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5 Remedios naturales para eliminar las hemorroides

¿Qué son las hemorroides?
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Las hemorroides son venas hinchadas e inflamadas situadas en y alrededor de la parte inferior del recto y el ano.

La inflamación es causada por un aumento en la presión dentro de estas venas. Al principio, esto causa un dolor punzante que puede convertirse rápidamente en un dolor severo, irritación, malestar e incluso sangrado.

Hay dos tipos de hemorroides: hemorroides internas y externas.

Las Hemorroides internas afectan los tejidos blandos del canal anal y normalmente son causadas por un exceso de presión en las venas internas.

Un color rojo brillante en el papel higiénico utilizado solo después de una evacuación o goteos de sangre por el ano en el inodoro es una señal definitiva de las hemorroides internas. Una vez que las venas hemorroidales se estiran y sobresalen del ano se da el prolapso de las hemorroides.

Las hemorroides internas sólo pueden llegar a ser dolorosas cuando los coágulos bloquean el flujo de sangre en las venas inflamadas.

Las hemorroides externas, por otro lado, se presentan cuando las venas externas alrededor del ano se hinchan. Estas venas hinchadas también pueden sangrar con facilidad, ya sea desde por el esfuerzo o el roce. Este tipo de hemorroides puede causar irritación y picazón en el área rectal.

Las hemorroides externas pueden también prolapsarse y coágulos de sangre se pueden también formar en las venas afectadas. La obstrucción de las venas por coágulos de sangre se conoce como trombosis.

Las hemorroides trombosadas pueden parecer alarmantes, pero se tratan fácilmente con remedios naturales.

Los signos más comunes de las hemorroides incluyen:

Hinchazón alrededor del ano
La fuga de heces
Sangrado sin dolor durante la defecación
La comezón y la irritación de la piel en la región rectal
Dolor rectal
Malestar especialmente cuando se está sentado
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Las causas de las hemorroides

Las hemorroides pueden ser causadas ​​por una serie de factores. Por ejemplo, un hígado congestionado puede causar hemorroides. Esto sucede porque las venas de los intestinos grueso y delgado, el páncreas y la región anal están canalizadas hacia el hígado.

Si la circulación de la sangre a través del hígado es bloqueada debido a la congestión del hígado, la sangre proveniente de los intestinos fluirá a la zona rectal y anal. Esto provoca una presión de retorno en las venas que rodean el recto, haciendo que se abulten y por lo tanto se desarrollen las hemorroides.

Las hemorroides también pueden ocurrir debido al estreñimiento crónico, el esfuerzo durante la defecación, el envejecimiento, y la mala ingesta de fibra. En las mujeres embarazadas, se produce principalmente debido a la presión del útero en crecimiento sobre las principales venas.

Cualquiera que sea la causa, las hemorroides son tratables y los remedios naturales siguientes son algunas de las formas más eficaces de tratamiento de las hemorroides en la medicina alternativa.

Remedios Naturales para las Hemorroides
1. Aloe Vera

El Aloe vera tiene propiedades emolientes, demulcentes y propiedades anti-inflamatorias, todo lo cual hace que la planta sea perfecta para el tratamiento de las hemorroides. Con estas propiedades, calma y relaja las venas inflamadas al tiempo que reduce su tamaño.

Como un astringente natural, el Aloe vera encoge las hemorroides y acelera su curación.

La Antraquinona, un compuesto químico que se encuentra en el Aloe vera refuerza las paredes del tracto digestivo y favorece el ablandamiento de los contenidos de los intestinos. Esto hace que sea más fácil mover las heces, reduciendo así la presión sobre las hemorroides.

En un estudio publicado en 2008 en el Indian Journal of Dermatology, también se encontró que el Aloe vera contiene bradykinase, una enzima que puede reducir la irritación cuando se aplica tópicamente.

2. El psyllium

El psyllium se extrae de las semillas trituradas de la planta Plantago ovata. Se utiliza comúnmente en la medicina tradicional para tratar a personas que sufren de problemas del tracto digestivo, como las hemorroides y el estreñimiento.

Contiene fibra dietética y fitoquímicos como alcaloides, flavonoides, aminoácidos, proteínas, aceites, taninos, y una variedad de azúcares y carbohidratos.

Debido a su alto contenido en fibra, hace heces más blandas y de este modo alivia el estreñimiento, las hemorroides, síndrome del intestino irritable y otros trastornos gastrointestinales. Cuando la cáscara de psyllium se pone en contacto con el agua se hincha y forma un laxante que ayuda a estimular el transporte de materiales de desecho a través del tracto intestinal.

El Psyllium también estimula el crecimiento de las bacterias intestinales amigables e inofensivas como Lactobacillus acidófilos y bifidobacterias, que ayudan en la regulación de los movimientos intestinales.

Es un limpiador intestinal excelente y un agente de desintoxicación, ya que acelera la eliminación de los residuos a través del sistema digestivo, reduciendo así la cantidad de tiempo que pasan toxinas en el cuerpo. Esto ayuda a reducir el riesgo de tener diversas enfermedades como el cáncer.

Para tomar psyllium para las hemorroides, mezcle una cucharadita de semillas de psyllium con un vaso de agua tibia. Esto debe hacerse tres veces al día y tomar con las comidas durante aproximadamente 2-3 semanas.

Sin embargo, el psyllium se debe tomar con una gran cantidad de agua ya que absorbe fluidos en el intestino. Hacer esto evitará el estreñimiento.

3. Rusco

El Rusco, también conocido como Ruscus aculeatus, se ha utilizado durante siglos para curar las hemorroides.

Es especialmente rica en antioxidantes flavonoides como la rutina. Otros fitoquímicos que se encuentran en la planta incluyen un grupo de glucósidos saponina llamada ruscogeninas. Las Ruscogeninas tienen propiedades anti-inflamatorias y vasoconstrictoras.

Debido a sus propiedades anti-inflamatorias, el rusco puede evitar la retención de líquidos, fortalecer las paredes capilares, apretar las y aumentar el flujo de sangre. Todos estos efectos contribuyen a la disminución de las hemorroides.

El rusco se puede aplicar directamente sobre las hemorroides.

Alternativamente, un té de hierbas se puede hacer de sus hojas. Este té se prepara al agregar una cucharadita de rusco en agua caliente durante unos 10 a 15 minutos. El té se debe tomar de 2 a 3 veces al día para una recuperación rápida.

No hay efectos secundarios significativos asociados con el rusco, pero pueden ocurrir náuseas.

Debido a sus efectos antiplaquetarios, esta hierba no debe combinarse con anticoagulantes como la warfarina. La combinación aumenta el riesgo de sangrado. Además, las personas puestas en IMAO (inhibidores de la monoaminooxidasa) deben evitar el rusco porque la tiramina en la hierba puede interactuar con los IMAO para aumentar la presión arterial.

4. Castaño de Indias

El Extracto de castaño de Indias es un remedio natural común para las hemorroides y venas varicosas. El extracto se toma de las semillas de la planta de castaño de Indias, Aesculus hippocastanum.

Las semillas del castaño de indias contienen una cantidad significativa de la saponina triterpeno tóxico conocido como esculina.

Por lo tanto, sólo los extractos de semillas de castaño de Indias preparados comercialmente que han tenido este compuesto eliminado deberían ser usados ​​para tratar hemorroides.

Las semillas del castaño de indias contienen una saponina llamada escina. Este producto químico tiene una propiedad astringente que ayuda a recoger las venas. La escina también es responsable de las propiedades anti-edematosas, anti-inflamatorias y anti-espasmódicas del castaño de indias.

El Castaño de indias también se ha demostrado sirve para apoyar la circulación de la sangre capilar.

Para el tratamiento de las hemorroides, el castaño de indias puede ser tomado como un té o ser aplicado tópicamente a las hemorroides con bolas de algodón.

En un estudio doble ciego, controlado con placebo de 80 personas con hemorroides sintomáticas, un producto de castaño de Indias que contenía 40 mg de escina se le dio a los participantes 3 veces al día. Los resultados del estudio mostraron que el uso de castaño de indias produjo notables mejoras en el dolor, hinchazón y sangrado dentro de una semana; y dentro de 2 semanas, su eficacia era visible por examen visual.

5. Ajo

El ajo también conocido como Allium sativum, es un remedio natural común para las hemorroides y trastornos digestivos.

Contiene aminoácidos, minerales y enzimas tales como peroxidasas y alinasa, mirosinasa. El ajo es especialmente rico en azufre.

Esta planta tiene propiedades antiinflamatorias, antibacterianas, astringentes y propiedades desintoxicantes. Estas propiedades hacen que sea un excelente remedio para las hemorroides.

El ajo contiene un derivado del ácido amino llamado aliina, que no tiene ninguna propiedad medicinal y de hecho es inodoro. Pero cuando se tritura el ajo, la aliina se convierte en alicina por la enzima, alinasa.

La Alicina es responsable del olor del ajo fresco y también es un potente agente antibacteriano. Además, también es un potente antioxidante que puede limpiar los radicales libres perjudiciales del cuerpo.

El ajo mejora la circulación sanguínea, destruye varias bacterias intestinales y protege los vasos sanguíneos.

Cuando se aplica el ajo para las hemorroides se reduce la inflamación y se matan las bacterias dañinas. Estas acciones reducen la irritación y el dolor, y mantienen las hemorroides no infectadas.

Para tratar las hemorroides, el ajo se puede aplicar directamente a las hemorroides, y también se puede comer crudo o cocido.

Miguel Carretto es el Autor de “Hemorroides Control™” donde aprenderá Cómo Reducir Sus Hemorroides Considerablemente Hasta Poder Eliminarlas Por Completo…revise ahora este libro haciendo click aquí.

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4 Alimentos para equilibrar las hormonas y tener una piel clara

¿Quién no quiere un sistema reproductivo fuerte, las hormonas equilibradas, y la piel clara y fresca?

Nos guste o no, las hormonas controlan nuestro estado de ánimo, la digestión, la energía, la líbido, el metabolismo y cómo nuestra piel se ve.
aclarar la piel
Si no comemos alimentos con los nutrientes que necesitamos, nuestro cuerpo no puede producir hormonas correctamente o mantener el equilibrio hormonal, ya que no cuenta con los elementos básicos para hacerlo.

Lo que usted come, va a ayudar a la producción hormonal, o a causar desequilibrios impredecibles.

El cuerpo humano necesita un equilibrio de todos los tres macronutrientes, carbohidratos, proteínas, y sobre todo de grasa.

La grasa es uno de los elementos más importantes para el equilibrio hormonal. Durante años, nos han dicho que comer sin grasa es bueno, mientras que el colesterol y las grasas saturadas son malas. Esto es una mentira peligrosa. La Grasa saludable es la materia prima que necesitamos para producir y mantener la función hormonal adecuada.

He aquí por qué: las hormonas se producen utilizando ciertos ácidos grasos y colesterol, por lo que si nos faltan estos nutrientes, los problemas hormonales van a surgir simplemente porque el cuerpo no tiene los nutrientes que necesita para hacerlos. Nuestro cuerpo necesita ciertas grasas para la reconstrucción de las células y la estabilización de las hormonas. Esto es especialmente importante para el sistema reproductor femenino.

Cómo comer para mantener el equilibrio hormonal

Basar las comidas en la proteína limpia, las grasas saludables que ayudan a equilibrar las hormonas, vegetales ricos en antioxidantes y hierbas curativas hierbas ayudará a su cuerpo a prosperar. Elija un alimento de cada categoría para una comida que le ayude con el equilibrio hormonal, y la curación de la piel.

1. Buenas proteínas

Nueces remojadas o germinadas
Frijoles
Semillas
Quinoa
Lentejas
Pollo, pavo, carne de res, bisontes, alces, huevos criados en pastos alimentadas con pasto criados en pastos orgánicos
Pescado
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2. Grasas saludables que ayudan a equilibrar las hormonas

El aceite de coco (y todos los productos de coco para el caso). Contiene ácido láurico, que es increíblemente bueno curando a la piel y extremadamente beneficioso para la producción hormonal. También mata las malas bacterias y los virus en el cuerpo, proporciona una fuente rápida de energía, es fácil de digerir, y acelera el metabolismo.

Los aguacates. Son ricos en grasa saludable que ayuda a nuestro cuerpo a absorber y utilizar los nutrientes. También tienen mucha fibra, potasio, magnesio vitamina E, vitaminas del complejo B y ácido fólico – todos esenciales para mantener el equilibrio hormonal en el cuerpo.

Mantequilla sin procesar / ghee. proporciona una rica fuente de vitaminas liposolubles A, D, E y K2. Estos nutrientes son elementos fundamentales para la producción hormonal. La Mantequilla proporciona grandes cantidades de ácidos grasos de cadena corta y mediana, que apoyan la función inmune, aumentan el metabolismo y tienen propiedades anti-microbianas; es decir, que luchan contra las malas bacterias y los virus en el cuerpo.

Yemas de huevo. Son ricos en innumerables vitaminas y minerales, incluyendo: A, D, E, B2, B6, B9, hierro, calcio, fósforo, potasio y colina, que contribuyen a un sistema reproductivo saludable, equilibrio hormonal, y una piel saludable. La colina y yodo en las yemas de huevo también son cruciales para la fabricación de las hormonas tiroideas sanas.

Nueces y semillas. Frutos secos y semillas remojadas, las aceitunas y el aceite de oliva, aceite de hígado de bacalao, aceite de cáñamo fermentado de semilla, y aceite de semillas de lino.

3. Los vegetales ricos en antioxidantes

Busque cualquier cosa verde oscuro: espárragos, brócoli, espinaca, col rizada, col, pepino, col, cilantro, etc.

Opte por verduras de colores brillantes: pimientos verdes, rojos, amarillos y naranjas, col roja, cebolla roja / blanca, tomates y zanahorias.

No pase por alto las verduras con almidón: batatas, calabaza espagueti, yuca, remolacha, alcachofas, calabaza moscada y nabos.
piel clara y hermosa
4. Hierbas y especias curativas

Canela
Cúrcuma
Pimentón
Comino
Ajo
Jengibre

Si su cuerpo tiene los nutrientes que necesita para estar en equilibrio hormonal, así será. Usted experimentará una piel fresca y clara, estados de ánimo estable, buena fertilidad, y energía constante. Nuestros cuerpos tienen una capacidad increíble para sanar y estar en equilibrio, cuando se les da los nutrientes que necesitan para prosperar.

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5 Alimentos que son mejores que las medicinas para calmar la ansiedad

Mucha gente confunde la ansiedad con la emoción. Ellos quieren decir “Estoy emocionado por …” pero dicen “Estoy ansioso por …” La Emoción, al parecer, en nuestra vida es un poco más fugaz. La ansiedad por lo general nos afecta durante días, o algo peor.
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La ansiedad social se define como el miedo a la interacción con otras personas debido a la auto-conciencia y el sentimiento de ser juzgado y evaluado negativamente. Esto lleva a la gente a no querer participar en las cosas buenas de la vida.

El Corazón latiendo con fuerza

Relaciones. Las amistades. Los conciertos, carnavales, teatros, barbacoas. Estar al aire libre. Si estas actividades evocan imágenes negativas para usted, usted podría estar sufriendo de ansiedad social. Un estudio, publicado en Psychiatry Research buscó establecer paralelismos entre los alimentos fermentados y la ansiedad social.

700 estudiantes recibieron cuestionarios sobre sus hábitos alimenticios, específicamente con respecto a los alimentos fermentados. Se les pidió, entre otras cosas, la cantidad de comida fermentada que habían comido en los últimos 30 días. Los resultados muestran aquellos que comían más alimentos fermentados tenían menos síntomas de ansiedad social. También hubo una correlación con el ejercicio: los que comieron más alimentos fermentados parecían hacer más ejercicio.

Creo que esta es una variable importante porque el ejercicio es una buena manera de relajarse (por así decirlo) y ayuda a que la sangre que fluya. La Sensación de energía es una manera importante y fácil de tener una perspectiva más positiva.
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Sea Pro Pro-biótico

Nuestro estado mental afecta a todo nuestro cuerpo. La ansiedad provoca un latido del corazón rápido, sudoración excesiva, un torrente de sangre a la cara (enrojecida o rubor), los músculos se tensan, los intestinos se contraen y el sistema recibe el choque. El estudio pone un fuerte énfasis en la intensidad de la conexión intestino-cerebro.

Según el estudio, las buenas bacterias (probióticos) en nuestro tracto digestivo ayudan a dictaminar cómo nos sentimos, enviando un mensaje a nuestro cerebro. Los probióticos en los alimentos fermentados ayudan a producir GABA – ácido gamma-aminobutírico – un mensajero químico.

La GABA no es un nutriente esencial, pero a menudo es utilizado terapéuticamente en casos de ansiedad, el estrés, el insomnio, y la hipertensión. La GABA funciona de manera similar a los antidepresivos y ansiolíticos, sólo que es todo natural.

Así que cuando usted se sienta tenso o enrollado, o si sus entrañas están temblando ante la idea de algún evento social, pues tome un pepinillo:

5 Alimentos que son Mejores que las medicinas para la ansiedad
Chucrut o col agria:

Naturalmente el chucrut fermentado contiene ácido láctico y probióticos que ayudan a digerir, y ayudar a aliviar el estómago irritado o molesto, un síntoma de la ansiedad. Mientras que sea crudo y natural, el chucrut es muy saludable para su salud intestinal y la salud en general.

Pepinillos:

Lleno de minerales saludables y vitaminas A, B, C, D, E, K y ácido fólico, los pepinos encurtidos son un gran alimento fermentado para la degustación. Ellos están, naturalmente, llenos de antioxidantes y ayudan a mantener un hígado sano. Otro alimento fermentado lleno de probióticos amigables para los intestinos.
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Tempeh:

Una comida indonesia fermentada, el tempeh es similar al tofu pero con más beneficios para la salud. Bueno para el sistema cardiovascular, la lucha contra el cáncer, y está lleno de vitamina K y probióticos, el tempeh puede tardar más en su preparación que los encurtidos, pero podría valer la pena.

Kimchi:

Un plato de col fermentada coreano, el kimchi ayuda con algo más que los probióticos. El Kimchi reduce el colesterol y ayuda a promover un estómago sano, ayudando a la digestión y evitando las úlceras y el cáncer de estómago.

Cebollas Fermentadas:

La fermentación funciona para hacer que la cebolla ayude a mantener su intestino sano.

Eric K Gutiérrez, especialista en psicología, ha desarrollado el mejor tratamiento natural para curar la ansiedad…llamado Vive sin Ansiedad, revísalo haciendo click aquí.

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Remedios y Aceites Naturales para Eliminar las Estrías

Las estrías son muy comunes. Cualquiera puede desarrollarlas, pero tienden a afectar a las mujeres más que a los hombre. Aproximadamente 8 de cada 10 mujeres van a tener estrías durante el embarazo. Aproximadamente 7 de cada 10 chicas y 4 de cada 10 niños las desarrollan durante la pubertad.
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¿Necesitas una solución rápida para eliminar estas desagradables estrías? Si usted ha añadido recientemente otro miembro a la familia o su cuerpo es propenso a las estrías con los cambios de peso, hay una gran cantidad de remedios naturales que pueden ayudar en la reparación de la piel.

Las estrías después del embarazo, pérdida de peso o aumento de peso pueden dejar líneas no deseadas o cicatrices en la piel. Entre el 75 y 90 por ciento de las mujeres se ven afectadas por las estrías después del embarazo. Cuando la piel se estira durante el embarazo y el cambio de peso, puede ser difícil evitar empujarla a los límites.

Las estrías proporcionan un rompecabezas cosmético desconcertante de solucionar, ya que no se producen realmente en la capa superior de la piel. Estas cicatrices se encuentran en la capa media o tejidos conectivos de la piel (dermis) que se ha estirado con el crecimiento más allá de su flexibilidad. Al recibir los nutrientes adecuados y mantener la piel hidratada, las estrías son mucho más fáciles de evitar.

Remedios naturales para deshacerse de las marcas del estiramiento de la piel:

Aceite De Coco
El aceite de coco tiene algunos beneficios para la salud sorprendentes desde ser una alimentación saludable a ayudarnos a mantener la piel hidratada. Para evitar las estrías por completo, usted tiene que mantener la piel flexible e hidratada durante los cambios de peso. El aceite de coco es una forma natural para proporcionar de nuevo la humedad a la piel. Usted puede aumentar la flexibilidad y la elasticidad de la piel con el aceite de coco así como con la manteca de cacao.
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Aloe Vera
El Aloe Vera tiene muchas propiedades curativas naturales para la salud de la piel y el tratamiento de quemaduras. También es un fantástico remedio natural para deshacerse de las estrías. Tome una hoja de Aloe Vera fresca o gel, y lo frota en la zona de la cicatriz de la piel. Después de 15 minutos de aplicación, enjuague con agua tibia para terminar.

Otra manera de hacer esto es tomar ¼ de una taza de gel de Aloe Vera y mezclar con las vitaminas esenciales en la piel (10 cápsulas de vitamina E y cinco cápsulas de vitamina A) para reparar correctamente la piel. Frote la mezcla en la piel y dele unos buenos 10 minutos para ser absorbida. Repita este proceso todos los días para obtener resultados optimizados.

Aceite De Castor
El aceite de castor es un remedio común para reparar daños de la piel tales como manchas oscuras y arrugas que vienen con la edad. También puede ser un remedio natural eficaz para la eliminación de las estrías. Utilice el aceite de ricino, aplicándolo a la zona de la cicatriz en un movimiento circular durante cinco a 10 minutos. Envuelva el área con un paño y aplique calor por un mínimo media hora. Repita el proceso cada día durante un mes para reducir la apariencia de las estrías.

Azúcar
¿Quién sabía que el azúcar era un exfoliante natural de la piel? También puede utilizar el azúcar en bruto como un remedio natural para las estrías. Mezcle sólo una cucharada de azúcar en bruto con unas gotas de jugo de limón y aceite de almendras. Aplique la mezcla en la zona de la cicatriz de la piel y frote durante unos minutos antes de ducharse cada día. Hacer este tratamiento durante al menos un mes para obtener resultados óptimos.

Jugo de patata
Los nutrientes en una papa en realidad pueden salvar su piel de las estrías. El Jugo de la patata es un remedio natural común que ayuda a deshacerse de las estrías, ya que contiene las vitaminas y minerales esenciales que su piel necesita para mantenerse sano. Corte una papa y frote directamente sobre la cicatriz para cubrir toda el área. Cuando haya terminado, permita que los nutrientes sean absorbidos en la piel hasta que se seque. Enjuague al final con agua tibia.

Limones
Un limón es una fruta ácida natural, ideal para todo tipo de correcciones de la salud de la piel. Se puede utilizar para manchas y proporciona un remedio natural para eliminar las estrías. Tome un limón fresco y frote cada rebanada en el tejido de la cicatriz. Deje que el jugo de limón sea absorbido por al menos 10 minutos antes de enjuagar con agua tibia.
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Claras De Huevo
Las claras de huevo hacen maravillas para la piel y el cabello, ya que son ricas en aminoácidos esenciales y proteínas. Los Huevos devolverán la elasticidad y la salud a la piel, y proporcionarán los nutrientes para reducir la apariencia de las estrías de forma natural. Separar las claras de huevo y batir con un tenedor. Aclarar la piel con agua y aplicar los huevos hasta que se hayan secado por completo. Lavar los huevos de la piel con agua fría y aplicar el aceite de oliva para bloquear la humedad. Repita este proceso todos los días durante dos semanas para obtener resultados óptimos.

Beba Mas Agua
Si usted es naturalmente propenso a las estrías, considere la posibilidad de beber más agua.Las Aguas ricas en sílice proporcionan una elasticidad que mejora la flexibilidad de la piel. Es importante beber al menos dos litros y medio por día.

Guillermo Montanari es el autor de la guía Elimina las estrías…revísala haciendo click aquí.

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Remedios naturales contra el dolor

Los dolores intensos o moderados es algo normal que todos podemos sufrir constantemente o de forma ocasional.
El problema es que mucha gente acude a los productos farmacéuticos para aliviarse, los cuales muchas veces producen efectos secundarios poco amistosos.
En vez de recurrir a pastillas para administrar su agonía, cámbiese a su gabinete de cocina donde guarda las especias.
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Jengibre

El jengibre puede ser muy útil para tratar el dolor articular crónico.
En un estudio hecho por el doctor Srivastava, se ke dio jengibre a pacientes durante tres meses todos los días, los resultados mostraron que la mayoría de los pacientes estudiados tenían mejoras en sus niveles de dolor.

Clavo

Si usted tuviera un dolor de muelas, debe saber que el Clavo en su contenido tiene eugenol, anestésico natural y antiséptico.
El clavo de olor puede ser usado como aceites esenciales o en forma de polvo.
Para usar el clavo en su forma en polvo todo lo que tiene que hacer es frotar una pequeña cantidad de polvo de clavo de olor en su mejilla y la encía en el sitio del dolor de muelas, y dejar en remojo.

Ajo

El ajo puede ser muy eficaz cuando se trata de dolor de oído causado por una infección.
Tiene propiedades anti-microbianas y anti-bacterianas.
Se ha utilizado durante siglos; todo lo que necesita para preparar usar un diente de ajo grande, con el fin de que no se quede atrapado en el oído.
Cubra con una venda y deje en el canal durante la noche. Es necesario repetir hasta que el dolor haya desaparecido.
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Cúrcuma

Una de las especias más conocidas que ayudan con la inflamación es la cúrcuma.
La fuerza atenuante de la curcumina se origina en su capacidad de reprimir la creación por parte del cuerpo de mezclas incendiarias llamados eicosanoides.
La curcumina se ha indicado que sirve para disminuir los niveles de irritación, así como puede incluso combate el cáncer.

Avena

La endometriosis es una condición que ocurre cuando las células que cubren el útero se desarrollan fuera del útero. Estas células pueden transformar un ciclo menstrual en algo muy doloroso.
La endometriosis causa irritación que provoca cólicos graves en el medio plazo, y a veces incluso un latido que puede seguir adelante a lo largo de todo el mes. El examen ha demostrado que un régimen de alimentación rico en la avena puede ayudar a disminuir el tormento del endometrio.

Menta

En el punto cuando los músculos están adoloridos y cansados, la menta es una cura anticuada que es en gran medida simple de utilizar. Los Aceites esenciales de menta contienen alrededor de 28 y 48% de mentol.
Según lo indicado por Cancer.org: “Los productos que contienen mentol tienen una larga historia como un tratamiento para el dolor muscular y el tormento”

Uvas

Un compuesto conocido como resveratrol, que se encuentra en las uvas, se ha demostrado que sirve para asegurar el ligamento intervertebral.
El resveratrol, incluso repara el daño del ligamento, lo que podría ayudar a aliviar dolores de espalda.
El resveratrol se encuentra en el vino tinto también.
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Rábano picante

El dolor sinusal suele ser causado por obstrucciones en los senos paranasales, condición que puede ser muy debilitante.
El enfoque más ideal para utilizar rábano picante para despejar su senos es simplemente mantenerlo en la boca hasta que el sabor se disperse.

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4 Remedios naturales para las rojeces en la cara

Todas las mujeres sueñan con tener una piel sana y suave. Desafortunadamente muchas mujeres tienen problemas con rojeces en la cara y capilares rotos o cuperosis facial, lo que afecta la apariencia externa y la autoestima.
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Las causas de la cuperosis no están totalmente exploradas todavía. Sin embargo, se asume que los genes y el tejido conectivo débil son los más responsables. Pero hay otros factores como el estrés, el desequilibrio hormonal, el alcohol, la radiación UV, condimentos fuertes y cafeína. Desde un problema estético simple, el enrojecimiento se puede desarrollar y crecer para transformarse en problema de salud como la rosácea.

El uso de remedios caseros probados puede resolver o aliviar el problema del enrojecimiento de la piel. Estos son algunos consejos útiles que le ayudarán a deshacerse de los capilares rotos en la cara:

1. Tomate verde

Aplicar recubrimientos de tomate verde durante 10 días seguidos. El Tomate verde contiene todos los ácidos necesarios que actúan activamente en la lucha contra la cuperosis. Cortar los tomates en rodajas y colocarlas en las zonas afectadas. Deje que actúan durante unos tres minutos antes de lavarse la cara y aplicar una crema nutritiva.

2. Perejil

Receta utilizada por nuestras abuelas: Vierta 100 ml de agua hirviendo sobre un puñado de hojas de perejil y deje reposar la mezcla aún durante media hora en un recipiente cubierto. Luego colar el líquido y añadir 50 ml de leche. Remoje un pequeño paño de algodón en el líquido resultante, drenarlo suavemente y colocarlo en la cara durante unos 20 minutos. Repita el procedimiento una vez al día durante 20 días. Después se puede aplicar revestimientos, si es necesario.
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3. Aloe Vera

Cortar una hoja de Aloe Vera a lo largo y guardarla en el refrigerador durante varios días. Por la noche, antes de acostarse, aplique en las áreas críticas de la cara por el lado cortado. Pero antes de hacer esto, limpie la hoja con un té verde o negro. Es posible que sienta un ligero cosquilleo, pero dura poco y se pasa después de 2 ó 3 tratamientos. Practique este método cada dos días durante dos semanas seguidas.

4. Salvia

Haga una curación con leche usando salvia: Vierta 200 ml de agua hirviendo sobre 4 cucharadas de salvia seca. Cubra el recipiente que está utilizando y deje reposar durante 20 minutos. Cuele la mezcla después de 20 minutos y añada 200 ml de leche. Utilice esta leche con el fin de limpiar su cara. Después de diez minutos, lávese la cara con la leche restante. A continuación, lavar la cara con agua fría varias veces. Repita el procedimiento cada día hasta que se mejore la apariencia de su piel.

Revisa aquí Adiós Rosácea…el mejor tratamiento natural para curar la rosácea.

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Esta es la forma de limpiar su cuerpo de toxinas con solamente 2 ingredientes!

Si quiere prevenir y curar muchas enfermedades diferentes, podría ser suficiente que limpie sus intestinos de moco, de la placa fecal y de los parásitos.
curar gastritis
En 70 años, nuestros intestinos procesan cerca de 100 toneladas de alimentos y 40.000 litros de líquido, lo que lleva a la conclusión de que podría estar almacenando hasta 15 libras de grasa fecal y desechos tóxicos. Ellos envenenan la sangre y causan un daño irreparable a nuestro cuerpo.

Un indicador de que nuestros intestinos pueden estar sucios son los siguientes: estreñimiento frecuente, el metabolismo perturbado, diabetes, peso excesivo o insuficiente, enfermedad renal y enfermedad hepática, de la audición y la visión, la mala condición de la piel, pelo y uñas, así como otras enfermedades, que van desde la artritis hasta el cáncer.

Con la ayuda de un enema sólo una pequeña porción del colon se puede limpiar, de 40 a 50 centímetros, y el tratamiento con enema es caro, consume tiempo y es perjudicial para la micro flora intestinal.

El consumo de a 1a 3 cucharadas de harina de semilla de lino es capaz de limpiar el colon y los intestinos de años de acumulación de moco en un período de tres semanas. Este método permite una rápida normalización del peso corporal y ayuda a quemar grasa. Tiene un impacto positivo en la regulación del metabolismo de los lípidos. La Harina de semilla de lino es capaz de absorber y eliminar las toxinas en el cuerpo, así como reducir el nivel de colesterol en sangre.

Indicaciones para el uso:

La inflamación de las membranas mucosas del tracto respiratorio superior, el tracto gastrointestinal
gastritis, colitis, úlceras en el estómago y el duodeno
enfermedades de las vías urinarias, cistitis, pielonefritis
cuerpo con sobrepeso, alteraciones en el metabolismo de los lípidos
basta de gastritis
La Receta

Durante 3 semanas en vez de desayuno Consumir esta mezcla:

Semana 1: 1 cucharada de harina de linaza mezclada con 100 ml de kéfir

Semana 2: 2 cucharadas de harina de linaza mezclada con 100 ml de kéfir

Semana 3: 3 cucharadas de harina de linaza mezclada con 150 ml de kéfir

Si usted encuentra la compra de harina de linaza problemática, puede comprar semillas de lino y molerlas finamente. No almacenar por varios días.

Hacer una nueva porción cada mañana.

Consumir esta mezcla en vez de desayuno. Asegúrese de beber más agua, por lo menos 2 litros al día. Va a lograr excelentes resultados con el consumo de agua con miel.
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Usted debe tener realizar este tratamiento una vez al año.

Brenda Anderson es Autora del e-book: “Basta De Gastritis” donde aprenderás el mejor tratamiento natural para curar la gastritis…revísalo haciendo click aquí.

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Los mejores remedios naturales para el síndrome de ovario poliquístico (SOP)

De acuerdo con la Oficina del Departamento de Salud de Estados Unidos sobre la Mujer, entre 1 de cada 10 y 1 de cada 20 mujeres, que están en edad de procrear, sufren de síndrome de ovario poliquístico (SOP). El SOP actualmente afecta a unos cinco millones de estadounidenses, y aunque la mayoría de estos casos son de mujeres maduras, niñas de hasta 11 pueden sufrir de este trastorno.

El síndrome de ovario poliquístico es un problema en el que las hormonas de la mujer están fuera de balance y se manifiesta a través de un espectro de síntomas tales como:

Esterilidad
Menstruaciones Irregulares
La falta de ovulación
Múltiples quistes en los ovarios
Acné
El exceso de vello facial
Obesidad
Resistencia a la insulina

Al centrarse en la regulación hormonal, así como el tratamiento de los síntomas del síndrome de ovario poliquístico, puede encontrar alivio valioso en algunas de las hierbas naturales, suplementos y terapias alternativas. Por favor, recuerde que debe discutir cualquier extractos de hierbas o suplementos que decida ingerir con su médico.

Síndrome de Ovario Poliquístico – remedios herbarios

Si usted está buscando los extractos de hierbas que pueden ayudar con los síntomas del síndrome de ovario poliquístico, entonces usted debe saber sobre los siguientes extractos de hierbas:

Árbol casto

También conocido como Vitex Agnus o Casto Berry, el extracto de árbol casto puede ser beneficioso para la regulación de los niveles hormonales. La Regulación hormonal juega un papel vital en el tratamiento de algunos de los síntomas del SOP. Un desequilibrio de las hormonas en aquellas que sufren de SOP a menudo resulta en sensibilidad en los senos, la falta de ovulación y los ciclos menstruales irregulares.
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Las hormonas que son afectadas por PCOS incluyen estrógeno, progesterona, y la prolactina. En un estudio publicado en la Revista de Medicina Complementaria y Alternativa, los investigadores encontraron evidencia de que el Casto Berry ayudó a reducir los niveles de prolactina. También hubo pruebas de que el Vitex era útil para el tratamiento de la infertilidad y para la mejora de la regularidad menstrual.

Si usted está considerando la adición de Vitex a sus terapias para el SOP, a continuación, debe tener en cuenta el hecho de que puede tomar hasta cuatro ciclos para ver los resultados del suplemento, y es necesario consultar a su herbolario o médico para discutir la mejor dosis para sus circunstancias y siempre optar por un extracto orgánico de árbol casto.

El regaliz chino

Regaliz Chino (Glycyrrhiza uralensis) muestra beneficios para la regulación de los niveles hormonales en los estudios que se centraron en el SOP. En un estudio publicado en el diario médico llamado esteroides, los investigadores mostraron que 3,5 g de extracto de regaliz reduce los niveles de testosterona mientras deja otros niveles hormonales sin cambios, por lo tanto, ayudó a equilibrar los niveles hormonales en los sujetos del ensayo.

El Regaliz también puede beneficiar a las personas que luchan con SOP, ya que el regaliz ayuda a reducir la resistencia a la insulina y regula los niveles de glucosa, según el Indian Journal of Experimental Biology. Dado que la resistencia a la insulina es un factor en la mayoría de los casos de síndrome de ovario poliquístico, el regaliz puede ser beneficioso en ambas áreas para esas mujeres que luchan con el SOP.

Al igual que con el Vitex, el regaliz puede necesitar ser tomado por algunos ciclos antes de que pueda empezar a ver resultados. También debe consultar con su médico o herbolario antes de añadir el extracto de regaliz a su dieta diaria.

Una formulación tradicional japonesa de regaliz y blanco peonía – llamada Shakuyaku-Kanzo-To – se ha demostrado en ensayos en mujeres con y sin SOP que sirve para disminuir los niveles de testosterona, estimular la ovulación, y ayudar con la concepción.

Cohosh Negro

En un ensayo publicado en el European Journal of Obstetrics and Gynecology, a un grupo de individuos se les dio 20 mg de Cohosh Negro durante 10 días y a otro grupo se les suministró 100 mg de citrato de clomifeno durante 5 días. El estudio encontró que el Cohosh Negro se puede utilizar como una alternativa al citrato de clomifeno para inducir la ovulación. La ovulación, fertilidad, y el equilibrio hormonal son cuestiones importantes para las que sufren del SOP, y el Cohosh Negro, por tanto, le ofrece una alternativa natural a algunos de los medicamentos utilizados para promover la fertilidad.

Según el Journal of Pharmacology, el Cohosh Negro regula los compuestos que ayudan a lidiar con el estrés.
En otro estudio del Journal of Ehtnopharmacology, el Cohosh Negro fue encontrado que sirve para reducir la depresión y ayuda a combatir los efectos del estrés.

Por lo tanto, el Cohosh Negro ofrece beneficios en términos de equilibrio hormonal y el manejo del estrés para los que sufren de síndrome de ovario poliquístico.

Canela

La Canela se puede utilizar como medicina natural para tener una gran salud y también puede ofrecer múltiples beneficios para las mujeres que luchan con los efectos del SOP.

La regularidad de los ciclos menstruales y la ovulación van a jugar un papel importante en el SOP. Extractos de hierbas que pueden equilibrar los niveles hormonales, restaurar los ciclos menstruales regulares, y promover la ovulación pueden ayudar a aliviar muchos de los síntomas asociados con el síndrome de ovario poliquístico. En un estudio publicado en el American Journal of Gynecology, las mujeres que tomaban 1,5 g de canela al día mostraron una mejoría de la regularidad menstrual.
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La Canela también puede ayudar a regular los niveles de insulina en ciertos individuos. En un ensayo publicado en Nutrición de Nueva York, los investigadores encontraron que los pacientes que recibieron 750 mg de canela durante 12 semanas experimentaron una mejoría en la sensibilidad a la insulina.

Hay dos tipos principales de canela para uso culinario:

Canela de Ceilán (Cinnamomum verum o Cinnamomum zeylanicum, también conocida como “la verdadera canela”)
Cassia canela (Cinnamomum aromaticaum y Cinnamomum burmannii, también conocido como “Saigón canela”)

La Canela de Ceilán es originaria de Sri Lanka, mientras que la canela cassia es originaria de Birmania y también se cultiva en China y Vietnam.

Usted tiene más probabilidades de encontrar la canela cassia en los Estados Unidos y Canadá, que es menos costosa. Mientras que la cassia y la canela de Ceilán se derivan de la corteza interior de árboles Cinnamomum, la canela de Ceilán es preferible debido a cantidades mucho más bajas de la cumarina, un compuesto orgánico natural que puede causar daño al hígado si se consume en exceso.

La Canela de Ceilán es normalmente más cara que cualquiera de las versiones de cassia, y es también la canela más estrechamente asociada con beneficios potenciales para la salud relacionados con la regulación del azúcar en la sangre. Usted siempre debe tratar de conseguir una canela de Ceilán orgánica para asegurarse de que esté libre de pesticidas.

Otros remedios naturales para el síndrome de ovario poliquístico

Otros hierbas de equilibrio de la menstruación y hormonal recomendados por los médicos naturópatas y herbolarios en función de su experiencia clínica y la historia tradicional incluyen:

Frambuesa roja (Rubus idaeus)
Jengibre (Zingiber officinale)
Rrosemary (Rosmarinus officinalis)
Matricaria (Tanacetum parthenium)
Baya de la perdiz (repens Mitchella)
La artemisa (Artemisia vulgaris)
Falso unicornio (Chamaelirium lúteo) root

Suplementos Vitales de Apoyo a su cuerpo

Aparte de los extractos de hierbas mencionadas anteriormente, si usted está luchando con el SOP, entonces usted debe asegurarse la ingesta de ciertas vitaminas y minerales esenciales para satisfacer las necesidades de su cuerpo.

Las deficiencias de vitaminas pueden exacerbar los síntomas del síndrome de ovario poliquístico, como el desequilibrio hormonal, el estrés y resistencia a la insulina. También hay vitaminas y minerales que son bien conocidos por su capacidad para ayudar a reducir estos síntomas.

La vitamina D y calcio

Muchas de las mujeres que sufren de síndrome de ovario poliquístico también parecen tener deficiencias de vitamina D y calcio. El calcio, el magnesio y la vitamina D están clasificados como minerales esenciales y es vital para la mayoría de las mujeres complementar estas vitaminas y minerales para asegurar la salud en general. Asegúrese de que está consciente de las señales de advertencia de la deficiencia de vitamina D y la deficiencia de magnesio.

El metabolismo de la vitamina D se basa en la disponibilidad de magnesio, y para garantizar la absorción de calcio saludable se necesitan niveles óptimos de vitamina D. Esta es la razón por la que la vitamina D, el calcio y el magnesio casi siempre aparecen juntos en los suplementos.

El calcio y la vitamina D juegan un papel vital en la regulación del estrés y la reducción de la inflamación, según un estudio publicado en el Clinical Endocrinology Journal. Dado que el estrés invariablemente acompaña el SOP, la vitamina D y los suplementos de calcio pueden ayudar a aliviar algunos de los efectos del estrés. La vitamina D también puede jugar un papel en la reducción de los riesgos de la depresión y la ansiedad. Otra opción puede incluir ciertos aceites esenciales para la ansiedad y la depresión o la cúrcuma.

Vitamina B12

La vitamina B12 desempeña un papel clave en la capacidad de su cuerpo para crear energía a través de los procesos metabólicos. La vitamina B12 es, por tanto, crucial en factores como la función de la insulina y el metabolismo de la glucosa saludable de apoyo. La vitamina B12 es también uno de los 5 nutrientes esenciales que no pueden faltar en su dieta por lo que debe ser consciente de los síntomas de deficiencia de vitamina B12.

En un estudio publicado en Reproductive BioMedicine línea, se encontró que las mujeres con SOP tienden a tener niveles más bajos de vitamina B12. La suplementación en estos casos podría, por tanto, mejorar la resistencia a la insulina y los otros síntomas del síndrome metabólico.

El inositol

El inositol, aunque no es una vitamina, es un compuesto similar a las vitaminas que se clasifica como un hidrato de carbono. Los investigadores especulan que el inositol puede ayudar a equilibrar ciertos compuestos en el cuerpo y por lo tanto puede tener efectos favorables sobre cosas como la resistencia a la insulina.

La suplementación con inositol significativamente mejora los ciclos menstruales y la resistencia a la insulina en mujeres con PCOS. El inositol también fue eficaz en la mejora de la función ovárica. El inositol en combinación con el glucomanano emjora la resistencia a la insulina en pacientes con PCOS.

Terapias alternativas para el SOP

Una serie de terapias alternativas y complementarias pueden ayudar a lidiar con los síntomas del síndrome de ovario poliquístico.

Acupuntura

La eficacia de la acupuntura sobre los síntomas asociados con SOP está cubierto en numerosos estudios. En algunos estudios, la acupuntura mejoró la resistencia a la insulina. Otros estudios indican que la acupuntura y la electroacupuntura mejoraron el equilibrio hormonal y el equilibrio endocrino.

Qi Gong y Tai Chi

El ejercicio es un componente esencial de cualquier estilo de vida saludable. Con la cantidad de estrés, ansiedad y depresión que a menudo se asocia con el síndrome de ovario poliquístico, practicar algún ejercicio saludable puede ayudar a reducir algunos de los síntomas que experimenta.
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El Tai Chi y Qi Gong son modalidades de ejercicio chinos que se imparten en todo el mundo y se utilizan a menudo para las personas que pueden estar sufriendo de ciertas quejas.

Tanto el Tai Chi y el Qi Gong contienen elementos de la meditación, así como el ejercicio y por lo tanto han sido particularmente beneficiosos para los pacientes que sufren de ansiedad y estrés.

En un estudio publicado en el American Journal of Physiology, los investigadores mencionan que el Tai Chi y el Qi Gong ayudaron a regular los niveles de glucosa, ayudaron a mejorar la sensibilidad a la insulina, y a reducir la ansiedad en los pacientes que sufren de diabetes.

Aunque este estudio no se centraba en el SOP, los investigadores consideraron que este tipo de regímenes de ejercicio tendrían efectos similares para las personas que sufren de síndrome de ovario poliquístico.

Cómo elegir su terapia

La lista anterior de extractos de hierbas, suplementos y terapias alternativas no cubre todas las alternativas que pueden ser beneficiosos para los síntomas de SOP. El factor más importante a tener en cuenta al elegir su enfoque de la SOP, es que muchos de los tratamientos mencionados anteriormente no son mutuamente excluyentes, sino que, de hecho, son complementarios.

Usted necesita discutir cualquier extractos de hierbas o suplementos que usted decida tomar con su médico o herbolario y asegúrese de mencionar las vitaminas y suplementos que toma, pero en su mayor parte, a menudo no tienen que elegir uno u otro.

Carol Foster – Especialista en Nutrición, Consultora de Salud, Investigadora Médica y Autora es la creadora del mejor tratamiento natural para curar los quistes ováricos…revisa aquí el libro Milagro para los quistes Ováricos.

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Equilibre su flora intestinal, elimine el hongo Candida, y cure enfermedades

Debido a la dieta estadounidense, casi todas las personas en los Estados Unidos se encuentran en mal estado de salud o sufren de alguna enfermedad o están viviendo con una sobreabundancia de Candida.

La Candida es un oportunista. Una vez que este hongo se hace cargo, se puede propagar por todo el cuerpo. Las madrigueras de Candida en el revestimiento del intestino van creando agujeros en los intestinos que permiten a las partículas de los alimentos no digeridos y otras toxinas entrar en ellos, provocando una respuesta inmune que causa alergias, inflamación y enfermedades autoinmunes en el torrente sanguíneo. Esto se conoce como síndrome del intestino permeable.
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La buena noticia es que la Candida en el intestino puede ser erradicada rápidamente, restaurando el orden natural y saludable de la flora intestinal. La mayoría de la gente (incluso aquellos que se sienten considerablemente enfermos) verán una importante reducción de los síntomas una vez que hagan esto. Pero también hay malas noticias. La mayoría de la gente tiene un “intestino permeable” en algún grado. El exceso de azúcar es igual a demasiada Cándida (y otros patógenos “malos”), lo que equivale a demasiada permeabilidad en el intestino.

Si usted tiene un exceso de Candida, tiene un intestino permeable. Cuanto menos equilibrio hay en la flora intestinal, más permeable se vuelve. Lleva meses reparar un intestino permeable. Una vez que se ha logrado el balance de la flora intestinal y se ha ajustado la dieta para que el ecosistema más saludable pueda prosperar, salirse de la dieta saludable que ha mantenido puede producir resultados seriamente dolorosos. A pesar de que sienta que su cuerpo ha sanado completamente, todavía tiene un intestino permeable que permite que los azúcares y cualquier otra cosa que acabe de comerse pase a través del torrente sanguíneo sin digerir, donde hay un montón de microbios que esperan, y yacen allí, muertos de hambre, sólo con la esperanza de que algo se deslice de nuevo y los alimente.

Cómo saber si usted tiene un exceso de Candida
Los signos de Candida incluyen: alergias, asma, dolores de cabeza, cáncer, y diabetes. Si tiene cualquiera de estas dolencias o enfermedades, usted puede estar teniendo demasiada Cándida.

Si usted ha tomado antibióticos, usted necesita sanar su intestino para reconstruir las bacterias saludables en su sistema. Si usted no tiene su apéndice, si le dan vacunas regulares, o si tiene empastes de mercurio, usted debe tomar un buen probiótico de calidad todos los días. Desafortunadamente, los probióticos de calidad son caros.

El Chucrut casero y otros alimentos fermentados tienen una gran cantidad de beneficios para la salud, pero no van a tomar el lugar de un probiótico de alta calidad. El ácido del estómago por lo general mata a la mayoría de las bacterias beneficiosas que contienen, por lo que estos alimentos no son tan efectivos como para equilibrar el intestino como la mayoría de la gente piensa.

No se trata sólo de azúcar blanca y de fructosa de jarabe de maíz de lo que se alimenta la Candida. El Néctar de agave, azúcar de coco, dátiles, fruta prensada fresca, zumos de zanahoria o remolacha, miel cruda, y el jarabe de arroz integral, todos alimentan a la Candida también.

La Dieta para eliminar la Candida
Una dieta saludable consiste en un 80% (o más) de productos orgánicos – más verduras que frutas. Esta dieta es imprescindible para cualquier persona que está librando una batalla para erradicar la Candida de su cuerpo. Las Grandes ensaladas (al menos con diez vegetales diferentes, así como diferentes semillas, hierbas y especias) son la base de una dieta saludable, que puede equilibrar el sistema digestivo.

Elimine alimentos refinados procesados. Coma sólo alimentos enteros. Haga batidos con agua de coco, piña entera (es jugosa), leche de nuez sin azúcar o agua en lugar de jugo de frutas. Haga leches de frutos secos en casa. Tome suplementos adicionales al consumir piña o uvas, ya que son muy ricos en azúcares, y recuerde limitar la fruta hasta que su intestino esté equilibrado.

El gluten y la Candida no se mezclan. Si el intestino no se encuentra bien, el gluten está causando problemas graves. Nadie con sobrecrecimiento de Candida debe tratar de digerir el gluten. Un intestino con un exceso de Candida tiene agujeros en él. Cuando el gluten sin digerir se rompe y entra a través del intestino, es tóxico para el cuerpo.

No beba cualquier cosa que se endulce a menos que sea endulzado con stevia. Cualquier persona con hipoglucemia o diabetes debe utilizar la stevia con precaución, ya que puede ser problemática, pero no alimenta a la Candida.

Suplementos
Los suplementos que se sabe sirven para combatir los hongos incluyen (pero no se limitan a) el ajenjo, cáscaras de nogal negro, rábano negro español, pau d’arco, el sello de oro, el jengibre, la canela y el extracto de hoja de olivo. Todos ellos son muy efectivos para matar los parásitos, los virus y las infecciones bacterianas, aunque son sin duda antifúngicos, no son la solución más fuerte para matar el exceso de Candida.

Una gran combinación para eliminar el exceso de levadura en el cuerpo y el equilibrio de la flora intestinal es el ácido undecenoico, los probióticos de muy alta calidad, y una desintoxicación intestinal que repare el intestino y mate a los parásitos. También es una buena idea usar un suplemento adicional para eliminar los parásitos como un suplemento con ajenjo y cascos de nogal negro.

No bajar la guardia
La Candida puede permanecer latente durante un máximo de seis meses. Cuando todo esté de nuevo en control, tenga en cuenta que la Candida está siempre dispuesta y capaz de saltar de nuevo a la vida si se alimenta. Un buen atracón de azúcar y la batalla empezará de nuevo. Tiene que mantener el intestino equilibrado, incluso después de que sane con una dieta adecuada.

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