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3 Formas naturales de tratar el dolor del nervio ciático

Al tratar el dolor del nervio ciático, usted querrá estar seguro que usted también está tratando el problema subyacente.

Los tratamientos deben trabajar en la causa de la raíz, o el dolor nunca se resolverá completamente.
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Mientras que las terapias médicas tales como medicaciones del dolor, esteroides, y relajantes del músculo pueden trabajar, hay evidencia suficiente para sugerir que los tratamientos naturales pueden no sólo aliviar el dolor pero también ayudar a resolver su causa subyacente.

Los tratamientos naturales para el dolor del nervio ciático no sólo pueden aliviar los síntomas causados por la inflamación, sino que también pueden ayudar a reducir el estrés, mejorar su rango de movimiento y ayudar a prevenir lesiones futuras y problemas espinales.

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Aquí están algunos de nuestros mejores tratamientos naturales para el dolor del nervio ciático.

Estiramiento y yoga
Hay algunos tipos de movimiento que pueden agravar el dolor del nervio ciático, incluyendo la postura en cuclillas, el acortamiento de la columna vertebral, o llevar las rodillas al pecho.
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Tratamiento natural para la ciática – Prepara estos 7 remedios caseros

1. Corteza de sauce blanco
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Necesitarás

  • 2 cucharaditas de corteza de sauce blanco
  • 1 taza de agua
  • Miel

Lo que tienes que hacer

  • Agrega dos cucharaditas de corteza de sauce blanco a una taza de agua.
  • Lleva el agua a ebullición en una olla.
  • Cocina a fuego lento durante 5 a 10 minutos y cuela.
  • Permite que se enfríe. Agrega un poco de miel y bebe el té.

¿Con qué frecuencia debes hacer esto?

Debes beber té de corteza de sauce 3-4 veces al día para obtener los máximos beneficios.

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Por qué esto funciona

La corteza del sauce blanco contiene un ingrediente activo llamado salicina. El analgésico ampliamente utilizado, la aspirina, es un derivado de la salicina. La salicina exhibe propiedades antiinflamatorias y analgésicas que pueden ser beneficiosas en el tratamiento del dolor y la inflamación del nervio ciático.
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¡Remedios caseros naturales para la ciática y cómo prepararlos!

Ajo

El antioxidante del ajo ayudará a desactivar los radicales libres dañinos en el cuerpo. Además, proporciona energía y calidez. La leche de ajo se prepara en estado cocido y crudo. El estado crudo es bastante potente, en el que la leche se elabora al incluir la pulpa de ajo triturada en leche de búfala (sin cocer). Puedes usar leche (110 ml) y ajo (4 dientes) para preparar esta mezcla.
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Otra opción es hervir la leche junto con el ajo. Esto dará alivio de la Ciática. Alternativamente, puedes cortar 3 – 4 piezas de ajo y combinarlas con aceite de mostaza (50 mg).

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Calienta esta mezcla hasta que el ajo se vuelva de color semi-rojo. Usa el aceite tibio para masajear las áreas dolorosas. Si tomas medicamentos anticoagulantes o tienes úlceras o trastornos hemorrágicas, evita tomar ajo.
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