Cómo convencer a tu marido para que te de una segunda oportunidad

A veces me contactan mujeres que están desesperadas por una segunda oportunidad en su matrimonio, pero no solo sus maridos no les conceden esta segunda oportunidad, sino que también están exigiendo el divorcio. Esta es una situación difícil porque coloca a la esposa en una posición distinta de debilidad que puede ser muy difícil de superar. A menudo, su mente le dice que si puede captar la atención de su esposo e incluso una pequeña “entrada”, puede convencerlo de que posponga todas estas conversaciones de divorcio hasta que pueda resolver las cosas. El problema, sin embargo, es que si su matrimonio se encuentra en este lugar peligroso, es probable que su esposo haya dejado de escucharla y ya no lo vea como alguien con quien desea tener conversaciones profundas o resolver las cosas.
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Recuerdo cuando estaba en esta situación y solía decir que hablar con mi esposo durante ese tiempo era como hablar con un árbol. No obtendría reacción alguna o solo respuestas de una sílaba que estaban destinadas a enviarme en mi camino y no perder más de su tiempo. Sin embargo, pude superar esto y creo que usted también puede.

Si su esposo no le da a su matrimonio una segunda oportunidad, deje de pedirlo: Antes de que piense que he perdido la razón por decir eso, por favor escúcheme. Creo que hay muchas posibilidades de que su esposo haya puesto su voz en modo bloqueo. Y, también sé por experiencia que esta situación es tan frustrante que puede llevarlo a actuar de maneras muy desesperadas e impropias. Antes de que pueda detenerse, puede encontrarse atrapante, amenazante y mendigante. Todas estas cosas, por supuesto, alejan a su marido y lo alejan aún más de su objetivo.

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Una forma de detener este ciclo es cambiar completamente el rumbo. Esto puede no parecer que es lo correcto y puede incluso parecer riesgoso. Pero confíe en mí cuando digo que no puedo contar para cuántas personas ha funcionado. Y, piénselo, su plan actual tampoco funciona, entonces, ¿qué tiene que perder?
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Pasos a seguir cuando tu marido te abandona, pero lo quieres de regreso: mi esposo me abandonó y aún lo amo

A menudo escucho de esposas que se sienten muy desesperadas. Su esposo ha abandonado el hogar y temen que el divorcio o la separación estén en el horizonte. Sienten que tienen que trabajar rápido, antes de que se haya ido para siempre. A menudo buscan un plan viable o una hoja de ruta. Quieren saber, paso a paso, qué plan tiene la mejor oportunidad de trabajar para recuperarlo.
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Por supuesto, cada situación es única y ciertamente no puedo hacer ninguna garantía. Pero, puedo decirle una estrategia que ha funcionado para mí y para muchas otras. Advertencia justa sin embargo. Implica actuar y proceder de una manera que puede no ser intuitiva, al menos al principio.

Primer paso después de que se vaya: cámbiate para que tengas acceso a él: la preocupación número uno que tendrás al principio es que puedes comunicarte con él (y con suerte verlo) mientras él no esté. Sin embargo, muchos de nosotros lo configuramos para que todo lo contrario sea posible. Actuamos desesperadamente, nos concentramos en las emociones negativas y nos aferramos con tanta fuerza que su inclinación es querer alejarse mucho más rápido.

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Tendrás que ser muy consciente de tus reacciones en las etapas iniciales de este proceso. Es muy importante que las configures para que tengas una buena cantidad de acceso a él. ¿Cómo haces eso? Debes resistirte al impulso de concentrarte en lo negativo. No actúes irracional o desesperadamente. Debes enmarcar la situación para que sepa que valoras su felicidad y deseas fortalecer la relación en lugar de debilitarla.
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Tratar de ser perfecto puede causar ansiedad

Nadie es perfecto.” Sin embargo, muchas personas luchan por serlo, lo que puede desencadenar una cascada de ansiedades.

El perfeccionismo puede ser un fuerte desafío o un obstáculo, según cómo se canalice, como explica el psicólogo clínico Jeff Szymanski. El Dr. Szymanski es instructor asociado de psicología en Harvard Medical School y director ejecutivo de la International OCD Foundation.

“El núcleo de todo perfeccionismo es la intención de hacer algo bien”, dice el Dr. Szymanski. “Si puedes vigilar la intención y el resultado deseado, ajustando tu estrategia cuando sea necesario, estás bien … Pero cuando no puedes tolerar cometer un error, cuando tu estrategia es no cometer errores, ahí es cuando el perfeccionismo comienza a desviarse en la dirección incorrecta “. En su forma más severa, el perfeccionismo puede dejarlo incapacitado para completar cualquier tarea por temor a cometer un error.

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Para ayudarlo a priorizar los proyectos y actividades que más le importan y mantener su estrategia personal en línea, el Dr. Szymanski ha compartido el siguiente ejercicio:

¿Qué encuentras valioso en la vida? ¿Qué quieres que representen 50 años de tu vida? Si eso parece abrumador, piense dónde quiere poner sus energías durante los próximos cinco años.

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9 consejos para mejorar la atención y la memoria

La forma en que vives, lo que comes y bebes, y cómo tratas a tu cuerpo puede afectar tu memoria tanto como tu salud física y bienestar. Aquí hay cinco cosas que puede hacer todos los días para mantener la mente y el cuerpo en forma.

A los 60 años, más de la mitad de los adultos tienen preocupaciones sobre su memoria. Sin embargo, los pequeños fallos de memoria que ocurren con la edad generalmente no son signos de un problema grave, como la enfermedad de Alzheimer, sino el resultado de cambios normales en la estructura y función del cerebro.

He aquí algunos consejos básicos para mejorar la memoria:

1. Gestiona tu estrés. El repiqueteo constante de las tensiones diarias, como las presiones laborales  o los argumentos mezquinos, sin duda pueden distraerte y afectar tu capacidad de concentración y memoria. Pero el problema más grande es una sensación continua de ansiedad, que puede conducir a la pérdida de memoria. Si no tiene una estrategia para controlar su estrés, proteger su memoria es una de las razones para obtenerla. La respiración profunda, la meditación, el yoga y un enfoque “consciente” de la vida pueden ayudar.

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Cómo recuperar a su marido después de que la dejó por otra mujer

Si su esposo la dejó por otra mujer, es fácil culpar de todos sus problemas a ella. Después de todo, ella es la que engañó a su marido lejos de usted. Ella rompió su matrimonio y se acostó con un hombre casado. Y sí, también le echa la culpa a él, pero cuando se trata de eso, está disgustada con él. Pero realmente, en el fondo, quiere alejarlo de ella, ¿verdad?
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Entonces, ¿qué debe hacer si su esposo le dejó por otra mujer y quiere recuperarlo? Primero, debesdejar de obsesionarse con la otra mujer. Claro, quiere saber lo que ella tiene que tú no. Puede pensar que es más joven, más bonita, más delgada, más divertida, o en cualquier caso. Pero en realidad, la mayoría de los asuntos no ocurren porque la otra mujer tenía algo que usted no. La mayoría de los asuntos suceden por la forma en que la otra mujer hace sentir a su esposo. Y desafortunadamente, la mayoría de las veces no es porque ella tratara de atraer a su marido haciéndolo sentirse mejor.

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Una vez que deje de obsesionarse, será más fácil descubrir por qué su marido le dejó por otra mujer. ¿Tenían problemas ustedes dos? Incluso si no estuvieran peleando, si ninguno de los dos fuera particularmente feliz, puede dejar la puerta abierta para que alguien interese a su marido. Los asuntos pueden suceder debido al aburrimiento y la infelicidad general. En primer lugar, debe averiguar qué causó la aventura para que pueda atacar el problema y no solo atacar a la otra mujer. Si puede hablar con su esposo al respecto y llegar a la raíz del problema, entonces será más fácil recuperarlo. Pero si no puede hacerlo, aún necesita hacer este paso por su cuenta para que pueda descubrir qué debe hacer para que su marido no vuelva a la otra mujer.
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Mi esposo me dejó por otra mujer ¿qué debo hacer para que regrese?

Recibo muchos correos electrónicos de mujeres cuyos maridos se fueron. Una de las razones más comunes detrás de esto es la existencia de otra mujer. Algunas veces, el esposo claramente se va para estar con la otra persona. Y otras veces, niega que su existencia sea realmente el factor decisivo en su alejamiento. Las esposas muy raramente creen esto. La mayoría de ellas siente que si pueden encontrar la manera de lograr que el marido rompa las cosas con la otra persona, entonces tendrán la oportunidad de reparar su matrimonio.
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Esto probablemente simplifica un poco el problema. Porque realmente hay tres problemas potenciales aquí. El primero es qué fue lo que en el matrimonio contribuyó a la formación de una relación con otra persona. El segundo es el hecho de que el esposo se retiró del matrimonio y se fue. Y, el tercer problema solo entrará en juego si el esposo decide regresar a su hogar o al menos desea tratar de reparar el matrimonio. El tercer problema sería restablecer la confianza y la conexión después de su traición.

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Sin embargo, es importante comprender que no podrá abordar ninguno de estos tres problemas sin la cooperación de su esposo. Este proceso requiere dos personas dispuestas. Sin embargo, dicho esto, hay formas en que puede configurarlo para contribuir a su deseo de regresar. Discutiré más sobre este asunto en el siguiente artículo.
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Cómo permanecer durar más tiempo sin eyacular: cómo ser bueno en la cama

Saber cómo retrasar la eyaculación y asegurarse de que no vuelva para atormentarlo es lo que necesita en este momento. Existen diferentes métodos que puede seguir que le asegurarán que su eyaculación precoz se detendrá esta noche.
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Consejo 1 – Los desensibilizadores funcionan

Una eyaculación precoz puede deberse a ser demasiado sensible cuando se trata de su pene. Hay momentos en que esta sensación intensificada le obliga a terminar de inmediato. La mayoría de las veces se siente avergonzado ya que no alcanza el promedio actual de otros hombres. Si pueden terminar después de varias rondas, ¡usted también puede!

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Estos desensibilizadores vienen en botellas que tienen una boquilla de pulverización. Lo que hace es rociar un poco sobre su pene durante unos minutos antes de comenzar la relación sexual. Solo asegúrese de no rociar mucho ya que un pene entumecido es un pene flácido. No quiere tener un gigante dormido ¿verdad?
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Mamografías de detección: Una recomendación puede no ajustarse a todas

Hasta la fecha, las recomendaciones oficiales sobre cuándo y con qué frecuencia una mujer debe someterse a una mamografía de detección se han basado en factores de riesgo (como edad, antecedentes familiares de cáncer de mama, antecedentes personales de radiación en el tórax), pruebas genéticas (la Prueba BRCA, por ejemplo), o resultados preocupantes de una biopsia previa. La raza y la etnia no se han incluido oficialmente en la ecuación, aún.

¿Importa la raza cuando se trata de mamografías?
Un estudio reciente realizado por médicos de Harvard en el Hospital General de Massachusetts refuerza datos anteriores que sugieren que la raza y la etnia pueden ser un factor de riesgo adicional para el cáncer de mama, y ​​deben tenerse en cuenta al aconsejar a las mujeres sobre cuándo y con qué frecuencia realizarse una mamografía de detección.

Los autores estudiaron casi 40 años de datos en un banco de información de investigación masivo disponible en los EE. UU. Llamado Programa de Vigilancia, Epidemiología y Resultados Finales (SEER) e identificaron a más de 740,000 mujeres de 40 a 75 años con cáncer de mama. Querían saber si la edad y el estadio en el momento del diagnóstico diferían según la raza.

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Cómo lidiar con la eyaculación precoz: cómo durar más tiempo en la cama

Un problema serio para muchos chicos es la eyaculación precoz. Es tan serio que muchos chicos terminan eyaculando antes de haberse desvestido. Obviamente, esto puede ser muy embarazoso y extremadamente frustrante.

¿Eres alguien que eyacula prematuramente demasiado temprano? Si es así, no estás definitivamente solo. Una tonelada de muchachos sufre de esto en una forma seria de “ropa todavía encendida”.
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A continuación, te explicamos cómo lidiar con este problema:

-Sabes que mejorará. Cuantos más encuentros sexuales tengas, mejor podrás durar. Una de las razones más comunes para eyacular demasiado rápido es la falta de experiencia sexual. A menudo se trata de un ciclo de autoalimentación, ya que una mala experiencia generalmente hace que los hombres dejen de buscar situaciones íntimas, por lo que nunca obtienen la experiencia que necesitan para durar más tiempo. Debes continuar buscando estas experiencias. Solo concéntrate en hacer sesiones y desarrollar control a través de estas situaciones. No obstante, no llegues más allá de eso. Deseas estar en buena forma antes de ir a las experiencias de dormitorio.

Aprende esta técnica, simple y fácil de usar para cualquier hombre, y no solo el sexo será más placentero para ti, sino que instantáneamente te convertirás en un mejor amante que el 90% del resto de los muchachos en el planeta. Así es cómo tener relaciones sexuales con más frecuencia, y que ella se lo agradezca
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¿Considerando la cirugía de catarata? Que debería saber

La cirugía de cataratas, que consiste en quitar la lente nublada del ojo y reemplazarla con una nueva versión sintética, anteriormente requería varios días en el hospital y un largo período de recuperación. Hoy en día se realiza bajo anestesia local de forma ambulatoria, y las personas vuelven a sus vidas normales en cuestión de días. La tasa de éxito es alta y la tasa de complicaciones que amenazan la visión es relativamente baja. Para las personas con cataratas, la decisión de someterse a una cirugía puede ser fácil de tomar. Sin embargo, dos decisiones adicionales podrían ser más difíciles , de acuerdo a reconocidos oftalmológos: Cuándo realizarse la cirugía y qué tipo de implante de lente obtener.

 

 

Por qué es posible que necesite cirugía de catarata
En gran medida, las cataratas son una consecuencia normal del envejecimiento. La formación de cataratas suele ser un proceso gradual que se desarrolla a lo largo de los años. Las lentes de nuestros ojos se vuelven menos transparentes, menos elásticas y, a menudo, más gruesas. A la edad de 80 años, la mitad de nosotros tendrá cataratas.

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