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Cómo el colesterol puede beneficiar el cuerpo

Encontrado dentro de cada célula del cuerpo, el colesterol es una molécula importante que ayuda a regular la fluidez y la estructura de las células. El colesterol se usa para producir la forma activa de la vitamina D y las hormonas esteroides como la testosterona, el estrógeno y el cortisol. El colesterol es tan crucial para nuestra vida cotidiana que el cuerpo ha creado mecanismos para garantizar que siempre tengamos lo suficiente.
milagro para el colesterol
Diferencia entre HDL y LDL

Las lipoproteínas transportan colesterol a través del torrente sanguíneo porque el colesterol no es soluble en agua y necesita ser transportado. Las lipoproteínas de baja densidad (LDL) se clasifican en pequeñas o grandes y se las conoce comúnmente como el “colesterol malo”.

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Cuando respiramos, el oxígeno en el cuerpo se separa formando radicales libres dañinos que causan que el LDL se oxide, dañe, inflame y la constricción de vasos sanguíneos, lo que aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca. Las lipoproteínas de alta densidad (HDL) o “colesterol bueno” controlan el LDL y lo transportan al hígado para su transformación o eliminación. Además de ser un transportador eficaz, el HDL tiene efectos antioxidantes y antiinflamatorios, lo que reduce la oxidación del LDL y disminuye el riesgo de enfermedad cardíaca.
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