Archivo de la etiqueta: remedios Domine su artritis

¿Qué es la gota y cuales son sus causas?

¿Tiene hinchazón o dolor en una de sus articulaciones que simplemente no desaparece, sin importar lo que haga?

Usted podría estar experimentando la gota, que es el resultado de la acumulación de ácido úrico en su sistema.
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La gota es un tipo de artritis inflamatoria, y los cristales de aciculares que forman de ácido causan muchos diversos síntomas, que pueden hacer su vida difícil.

Aprender a tratar y a controlar naturalmente la gota puede ser provechoso para cualquier persona que sufra de este desorden, y esta así como los próximos artículos le permitirán saber todos los mejores remedios naturales y recomendaciones dietéticas para tratar la gota en su casa.

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A medida que la epidemia de obesidad continúa aumentando, también lo hacen los diagnósticos para la gota.

Los problemas como la presión arterial alta y otros factores cardiovasculares pueden colocarle en el riesgo creciente para el desarrollo de la gota, también.
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3 remedios naturales para la artritis reumatoide

La artritis reumatoide afecta al 1% de la población mundial, es más que cualquier otra condición autoinmune. En los Estados Unidos, más de 1/3 millones de personas padecen esta enfermedad; sin embargo, la ciencia médica no puede diagnosticar los desencadenantes y las causas de la enfermedad. La genética puede desempeñar un papel importante, pero según las estadísticas, la mayoría de los pacientes con AR no tienen antecedentes familiares de AR.
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Una gran cantidad de estrés, estar expuesto a los contaminantes, dieta malsana podrían ser las causas también.

¿Qué es la artritis reumatoide?
Es una enfermedad crónica progresiva de pequeñas articulaciones tales como dedos, muñecas, tobillos y pies; causa inflamación y dolor que pueden resultar en deformación o rigidez de estas articulaciones.

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El sistema inmune en un cuerpo sano lucha contra los gérmenes y la enfermedad, pero en condiciones autoinmunes, él apunta erróneamente al cuerpo en sí mismo, en la artritis reumatoide, el sistema inmune ataca el tejido fino sinovial, de las articulaciones.
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¿Sufre de osteoartritis en las manos? Pruebe estos remedios naturales

1. Jengibre
Cuando se trata de combatir el dolor y la inflamación debido a la osteoartritis, el jengibre es muy eficaz. Ayuda a bloquear la Cox-2, una sustancia química en el cuerpo que causa dolor.
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Un estudio de 2005 publicado en el diario de alimentos medicinales reporta que el jengibre afecta ciertos procesos inflamatorios a nivel celular. Esto lo convierte en un tratamiento eficaz para la artritis y otras enfermedades inflamatorias.

Para uso interno: beba de 2 a 3 tazas de té de jengibre diariamente. Para hacer el té, rallar un pequeño trozo de raíz de jengibre y hervirlo en una taza de agua durante 10 minutos. Colarlo y añadir un poco de miel cruda.
Para uso tópico: masajee la mano con aceite de jengibre varias veces al día.

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2. Té verde
El té verde tiene propiedades anti-inflamatorias y antioxidantes que ayudan a reducir el dolor articular y la hinchazón, síntomas comunes de la osteoartritis. Además, el té verde ayuda a mantener la densidad ósea y la fuerza.
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5 remedios naturales para aliviar la artritis en las manos

1. Ejercicios manuales
Hacer ejercicios de la mano es una necesidad cuando se trata con el dolor y la rigidez de la osteoartritis en las manos.

Realizar regularmente ejercicios manuales puede ayudar a mantener los ligamentos y tendones de apoyo en las manos flexibles. También mejorará la circulación sanguínea al área y ayudará a reducir el dolor.
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Hay varios ejercicios para la que puede probar en casa. Algunos de los ejercicios para aliviar el dolor de la artritis en las manos son:

Dobleces del nudillo: doble suavemente sus nudillos medios, después enderece sus dedos otra vez. Hágalo varias veces.
Puños: forme un puño con los dedos lentamente, luego suelte el puño.
Toques de dedo: toque con su pulgar a cada dedo uno por uno.
Caminar en la pared: pase los dedos por una pared y luego hacia abajo.

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2. Vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana orgánico proporciona varios nutrientes al cuerpo y también ayuda al cuerpo a ser más alcalino. Esto a su vez reduce el dolor que ocurre con la artritis en las manos.
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Cómo prevenir y tratar la osteoartritis en las manos

La osteoartritis (OA) es una enfermedad articular degenerativa que afecta comúnmente a las articulaciones de las manos.

Se desconoce la causa exacta de la osteoartritis. Sin embargo, está claro que la afección se desarrolla debido al desgaste de las articulaciones. Como todos los empalmes, ésos en las muñecas y las manos se protegen por el cartílago, que pueden desgastarse con el tiempo y llevar a la osteoartritis.
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Los factores más comunes asociados a la osteoartritis incluyen el envejecimiento, el movimiento articular repetitivo y el trauma. También es más frecuente entre las mujeres que los hombres.

Un estudio de 2011 publicado en los anales de las enfermedades reumáticas reporta que las mujeres son más propensas a la osteoartritis de manos sintomática y erosiva. Con una población envejecida, el impacto de la osteoartritis de la mano aumentará más.

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La genética también puede ser un factor en el desarrollo de la osteoartritis en las manos.

La afección puede causar dolor con el movimiento o cuando está en reposo, hinchazón articular, rigidez articular, deformidad articular, debilidad y pérdida de masa muscular, y pérdida del funcionamiento articular y muscular.
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6 mejores alimentos para combatir la artritis

¿Puede la dieta ayudar a la artritis?
A medida que envejecemos, nuestros huesos se debilitan naturalmente. Incluso si usted está comiendo alimentos saludables o haciendo ejercicio regular, usted todavía es vulnerable a varios problemas relacionados con los huesos. Una cosa habitual de la cual se la mayoría de las personas a medida que van aumentando en edad es que ya están sufriendo de dolor articular, o seamos más específicos: la artritis.
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A pesar de que varios estudios demostraron que no hay ningún conjunto de alimentos que puedan tratar totalmente la artritis, hay algunos alimentos que realmente pueden impulsar su sistema inmunológico y fortalecer sus huesos. Considere la posibilidad de agregar estos alimentos y escoja su propio conjunto de alimentos para su dieta para la artritis para aliviar el dolor:

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¿Qué alimentos son buenos para la artritis?
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Artritis psoriásica, gota y otros tipos de artritis

Fibromialgia
La fibromialgia se indica por el dolor osteomuscular generalizado, así como malestar o sensación dolorosa en todo el cuerpo. Los científicos creen que la fibromialgia induce dolor al afectar la forma en que el cerebro procesa las señales de dolor.
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La prevalencia de la fibromialgia es del 2% y afecta alrededor de 5 millones adultos en los Estados Unidos. No es de sorprender que las mujeres sean más susceptibles de desarrollar fibromialgia que los hombres. La causa exacta de este desorden es desconocida, pero varios factores pueden desempeñar un papel incluyendo la genética, infecciones, y trauma emocional o físico.

Los síntomas de fibromialgia usualmente incluyen:

Problemas cognitivos con el pensamiento y la memoria
Dolores de cabeza y migrañas
Síndrome del intestino irritable
Rigidez articular, especialmente en la mañana
Entumecimiento o hormigueo en las manos y los pies
Síndromes del dolor incluyendo la menstruación dolorosa
Problemas de sueño

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No es raro que los individuos con fibromialgia desarrollen también síntomas de depresión debido al hecho de que están lidiando con un problema de salud que usualmente es malinterpretado. La privación del sueño y el dolor afectan la forma en que usted funciona tanto en el hogar como en el trabajo.
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Algunos de los tipos más comunes de artritis

Tipos más comunes de artritis
Ahora que usted sabe cómo podemos categorizar los tipos de la artritis, esta sección discutirá los tipos más comunes de esta condición.
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Artritis reumatoide
La artritis reumatoide (ar) es un trastorno inflamatorio crónico que afecta más que sólo las articulaciones. La condición puede también dañar la piel, ojos, pulmones, vasos sanguíneos, corazón, y así sucesivamente.

Según el CDC, la prevalencia global de AR oscila entre el 0,4% y el 1,3%. En los Estados Unidos, 1,5 millones personas o 0,6% adultos tuvieron artritis reumatoide en 2005. Al igual que con la mayoría de los otros tipos de artritis, este es también más frecuente entre las mujeres que en los hombres.

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¿Cómo se produce la AR? Es una enfermedad inflamatoria sistémica en la que la inflamación afecta principalmente el revestimiento de las articulaciones, causando así la erosión del cartílago articular y del hueso. En algunos casos, también puede causar deformidad articular.
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¿Cuáles son los tipos de artritis?

¿Cuáles son los tipos de artritis?
Hay más de 100 tipos de artritis, pero se dividen en siete categorías:
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Artritis inflamatoria
La inflamación en un cuerpo humano ocurre como una defensa contra bacterias, virus, o como respuesta a lesiones como quemaduras. Por lo tanto, puede ser considerado como una parte normal del proceso curativo del cuerpo. Dicho esto, con la artritis inflamatoria, la gente tiene inflamación sin razón.

Este tipo de artritis se indica por la inflamación perjudicial que no ocurre como respuesta normal a lesión o a una infección. La inflamación provoca daños en las articulaciones afectadas, rigidez, dolor e hinchazón.

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Aunque la artritis afecta principalmente a las articulaciones, la inflamación también puede afectar a los ligamentos y tendones que rodean sus articulaciones. Los ejemplos de esta forma de artritis son:
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Causas y factores de riesgo de la artritis

Causas de la artritis
Como se mencionó anteriormente, la artritis no es una enfermedad individual, lo que significa que tampoco tiene una sola causa. De hecho, se desconoce la causa exacta de este problema de salud.
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Lo que los científicos saben es que una disminución en la cantidad normal del tejido del cartílago causa algunas formas de artritis?

¿Qué es un cartílago?

El cartílago se define como un tejido conectivo firme, pero flexible en empalmes y su propósito es proteger sus empalmes absorbiendo la presión y el choque creados cuando usted se mueve y forma la tensión en ellos.

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El desgaste y el desgarro relacionados con la edad son otra causa común de artritis, principalmente la osteoartritis. Dicho esto, la lesión o infección de las articulaciones afectadas puede acelerar la ruptura natural del tejido del cartílago.
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