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Conoce el té que equilibra el azúcar en la sangre del que nunca has oído hablar

El té Pu-erh es una forma oxidada de té que mejora a medida que envejece, como un buen vino. Esto significa que es envejecido y sí, que puede ser caro. De hecho, como el vino, ¡algunas de las formas más caras de este té se pueden vender por miles de dólares! Lo realmente especial de este té es que las hojas se recolectan, se secan al sol, se fermentan y luego se envejecen y se empaquetan en ladrillos apretados. Dado que está completamente oxidado, tiene un poder antioxidante menor que el té verde, pero la gente en China confía en él por su papel en la pérdida de peso, la reducción del colesterol, la salud cardiovascular y el balance de azúcar en la sangre.

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Los beneficios para la salud del té pu-ehr.
Es cierto que no hay muchos artículos revisados publicados sobre los valores de salud de este té fermentado, pero hay algunos estudios por ahí. Uno demostró que el extracto de té negro del té pu-ehr reduce significativamente los niveles de colesterol y podría ser una herramienta segura y útil para mejorar la formación de placa de colesterol y la obesidad en las personas con síndrome metabólico.

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El síndrome metabólico es esencialmente una afección que se define por tener un aumento de la presión arterial, exceso de azúcar en la sangre, exceso de grasa corporal alrededor de la cintura y niveles anormales de colesterol o triglicéridos. Cuando tiene todos estos factores juntos, tiene un mayor riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y diabetes. Suena como un método natural bastante bueno para ayudar con algunas de las enfermedades crónicas más comunes que tenemos en este país, ¿no cree?

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