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Complicaciones intestinales de la Efermedad Inflamatoria Intestinal

Muchas personas creen que la enfermedad inflamatoria intestinal (EII) solo causa diarrea, pero también afecta los intestinos grueso y delgado de muchas maneras diferentes. Las complicaciones intestinales de la EII incluyen abscesos, obstrucción intestinal, perforación intestinal, cáncer colorrectal, fisuras, fístulas, empeoramiento de los síntomas durante el período menstrual y megacolon tóxico. Algunas de estas complicaciones de la EII (enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa) pueden poner en peligro la vida y requieren un tratamiento inmediato para prevenir enfermedades más graves.

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Absceso

Un absceso, que es más común en la enfermedad de Crohn que en la colitis ulcerosa, es una acumulación de pus en el sitio de una infección. Puede ocurrir dentro del cuerpo donde no se puede ver, como en la pared intestinal o externamente, como en la piel.

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¿Usar enemas regularmente puede ser perjudicial?

La mayoría de los adultos se enfrentan a episodios ocasionales de estreñimiento. En la mayoría de los casos, el estreñimiento puede aliviarse sin el uso de laxantes o enemas, sino con cambios en el estilo de vida, como agregar fibra a la dieta, hacer ejercicio y beber más agua. Si necesita usar un enema, es posible que se pregunte si puede ser dañino y con qué frecuencia puede usarlo.

No se recomienda el uso rutinario de los enemas para evacuar, ya que pueden provocar problemas más graves de estreñimiento. En algunos casos, pueden causar complicaciones.

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¿Qué es un enema?
Un enema, en términos generales, es la introducción de un líquido en el recto y el intestino grueso a través del ano. Los enemas se usan por una variedad de razones.

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Lo que necesita saber sobre los laxantes estimulantes herbales

Las hierbas conocidas por sus efectos laxantes se pueden encontrar en una variedad de suplementos dietéticos, tés para adelgazar y preparaciones para limpiar el colon. Antes de pensar en usar uno de estos productos, es importante tener conocimmientos en cuanto a su seguridad y eficacia. Esta descripción general puede ayudarlo a tomar una decisión informada sobre si los laxantes herbales son o no adecuados para usted.

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Tipos de laxantes estimulantes herbales
Las siguientes hierbas se han asociado con un efecto laxante:

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Látex de aloe
Cáscara sagrada
Frangula
Ruibarbo (Rhuem)
Senna
De las hierbas anteriores, el sen es el que se usa con más frecuencia como ingrediente en preparaciones laxantes comerciales, como Black Draft, ExLax, Fletcher’s, Senexon, SennaGen y Senokot.

¿Cómo trabajan?
Los laxantes a base de hierbas contienen compuestos químicos llamados antranoides, que estimulan las células en el intestino. Los antranoides inducen la motilidad intestinal, estimulando una disminución en el tiempo de tránsito. También reducen la absorción de líquidos y aumentan la secreción en el colon, con el «resultado final» de heces más blandas.

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Preocupaciones de seguridad
La investigación científica en curso está analizando la relación entre el uso regular de laxantes herbales que contienen antranoides y las siguientes condiciones de salud:

Melanosis Coli: El uso regular de laxantes estimulantes a base de hierbas se ha asociado con una afección conocida como melanosis coli, en la que la pigmentación del revestimiento del colon cambia a un color marrón oscuro. Este cambio en la pigmentación puede observarse tan pronto como cuatro meses después del uso regular de hierbas que contienen antranoides y generalmente desaparece dentro de los seis meses a un año después del cese del uso de estas hierbas. Sigue habiendo controversia sobre si la melanosis coli es una afección inofensiva o un factor que contribuye al desarrollo del cáncer colorrectal.

Cáncer colorrectal: el jurado aún no sabe si el uso regular de laxantes estimulantes a base de hierbas contribuye a un mayor riesgo de cáncer colorrectal. Se han observado resultados contradictorios en estudios con animales y los estudios en humanos siguen siendo limitados. También se está investigando si el estreñimiento en sí mismo juega un papel en términos de aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de colon.

Efectos secundarios
Se ha asociado una variedad de efectos secundarios con el uso de laxantes estimulantes a base de hierbas, que varían de leves a severos. En general, en los casos en que los laxantes a base de hierbas se relacionaron con reacciones graves, como la deficiencia de electrolitos e incluso la muerte, el individuo afectado consumió la hierba en cantidades excesivas. Busque atención médica inmediata (llame a su médico o vaya a la sala de emergencias) si experimenta alguno de los siguientes síntomas:

Episodios prolongados de diarrea
Vómitos
Calambres estomacales severos
Mareos, desmayos o fatiga excesiva.
Heces con sangre o sangrado rectal.

Los laxantes estimulantes a base de hierbas parecen ser una opción adecuada para el tratamiento del estreñimiento agudo siempre que tenga cuidado de hacer lo siguiente:

Lea las etiquetas para asegurarse de saber qué ingredientes está introduciendo en su cuerpo.
Siga cuidadosamente las recomendaciones de dosificación.
No use productos laxantes a base de hierbas por más de una semana.
Para el estreñimiento prolongado o crónico, considere tratamientos alternativos como el aumento de líquidos y fibra, cambios en la dieta y reentrenamiento intestinal. ¡Y no te olvides de las ciruelas pasadas de moda!

5 laxantes de hierbas para aliviar el estreñimiento

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Una guía para el alivio del estreñimiento

El estreñimiento ocurre cuando los desechos se mueven muy lentamente a través del tracto intestinal, lo que hace que el tracto se acumule y se seque demasiado, evitando las deposiciones.

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Los síntomas de estreñimiento incluyen heces duras, hinchazón, calambres estomacales, pérdida de apetito, dolor de cabeza, fatiga e insomnio. Si sufre de estreñimiento, evite esforzarse mientras intenta evacuar. Esta cepa puede causar lagrimeo anal y hemorroides.

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Las causas del estreñimiento incluyen deshidratación, alimentos particulares en algunos casos (por ejemplo, pan y queso), inactividad, estrés, uso excesivo de laxantes y ciertos medicamentos.

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Señales claras de que tiene un intestino permeable y cómo tratarlo

El síndrome de intestino permeable, o aumento de la permeabilidad intestinal, es un trastorno digestivo que permite que los fragmentos bacterianos, la endotoxina y la proteína no digerida se filtren a través de la pared intestinal.

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Aunque muchos profesionales médicos no reconocen el intestino permeable como una condición de salud genuina, existe una evidencia científica que sugiere que esta condición existe y está asociada con varias otras condiciones de salud.

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¿Qué es el síndrome de intestino permeable?
Una de las funciones del sistema digestivo es proteger su cuerpo de sustancias nocivas.

Las paredes intestinales actúan como barreras y controlan qué sustancias pueden ingresar al torrente sanguíneo. La pared intestinal tiene pequeños espacios, conocidos como uniones estrechas. Estos permiten que los nutrientes y el agua pasen a la vez que evitan el paso de sustancias nocivas como agentes patógenos, fragmentos bacterianos y proteínas no digeridas.
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Cuando las uniones estrechas se aflojan, las paredes intestinales se vuelven más permeables, lo que puede permitir que las toxinas y las bacterias dañinas ingresen al torrente sanguíneo.

Cuando las toxinas ingresan al torrente sanguíneo, su cuerpo enviará una señal a su sistema inmunitario para protegerlo de estos invasores. Su sistema inmunitario reaccionará de forma rápida y agresiva. Cada vez que responde a los invasores, su sistema inmunitario desencadena inflamación sistémica.

La inflamación crónica es uno de los síntomas principales del síndrome de intestino permeable. Impide que su cuerpo se cure naturalmente y puede ser un precursor de muchas enfermedades.

Síntomas
Los posibles síntomas del síndrome del intestino permeable incluyen:

Estreñimiento
Diarrea crónica
Gas o hinchazón
Sistema inmunitario comprometido
Deficiencias nutricionales
Dolores de cabeza
Fatiga
Quejas de la piel como erupciones cutáneas, eccema, psoriasis y acné.
Dolor en las articulaciones
Enfermedades autoinmunes

Causas y factores de riesgo
Los expertos en el campo de la medicina no han podido determinar la causa exacta del síndrome del intestino permeable. Se sabe que la proteína zonulina regula la permeabilidad intestinal.

Las bacterias en los intestinos y el gluten desencadenan la liberación de zonulina. En las personas que tienen una susceptibilidad genética, esto puede conducir al síndrome de intestino permeable.

Otros factores que se cree que juegan un papel en el síndrome del intestino permeable incluyen:

Ingesta excesiva de azúcar
Consumo excesivo de alcohol.
Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE)
Quimioterapia
Corticosteroides
Deficiencia de vitamina A y D
Inflamación crónica
Estrés
Un desequilibrio de las bacterias intestinales (disbiosis)
Infecciones
Condiciones de salud asociadas con fugas intestinales
Algunos estudios médicos han asociado el aumento de la permeabilidad intestinal con varias enfermedades crónicas. Éstos incluyen:

Enfermedad celíaca
Esta es una enfermedad autoinmune causada por una sensibilidad extrema al gluten, una sustancia que se encuentra en el trigo y otros granos de cereales. Se sabe que la permeabilidad intestinal es mayor en personas con enfermedad celíaca.

Enfermedad de Crohn
La enfermedad de Crohn causa inflamación crónica del tracto intestinal. La permeabilidad intestinal juega un papel importante en esta condición.

El intestino permeable también puede desempeñar un papel en el aspecto genético de la enfermedad de Crohn.

Diabetes
La diabetes tipo 1 es el resultado de la destrucción autoinmune de las células beta pancreáticas productoras de insulina. Es posible que las toxinas que se escapan a través de la pared intestinal desencadenen esto. (

Síndrome del intestino irritable
El SII es un trastorno digestivo que puede causar diarrea crónica y estreñimiento crónico. El aumento de la permeabilidad intestinal es común en personas que sufren de SII con diarrea predominante.

Alergias e intolerancias alimentarias
Un intestino permeable puede provocar el paso de proteínas alimenticias a través de la barrera intestinal, lo que estimula una respuesta inmune. Esta es una forma de alergia alimentaria.

Curando el intestino permeable
El primer paso a menudo recomendado para curar un intestino permeable es eliminar toxinas y otros factores dañinos que pueden estar contribuyendo a la afección. Esto significa evitar:

Alérgenos alimentarios, como el gluten
Uso excesivo de AINE
Estrés crónico
Ejercicio excesivo
Alcohol
Hay otros cambios en la dieta y el estilo de vida que puede hacer para ayudar a sanar un intestino permeable.

Suplementos Probióticos
Las siguientes cepas probióticas tienen evidencia detrás de ellas para restaurar la integridad de las uniones estrechas:

Lactobacillus rhamnosus GG
Lactobacillus salivarius UCC118 y CCUUG38008
Saccharomyces cerevisiae var boulardii
E. coli Nissle 1917 (Mutaflor)
Lactobacilus casei Shirota (Yakult)
Lactobacillus casei DN-114 001

Enzimas digestivas
Agregar alimentos ricos en enzimas digestivas a su dieta puede reducir la cantidad de sustancias tóxicas parcialmente no digeridas que pueden afectar negativamente su revestimiento intestinal. Los alimentos que contienen enzimas digestivas incluyen aguacates, plátanos, piñas, papaya y chucrut.

Glutamina
La glutamina es un aminoácido que puede ayudar al síndrome del intestino permeable al proteger el revestimiento de su intestino e intestinos. Los alimentos que son ricos en glutamina incluyen pollo, caldo de huesos, huevos, mariscos, nueces y frijoles.

La glutamina también se puede tomar como un suplemento diario de hasta 20 gramos por día dividido entre las comidas.

Vitaminas A y D
Estas dos vitaminas ayudan con la producción de inmunoglobulina A del cuerpo, que es vital para la salud de las membranas mucosas y el funcionamiento de su sistema inmunológico.

La dosis diaria recomendada de vitamina A es de 700 a 900 mcg para adultos.
La dosis diaria recomendada de vitamina D es de 600 UI para edades de 1 a 70 años, y 800 UI para personas mayores de 70 años.
Zinc
Tanto el sulfato de zinc como la carnosina de zinc son útiles para el intestino permeable.

Otros nutrientes / compuestos vegetales
Otros compuestos beneficiosos incluyen quercetina, curcumina, EGCG (que se encuentra en el té verde), miricetina y kaempferol.

La dieta del intestino permeable
La dieta intestinal permeable implica eliminar los alimentos que pueden desencadenar una inflamación generalizada y agregar alimentos que fomenten el crecimiento de bacterias beneficiosas en todo el tracto gastrointestinal. Tales alimentos incluyen gluten, lácteos y alcohol.

Alimentos para agregar
Verduras: rúcula, coles de Bruselas, brócoli, remolacha, espinacas, jengibre, calabacín, col rizada, berenjenas, acelgas y repollo.
Verduras fermentadas: tempeh, miso, chucrut y kimchi.
Tubérculos y raíces: batatas, papas, zanahorias, ñames, nabos y calabaza.
Semillas germinadas: semillas de lino, semillas de chía y semillas de girasol.
Granos sin gluten: arroz blanco y integral, trigo sarraceno, sorgo, amaranto y teff.
Fruta: plátanos, uvas, coco, frambuesas, arándanos, papaya, maracuyá, kiwi, piña, limones, limas y naranjas.
Carne y pescado: carne de res magra, pollo, pavo, atún, salmón, arenque y caballa.
Grasas saludables: aceite de oliva virgen extra, aceite de coco y aceite de aguacate.
Productos lácteos cultivados: yogur griego, kéfir y suero de leche.
Frutos secos: almendras, cacahuetes y leches de nueces.

Los alimentos que deben evitarse
Alimentos a base de trigo: pasta, pan, harina de trigo, cuscús y cereales.
Granos que contienen gluten: Bulgur, centeno, cebada, avena y seitán.
Carnes procesadas: fiambres, salchichas y tocino.
Comida chatarra: papas fritas, cereales azucarados, comidas rápidas y barras de caramelo.
Productos lácteos: helados, leche y quesos.
Bocadillos: papas fritas, pretzels, palomitas de maíz, galletas saladas y barras de muesli.
Productos horneados: magdalenas, pasteles, pasteles, pizzas y pasteles.
Aceites refinados: aceites de girasol, canola, soja y cártamo.
Edulcorantes artificiales: sacarina, aspartamo y sucralosa.
Bebidas: refrescos, alcohol y bebidas azucaradas.
Lo mejor que puedes hacer es prestar atención a tu cuerpo. Una dieta saludable para el intestino puede apoyar su sistema digestivo e inmunológico, incluso si no nota síntomas del síndrome del intestino permeable.

El estado de su tracto gastrointestinal puede marcar una diferencia increíble en cómo se siente: tiene sentido cuidarlo a diario.

3 remedios caseros para la flatulencia

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Beneficios del café para la salud intestinal

En individuos sanos, el café puede tener efectos beneficiosos sobre la salud intestinal.

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Café y estreñimiento
El café puede tener un efecto positivo en el microbioma intestinal y la actividad del músculo liso en los intestinos. Por ejemplo, el café puede ayudar a aliviar el estreñimiento.

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En un estudio de 2005 publicado en el Scandinavian Journal of Gastroenterology, dieciséis voluntarios sanos recibieron 280 ml de café fuerte o agua tibia.

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¿Cual es el tratamiento adecuado para el estreñimiento?

Vaya al supermercado hoy y compre una bolsa de limones frescos y una bolsa de ñames.

Para los próximos 7 días, quiero que haga lo siguiente a primera hora de la mañana.

1) Cocine los ñames al vapor hasta que estén muy suaves y blandos y coma un ñame con sus cáscara para el desayuno todos los días. Esto proporcionará mucha fibra y aumentará el volumen de sus deposiciones.

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2) Cortar cada limón en cuartos y exprimir el jugo de limón en una jarra de agua y beber 4 tazas de agua de limón cada mañana. El limón desintoxica el hígado y aumenta el metabolismo en un 40%, lo que facilitará que el cuerpo haga que los intestinos se muevan. El agua ablandará las heces y hará que sea más fácil que salgan.

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Termina con la dificultad para ir al baño con estos 5 remedios naturales para el estreñimiento

El estreñimiento se puede curar siguiendo ciertos remedios caseros y métodos de cuidado personal que son muy fáciles de implementar.
Según el Instituto Nacional de Salud (NIH por sus siglas en inglés), la dieta y la nutrición desempeñan un papel clave en el tratamiento del estreñimiento.

Con la implementación de estos remedios caseros para el estreñimiento, uno puede experimentar movimientos intestinales suaves y libres, sin la necesidad de aplicar presión. Además de estos también ayudan a desvanecer cualquier sentimiento de un movimiento intestinal incompleto.

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1.Ingesta de fibra
Un estudio realizado por J. H. Cummings, profesor emérito de Gastroenterología Experimental en la Universidad de Dundee sugiere que la fibra dietética desempeña un papel importante en el alivio del estreñimiento.

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La terapia de hipnosis puede ser el nuevo tratamiento del Síndrome del Intestino Irritable

Las personas que sufren de síndrome de intestino irritable relacionado con el estrés tienen una firma microbiana distintiva en sus entrañas. Sin embargo, la terapia psicosomática holística que usa hipnosis es significativamente más efectiva para tratar su condición que el tratamiento sintomático o probiótico solo. Este es el hallazgo de estudios realizados por un grupo de investigación en la División de Gastroenterología y Hepatología de MedUni Vienna.

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El síndrome del intestino irritable (SII) se manifiesta por una variedad de problemas digestivos como dolor, distensión abdominal, estreñimiento o diarrea. Se estima que entre el 10 y el 20 por ciento de la población occidental está afectada por esta condición.

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A menudo, se prescribe una dieta o probióticos para tratarla, pero la hipnoterapia dirigida al intestino también alivia los síntomas. Hay muchos proyectos de investigación que analizan la flora gastrointestinal para detectar las causas del SII.

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5 remedios caseros para aliviar la diarrea

Los remedios caseros para la diarrea incluyen beber caldo claro, comer arroz blanco común, tomar té de manzanilla, tomar miel, tomar té de cáscara de naranja fresca, comer semillas de alholva, tomar jengibre, tomar vinagre de manzana, comer algo de plátano y beber yogur.

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¿Qué es la diarrea?
La diarrea puede ser una sensación muy desagradable. Implica varios movimientos intestinales incontrolables en un día que incluyen el paso de heces sueltas, generalmente sin bulto. Pero un brote de diarrea puede ser muy beneficioso para librar a su cuerpo de sustancias desagradables. El proceso puede compararse con el vómito, que es muy útil para que el cuerpo elimine las toxinas dañinas. Pero todo el procedimiento es tan incómodo y doloroso que necesita encontrar una cura tan pronto como sea posible.

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Etiología de la diarrea
La diarrea puede ser causada por una infección viral o bacteriana que podría entrar a su cuerpo cuando consume agua o alimentos contaminados. También puede ser causada por consumo excesivo de alcohol, alergia a los alimentos, ansiedad y estrés, o efectos secundarios medicinales. El exceso de líquidos que pasa a través de su intestino grueso, más de lo que puede absorber, también puede causar diarrea. Cuando los parásitos, bacterias o virus ingresan al torrente sanguíneo a través de los alimentos y el agua, dañan el revestimiento digestivo, lo que dificulta que el colon absorba los líquidos de manera óptima.

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