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¿Por qué no logro tener una erección?

Intencional y caprichosa – las erecciones son cosas graciosas. Cuando es un hombre joven, parece que aparecen en los momentos más inapropiados (y lo único entre usted y la vergüenza es un cuaderno cuidadosamente colocado). A medida que envejece, sin embargo, van en el otro sentido, y no aparecen bajo demanda no importa lo mucho que lo intente. Lo triste es que los hombres suelen equipararlo con una pérdida de masculinidad.
por que no logro tener una erección
¡Averiguar por qué su erección podría estar quedándose abajo es más un importante de lo que usted pensaría – ¡y más importante para su médico de cabecera de lo que usted pueda creer que es necesario!

Primero, ¿cómo funcionan las erecciones?
Los hombres son muy susceptibles a la estimulación visual, particularmente como niños y adolescentes. Ver algo atractivo (por ejemplo, una persona o una imagen) activa las vías en el cerebro que le dicen a los nervios de la médula espinal más baja para desencadenar una liberación de óxido nítrico, que relaja las paredes de los vasos sanguíneos e inunda su pene con sangre, lo que lo pone duro. El óxido nítrico es el producto químico clave aquí, ya que necesita una mezcla liberada de los nervios y de sus vasos sanguíneos para obtener una erección. Si los vasos sanguíneos, los nervios o los dos están dañados, es difícil conseguir una erección dura. Es por eso que su médico bien puede estar interesado si usted está teniendo dificultados para lograr erecciones, ya que podría ser un signo de la enfermedad cardíaca temprana o la diabetes.

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¿Por qué pierdo mis erecciones?
Hay un montón de razones por las que los hombres no pueden obtener erecciones, y para muchos hay más de una causa que la disfunción eréctil. Pero las causas se pueden dividir en dos áreas principales: psicosocial y médica.
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Mi novio casi nunca logra tener una erección

Mi novio con quien llevo dos años, que está recién cumpliendo los 40 años, casi nunca consigue tener erecciones. Cuando lo hace, sólo quiere abrazarme con fuerza, y sólo acariciarme vagamente parece traerle satisfacción, aunque no eyacula como tal. Cuando sugiero otras posiciones, simplemente las evita. Estoy en mis cincuenta y tantos años, pero él dice que no es mi apariencia lo que lo disuade, sin embargo, no quiere hablar más sobre eso.

El sexo es un comportamiento aprendido; ¿alguna vez a algún salón de clases sobre el comportamiento sexual correcto? Puede que tenga que enseñarle. Alternativamente, él puede estar luchando con una dificultad sexual específica tratando de hacler lo mejor para superarla.

Algunas personas desarrollan muy limitadas “secuencias de comandos sexuales” que se vuelven fisiológica y psicológicamente necesarias. Tal vez tiene una afección médica que impide la erección, el orgasmo y/o la eyaculación. Incluso puede tener un problema grave de salud subyacente. Sea cual fuere la razón, esto debe abordarse urgentemente.

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Decir: “no quiero hablar de ello,” es inaceptable. Reafírmale las cosas que amas de él, y luego puedes decirle suavemente: “me gustaría que nuestra conexión sexual sea más satisfactoria para nosotros dos. Sé que no es algo fácil de discutir, pero ¿podría ayudarme a entender lo que necesitas? “si no puede abrir, dile: “Necesito que busques ayuda. ¿Cuándo es lo más cerca que podrías ver a alguien? “

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Ejercicios de Kegel – erección más fuerte y mayor control de la eyaculación

Muchos hombres quieren tener un aumento en el volumen de la eyaculación y la erección fuerte y para eso, la mayoría de los hombres hacen una gran cantidad de cosas.

Muchos hombres utilizan algunos suplementos, así como intentan algunos otros métodos para lograr su objetivo, pero por desgracia fracasan. Igualmente muchos hombres prueban algunos ejercicios para aumentar el control de la eyaculación.

Uno de ellos es el ejercicio de Kegel que ayuda en el control de la eyaculación y ayuda a lograr erecciones fuertes. Incluso si se hace un buen trabajo con este ejercicio, puede brindarle más beneficios para que su vida sexual sea más placentera tanto para usted como para su pareja.

Pero al mismo tiempo, si el ejercicio no se hace de manera correcta, entonces puede tener ciertas dificultades. Por lo tanto, antes de hacer el ejercicio, tiene que saber la forma correcta de practicarlo.

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En este artículo le explicaremos cómo hacer el ejercicio de Kegel y cuáles son sus beneficios.

¿Cuáles son los beneficios de los ejercicios de Kegel para hombres?
Los ejercicios de Kegel pueden beneficiar mucho a aquellos hombres que quieren mejorar su vida sexual. De hecho, muchos hombres no hacen estos ejercicios porque piensan que sólo sirven para aumentar el tamaño del pene y no darles otros beneficios.
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Consejos para durar más y tener erecciones más fuertes

1. Pierda la grasa del vientre

Haga ejercicios dirigidos a perder la grasa del vientre para que usted puede empujar su pene más profundo en su pareja durante el sexo. Cuando usted pierde la grasa del vientre… su pene se verá más grande por cada 10 libras que pierda.
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2. Tenga más erecciones

Siga logrando erecciones y eyaculando sobre una base regular, de modo que su pene permanezca “en forma”.
Siga teniendo erecciones para que siga teniendo más y también para mantener sus erecciones más duras cada vez que tenga una.
Mientras menos erecciones tenga en el tiempo = sus erecciones serán mucho más suaves, lo que conduce a la disfunción eréctil eventual (DE)

3. Aumente la testosterona

El aumento de la testosterona le proporcionará más confianza y menos ansiedad, lo que le permitirá mantener un mejor control mental de la eyaculación.

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4. Desarrolle un cuerpo superior más fuerte y unas abdominales más fuertes

Al desarrollar un cuerpo superior más fuerte y unas abdominales más fuertes usted puede mejorar su empuje haciendo así que sus músculos de soporte no se cansan durante el sexo.
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El aceite de ricino para el tratamiento de la eyaculación precoz

¿Sabes sobre la eyaculación precoz?

¿Alguna vez te has encontrado en esta situación?

¿Quieres saber cuál es su tratamiento?
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Aquí obtendrás la respuesta de cada pregunta que está en tu mente. Generalmente los hombres enfrentan un montón de problemas en su vida sexual. Ningún hombre es perfecto manejando a su pareja sin esfuerzo. Sufren de algún u otro problema lo cual no es bueno, especialmente en la relación.

Pero antes de hablar sobre cualquier solución, vamos a ver datos sobre la eyaculación precoz.

Acerca de la eyaculación precoz

La eyaculación precoz es un tipo de problema sexual que aparece en muchos hombres y también es una enfermedad común. Este tipo de condición le ocurre a muchos hombres y se sienten muy avergonzados de hablar con un médico sobre esto.

La EP sucede a los hombres cuando eyaculan temprano mientras que están todavía en la cópula sexual y que es insuficiente para muchas mujeres. Esta condición también se conoce como eyaculación rápida o clímax prematuro. Casi todos los hombres lo viven al menos una vez en sus vidas y otros hombres lo experimentan a menudo.

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La persona que sufre de eyaculación precoz no puede realizar el sexo por mucho tiempo y sólo dura unos 90 segundos o máximo 1 minuto. Incluso ellos son incapaces de satisfacer a sus parejas también.
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Eyaculación precoz – qué es y ejercicios para combatirla

Uno de los desordenes más a menudo vistos en sexopatología se considera la eyaculación precoz. Acelerado (después de 10-15 fricciones), muy rápido (después de 2-7 fricciones) o la eyaculación antes incluso de iniciar el contacto sexual se ve en casi la mitad de los que tienen trastornos funcionales sexuales. (Vasilchenko, 1969)
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Tales trastornos son usuales en primer lugar para las afecciones neuróticas con neurostenia hipersténica: se observan en el 36% de los pacientes como síntoma aislado y en el 59%, en combinación con la erección reducida (Milmann, 1972).

La impotencia mental con aumento de la excitación sexual y la eyaculación precoz es más común para los estados atípicos y depresivos acompañados de miedos y ansiedad.

Se sabe que la preparación demasiado cuidadosa antes de la cópula, con fantasías eróticas por adelantado, puede en final crear la clase de “cópula mental” que pudo ocurrir antes de que la verdadera haya comenzado; el primer toque de la mujer podría ser suficiente para cierto reflejo de comenzar la acción.

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Varios miedos que al final causan fobia al coito, trabajan como aceleradores para procesos reflexivos de erección y eyaculación.
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Remedios caseros para la eyaculación precoz – alimentos y hierbas

La eyaculación precoz es una disfunción sexual común en los hombres. Casi todos los hombres han experimentado problemas con la eyaculación al menos una vez en su vida. En realidad, la incapacidad para durar más tiempo en el sexo puede disminuir su confianza y simultáneamente aumentar sus niveles de estrés. Cuando se tiene eyaculación precoz constantemente, es posible que tenga mayores consecuencias. Sin embargo, la eyaculación precoz se puede mejorar de una manera natural.
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Lista de remedios caseros naturales para la eyaculación precoz que usted debe probar
En este artículo, queremos mostrarle algunos de los mejores remedios caseros para la eyaculación precoz que funcionan. Todos estos remedios son seguros y fáciles de aplicar y no causarán ningunos efectos secundarios. Por lo tanto, si usted está luchando con este problema sexual, y quiere mejorar su salud sexual, usted debe considerar la aplicación de uno o más de estos remedios.

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I. causas y síntomas de la eyaculación precoz
Las causas de la eyaculación precoz son varias, pero sobre todo, este problema se produce debido a una combinación de factores psicológicos y físicos.
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Curar eyaculación precoz – causas, tipos y remedios caseros

La eyaculación precoz puede confundirse con la disfunción eréctil, pero las dos son muy diferentes. La primera es cuando usted eyacula demasiado pronto durante las relaciones sexuales, mientras que la disfunción eréctil es tener problemas para mantener una erección. Mientras que es posible sufrir de ambas al mismo tiempo, las dos se tratan por separado. La disfunción eréctil (impotencia) es un problema para conseguir o mantener una erección lo suficientemente firme para el coito. La eyaculación precoz es cuando se eyacula demasiado pronto, y es uno de los problemas sexuales masculinos más comunes.
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La eyaculación precoz – o EP – puede considerarse una cosa trivial. Sin embargo, puede causar angustia real para los hombres y desencadenar problemas dentro de sus relaciones, ya que muchas personas no entienden exactamente lo que es la eyaculación precoz.

Tipos de eyaculación precoz
Hay dos tipos de eyaculación precoz:

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Eyaculación precoz primaria – esto es cuando usted siempre ha tenido el problema
Eyaculación precoz secundaria-esto es cuando es sólo un problema reciente
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7 alimentos para aumentar instantáneamente la testosterona

Para obtener el máximo provecho de su dieta, es necesario sudar las cosas más pequeñas.

Para aumentar su deseo sexual, ayudar a construir el músculo y mantener el suministro de la hormona masculina testosterona en su apogeo, es necesario mirar más allá de su ingesta de proteínas. Tenemos 7 alimentos que harán que su motor se vaya acelerando poco a poco para que usted pueda aprovechar al máximo su energía sexual.
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1. batatas
No todos los caminos conducen a la proteína. El diario de fisiología aplicada encontró que cuanto mayor es el déficit entre proteína y carbohidratos, más baja se convierte tu textosterona. La Batata es una gran fuente de carbohidratos, además de que son más saludables que su lado habitual de las patatas fritas.

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2. Nueces de Brasil
La revista de oligoelementos en medicina y biología dice que una alta ingesta de boro está ligada a un aumento del 28% en la testosterona. 100g de nueces cuenta como 55% de su boro RDA – ¿qué está esperando?
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5 alimentos que usted necesita comer para tener erecciones más duras

Nuestra vida sexual es algo que a todos nos gustaría mejorar. No hay vergüenza en admitirlo. Y para muchos hombres, la perspectiva de que no se levante y tenerlo blando en el momento de estar en la cama, es una preocupación real.
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Pero hay algunas buenas noticias, que deberían poner fin a sus preocupaciones.

Según un nuevo estudio, que se llevó a cabo durante un período de 30 años por los científicos de Harvard y la Universidad de East Anglia, los hombres que disfrutaron de un vaso regular de vino tinto, y un montón de frutas cítricas y bayas como fresas, arándanos, manzanas y peras tenían menos probabilidades de desarrollar disfunción eréctil.

Los investigadores encontraron que sólo tres o cuatro porciones o vasos de alimentos ricos en flavonoides y bebidas se asociaron con un riesgo reducido del problema hasta en un 21%.

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“Este es el primer estudio para ver la asociación entre los flavonoides y la disfunción eréctil, que afecta hasta la mitad de todos los hombres de mediana edad y mayores”, dijo el investigador principal, el profesor AEDIN Cassidy. “Los hombres que consumían regularmente alimentos altos en estos flavonoides tenían menos probabilidades de sufrir disfunción eréctil. En cuanto a las cantidades, estamos hablando sólo unas pocas porciones a la semana.
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