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¿Sufre de náuseas? Pruebe estos remedios naturales que funcionan

1. Canela

Gracias a la catequinas encontrada en la canela, trata las náuseas y alivia el dolor de cabeza eficazmente. También alivia la irritación estomacal y alivia las náuseas causadas por el gas, el reflujo ácido y la indigestión. También se sabe que la canela alivia los vómitos.

Modo de empleo:

Todo lo que tiene que hacer es hervir un pequeño palito de canela o ½ cucharadita de canela en polvo en 1 taza de agua durante 10 minutos más o menos. Colar y añadir 1 cucharada de miel para endulzar y mejorar el sabor. Beba el té lentamente hasta que se sienta mejor.
ADVERTENCIA: tenga en cuenta que el té de canela no se recomienda para las mujeres embarazadas.

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2. Frambuesas

¿Quieres saber una manera deliciosa de escapar de la sensación tan molestas de las náuseas? ¡coma frambuesas! Estas bayas están llenas de mucha bondad, especialmente la vitamina C que trabaja maravillas en el tratamiento de las náuseas, especialmente para las mujeres embarazadas. La vitamina c es esencial para mantener alejados los síntomas de la enfermedad matutina, la náusea es uno de ellos y al mismo tiempo proporcionarles un montón de vitamina C para un embarazo más saludable.
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3 consejos para mantener sus intestinos saludables

1. Cambie al jengibre o al té verde
Si usted tiene la costumbre de beber demasiado café en un día, es el momento de enmendar este error. El café así como otras fuentes de cafeína pueden irritar el sistema digestivo.
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Para unos intestinos más sanos, elija tomar té verde o té de jengibre en lugar de otro.

El té verde es muy bueno para su salud intestinal. Contiene los micronutrientes maravillosos llamados los polifenoles que ayudan a aumentar las bacterias buenas en su intestino, así como disminuir las malas. También ayuda en la lucha contra la inflamación total en el cuerpo.

Es bien sabido que el jengibre es bueno para la salud digestiva. Relaja los músculos lisos de los intestinos, de tal modo relevando los síntomas del gas. También estimula la digestión acelerando el movimiento de los alimentos desde el estómago hasta el intestino delgado. Además, el jengibre estimula la saliva, la bilis y las enzimas gástricas para ayudar a digerir los alimentos.

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Siempre beba té verde descafeinado o té de jengibre, dos o tres veces al día.

2. Sea bueno con su hígado
Usted puede curar su sistema digestivo ayudando a su hígado a trabajar eficiente y eficazmente.
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Cómo curar su intestino naturalmente

Los expertos en salud creen que la buena salud comienza en el intestino, ya que protege su sistema inmunológico. Al mismo tiempo, su intestino está conectado directamente a su cerebro y su salud está directamente vinculada a su estado de ánimo y las hormonas, así como su peso y la salud en general.
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Un intestino comprometido le hace más vulnerable a los problemas digestivos (hinchazón, gas, diarrea), alergias o sensibilidades alimentarias, ansiedad, depresión, cambios de humor, irritabilidad, problemas de piel (eczema, rosácea), diabetes, enfermedades autoinmunes, infecciones frecuentes y también mala memoria y concentración, trastorno por déficit de atención o trastorno por déficit de atención/hiperactividad.

Muchas cosas pueden afectar su salud intestinal, destruir la flora intestinal benéfica y dañar la barrera del intestino. Los desequilibrios dietéticos, el exceso de uso de la medicación, las deficiencias minerales e incluso el estrés pueden cambiar el equilibrio de las bacterias en el tracto digestivo.

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Mantener su intestino sano no es una tarea difícil. Comienza con algunos cambios básicos en la dieta y el estilo de vida. Para la salud intestinal, es necesario seguir las cuatro políticas de la R, lo que significa:
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Gastritis, los síntomas y cómo curarla

Gastritis, los síntomas y la curación

La gastritis es la inflamación del revestimiento estomacal. Esto puede deberse a daños a largo plazo, a una infección bacteriana o a episodios gastro repetidos. Puede ser rápida, o desarrollarse lentamente durante un período de tiempo más largo. Cuando la gastritis se vuelve crónica se llama gastritis atrófica
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Entonces, ¿qué causa la gastritis?

La gastritis puede ser causada por el uso regular de fármacos antiinflamatorios no esteroideos (AINES) como la aspirina y la Nurofen, el exceso de ingesta de alcohol u otros fármacos, o incluso una infección bacteriana por H. pylori (una bacteria que vive en la mucosa del revestimiento estomacal). La gastritis también puede ser causada por una situación física estresante, como cirugía, quemaduras graves o trauma. O puede ser causada por una condición auto inmune, aunque esto es mucho menos común. Cualquiera que sea la causa, usted puede tener gastritis durante años si no se trata, especialmente si usted sigue irritando el recubrimiento de su estómago inflamado a través de la dieta deficiente o el uso continuo de la medicación.

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¿Cuáles son los síntomas?

Un dolor de estómago que roe o quema después de comer o en general,
Una pérdida de apetito,
Acidez
Indigestión
Náuseas y/o vómitos,
Dolor abdominal o hinchazón.
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Los mejores alimentos para un intestino sano

Hay un montón de cosas que decir acerca de la bacteria intestinal saludable y por qué la necesitamos para una buena salud, menos inflamación y enfermedad, y un cerebro sano. ¿Pero cómo comemos nuestro camino a un intestino sano?
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¿y por qué son tan importantes los organismos en nuestro intestino?

Vamos a centrarnos en nuestra flora intestinal, la bacteria intestinal buena y mala, porque juegan un papel muy importante en muchas funciones de nuestro cuerpo. También son conocidos como microbios, o microbiota. En realidad nos dan la mayor parte de nuestra flora intestinal por nuestra madre durante el nacimiento, pero nuestra flora intestinal está constantemente cambiando, principalmente debido a lo que comemos.

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Cuando está funcionando bien fermentará nuestros alimentos y producirá los pequeños ácidos grasos de la cadena que nos da energía. Piensa en tu flora intestinal como un guardián. Cuando está funcionando bien detiene algo malo para superarlo. Cuando ve algo malo, le señala a nuestro sistema inmunológico que actúe. Si no tenemos suficiente buena flora intestinal se puede ver cómo que todo comienza a desmoronarse. El sistema inmune trabaja horas extras, ya que no sabe qué bacterias son buenas o malas. Esto da como resultado una gran cantidad de estrés en el cuerpo, así como una mayor inflamación. Y lamentablemente nuestra flora intestinal no siempre funciona bien. Pueden ser interrumpida o destruida, a través de demasiado estrés, el uso de antibióticos, un mal bicho, o un virus, y cuando esto sucede las bacterias malas tienen la oportunidad de configurar su amiente para prosperar. Lo que significa que nuestro sistema inmunológico no funciona correctamente.
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Plan de dieta y recomendaciones: alimentos que debe evitar si sufre de Gastritis

La gastritis es una inflamación del revestimiento del estómago causada principalmente por la bacteria H.pylori (aunque también se puede originar por otras causas). Y en este punto su dieta diaria juega un papel transcendental, ya que de ello depende que su condición mejore o empeore, incluso tiene la posibilidad de evitar el progreso hacia una úlcera estomacal.

De allí que se les insista tanto a los pacientes sobre lo imperativo que es cambiar sus hábitos alimenticios y aunque muchos piensen que es una moda o cliché, deben entender de una vez por todas que somos lo que comemos.

Los síntomas de la gastritis incluyen hinchazón, sensación saciedad, ardor y dolor. Para reducir sus síntomas, lo más recomendable es apegarse a un régimen alimenticio amigable con la condición y es precisamente lo que hoy le vamos a mostrar. Le enseñaremos cuales alimentos evitar y otras recomendaciones con la finalidad de colaborar un poco en su mejoría.

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Cada persona afectada por gastritis reaccionará a los alimentos de manera diferente, por lo que no todos los alimentos que mencionaremos pueden aplicarse a usted. Sin embargo, vale la pena intentar limitar o evitar estos artículos, ya que puede experimentar mejoras en su condición sin usted saberlo.
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Cómo terminar con la hinchazón estomacal: consume esta simple mezcla casera

Todos hemos experimentado ese momento después de una comida cuando la incomodidad se instala, sin invitación. Antes de que te des cuenta, estás sentado allí con una panza hinchada, y llena de gases, por lo que sientes la necesidad de ir al baño. Esto es realmente desagradable. Ahora que hemos sacado las malas noticias del camino, estas son las buenas noticias: puedes terminar con la hinchazón definitivamente gracias a una simple mezcla casera, ¡y en este artículo vamos a explicarte cómo preparar este simple pero efectivo remedio casero!
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Las 10 causas más probables de la hinchazón estomacal

Cuando tienes un vientre hinchado o una sensación de hinchazón, es porque tu abdomen (por ejemplo, estómago, intestino delgado o colon) se llena de aire o gas.

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Como resultado, obtienes ese aspecto hinchado y agrandado. Para tener una mejor idea de si estás hinchado o no, presiona ligeramente sobre tu área abdominal. Si es suave como una almohada, probablemente no estés hinchando. Sin embargo, si se siente difícil de presionar un globo inflado, probablemente estés hinchado.
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Remedios caseros y naturales para la úlcera gástrica

Hay varios remedios caseros y naturales con los cuales uno puede aliviar la incomodidad de la úlcera gástrica. Vamos a verlos en detalles.
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Aunque se puede obtener un alivio rápido a través del soporte medicinal, es muy útil que sigas los remedios caseros y naturales para tratar la úlcera gástrica de forma permanente. Es una condición que puede conducir a otras complicaciones graves, incluida la hemorragia interna.

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Por lo tanto, el tratamiento no debe retrasarse. Sin embargo, junto con los fuertes antibióticos y otros medicamentos, que se prescriben para neutralizar la producción de ácido en el estómago, así como para bloquear su impacto y reducir el dolor, también se deben aplicar algunos remedios caseros para acelerar el proceso de curación de la úlcera gástrica.
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Los más efectivos remedios caseros para tratar la gastritis

Gran cantida de personas sufren de gastritis y la triste realidad es que muchos ni siquiera son conscientes del hecho de que en realidad están sufriendo de esta condición de salud tan molesta.
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En la mayoría de los casos, la gastritis aparece con síntomas como hinchazón, náuseas, indigestión y pesadez en la parte superior del abdomen, vómitos y demás, pero a veces se presenta silenciosamente.

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La gastritis es la inflamación o irritación del revestimiento abdominal, también conocida como mucosa gástrica y puede afectar una parte del revestimiento del estómago o toda el área abdominal, clasificándola así en gastritis crónica o aguda.
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12 remedios caseros fáciles de usar para la úlcera estomacal

Las úlceras estomacales, también llamadas úlceras pépticas, son llagas dolorosas que se encuentran en el revestimiento del estómago. Ocurren cuando se reduce la gruesa capa de moco que protege el estómago de los jugos digestivos; permitiendo que los ácidos digestivos coman los tejidos que recubren el estómago y esto es lo que conduce a la úlcera.
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Los factores de riesgo para las úlceras estomacales son una infección por la bacteria Helicobacter pylori (H. pylori), el uso a largo plazo de analgésicos como la aspirina, el naproxeno o el ibuprofeno. Si no se trata, puede volverse severo.

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Los síntomas de las úlceras estomacales son sensación de ardor o dolor en el medio de tu abdomen, el dolor será intenso cuando tengad hambre, pérdida de peso, pérdida de apetito, vómitos o náuseas, hinchazón, llenarse fácilmente, reflejo ácido o acidez estomacal, anemia , heces oscuras, vómitos sanguinolentos, etc.
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