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Remedios naturales para curar el dolor de espalda

Usted siente dolor, y ya ha probado todos los «viejos recursos.» El ibuprofeno no está funcionando, y realmente no quiere tomar medicamentos más fuertes, pero desea alivio de ese dolor en la espalda que está siempre presente. Afortunadamente, puede utilizar las opciones de tratamientos naturales para ayudar a mantener a raya su dolor de espalda, sin importar la causa. Los remedios naturales, como el aceite de coco, el vinagre de sidra de manzana y la pimienta de cayena ayudan a aliviar el dolor y a tratar las cuestiones relacionadas con la espalda. Del mismo modo, es posible que desee probar tratamientos terapéuticos como el yoga o incluso la acupuntura.
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¿Puede definir «dolor de espalda»?

Desde una punzada de menor importancia en la zona lumbar a un dolor que se irradia que impregna toda su parte trasera, el dolor de espalda varía, pero es relativamente común. Esta cuestión es una de las quejas más comunes y en realidad es considerada como una de las razones más comunes por las que la gente va al médico e incluso faltan al trabajo.

>> Aprende aquí cómo curar el dolor de espalda de forma natural.

Dependiendo de la causa de su dolor de espalda, puede experimentar síntomas diferentes; sin embargo, si se encuentra en su espalda, entonces se puede considerar como tal. Los síntomas comunes de la enfermedad incluyen dolor muscular, dolor punzante, dolor que se irradia hacia la pierna, disminución de la flexibilidad y / o rango de movimiento en la espalda, y la incapacidad para ponerse de pie.

¿Cuáles son las causas más comunes del dolor de espalda?

Mientras que el dolor de espalda a menudo se desarrolla sin una causa específica, usted y su médico pueden normalmente identificar la causa raíz a través de una revisión de sus actividades recientes, así como de pruebas o de imágenes. La determinación de la causa de su dolor le ayuda con el tratamiento y puede incluir problemas con los músculos o ligamentos, un abultamiento o disco roto, artritis, irregularidades esqueléticas, o incluso la osteoporosis.

¿Cuáles son los tratamientos convencionales para el dolor de espalda?

Mientras que la mayoría de los dolores de espalda se ponen mejor a las pocas semanas de tratamiento en el hogar, si el dolor persiste usted debe buscar atención médica para prevenir un mayor daño a la espalda. En cualquier caso, los tratamientos comunes para el dolor de espalda incluyen calmantes para el el dolor como acetaminofén. Si su condición es más progresiva, es posible que necesite tratamiento adicional, como narcóticos como codeína, inyecciones regulares como la cortisona, o incluso cirugía.

¿Puedo tratar la condición naturalmente?

Opciones de tratamiento natural pueden ayudar a aliviar el dolor y prevenir la necesidad de opciones de tratamiento más agresivos. Tratamientos naturales comunes incluyen el aceite de coco, el vinagre de sidra de manzana, y la pimienta de cayena. El yoga y la acupuntura también son opciones de tratamiento eficaces.

1. El aceite de coco

El aceite de coco es una grasa balanceada que contiene ácido láurico. Este ácido tiene una variedad de beneficios de tratamiento eficaces, entre los cuales está el alivio del dolor. Dar masajes en la espalda en el sitio del dolor puede ayudar a aliviar el dolor de espalda casi al instante.

2. vinagre de manzana

El vinagre de manzana posee una variedad de propiedades de tratamiento. A medida que el líquido ayuda a alcalinizar su cuerpo, reduce el exceso de ácido en el cuerpo y en realidad puede tratar el dolor y la inflamación de forma natural. Usted debe tomar 1-2 cucharadas al día para obtener el mejor beneficio.

3. Pimienta de cayena

La Pimienta de Cayena contiene una alta concentración de capsaicina. Este compuesto es un analgésico natural y es un ingrediente activo en muchas cremas y tratamientos para el dolor muscular. Una cucharadita de cayena diluida en agua es uno de los tratamientos más eficaces para el dolor de espalda.

4. Yoga

El yoga ayuda a realinear el cuerpo y fortalecer el núcleo. Estas dos acciones combinadas ayudan a aliviar el dolor de espalda y evitar más problemas de espalda.

5. Acupuntura

La acupuntura es uno de los mejores remedios para los dolores de espalda generalizados. Se dirige a centros de dolor específicos y trabaja para aliviar el dolor de las zona y de los lugares circundantes.

No importa la causa de su dolor, una de estas opciones de tratamiento debe funcionar para usted. De a una de nuestras opciones de tratamiento una prueba o añada una de sus sugerencias a nuestra extensa lista de remedios aportados por nuestros lectores desde 1999!.

Revisa aquí el mejor tratamiento natural para curar el dolor de espalda.

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