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Otros beneficios que aporta la Chyawanprash a su salud

Ya hemos visto un grupo de beneficios que este delicioso alimento le proporciona a su salud, pero las bondades no se quedan allí existen muchas más porque es un preparado completo, continúe leyendo:

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El Fenogreco, una hierba mediterránea que viene de la antigüedad para regalarte salud en cada ingesta

El Fenogreco tiene una larga historia como hierba medicinal y culinaria en el mundo antiguo. Era una de las especias que los egipcios usaban para el embalsamamiento, y los griegos y los romanos la usaban para forraje, que es donde se originó el latín «foenum graecum», que significa heno griego y de allí proviene su nombre. También se cultivó extensamente en los jardines imperiales de Carlos Magno. El primer uso registrado de fenogreco se describe en un antiguo papiro egipcio fechado en 1500 aC.

Es originaria del sur de Europa, la región mediterránea y el oeste de Asia. Se cultiva desde el oeste de Europa hasta China. Es usada muchísimo en la India como ingrediente secreto de su famoso curry.

Si nunca antes escuchó hablar del Fenogreco, no se preocupe no está solo, pero eso no significa que debamos continuar estando a oscuras con esta hierba medicinal. ¿Por qué? Pues tiene beneficios asombrosos que podrían transformar su salud y cambiar su vida para mejor.

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Antiguamente la utilizaban para aliviar los síntomas de la menopausia y los digestivos, incluso hasta para inducir el parto, también debemos incluir que para las parejas con problemas de fertilidad es magnífico, porque mejora la respuesta sexual del hombre (estimula el bombeo de la sangre y estimula la producción de semen) y estimula la función reproductiva de la mujer. ! Y eso es solo la punta del iceberg cuando se trata de enumerar los beneficios de esta hierba.
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El Ginseng siberiano puede curar la fibromialgia, el insomnio, la infertilidad y más

¿Ha oído hablar del ginseng siberiano? Desafortunadamente, la mayoría de las personas no lo han hecho. Este increíble potenciador de la energía casi se ha olvidado. Pero si usted sufre de fatiga crónica, tiene que conocer esta planta natural y completamente segura. De hecho, ha sido ampliamente utilizada por los atletas y los cosmonautas rusos para mejorar su fuerza, resistencia y equilibrio. El ginseng siberiano ganó su popularidad en Occidente en la década de 1950, cuando un científico ruso (Brekhman II) encontró que tenía un gran poder como un reductor de estrés.
ginseng siberiano cura artritis
¿Qué es el Ginseng siberiano?

El ginseng siberiano no es el ginseng tradicional en lo absoluto. Proviene de una planta llamada Eleutherococcus senticosus, que es conocida por poseer muchos beneficios para la salud. El Ginseng siberiano es también llamado Eleuthero y se encuentra en el noreste de Asia, regiones de China, Japón y Rusia. Los ingredientes activos en el ginseng siberiano se llaman eleuterósidos. Estos eleuterósidos contienen polisacáridos que ayudan a estimular el sistema inmunológico. También contiene zinc, vitaminas A y B6.

El ginseng siberiano se ha utilizado en China durante siglos para mejorar la energía, restaurar la memoria y prevenir los resfriados comunes y la gripe. El ginseng siberiano se hace generalmente de las raíces secas.

Ginseng siberiano: El secreto casi olvidado para tener energía durante todo el día

Según un estudio publicado por la Revista Medicina China en octubre de 2009, el extracto de hoja de ginseng siberiano y del tallo llevó a significativamente menor fatiga en los animales y dio lugar a un aumento de las capacidades físicas. También se encontró que tiene la capacidad de aumentar la resistencia del cuerpo al estrés. Tal vez, más que cualquier otra hierba estudiada, el Eleuthero muestra la capacidad de mejorar todos los aspectos de la actuación humana. Debido a sus propiedades adaptogénicas, el Eleuthero mejora la resistencia general al estrés.

Las sustancias más beneficiosas del eleuthero son siete eleuterósidos primarios, que contienen polisacáridos complejos que son poderosos potenciadores de la energía inmune y del cerebro. El Eleuthero ayuda a aumentar la agudeza mental y mejora el uso del oxígeno por parte del organismo. El Eleuthero estimula la producción de células T, que afectan positivamente el funcionamiento de las defensas inmunitarias del organismo. El Ginseng mejora los patrones circulatorios generales en el cuerpo, lo que trae oxígeno fresco a las principales regiones y mejora la producción de energía celular. Cuando se toma con regularidad, el extracto de la raíz aumenta la resistencia, el rendimiento deportivo y la agilidad mental.

Beneficios para la salud del ginseng siberiano

Aumenta la claridad mental
Beneficioso para el sistema circulatorio. Ayuda al mantener la circulación sanguínea adecuada, distribuir oxígeno y otros nutrientes importantes para el cuerpo y el cerebro
Posee cualidades adaptogénicas notables
Mejora la concentración mental y la memoria
Previene la inflamación
Aumenta la resistencia del organismo a las infecciones bacterianas y virales
Alivia los síntomas de la fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica (SFC)
Ayuda con el insomnio
Mejora el rendimiento deportivo
Regula la presión arterial alta
Alivia los síntomas de la menopausia y los trastornos menstruales
Fortalece el sistema respiratorio
Reduce la severidad, duración y frecuencia de virus herpes simplex tipo 2 brotes
Ayuda al hígado a desintoxicar el cuerpo de toxinas peligrosas
Combate los efectos dañinos de los radicales libres y algunos tipos de cáncer
Aumenta la resistencia contra la gripe y los resfriados
Ayuda a reducir los niveles de azúcar y colesterol en sangre.
Previene la coagulación anormal de la sangre
Ayuda con la infertilidad. Promueve el funcionamiento saludable del útero.
Se usa para tratar la deficiencia de testosterona en los hombres

Cómo utilizar el Ginseng siberiano

De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, una dosis recomendada general es de 500 a 3000 mg al día. El Ginseng siberiano se puede ingerir en cápsulas, polvo crudo o té.
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