¿Qué pensaría si le dijéramos que bajar la presión arterial se está convirtiendo en algo súper delicioso? ¡Extraño verdad?, pero puedo ser cierto! ¡De hecho, podría ser tan fácil como mezclar las frutas correctas en un batido!
La presión arterial se considera alta cuando sus valores alcanzan más de 140/90 mm Hg, incluso si cuentas con tan solo 20 años, en ese instante se le considera prehipertensión que, si no se controla a tiempo y debidamente, puede enviarlo a un viaje de ida sin retorno a la hipertensión.
Esta condición médica es de alto riesgo, porque como sabemos genera una serie de problemas delicados como el ataque cardíaco y los accidentes cerebrovasculares. Y la única forma de estar bien es controlándola, antes de que ella haga estragos en sus arterias y debilite el órgano motor que es el corazón… Subyugarla reduce los riesgos evitando que su calidad de vida se deteriore. los canales más idóneos para contrarrestarla son erradicando una serie de malos hábitos como el consumo excesivo de sodio y alcohol, por mencionar algunos. Tiene que ajustar su dieta diaria, y transformarla en un aliado saludable.
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¡Una forma de obtener una buena alimentación y absorber todos los nutrientes para desintoxicar su organismo y estabilizar la presión arterial es por medio de la ingesta de batidos, y la mejor parte es que es súper delicioso!
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