en algún momento de su vida, y usualmente ocurre después de comer demasiado alimento, según los institutos de salud.

Sentirse hinchado hace que la barriga se sienta estirada, abultada y generalmente incómoda.

La hinchazón estomacal es un signo del síndrome del intestino irritable (SII). El SII es una afección digestiva que puede ser causada por nervios intestinales hipersensibles.

Pero hacer algunos cambios dietéticos simples – incluyendo cortar el gluten y el trigo – podría ayudar a prevenir la condición dolorosa, nos dice una persona que ha padecido de esta condición estomacal.

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Jenny Mitchell, 56, redujo sus signos de SII cortando ciertos alimentos de su dieta.

Sus síntomas comenzaron hace 20 años, y le hicieron sentir como si alguien la apretara alrededor de su estómago.
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¿Sufres de dolor de estómago? – 4 posibles causas

1. Estreñimiento
Síntomas: los síntomas del estreñimiento son movimientos intestinales infrecuentes, heces duras, secas, dificultad o dolor al defecar e hinchazón del abdomen.
causas dolor de estomago
Causas: la causa del estreñimiento puede reducirse a la dieta. No consumir suficiente fibra como frutas y verduras y no beber suficiente agua puede contribuir a la afección. Con un cambio en el estilo de vida, a menudo viene un cambio en los hábitos alimenticios, que pueden estar causando problemas. Ciertos medicamentos pueden tener efectos secundarios que incluyen estreñimiento y también puede ser un resultado de ansiedad o depresión.

Trate de comer alimentos ricos en fibra, incluyendo frutas y vegetales crudos, legumbres y granos enteros. Si usted está experimentando síntomas de estreñimiento, comer naranjas por lo menos una vez al día puede ser útil ya que el ácido cítrico que contienen es un laxante natural. Beba por lo menos ocho vasos de agua o jugo al día y haga ejercicio regularmente. Siempre que sea posible, vaya al lavabo tan pronto como el impulso ataque, o tome un laxante si es necesario.

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2. Enfermedad de Crohn
Síntomas: la enfermedad de Crohn es una afección que hace que el revestimiento del sistema digestivo se inflame. Los síntomas incluyen pérdida de peso no intencionada, sangre y moco en las heces, dolor abdominal, diarrea y fatiga extrema. Si hay un problema dentro del sistema inmunológico, esto podría causar que el cuerpo ataque bacterias saludables en el intestino. Una infección puede desencadenar una respuesta similar del sistema inmunitario.
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