Archivo de la etiqueta: remedios naturales artritis

Artritis: comer estos dos tipos de nuez puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor de artritis

La ARTRITIS es una afección de por vida, pero la inflamación y el dolor en las articulaciones asociados con la afección pueden aliviarse mediante ciertos cambios en la dieta. Comer estos dos tipos de nuez puede ayudar a calmar la inflamación y el dolor en personas con artritis.

reducir dolor artritis

La artritis afecta a más de 10 millones de personas en el Reino Unido. Los tipos más comunes son la artritis reumatoide y la osteoartritis. La afección causa dolor, rigidez e inflamación de las articulaciones, lo que en casos graves puede dificultar completar las tareas diarias.

>>> revise aquí el mejor tratamiento natural para aliviar la artritis >>>

Si bien la afección dura toda la vida y no tiene cura directa, los síntomas pueden aliviarse al incluir ciertos antioxidantes y antiinflamatorios en su dieta. Según la Fundación de la Artritis, las nueces y las almendras podrían ser particularmente beneficiosas para reducir la inflamación y el dolor asociados con la artritis.

Sigue leyendo

Share

Comer ajo podría ayudarle a aliviar las articulaciones dolorosas causadas por la artritis

La ARTRITIS es una inflamación de las articulaciones. Puede afectar una articulación o podría afectar a múltiples articulaciones. Se ha demostrado que hay una hierba que ayuda a reducir el dolor que se siente en las articulaciones. ¿Cual es?

remedios curar artritis

Los síntomas de la artritis generalmente se desarrollan con el tiempo o pueden aparecer repentinamente. La artritis es un grupo de afecciones dolorosas y degenerativas marcadas por inflamación en las articulaciones que causa rigidez y dolor. Según el NHS, hay más de 10 millones de personas en el Reino Unido que sufren síntomas de artritis.

>>> revise aquí el mejor tratamiento natural para aliviar la artritis >>>

Los síntomas y la afección empeoran con la edad y son causados ​​por el desgaste a lo largo de los años. Cuando una persona tiene artritis, las articulaciones y, a veces, otras partes del cuerpo se inflaman, y muchas especias inhiben ciertas vías inflamatorias hacia el cuerpo. Se ha demostrado que el ajo ayuda con el dolor que se siente con la artritis y es parte de la dieta antiinflamatoria.

Sigue leyendo

Share

La curcumina podría ayudarle a aliviar la artritis

La artritis es frecuente en el Reino Unido. La afección afecta a más de diez millones de personas. No existe una cura para la artritis, pero cierto tratamiento puede ayudar a reducirla. Los estudios encontraron que este producto popular puede ofrecer un respiro.

tratamiento curar artritis

La artritis es una afección que causa dolor e inflamación en una articulación. La osteoartritis es el tipo común de artritis en el Reino Unido, con casi nueve millones de personas viviendo con la afección.

>>> revise aquí el mejor tratamiento natural para aliviar la artritis >>>

La osteoartritis afecta el revestimiento del cartílago liso de las articulaciones, provoca un daño gradual en las articulaciones, haciéndolas rígidas y dolorosas. Ciertos tratamientos pueden ayudar a reducir la rigidez en las articulaciones, facilitando la vida cotidiana.

Sigue leyendo

Share

Artritis: tres consejos para controlar el dolor y los síntomas de la artritis, sin píldoras

“Si bien los analgésicos de venta libre y recetados pueden ser efectivos si se usan adecuadamente, existen posibles riesgos cada vez que toma una píldora. Muchas personas quieren explorar terapias alternativas para aliviar el dolor ”, dijo la Fundación de la Artritis.

tratamiento natural artritis

Aquí hay tres formas de controlar el dolor y la inflamación asociados con la artritis sin tener que tomar pastillas:

Medicamentos tópicos

Los medicamentos tópicos incluyen geles, cremas y parches que se aplican a la piel. Suministran bloqueadores de los canales de sodio, como la lidocaína o la prilocaína, para aliviar el dolor.

>>> revise aquí el mejor tratamiento natural para aliviar la artritis >>>

Los médicos también pueden recetar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINEs), en forma de gotas, geles, aerosoles y parches.

Sigue leyendo

Share

El mejor tipo de ejercicio para aliviar el dolor de la artritis y evitar lesiones en las articulaciones

La ARTRITIS no tiene cura, pero los síntomas pueden aliviarse haciendo ejercicio para mejorar y fortalecer las articulaciones. Pero, ¿cuáles son los mejores tipos de ejercicio para calmar el dolor de la artritis sin dañar las articulaciones?

remedios naturales artritis

La artritis es una afección común que afecta a alrededor de 10 millones de personas en el Reino Unido. Los dos tipos más comunes son la osteoartritis y la artritis reumatoide. Ambos tipos de artritis causan dolor, rigidez e hinchazón de las articulaciones en partes del cuerpo como las manos, pies, rodillas y caderas.

>>> revise aquí el mejor tratamiento natural para aliviar la artritis >>>

No existe cura para la artritis, pero los síntomas pueden aliviarse haciendo ejercicio para mantener las articulaciones fuertes y flexibles. Sin embargo, es importante hacer el tipo correcto de ejercicio para no dañar más las articulaciones. Entonces, ¿cuál es el mejor tipo de ejercicio para hacer si tiene artritis?

Sigue leyendo

Share

Los mejores suplementos para la artritis: cuatro remedios naturales para aliviar el dolor articular

LOS MEJORES SUPLEMENTOS para la artritis: la artritis es una afección a largo plazo sin cura, pero el dolor y los síntomas asociados con el problema pueden remediarse con ciertos alimentos y suplementos. Aquí hay cuatro suplementos naturales que pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación de las articulaciones.

tratamiento curar artritis

Más de 10 millones de personas en el Reino Unido tienen artritis. El tipo más común es la osteoartritis, seguida de la artritis reumatoide. Ambos tipos de afección causan dolor, rigidez e inflamación de las articulaciones, lo que puede ser bastante debilitante.

>>> revise aquí el mejor tratamiento natural para aliviar la artritis >>>

Si bien no existe una cura para la artritis, los síntomas de la afección se pueden aliviar al comer alimentos y tomar suplementos que contengan propiedades antiinflamatorias. Los siguientes cuatro suplementos, recomendados por la Fundación de la Artritis, son productos naturales que han demostrado en estudios que mejoran ciertos síntomas de la artritis:

Sigue leyendo

Share

Domine su artritis: suplementos y hierbas que funcionan

La gente en muchas partes del mundo ha utilizado las hierbas medicinales para tratar enfermedades durante siglos. Pero en los Estados Unidos, tendemos a depender mucho de la medicina tradicional occidental.
Diapositiva1
Sin embargo, el uso de suplementos dietéticos ha despegado en los últimos decenios. Una encuesta de 2011 de los CDC encontró que más de la mitad de todos los adultos en los EE.UU. toman uno de estos productos.

Y, en general, más de la mitad de las personas con artritis reumatoide los toman también, dice Eric Matteson, MD, un reumatólogo de la Clínica Mayo en Rochester, Minnesota.

Sin embargo, pueden tener efectos secundarios, y no siempre funcionan bien con las medicinas tradicionales. Es por eso que siempre se debe hablar con su médico antes de probarlos para asegurarse de que son seguros para usted, dice Matteson.

¿Qué funciona?

Aunque más investigación hay que hacer en la mayoría de los suplementos dietéticos utilizados para tratar la artritis reumatoide, algunos pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación.

Aceite de pescado. Los ácidos grasos Omega-3 se encuentran con mayor frecuencia en los peces, dice Kim Larson, RD, una dietista en Seattle. Ella sugiere comer pescado y mariscos de dos a tres veces a la semana. «La buena nutrición a través de los alimentos es la mejor vía para la salud cuando se sufre de artritis reumatoide,» dice ella.

Si el pescado no está en el menú, comsuma aceite de pescado. Los ácidos grasos omega-3 en estos suplementos tienen algunos de los mismos efectos que los fármacos anti-inflamatorios no esteroideos o AINE. Pero ellos no son tan duros en su estómago.

El aceite de pescado proviene de peces de agua fría como el salmón y el atún. Algunos de estos pueden tener altos niveles de mercurio, por lo que haga su investigación antes de elegir un suplemento. Los ácidos grasos Omega-3 pueden también retardar la coagulación sanguínea, así que hable con su médico acerca de tomarlos si usted ya está tomando anticoagulantes o medicamentos para la presión arterial.

Aceite de borraja. Las semillas de ciertas plantas, incluyendo borraja, onagra, y grosella negra, contienen un ácido graso omega-6 llamado ácido gamma-linolénico (GLA). También puede ayudar a aliviar la inflamación y la rigidez articular, dice Paula Mendelsohn, RD, una dietista y nutricionista en Boca Raton, FL. Aunque los resultados de estudios de AGL y la artritis reumatoide varían, algunos muestran menos necesidad de AINE entre las personas que toman suplementos con GLA.

Los suplementos de aceite de borraja pueden causar efectos secundarios como dolores de gases, estreñimiento o heces blandas. Algunos productos contienen sustancias llamadas alcaloides, que pueden causar daños en el hígado.

Cúrcuma. este ingrediente clave en la comida oriental de la India y Oriente contiene la curcumina química, que puede combatir la inflamación articular. Un estudio de 2006 sugirió incluso que ciertos extractos de cúrcuma fueron mejores en la prevención de ella que ciertos medicamentos. Al igual que el aceite de pescado, la cúrcuma puede actuar como un anticoagulante si se toman dosis altas de ella, así que tenga cuidado si usted está tomando warfarina u otros medicamentos sanguíneos.

Boswellia. También es conocida como el incienso de la India, y parece que tiene propiedades anti-inflamatorias similares a los AINE sin los problemas estomacales.

Como la cúrcuma, la boswellia se utiliza en una forma de medicina holística de la India. Si bien los resultados del estudio se mezclan, sigue siendo uno de los suplementos más investigados y prometedores para la AR.

El jengibre y el extracto de té verde también se dice que tienen efectos anti-inflamatorios, pero necesitan ser más estudiados.

Probióticos. Hay un montón de rumores en torno a estas bacterias buenas. Un estudio de 2014 encontró que ayudaron a tener signos inferiores de la inflamación.

«Los probióticos apoyan y mejoran la digestión y absorción, así como apoyan el sistema inmunológico», dice Mendelsohn. «Además, los probióticos ayudan» a eliminar las «bacterias malas».

Lo que debe evitar

Ciertos productos es mejor dejarlos en los estantes.

Algunos suplementos pueden ser malos para el hígado, dice Matteson. «Estos incluyen árnica, el chaparral y el té de Kombucha – especialmente si es hecho en casa.»

Los estudios han demostrado que chaparral provoca toxicidad hepática. Esto significa que no es una buena opción si usted toma metotrexato, un medicamento comúnmente recetado que también puede afectar su hígado.
También te recomendamos veas este video sobre Domine su artritis – consejos para revertir la artritis

Hay productos que podrían aliviar sus síntomas de la AR, pero los efectos secundarios no son vale la pena el riesgo. Trueno dios de la vid, por ejemplo, se ha mostrado prometedor como un anti-inflamatorio en pruebas de laboratorio. Pero puede provocar náuseas, diarrea y las infecciones respiratorias. Ese «perfil de alto efecto secundario» es una razón para David Leopold, MD, del Centro Scripps de Medicina Integral, de no utilizarlo en su práctica.

En pocas palabras: Si usted está interesado en probar un suplemento, de «hablar con un médico que sea experto en el uso de medicinas naturales», dice Leopold. «No asuma que los suplementos son seguros o efectivos.»

Domine su artritis es el mejor tratamiento natural para curar definitivamente esta enfermedad. En este libro que viene en formato pdf para su descarga inmediata usted aprenderá información tan valiosa como la que le especificamos a continuación: Cuál es el secreto de los Chinos, y por qué sus índices de afectados por la artritis son tan bajos. Qué es lo que debe comer y evitar comer para aliviar sus dolores y no permitir que sus articulaciones se vean afectadas….y mucho más…descargue este libro ahora haciendo click aquí.

Share