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Maneras para solucionar la baja movilidad espermática

Se ha visto que la mayoría de los casos de espermatozoides de baja motilidad se debe a seguir un estilo de vida poco saludable.
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Los siguientes métodos de precaución pueden ayudar a solucionar el problema de la baja motilidad de los espermatozoides:

  • Dejar de fumar cigarrillos y otros productos de tabaco
  • Evita la indulgencia con drogas recreativas y marihuana para mejorar la motilidad de los espermatozoides
  • Limita el consumo de alcohol
  • Evita usar esteroides anabólicos, incluidos los suplementos de testosterona para solucionar el problema de la baja motilidad de los espermatozoides
  • Evita la indulgencia en actividades sexuales
  • Aumento de la ingesta de antioxidantes, como las frutas cítricas
  • Aumento de la ingesta de frutas y verduras ricas en zinc, selenio, manganeso, licopeno y potasio. Estos están presentes en alimentos como semillas de calabaza, semillas de sésamo, chocolate negro, tomates, nueces, frijoles, granos enteros, etc.
  • Evita usar ropa interior muy apretada especialmente por la noche para arreglar problemas de motilidad baja de esperma.
  • Uno debe trabajar para mantener la temperatura del escroto 2 grados por debajo de la temperatura corporal. Por lo tanto, los hombres también deben evitar la sauna y los baños de vapor durante un tiempo prolongado.

Opciones de tratamiento para la concepción cuando sufres de baja motilidad espermática

La baja movilidad de los espermatozoides reduce las posibilidades de fertilidad, pero eso no significa que el viaje haya llegado a su fin. Con el avance en las ciencias médicas y la tecnología, se ha puesto a disposición una gran cantidad de modalidades de tratamiento para superar la baja motilidad de los espermatozoides.

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Existen muchas opciones de tratamiento que pueden ayudar a controlar la baja motilidad de los espermatozoides. Estos incluyen los siguientes:
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